PRÁCE PRO LEZCE Křest Perel východu a video ze Stránské skály
SP boulder Keqiao (CHN) (18.04)
Cesty: Bouldry: Hory:
SP v ledolezení Saas Fee (24.01)
Kontakt
Brdy a běžky 25.01.2007 Tak konečně jsme se dočkali sněhu v Brdech. Dneska jsem vyšláp stopu z Chynína na Fajmanyvy skály a dál na Míšov. Pak jsem stejnou trasou běžel zase nazpátek. Sněhu je dost, skluznicí jsem zavadil o větev nebo kamen opravdu jen výjimečně.
Re: Brdy a běžky 25.01.2007 hned zejtra pudu dělat stopy mezi mníškem a jincema - jestli bude ještě sníh :-)
Re: Brdy a běžky 25.01.2007 Zakaz vstupu do lesa :)))) viz http://www.mvcr.cz/sbirka/2007/sb005-07.pdf
Re: Brdy a běžky 25.01.2007 Hmm tak už sem to našel pokuta do výše 20.000,-Kč dle krizového zákona (240/2000 Sb. §34) tak behejt
Re: Brdy a běžky 25.01.2007 Já přímo do lesa nepůjdu, budu běhat jenom po cestách (lesních).
Re: Brdy a běžky 25.01.2007 ve středočeskym kraji snad zákaz neni ne ? myslim že jenom v některejch okresech (příbram teda zrovn
Re: Brdy a běžky 25.01.2007 Hmm tak už sem to našel pokuta do výše 20.000,-Kč dle krizového zákona (240/2000 Sb. §34) tak behejt
Re: Brdy a běžky 25.01.2007 Tak tomu rikam vrchol byrokracie. Vetsina lesu je naprosto netknuta, ale kdyz te tam potka tvuj uhla
Re: Brdy a běžky 26.01.2007 Tak jak je to s těmi zákazy, ví někdo něco bližšího? Kde se dá zjistit, na kterých místech přesně te
Re: Brdy a běžky 26.01.2007 no u mníšku by to mělo bejt v pohodě, zákaz ve střeočeskym kraji platí jenom v okresu příbram a bene
Re: Brdy a běžky 26.01.2007 Díky moc za všechny informace! Tak se tam třeba zítra potkáme! Morri
Re: Brdy a běžky 26.01.2007 Taky se tam asi vypravime. Jestli jste tam nekdo byl dneska, tak se ozvete, jak to tam vypada. Dikes
Zbytková lano 24.01.2007 Jakej je vůbec rozdíl mezi zbytkovým a novým lanem? Respektive co je horšího na zbytkovém laně?
Re: Zbytkové lano 24.01.2007 zbytkovy znamena, ze pri odmotavani z civky a deleni na standartni 60m lana zbyde na konci treba 25m
Camp Awax 24.01.2007 Zdar,
Javor-ledy 24.01.2007 Čao, nevíte někdo jak to vypadá na Javoru? Jsou tam nějaké ledíky? Asi je jště brzo co? Díky a zdarec.
sníh 24.01.2007 sakra to je sněhu,co? co vy na to? :)))
Re: sníh 24.01.2007 A to sem chtěl ještě na kopec na pár cest...takhle muzu akorat vybalit sáňky
Re: sníh 24.01.2007 nojo,tak to je mi líto..to se radši uč,se občas vyplatí
Pohorky - Aku 24.01.2007 Zdarec, uvazuju o koupi nejakejch gore-texovejch pohorek. Jeste jsem zadny nikdy nemel a tak vubec nevim jak vybírat. Potrebuju aby mrte vydržely, protože na ne setrim docela dlouho:-) Uvazuju o Aku Conero- cetl jsem na ne docela kladne komentare... Nebo
Pohorky - Aku 24.01.2007 Zdarec, uvazuju o koupi nejakejch gore-texovejch pohorek. Jeste jsem zadny nikdy nemel a tak vubec nevim jak vybírat. Potrebuju aby mrte vydržely, protože na ne setrim docela dlouho:-) Uvazuju o Aku Conero- cetl jsem na ne docela kladne komentare... Nebo
Re: Pohorky - Aku 24.01.2007 Ahoj, asi seš rozhodnutej koupit si úplně nový pohorky, ale pokud bys třeba měl zájem. Jedny zrovny
Re: Pohorky - Aku 25.01.2007 Jsou to pohorky od LA Sportivy TIBET GTX, vel. 43, již naimpregnované, zakuoupené v červenci r2006.
