Iva Vejmolová dala své první 8c | |
Iva Vejmolová dala včera své první 8c. V norském Flatangeru vylezla cestu Nordic Flower. Cestu si zapsala do deníčku na Lezci a na Facebook. Přelez patří k nejlepším ženským výkonů za posledních několik let.
Cesta Nordic Flower je o dvou délkách. Tu 1. za 8b vylezla Iva 10. července. Teď těsně před koncem výletu do Flatangeru se jí podařilo přelézt cestu celou.
Iva je v žebříčku na lezci na 2. místě za Eliškou Adamovskou, která si letos zjara zapsala také své první 8céčko, první mezi našimi ženami za poslední 3 roky. Na 3. příčce je Edita Vopatová.
Žebříček ženy:
Viz žebříček, deníček Ivy a cesta Nordic Flower:
Lezec.cz: Žebříček ženy
Lezec.cz: Deníček -
Vejmolová Iva (16071995)
Nordic Flower
Paradicka. | 15:29:24 09.08.2017 | A gratulace, to se mi libi! | Martas. | odpovědět |
Pocity | 21:08:57 09.08.2017 | Zajimave by bylo srovnani pocitu Adama a Ivky pri jejich prvnim 8c. Mozna uz Adam zacina mit strach :o)
Obrovska gratulace ! | Azbest | odpovědět |
  | Re: Pocity | 11:19:04 10.08.2017 | Otázkou je, jestli si ještě Adam svoje pocity po přelezu prvního 8c pamatuje :-D
Velká gratulace Ivce, držím palce, jen tak dál. | Dalibor | odpovědět |
  | Re: Pocity | 08:21:15 11.08.2017 | Oba jsem tak trochu trenoval a troufam si skromne tvrdit, ze za sve uspechy vdeci prave mne. U prelezu 1. Adamova 8c jsem tedy samozrejme byl a mohu ti rici, ze jeho pocity byly vskutku vyborne. | | odpovědět |
  |   | Re: Pocity | 18:08:49 11.08.2017 | Tý jo. Díky moc. A proč jsi tohle napsal víš? | Azbest | odpovědět |
  |   |   | Re: Pocity | 08:12:56 12.08.2017 | Tak určitě. | FC klajmb | odpovědět |
  |   | Re: Pocity | 22:08:34 13.08.2017 | Tak v tom pripade by me opravdu vazne zajimalo, kdo jsi. Vzdy jsem si myslel, ze pred Patxim Adama nikdo opravdu netrenoval. Ja pomahal s treninkem nekolika mladych talentu, ale o nikom bych nerekl, ze mi vdeci za sve uspechy. Nahoru musi kazdy sam.. | Dalibor | odpovědět |
  | Re: Pocity | 18:18:38 15.08.2017 | Parada a gratulace. To prvni co dal Adam na OS muselo byt super :D | 8b | odpovědět |
paráda | 00:03:42 11.08.2017 | rozhovor o té cestě od Simony, zajímavé počtení http://www.aix.cz/rozhovor-iva-vejmolova-nordic-flower/?lang=cs | radis | odpovědět |
  | Re: paráda | 10:29:13 12.08.2017 | Gratulace k famoznimu zenskemu prelezu | dom | odpovědět |
Regenerace | 13:38:53 12.08.2017 | Ahoj, nevim jestli to tu Adam nebo Iva ctou, ale predne gratulace k megavykonu!!
