Po dlouhých měsících tu byl květen, na který jsme si naplánovali další boltování a lezení na Sardínii.
Tak po dlouhých měsících tu byl květen, na který jsme si naplánovali další boltování a lezení na Sardínii.
Ve stejném složení, já, Sláva, Tom a moje žena Denisa s dcerou Aničkou jsme opět v místních serpentinách.
Hned po příjezdu do Lotzorai, kde bydlí náš kámoš Peter, který nejen ubytovává všechny sportovní nadšence - počínaje lezce, turisty, cyklisty atd, ale je i největší znalec okolí, padl jeho první dotaz: "Jaká je forma a kdy na to vlítnem, zítra?" Pak nám ještě řekl, kdo a jak lezl naše vánoční projekty a že naše cesta "Illy" patří mezi top přírodní cesty Sardinie s klasifikací 8b+/c dle Arthura Kubisty.
Další den už v jeskyni plánujeme nový směr. Po dohodě dávám první nýt a do odpoledne jsem pod stropem, kde dávám řetěz jako ukončení 1.délky. Sice se ulomilo několik chytů,
ale mělo by to pustit. Další den pokračuji s boltingem
ve stropě, který je i trochu negativní a končím asi v půlcce stropu, kde po ulomení krápníku cestu ukončuji a nechávám tam 2nýty do budoucna, tam to už bude zase jiná obtížnost.
Po volném dni s lehkým lezením a asi 250 shyby a kliky,
které musíme trénovat vzhledem k našemu pokusu o nějaký rekord, jsme opět v jeskyni a zkouším RP. Po 3 neúspěšných pokusech, kdy se mi buď něco ulomilo nebo jsem si natáhl kolenní vaz, to zkouší Sláva, ale je to pro něho moc těžké.
Alespoň jsme odhadli klasifikaci na 8a+ pod strop s názvem Czech Game a pokračování stropem jako 8b s názvem Checkmate.
Už o vánocích jsme si vyhlídli směr na stěně vedle jeskyně , kde byla volná parádní 33m dlouhá linie s převislostí asi 15m a která se zdála lezitelná, ale konečně to šlo i seshora. Padlo tam 17nýtů a opět tam vznikly 2 obtížnostně rozlišné cesty. První za 8a s názvem Warm Up a druhá, podle mě těžší než Illy - tak jsme klasifikaci ani nenavrhovali a uvidíme:), s názvem Tactoo.
Po 14 dnech, ze kterých jsme 8 dní trávili v jeskyni, asi 4 dny v jiných oblastech v okolí a po min. tisícovce shybů a kliků, které jsme dělali na fotbalové brance, houpačce a jednou v místním nej gymu, kde z toho byla taková show, že jsme ani neplatili:), jsme se s super pocitem vrátili do Prahy, i když už na RP přelezy nezbyla síla ani morál.
tak to jsi nadšenec, "boltovat a místo RPéček vyboltovaného shybovat" a to vše až na Sardinii, to už je jiná liga nadšenosti...držím palce v překonání rekordů
Ono totiž shyby&kliky ještě nemusí být nutně kulturistika. Jestli jsi byl někdy ve fitku, tak sis jistě všimnul, že ti brutus-nabušenci moc kliků a shybů nedělají. Jsou zvyklí na svoje 5x10 opakování, větší počet už je nežádoucí, co se objemů týče.
No tak sorry,slovíčkařit jsem fakt nechtěl. Byl to jenom takovej postřeh,že kulturisti nemaj pro svoje svaly moc praktický využití,což v případě Honzy,řekl bych,neplatí.Já sám bych řek,že na lezení je nejlepší trénink lezení,ale jen tak pro pocit dělám denně 400-500 kliků,jelikož to nevyžaduje žádný nářadí,moc prostoru,ani času.