Re: Pohorky - Aku 24.01.2007 ja som si kupila kombinovane pohory (koza - textil) s goracom a v tej textilnej casti docela rychlo
Re: Pohorky - Aku 24.01.2007 Já měla Aku Conero několik let a asi bych do nich znovu nešla, úplně nové mi hned na Ukrajině protek
Re: Pohorky - Aku 25.01.2007 Já myslím, že to je nakonec stejně kus od kusu...Jednomu sedne to, druhému něco jiného...a to co jed
Re: Pohorky - Aku 24.01.2007 čau johhny,já i moje drahá polovička si už 8 let celkem v pohodě užíváme s goráčema od AKU(nevím ja
mléko x kyselina mléčná 24.01.2007 Má mléko a kyselina mléčná něco společného kromě podobného názvu? Jinak řečeno : když slezu z hor a jsem unavený,zatavený..a mám průjem,protože jsem chlastal vodu z potoka,je vhodné dát si jogurt nebo jiný mléčný produkt? Nebo jinak : tělo po zátěži &
Re: mléko x kyselina mléčná 24.01.2007 Když maš tyhle problemy, tak si dej pořadnou štanprlu RUMU či slivky a nekaž si žaludek jogurtem, ji
Re: mléko x kyselina mléčná 24.01.2007 A ja naopak slysel, ze alkohol vyrazne zpomaluje regeneraci... A muzu potvrdit, ze kdyz zabusim a pa
Re: mléko x kyselina mléčná 24.01.2007 Martas, neměl jsem na mysli ,,se ožrat,, lehce podat par štamprliku :-)) , to je v ramci ,,regenerac
Re: mléko x kyselina mléčná 24.01.2007 kyselina mléčná je vlastně laktát, hromadí se ve svalech při zátěži (bandasky) ale s tim jestli máš
Re: mléko x kyselina mléčná 24.01.2007 myslim ze to spolu moc souviset nebude,ale na sracku bych si mliko urcite nedaval....spis naky normn
Re: mléko x kyselina mléčná 24.01.2007 ti povím můj názor: kyselina mléčná neboli laktát,hormadící se ve svalech..vytváří se téměř hned při
Re: mléko x kyselina mléčná 24.01.2007 a koukám,než sem tohle sesmolil,tak to samy tu už nekdo napsal:)) maj praudu- chození po horách-aero
Re: mléko x kyselina mléčná 24.01.2007 myslel jsem to fakt važně s tim alkoholem a sračkou, pokud je to např. v Rusku či jinde, je to nutna
Re: mléko x kyselina mléčná 24.01.2007 Jj, ted sou prasky na vsechno, i na tu kocovinu. Mne se osobne proti krecim oplatilo magnezim v tabl
Re: mléko x kyselina mléčná 24.01.2007 sracka nesracka.... proste to chce jist vyrovanou plnohodnotnou stravu..mlikö je stejne dospelimu cl
Re: mléko x kyselina mléčná 24.01.2007 Tak jinak.Asi jsem v původní otázce byl moc praktický.Čistě teoreticky: po těžkém tréninku,kdy tělo
Re: mléko x kyselina mléčná 24.01.2007 Nevim co je pro Tebe ,,těžky trenik,, ale ja to mam asi tak : 10km beh , 2 hod. stěna + 1 hod v baze
Re: mléko x kyselina mléčná 24.01.2007 Výborně! Konečně někdo napsal jasnou odpověď,i když otázka je,zda-li je správna. Tajně jsem doufal,ž
Re: mléko x kyselina mléčná 24.01.2007 Výborně! Konečně někdo napsal jasnou odpověď,i když otázka je,zda-li je správna. Tajně jsem doufal,ž
Re: mléko x kyselina mléčná 24.01.2007 jo,nejlepsi je neco procist...je toho fura.obecne ale myslim plati-doplnit sachariydy po treninku-ne
Re: mléko x kyselina mléčná 24.01.2007 ... snad bych k tomu alkoholu ještě něco málo. Osvědčila se mi na svalovou únavu vodka s rajčatovou
:)))) 24.01.2007 jen pro drsňáky
Re: mléko x kyselina mléčná 24.01.2007 boha jeho, v mlece kys. mlecnou nemas, to by ti asi nechutnalo (zkavesene mleko ji obsahuje) mleko o
Re: mléko x kyselina mléčná 24.01.2007 A pokud trenuješ stále jen aerobně, tak toho asi moc nenatrenuješ. A jinak laktát se tvoří i při aer
Re: mléko x kyselina mléčná 25.01.2007 Zdarec. Mléko si určitě dej, když na něj máš chuť. Já ho taky lácám pořád, ale po tréninku je na zak
Popina.cz 24.01.2007 Zdar lidi,
Re: Popina.cz 24.01.2007 Jako v každém jiném obchodě. Někdo je spokojený, někdo ne.