A pak bych se jeste chtel zeptat - jak to stihate regenerovat? Trenink na bouldrovce, do toho lezeni tak tezkych projektu.. Opravdu by mne to zajimalo, tak pokud nekdo vi.. | | odpovědět |
  | Re: Regenerace | 20:48:03 12.08.2017 | Též se připojuji k dotazu a už vůbec nechápu dvojfázové tréninky, při zaměstnání snad nereálné. | pavelka | odpovědět |
  | Re: Regenerace | 20:48:08 12.08.2017 | Též se připojuji k dotazu a už vůbec nechápu dvojfázové tréninky, při zaměstnání snad nereálné. | pavelka | odpovědět |
  | Re: Regenerace | 20:48:06 12.08.2017 | Též se připojuji k dotazu a už vůbec nechápu dvojfázové tréninky, při zaměstnání snad nereálné. | pavelka | odpovědět |
  |   | Re: Regenerace | 08:01:26 13.08.2017 | Tak dvojfáze jdou i při zaměstnání.Jde o to kde a jak moc jsi zaměstnán. | | odpovědět |
  |   |   | Re: Regenerace | 08:43:34 13.08.2017 | Ono dvoufáze pro dobře lezoucího hobíka může taky znamenat, že ranní fáze má třeba třicet minut - i to ti může dost pomoci. Když mám dvoufázi, prostě se dokodrcám do práce až na deset a odcházím kolem šesté rovnou na stěnu. Jsem mlád, nemaje rodinu a starosti, takže to jde. I Dave McLeod popisuje, že s rodinou měl v určitých obdobích čas na trénink třeba 45 minut denně. A když v tomto případě nemáš stěnu doma, tak samozřejmě nic neuděláš, protože 45min se ti po cestování na stěnu a ze stěny zkrouhne třeba na 10 min? A to už zřejmě nemá smysl... Pro mě je základem regenerace nechlastat, jednoduché opatření, které kupodivu málokdo dodržuje. | hulak | odpovědět |
  |   |   |   | Re: Regenerace | 00:33:54 14.08.2017 | Ivča ani Adam přeci nepracují nebo určitě ne na plný úvazek a Adam asi nikdy pracovat nemusel dle jeho světových lezeckých kvalit. | | odpovědět |
  |   |   |   | Re: Regenerace | 08:37:17 14.08.2017 | Přesně jak píše Hulak. A prostě si to musíš zařídit tak, abys nemusel nikam cestovat. Tzn. mít nějaký přípravek doma, nebo stěnu hned za rohem. | Variant | odpovědět |
  |   |   |   |   | Re: Regenerace | 09:15:19 14.08.2017 | To je jasny, ale kdyz se jeden den odpoledne rozsekam ctyrma pokusama v nejaky vytrvalostni pecce, tak nechapu, ze bych sel trebas druhy den rano viset na listovku nebo bouldrovat a odpoledne treba zas pokusoval. To mne hlava ani telo nejak nebere.. | | odpovědět |
  |   |   |   |   |   | Re: Regenerace | 13:01:18 14.08.2017 | v určitém tréninkovém období se to dá. prostě se víc ždímeš, 4-6 týdnů. ale nepočítej, že ten svůj projet přelezeš. budeš permanentně unavenej. pak zvolníš, a forma se trošku vyhoupne nahoru...ale dá se taky jen trénovat lezením na svém maximu na skalách. pokdu se dostaneš několikrát týdně. když ne, jdeš na stěnu/kampus/ lištu/fitko/solárko /nechty/kosmetiku/ kadeřník/visážista...znáš to | | odpovědět |
  |   |   |   | Re: Regenerace | 17:58:44 14.08.2017 | jedno plnotučný denně je povolený? | al koholik | odpovědět |
  |   | Re: Regenerace | 11:29:41 14.08.2017 | V šest vstaneš, pověsíš se na kampus, v devět v práci, v pět/šest odjezd na stěnu/do skal, v deset zpátky na kvartýru. Časově se to stihnout dá. | pbla4024 | odpovědět |
  |   |   | Re: Regenerace | 15:09:43 14.08.2017 | Časově v klidu, ale regeneračně? Tak aby to dávalo smysl? Ráno v šest na campus, večer do deseti na stěně a ráno znova na campus? | | odpovědět |
  |   |   |   | Re: Regenerace | 19:11:00 14.08.2017 | Za pár let si tělo zvykne | pbla4024 | odpovědět |
  |   |   | Re: Regenerace | 15:32:59 14.08.2017 | Jasne. A pri tyhle zatezi si vyclenis na jednu z extremne dulezitych casti treninku 6 - 7 hodin (dle toho, jak rychle dovedes po zatezi usnout)... | | odpovědět |
|