Video seriál: Adam Ondra's Training 4. díl | Kampus: silová vytrvalost |
Čtvrtý díl seriálu videí Trénink Adama Ondry zveřejnil web EpicTV. Tentokrát se Adam věnuje trénování silové vytrvalosti na kampusu.Tento díl má necelých 5 minut:
Před tím vyšly díly: úvodní, o bouldrování s partnerem (kterým mu byl Martin Stráník a je to vedle angličtiny částečně v češtině) a o tréninku síly na kampusu.
Na první tři kousky Adam Ondra's Training, které jsou 4 až 6 minut dlouhé, se můžete podívat zde:
1. díl
2. díl
3. díl
Zdroj:
epictv.com: Adam Ondra's Training Series
Před tím vyšly díly: úvodní, o bouldrování s partnerem (kterým mu byl Martin Stráník a je to vedle angličtiny částečně v češtině) a o tréninku síly na kampusu.
Na první tři kousky Adam Ondra's Training, které jsou 4 až 6 minut dlouhé, se můžete podívat zde:
1. díl
2. díl
3. díl
Zdroj:
epictv.com: Adam Ondra's Training Series
| sth [úpravy] | 11:59 04.08.2017 |
Komentáře | ... | nové příspěvky | Nový komentář  |
| To je síla | 14:24:05 04.08.2017 |
| Když vidím ten sklon kampusu a vůbec sklon samotných lišt, tak je to teda síla... Bude zajímavé sledovat, kam až lidský potenciál dojde. Faktem je, že to bude větší a větší dřina a neustálý boj s vlastním tělem (úpony, šlachy, klouby a následná namožení, natržení atp.). | |
| Richard LB | odpovědět |
| Re: To je síla | 14:46:40 04.08.2017 | |
| Sklon desky -15st. Sklon těch velkých dřevěných lišt -15st. Zbytek tuším standart. | ||
| odpovědět | ||