Týden po zveřejnění prvního z připravené série článků z dvacet let starých HOR dostáváte další. Vyšel také v buletinu číslo 16 (bylo to skvostné číslo) a protože v originále ... celý článek
Většina vás lezců, kteří právě teď nelezete po nějakém tom rampouchu, či zrovna nehoblujete překližku, sedíte doma za oknem a netrpělivě vyhlížíte první sluneční paprsky. ... celý článek
Jsou to asi dva měsíce, kdy Petr Jandík vytáhl ze sklepa zaprášené, dvacet let staré desky a zveřejnil tady článek Příjemné pády. Článek ve mně vyvolal ... celý článek
Schopnost vyvinout minimální svalovou sílu je jednou ze základních motorických schopností. Velikost síly je závislá na velikosti svalového průřezu, počtu aktivovaných vláken a na rychlosti svalové kontrakce. Minimální sílu můžeme rozdělit na absolutní, tj. je nejmenší možná síla, jakou je schopen sval vyvinout, a na relativní, zde se posuzuje velikost síly vzhledem k tělesné hmotnosti a to je právě případ lezení. Minimální síla je základ nejlepší lezecké techniky. ... celý článek
V neděli jsme byli s Marťasem objevovat nové oblasti na Bouldrování u Přeštic. Znáte to. Byli jste kdysi dávno v nějaké zapomenuté oblasti, kam téměř nikdo nejezdí, protože limita kvality těch skal se blíží k nule (ne bo spíš k mínus nekonečnu), a přeci jen se vám s odstupem času zdá, že to byla naprosto bezkonkurenční oblast skýtající jistě ještě mnoho možností minimálně pro bouldering. ... celý článek
Na začátku všeho byla skála a člověk. Jednoho chmurného a nepříliš vydařeného dne se člověk rozhodl, že skálu pokoří. Skála byla v porovnání s ním opravdový kolos. Člověk se ale nezalekl. ... celý článek
Jitka Kuhn-Gaberová skončila po vynikajícím postupu do finále v závodě IWC 2003 v Pitztalu na osmém místě. Luboš Mázl skončil dvacátý první. ... celý článek
Během minulých Vánoc jsme navštívili tento obdivuhodný ostrov, největší z Kanárských ostrovů. Měli jsme v plánu strávit předvánoční týden lezením na pěkných skalách a v příjemném podnebí.Jak tenhle výlet dopadl a také všechno možné o lezení na Tenerife se můžete dočíst dále. ... celý článek
Jednoho, jak jinak než sychravého dne na Hrubici, užíraje se nudou, sáhnul jsem po zaprášeném sešitě na poličce. Průvodce po Skaláku bohužel mu chyběly desky, ale 50-tá léta asi sedí. Můj úžas vyvolal úvod. Fakt by mě zajímalo, jestli ty lidi tomu opravdu věřili, nebo museli, nebo si z toho dělali srandu. Sorry je to dost dlouhý, ale nenašel jsem odvahu to někde zkrátit.
ÚVOD
Tělovýchově a sportu připadá v socialistické společnosti významný úkol zocelovat pracující měst i venkova pro budovatel ... celý článek
A je to. Kolotoč se právě včera dotočil. Na stěně Gymnázia v Teplicích se sešlo přesně padesát závodníků, kteří předvedli nefalšovaný boj s bouldry a vytvořili společně s diváky pravou závodnickou atmosférou. I konečné výsledky přinesly neočekávané rozuzlení a o napětí nebyla nouze až do posledních minut. ... celý článek
Za účasti Adama Ondry začalo dnes v Praze Mistrovství České republiky v lezení na obtížnost. Z dopolední mužské kvalifikace postoupil Adam z 1. místa se dvěma topy stejně jako dalších 5 závodníků. Celkem do nedělního semifinále postupuje 28 mužů. Poté lezly ženy. ... celý článek
Video: Adam Ondra kampusuje na trenažéru Separate Reality
Video klip z trenažéru na slavnou stropovou spáru Separate Reality v Yosemitech, který má v garáži Heinz Zak, zveřejnil Adam Ondra. Adam leze bez pomocí nohou, bez zatejpování, bez spárových rukavic. ... celý článek
Mastermind: nová kniha o mentálním tréninku pro lezce
Vychází nová kniha Mastermind - mentální trénink pro lezce od Jerryho Moffatta. Know how v ní sdělují i další lezci světové elity jako Adam Ondra, Margo Hayes nebo Chris Sharma. ... celý článek
ONSAJT: Zdeněk Háček Hák - nejen o prvovýstupu na Gashebrum I.