Re: Popina.cz 24.01.2007 Já si teď objednával čepici a přišla mi asi po 14dnech. Ale z Popiny mi volali a řikali, že je probl
Re: Popina.cz 24.01.2007 Tak 14 dní si myslím je úplně v pohodě. Je to většinou daň za nižší cenu. Zase beru v úvahu, že inte
Re: Popina.cz 24.01.2007 Kamarád měl značné problémy s reklamací a já čekal na zboží asi měsíc, než mi napsali, že nebude. Od
Re: Popina.cz 24.01.2007 K těm problémům s reklamací. To zboží tam poslal, nebo ho tam přinesl, nebo jak to probíhalo?
Re: Popina.cz 24.01.2007 Nejsu nastrčený agent popiny, ale proč se pod takové příspěvky nepodepíšete, případně nehodíte mail,
Re: Popina.cz 25.01.2007 Já myslím, že takové příspěvky bere většina lidí s rezervou. Proto na to taky nikdo nereagoval.
bolave prsty 23.01.2007 ahoj, leziem asi dva roky a mam klasicky problem - bolave prsty, konkretne otecene klby, bolest pri zohybani do dlane a pocit "nestability" klbov. toto som riesila uz minuly rok po narocnejsom trenovani - 4-5 krat do tyzdna niekolko hodin na ste
Re: bolave prsty 23.01.2007 I tady na Lezci najdeš několik dobrých článků o poškozeních prstů, tak si je přečti. Já osobně jsem
Re: bolave prsty 23.01.2007 No mě dost pomohla kostivalová mast, 2-3x denně. Jinak být tebou tak na stěnu bych tuto sezónu radši
Re: bolave prsty 24.01.2007 dik za rady. dam si pauzu a potom velmi pomaly s intenzitou hore .. prepiskla som to - v bouldri som
Re: bolave prsty 24.01.2007 Je škoda, že se ti problémy s prsty vrací. Někdy pomůže překopat trénink, lezení po větších chytech
<<< 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 767 768 769 770 771 772 773 774 >>> Brdy a běžky Tak konečně jsme se dočkali sněhu v Brdech. Dneska jsem vyšláp stopu z Chynína na Fajmanyvy skály a dál na Míšov. Pak jsem stejnou trasou běžel zase nazpátek. Sněhu je dost, skluznicí jsem zavadil o větev nebo kamen opravdu jen výjimečně. Tajemný brdský běžkař 00:41:30 25.01.2007odpovědět
Re: Brdy a běžky Zakaz vstupu do lesa :)))) viz http://www.mvcr.cz/sbirka/2007/sb005-07.pdf Usadlo 11:28:31 25.01.2007odpovědět
Re: Brdy a běžky Hmm tak už sem to našel pokuta do výše 20.000,-Kč dle krizového zákona (240/2000 Sb. §34) tak behejte rychle at Vas nechyti :) Usadlo 11:54:46 25.01.2007odpovědět
Re: Brdy a běžky ve středočeskym kraji snad zákaz neni ne ? myslim že jenom v některejch okresech (příbram teda zrovna jo), ale okres praha západ ne, takže půlka Brd je v pohodě, ne ? 12:18:08 25.01.2007odpovědět
Re: Brdy a běžky Hmm tak už sem to našel pokuta do výše 20.000,-Kč dle krizového zákona (240/2000 Sb. §34) tak behejte rychle at Vas nechyti :) Usadlo 12:29:58 25.01.2007odpovědět
Re: Brdy a běžky Tak tomu rikam vrchol byrokracie. Vetsina lesu je naprosto netknuta, ale kdyz te tam potka tvuj uhlavni nepritel - soused s prukazkou lesni straze tak ti muze zatopit jak chce. lada 18:02:32 25.01.2007odpovědět
Re: Brdy a běžky Tak jak je to s těmi zákazy, ví někdo něco bližšího? Kde se dá zjistit, na kterých místech přesně ten zákaz platí? Taky bych si chtěla vyjet o víkendu někam k Mníšku zaběžkovat. Morrigan 10:31:23 26.01.2007odpovědět
Re: Brdy a běžky no u mníšku by to mělo bejt v pohodě, zákaz ve střeočeskym kraji platí jenom v okresu příbram a benešov, ne praha-západ. Takže celý hřebeny jsou v pohodě. Zejtra tam taky asi jedu, tak snad je to tak jak řikam. Seznam okresů a krajů je na stránkách ministerstvka zemědělství. 11:07:42 26.01.2007odpovědět
Re: Brdy a běžky Taky se tam asi vypravime. Jestli jste tam nekdo byl dneska, tak se ozvete, jak to tam vypada. Dikes. Mazy Mazy 12:27:09 26.01.2007odpovědět
Reklama: Foto dne:
Databáze cest:
Nově v diskusi:
Nové komentáře:
Kde to vře:
Nově v inzerci:
Anketa:
Jaké technologie nebo aplikace používáte při lezení a jak vám pomáhají?
Návody:
Partneři:
Registrace
Metodika
lezec.cz
GPS a mapové aplikace