LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Nedělej krok, ze kterého se nemůžeš vrátit.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Vyšel průvodce Adršpach I.
Nová dětská kniha o světové top lezkyni Janje Garnbret
Pískaři jsou zpět!

Závody
Olympijská kvalifikace Šanghaj (16.05)
ČP obtížnost Praha (18.05)
MČR obtížnost (01.06)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13491
2.Šindel 12506
3.Trojan 12190
Bouldry:
1.Stráník 11106
2.Volf 11103
3.Stráník 10775
Hory:
1.Groš 8102
2.Rojko 6917
3.Černý 6808

Výsledky
SP paralezení Salt Lake City (07.05)
SP Salt Lake City (03.05)
Petrohradské Padání (26.04)

Deníčky
5573 lezců
1104203 cest
Nové přelezy:
Jenseits V Xa
Hardcore Xc
Elskling 7c
Kalcit 9+/10-
Limonadový 8A+
Wie Ich Di 9+/10-
Take A Wal 9-/9
Jepičí živ 7C
Mládí V Ha 7C+
Daredevil 8A

Stěny
Prysk - Prysk
321 Boulder Club - Brno
HoSPORT - Staré Hodějovice

Prodejny
Luna Rossa - lezecké chyty a stěny - Děčín
HUDYsport - Praha 6
HUDYsport - Teplice

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Adam Ondra: Road to Tokyo #56

Boj s horkem

Další epizoda videoseriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu se věnuje tomu, jak se vyrovnat s extrémními teplotami v letním Tokiu, a pak tréninkovému setkání na pražské stěně Smíchoff.

"Tentokrát trochu jiná epizoda. Nyní máme čas si sednout a vyslechnout experty z Českého Olympijského výboru, kteří nám poradí, jak se vyrovnat s teplotami v letním Tokiu. Ve druhé části epizody pak pokračujeme ve společném tréninkovém kempu s českou reprezentací," napsal Adam v upoutávce k videu.

Video na Youtube je tentokrát z velké části v češtině. Některé pasáže jsou v angličtině (s možností nastavení českých titulků). Má cca 7 minut:



Předchozí články k seriálu o Adamově přípravě na olympiádu 2020 v Tokiu jsou zde:

Adam Ondra: Road to Tokyo # 55 - Let's Train Together

Adam Ondra: Road to Tokyo # 54 - Hangar Masters 2020

Adam Ondra: Road to Tokyo # 53 - Spray Wall

Adam Ondra: Road to Tokyo # 52 - Croatia Climbing Road Trip 2/2

Adam Ondra: Road to Tokyo # 51 - Croatia Climbing Road Trip 1/2

Adam Ondra: Road to Tokyo # 50 - Nový Milník na Stránské + 360° video bonus

Adam Ondra: Road to Tokyo # 49 - Jak trénovat shyb na malíčku jedné ruky

Adam Ondra: Road to Tokyo # 48 - Jak trénovat lezení na rychlost?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 47 - The Best Boulder Ever Built

Adam Ondra: Road to Tokyo # 46 - Best Moments 2019

Adam Ondra: Road to Tokyo # 45 - Q&A Adam Ondra & Charlie Boscoe

Adam Ondra: Road to Tokyo # 44 - Projekt Rarahil

Adam Ondra: Road to Tokyo # 43 - olympijská kvalifikace v trojkombinaci, Toulouse, Francie


Adam Ondra: Road to Tokyo # 42 - Volání divočiny - Chiroptera 9a+

Adam Ondra: Road to Tokyo # 41 - Perfect Day - Pučmeloun 8C FA

Adam Ondra: Road to Tokyo # 40 - trénink s Albertem Ginésem

Adam Ondra: Road to Tokyo # 39 - Vizualizace: stěžejní část lezení

Adam Ondra: Road to Tokyo # 38 - Jaká je pro lezení nejlepší tělesná konstituce?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 37 - Patxi Usobiaga: lezecký trenér Adama Ondry

Adam Ondra: Road to Tokyo # 36 - Bouldering v jeskyni: Ghost Rider 8C


Adam Ondra: Road to Tokyo # 35 - ME: jen nebýt opět druhý



Adam Ondra: Road to Tokyo # 34 - Adam vyhrává legendární SP v Kranji



Adam Ondra: Road to Tokyo # 33 - Adam's Nightmare



Adam Ondra: Road to Tokyo # 32 - Climbing with Stefano Ghisolfi


Adam Ondra: Road to Tokyo # 31 - Země zaslíbená

Adam Ondra: Road to Tokyo # 30 - Rock Master Duel

Adam Ondra: Road to Tokyo # 29 - Úspěch i katastrofa

Adam Ondra: Road to Tokyo # 28 - Na podmínkách záleží

Adam Ondra: Road to Tokyo # 27 - Rok před olympiádou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 26 - Jak se správně hýbat

Adam Ondra: Road to Tokyo # 25 - Krizové minuty před závodem. Úspěch je v hlavě!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 24 - Adam a tradiční čínská medicína

Adam Ondra: Road to Tokyo # 23  - Dva Češi v napínavém finále!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 22  - Japonská síla

Adam Ondra: Road to Tokyo # 21 - Nejtěžší cesta na světě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 20 - Zraněné zápěstí: Adam Ondra musí vynechat 1. svěťák na obtížnost

Adam Ondra: Road to Tokyo # 19 - Jak bolí trénink lezení na obtížnost

Adam Ondra: Road to Tokyo # 18 - Lezení na rychlost: Výzva přijata!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 17 - Jak si správně vybrat lezecké boty?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 16 - Hradby na Špilasu 8b