video
Zdeněk "Háček" Hák. Horolozec, lyžař, horský vůdce. Letos spolu s Markem Holečkem vystoupili prvovýstupem „Satisfaction“ na osmitisícovku Gasherbrum a zapsali se tak do historie vysokohorského lezení. Ale tenhle zcela nový Onsajt není jen o světovém úspěchu. ... celý článek
Oblastní vrcholová komise Jizerské a Lužické hory svolává na sobotu 25. listopadu brigádu, jejímž cílem je zastavit další erozi pozemků v lezeckém sektoru Panteonu na Malé Skále. ... celý článek
Přípravy Mistrovství České republiky v lezení na obtížnost v Nákupním centru Metropole Zličín v Praze finišují. "Stěna hotova, v noci se začnou stavět cesty. Dnes za obrovského zájmu jsme zahájili lezení pro veřejnost," hlásí pořadatelé. ... celý článek
17 horolezců zahynulo po zásahu lavinou v Mongolsku
17 horolezců zabila lavina v Mongolsku. Místní horolezce zasáhla lavina při sestupu z 4021 metrů vysoké hory Otgontenger. Horolezci zde měli lézt přes zákaz vstupu do oblasti. ... celý článek
Hans Kammerlander se vrací na veřejnost: pokus o Manaslu
Jihotyrolský horolezec Hans Kammerlander se vydává na Manaslu, jedinou osmitisícovku, na kterou ještě nevylezl. Ve svých 60 letech se někdejší legenda vrací do Himalájí s filmovým štábem poté, co se stáhl do ústraní, když byl odsouzen za alkohol v krvi při autonehodě. ... celý článek
Pády skalních lavin z El Capitana pokračují. Po velkých lavinách, které začaly padat koncem září a zabily jednoho člověka, je jihovýchodní stěna El Capitana stále nebezpečná. Další větší zřícení zaznamenali lezci v neděli 22.10. ... celý článek
Nebezpečný prvovýstup v ledu na Ortler (3905m) podnikli Jihotyrolané Daniel Ladurner, Johannes Lemayer a Herbert Plattner. Nazvali ho Gnadenlos - Nelítostná, obtížnost navrhli WI5 s dovětkem, velmi riskantní. ... celý článek
Nový rekord padl v rychlostním přelezu slavné 31délkové cesty The Nose na El Capitana v Yosemitech. Američané Brad Gobright a Jim Reynolds to včera zvládli v čase 2:19:44, o 4 minuty rychleji, než byl předchozí rekord z roku 2012, který držel Alex Honnold a Hans Florine. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Týden po zveřejnění prvního z připravené série článků z dvacet let starých HOR dostáváte další. Vyšel také v buletinu číslo 16 (bylo to skvostné číslo) a protože v originále 
Komentáře (12)
Většina vás lezců, kteří právě teď nelezete po nějakém tom rampouchu, či zrovna nehoblujete překližku, sedíte doma za oknem a netrpělivě vyhlížíte první sluneční paprsky. 
Jsou to asi dva měsíce, kdy Petr Jandík vytáhl ze sklepa zaprášené, dvacet let staré desky a zveřejnil tady článek Příjemné pády. Článek ve mně vyvolal 
Dokonalé video, ke kterému není téměř co dodat. 
Jitka kuhn Gaberová skončila ve třetím závodě IWC 2003 na 12. místě 
Schopnost vyvinout minimální svalovou sílu je jednou ze základních motorických schopností. Velikost síly je závislá na velikosti svalového průřezu, počtu aktivovaných vláken a na rychlosti svalové kontrakce. Minimální sílu můžeme rozdělit na absolutní, tj. je nejmenší možná síla, jakou je schopen sval vyvinout, a na relativní, zde se posuzuje velikost síly vzhledem k tělesné hmotnosti a to je právě případ lezení. Minimální síla je základ nejlepší lezecké techniky. 
Nevím zda mohu zařadit do cyklu o opomenutých lezeckých oblastech Francie s podtitulem Francie není jen Buoux, 
V neděli jsme byli s Marťasem objevovat nové oblasti na Bouldrování u Přeštic. Znáte to. Byli jste kdysi dávno v nějaké zapomenuté oblasti, kam téměř nikdo nejezdí, protože limita kvality těch skal se blíží k nule (ne bo spíš k mínus nekonečnu), a přeci jen se vám s odstupem času zdá, že to byla naprosto bezkonkurenční oblast skýtající jistě ještě mnoho možností minimálně pro bouldering. 
Byly nebyly dvoje závody o jednom víkendu. 