..já osobně jen tak pro radost zase dělám denně 500 shybů s 50kg závažím a v horní úvrati si k tomu eště dvakrát tlesknu,aby to mělo švih. Není nad to se tak ráno před prací dobře protáhnout:-)
No,chlapci,závidím vám,neboť máte asi celý den aktivní pohyb,narozdíl ode mě,když celý den dřepím u kompu a tak když už mě to hodně s..e,tak bohužel nevyrazím hned na skály,ale řeším to touhle chabou náhražkou,abych za pár let nevypadal jako náš ajťák.Vám je ale asi ještě moc málo na to,abyste to chápali.
Ale prdlačky Zdenku. No možná moje narážky vyzněly poněkud blbě, ale nemyslel jsem to nikterak jedovatě. Mě je 35let a rovněž jsem tvrdě pracující. Tedy i já jsem vděčný za možnost potrénovat si doma na hrazdě ,campusu atd. když mě to časově na překližku nevýjde-a to je dost často:-)
se nediv, ze trhas chyty, kdyz ses takovy hovado:-)
Diky za pekny clanek i kdyz pro vetsinu z nas je spis informativni, rozsah obtiznosti je moc vysoko.
Je sardinie vhodna na zimu? Jake jsou tam povetrnostni podminky mezi listopadem a unorem?
Když máš štěstí, tak jsou podmínky super a parádně si zalezeš, dokonce se ti může stát že bude takové vedro že se na sluníčku skoro nebude dát lézt. Když budeš mít opravdu velkou smůlu, bude 5-10 stupňů a bude pršet.
toš tak
Nemám v tom žádný extra systém.Záleží,jen na jak dlouhý shybovací čas se připravuji.Teď je na řadě 30min a hodina,tak jsem zkrátil pauzy.Trénuji už 20let,tak se ničím,když jsem ok,klidně i víc dní po sobě,anebo naopak nedělám nic,záleží na situaci,ale určitě to není víc než cca.20-30min.týdně,Chci mít ještě energii na lezení a jiné posilování a regenaraci už mám víš kde:)
počky-tomu nerozumím. Nepřepsal ses náhodou, když jsi napsal, že to určitě není víc jak 20-30min. týdně? Nějak mě to nejde dohromady s tím, jak jsi psal, že se připravuješ na 30min a hodinu a mnohdy to jedeš i víc dní zasebou. Nevím, jestli sem to dobře pochopil. Dík
aha. Tak to jsem tě před tím špatně pochopil. Jak jsi psal, že jedeš i klidně několik dnů zasebou, měl jsem za to, že těch několik dnů zasebou shybuješ.To sem nechápal, jak jsi schopný takovou zátěž na jednu svalovou partii zregenerovat. Ale teď už to chápu. Asi to máš rozložené do svalových partií, aby jsi případně druhý den zatěžoval něco jiného. Jináč jsem slyšel, že si na tom docela slušně i s benčpresem. Tož kolik? :-) Kolik dáš max? (mě to jednu dobu taky docela dlouho drželo)
Musí to být fajn pocit, takhle zúročit tvrdý trénink a léta dřiny (samozřejmě že lezení je zábava :-) ). Pěkně jste to zdokumentovali, tak ať vám to leze a přeji další "czech cesty"...
Pánboh zaplať za Honzíkov ako je tento ;o) Verím že sa Ti to vráti uznanlivými komentármi po prelezoch týchto ciest borcami ako je Kubista a držím palce k Tvojmu prelezu(v septembri? ;o)! Som rád, že stále niekdo robí cesty pre to, aby z nich mali radosť všetci (čo na to majú) a nie len pre to aby si pripísal 1. (niekedy bohužiaľ aj posledný) prelez. Obdivujem tiež, čo všetko si schopný vložiť do naplnenia tvojich cieľov, ktoré bohužiaľ vždy budú vyvolávať nechápavé komentáre u ľudí, ktorý nedokážu v sebe nájsť toľko odhodlania, obetí a tvrdého tréningu, aby sa im čo i len priblížili. Pre nás ostatných budeš inšpiráciou ;o))). Tie línie vyzerajú super!
Registrace
Metodika
lezec.cz
Po dlouhých měsících tu byl květen, na který jsme si naplánovali další boltování a lezení na Sardínii.
Zdroje: 
GPS a mapové aplikace