Adam Ondra: Road to Tokyo # 15 - Mnichovský skok pro stříbro

Adam Ondra: Road to Tokyo # 14 - Kousek domova všude s sebou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 13 - Čínský boj

Adam Ondra: Road to Tokyo # 12 - Jak se staví bouldery? Výzva pro Adama

Adam Ondra: Road to Tokyo # 11 - Nová éra v boulderingu!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 10 - Napínavý boj v Moskvě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 9 - První závod sezóny, první zlato

Adam Ondra: Road to Tokyo # 8 - Tréninkový den v Brně

Adam Ondra: Road to Tokyo # 7 - Tajemství úspěchu

Adam Ondra: Road to Tokyo # 6 - Za tréninkem do Tokia (2/2)

Adam Ondra: Road to Tokyo # 5  - Za tréninkem do Tokia (1)

Adam Ondra: Road to Tokyo #4  - Kdo je Adam Ondra

Adam Ondra: Road to Tokyo #3  - Lezecký silový desetiboj

Adam Ondra: Road to Tokyo #2 - Jak vyhrát olympiádu

Adam Ondra: Road to Tokyo #1 - Představení nové série


Standa Holec   [úpravy] 08:03 11.03.2020Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Off09:23:28 11.03.2020
Sem myslel ze ta smichofka patri k ty aklimatizaci na vedro. Celkem by to sedelo kdyz to tam tak vytapej
Modpovědět 
 Re: Off11:12:27 11.03.2020
Aďo a sponzoři zůstanou smutní když teď dostane olimpiada stopku
koronaodpovědět 
  Re: Off11:37:51 11.03.2020
nezrusej, je to az v cervenci. to uz na chripky a spol ani nevzpomenem
judovanaodpovědět 
   Re: Off13:17:05 11.03.2020
chlapecku, jak tady rikate, tak topovat planuju zacatkem cervna.
Covid-19odpovědět 
    Re: Off10:45:11 13.03.2020
presne tak virecku. A po tom uz nam vsem bude hej@!
judovanaodpovědět 
 recht12:18:19 11.03.2020
hlavně bacha na plísně. vlhko, teplo, blbý větrání a exoti,co je nenapadne nechat svoje lezečky před šatnou dělaj na týhle stěně pohodovou atmošku.

tak doufám, že v tokiu bude trochu jinej realizační tým :)
rudyodpovědět 
  Re: recht15:34:48 11.03.2020
co to meles?
odpovědět 
   Re: recht20:33:43 11.03.2020
Asi chtěl říct, ze šatny, větrání a obecně uklizenost na smíchofce bude pro všelijaký brebery, plísně a viry dobrá množírna.
rudaodpovědět 
    Re: recht12:57:37 12.03.2020
nadrazni bufet na nadrazni stene , nebud narocnej :) :)
Myrek Plesnivecodpovědět 

 odhalení14:46:18 12.03.2020
Je to tu samej vodborník - jenže trénují všichni stejně, chladěj taky stejně, lezečky maj stejný i všichni mágujou. A stejně jsou Japončíci lepší!


Co maj, co my ne? Šikmý voči - takže Adame, pokud nechceš nic podcenit, hrň to na plastiku ...
odpovědět 

 Foto dne:

Blatník, Skalák
 Databáze cest:
Všechny cesty (175168)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Le Cul De Souris (gauche) 5C Fontainebleau
La Débloquée 6A+ Fontainebleau
Sens Dessous Dessus 6B+ Fontainebleau
Le Petit Campagnol 6A+ Fontainebleau
La Basculeuse 5C Fontainebleau
Nově komentované:
Transplantace Stolice Dá Se 6B+ Seníky
Temný Úsvit IXa Labské Údolí - Levý Břeh
Původní Cesta VI Suché Skály
Z Koule Do Koule V Ostaš
Hellas Rodeo 7c+ Kalymnos

 Nově v diskusi:
Re: Praha - navijáky | Re: Praha - navijáky | Re: Praha - navijáky | Re: Praha - navijáky | Re: Praha - navijáky | Re: Praha - navijáky | Re: Praha - navijáky | Re: Praha - navijáky | Re: Praha - navijáky | Praha - navijáky |

 Nové komentáře:
Re: Umístění pro OH | Skala | Re: Umístění pro OH | Re: Ridiculous | Mercury | Re: horochodci | Re: Ridiculous | Re: Umístění pro OH | Re: Umístění pro OH | Re: Umístění pro OH |

 Kde to vře:
ZaTransparentníSvaz - rekapitulace po VH ČHS (80)
Vyšel průvodce Adršpach I. (54)
Boulder Na pláni (37)
Komentované návrhy usnesení pro Valnou hromadu ČHS (14)
Adam Ondra: Připraven na olympijskou kvalifikaci v Šanghaji (13)
Nový lezecký seriál videí Představení oblasti (9)
Nová dětská kniha o světové top lezkyni Janje Garnbret (9)
ZykyCup (9)
Foto: Karabinou propíchnutá dlaň ruky lezce při pádu (8)
Olympijská kvalifikace v lezení Šanghaj - kvalifikace obtížnost (7)

 Nově v inzerci:
Kostkovaná košile Vaude | parťák na písek | Gri Gri | Helma na Čimě | Grivel Air Tech Hybrid Newmatic EWO | Ukulele | Lezečky Boreal Ninja vel.8 | friendy | zapomenutý Click-Up | merino triko Danish Endurance,vel.S |

 Anketa:
Jaký je váš názor na dodržování lezeckých pravidel?
 Plně je respektuji 
 728 
 Většinou respektuji, záleží na konkrétní situaci 
 736 
 Mám s tím problém, sem tam dodržuji 
 801 
 Nezajímá mě to, lezu podle svého. 
 722 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.