Jitka Kuhn-Gaberová skončila po vynikajícím postupu do finále v závodě IWC 2003 v Pitztalu na osmém místě. Luboš Mázl skončil dvacátý první. 
Během minulých Vánoc jsme navštívili tento obdivuhodný ostrov, největší z Kanárských ostrovů. Měli jsme v plánu strávit předvánoční týden lezením na pěkných skalách a v příjemném podnebí.Jak tenhle výlet dopadl a také všechno možné o lezení na Tenerife se můžete dočíst dále. 
8.12.2002 proběhlo v Labském údolí vyhodnocení soutěže 
A je to. Kolotoč se právě včera dotočil. Na stěně Gymnázia v Teplicích se sešlo přesně padesát závodníků, kteří předvedli nefalšovaný boj s bouldry a vytvořili společně s diváky pravou závodnickou atmosférou. I konečné výsledky přinesly neočekávané rozuzlení a o napětí nebyla nouze až do posledních minut. 
Jako již každý rok jsme pro Vás připravili pěkný lezecký víkend. Sobotní závody pro dospělé a nedělní pro děti. 
Komentáře (0)
Krátka reportáž z lezenia v Amfiteatri (Krpcovo-Bystrická dolina). 
Za účasti Adama Ondry začalo dnes v Praze Mistrovství České republiky v lezení na obtížnost. Z dopolední mužské kvalifikace postoupil Adam z 1. místa se dvěma topy stejně jako dalších 5 závodníků. Celkem do nedělního semifinále postupuje 28 mužů. Poté lezly ženy. 
Video klip z trenažéru na slavnou stropovou spáru Separate Reality v Yosemitech, který má v garáži Heinz Zak, zveřejnil Adam Ondra. Adam leze bez pomocí nohou, bez zatejpování, bez spárových rukavic. 
Vychází nová kniha Mastermind - mentální trénink pro lezce od Jerryho Moffatta. Know how v ní sdělují i další lezci světové elity jako Adam Ondra, Margo Hayes nebo Chris Sharma. 
Zdeněk "Háček" Hák. Horolozec, lyžař, horský vůdce. Letos spolu s Markem Holečkem vystoupili prvovýstupem „Satisfaction“ na osmitisícovku Gasherbrum a zapsali se tak do historie vysokohorského lezení. Ale tenhle zcela nový Onsajt není jen o světovém úspěchu. 
Oblastní vrcholová komise Jizerské a Lužické hory svolává na sobotu 25. listopadu brigádu, jejímž cílem je zastavit další erozi pozemků v lezeckém sektoru Panteonu na Malé Skále. 
Přípravy Mistrovství České republiky v lezení na obtížnost v Nákupním centru Metropole Zličín v Praze finišují. "Stěna hotova, v noci se začnou stavět cesty. Dnes za obrovského zájmu jsme zahájili lezení pro veřejnost," hlásí pořadatelé. 
17 horolezců zabila lavina v Mongolsku. Místní horolezce zasáhla lavina při sestupu z 4021 metrů vysoké hory Otgontenger. Horolezci zde měli lézt přes zákaz vstupu do oblasti. 
Jihotyrolský horolezec Hans Kammerlander se vydává na Manaslu, jedinou osmitisícovku, na kterou ještě nevylezl. Ve svých 60 letech se někdejší legenda vrací do Himalájí s filmovým štábem poté, co se stáhl do ústraní, když byl odsouzen za alkohol v krvi při autonehodě. 
Moraváci a nejen oni mohou zhlédnout přednášku Máry Holečka, která se uskuteční 15. 11. 2017 ve Zlíně. 
Pády skalních lavin z El Capitana pokračují. Po velkých lavinách, které začaly padat koncem září a zabily jednoho člověka, je jihovýchodní stěna El Capitana stále nebezpečná. Další větší zřícení zaznamenali lezci v neděli 22.10. 
Nebezpečný prvovýstup v ledu na Ortler (3905m) podnikli Jihotyrolané Daniel Ladurner, Johannes Lemayer a Herbert Plattner. Nazvali ho Gnadenlos - Nelítostná, obtížnost navrhli WI5 s dovětkem, velmi riskantní. 
Zveme vás na již devátý ročník závodů do Orlové v sobotu 28. října 2017. 
Nový rekord padl v rychlostním přelezu slavné 31délkové cesty The Nose na El Capitana v Yosemitech. Američané Brad Gobright a Jim Reynolds to včera zvládli v čase 2:19:44, o 4 minuty rychleji, než byl předchozí rekord z roku 2012, který držel Alex Honnold a Hans Florine. 
Plně je respektuji