LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Co nemáš, to nepotřebuješ.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

PRÁCE PRO LEZCE
Fasádní Servis
 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Update sprievodca Jelenec
Pomozte vydat knihu Dobrodružství v prášku… přidáte jen vodu
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula

Závody
Secret Spot Bouldering 2024 (19.10)
MČR v bouldru (19.10)
Boulder OPEN 2020 LA SKALA (26.10)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13491
2.Šindel 12475
3.Votoček 12318
Bouldry:
1.Konečný 11275
2.Stráník 11056
3.Volf 10962
Hory:
1.Groš 7777
2.Rojko 7436
3.Skopec 7324

Výsledky
MČR rychlolezení (13.10)
SP Praha (20.09)
EP obtížnost Bologna (14.09)

Deníčky
5672 lezců
1141863 cest
Nové přelezy:
Sovietic T 7c
Follame 7c
Torro Qui 7c
Boulder-X 7c
Surmenage 7c+
Natural My 8c
Provokace 10-
Dude Lebow 7C+
Mulholland 7C+/8A
Mulholland 7C+/8A

Stěny
Rock 'n' Wall - Plzeň
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely
Boulder Bar - Praha 7

Prodejny
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz


Komentáře

Nový komentář 

 Lézt a cvakat
Další možností jak si zvýšit kontaktní čas je lézt se cvakáním. U nás na stěně máme malá očka skoro po metru. Když si tam nacvakam expresky a kolem pasu si uvážu kus lana (stačí tři metry dlouhý), který při lezení dvakám do expresek, jsem tak desetkrát déle skoro na každém chytu. To se pak člověk nesmí divit, že taky spadne desetkrát dřív. Ale pro tréenink je to asi fakt optimální způsob.
Zapsal: hop, 12:06:44 09.04.2001
 Kontaktni cas pro stejne zatizeni
Je take zajimave sledovat, jakou to ale ma zavislost s cekovou dobou stravenou lezenim. viz.Gullichovo priblizne 100 sekundovy preskakani Action Directu a Triboutovo 30 minutoveho prelezeni Just Do It.
Myslim, ze odpoved je take v intenzite zatizeni a lze tudiz uplatnit tento kontaktni princip jen na stejny charakter cest.
Zapsal: JirkaS, 17:15:27 09.04.2001


 Vložení nového komentáře 
Název
Jméno
Email
Text

Souhlasím se zpracováním osobních údajů.

 Foto dne:

Vzpomínka na léto: Ostrov - Císař
 Databáze cest:
Všechny cesty (179606)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Fala-Minderit Ext 7a Krraba
Love For Beginners 6a+ Krabba
Free Vili 6a Krabba
Like A Rolling Stone 7a Manikia
The Value Of Stone 7a Manikia
Nově komentované:
Dude Lebowski 7C+ Kozel
Dude Lebowski 7C+ Kozel
Modern Comp Style 8A/8A+ Hradby U Kozla
Let Orla 6- Rabštejn
Pedrův Smrk 10- Josefovské Údolí

 Nově v diskusi:
Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: prsty prsty | Re: prsty prsty | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: prsty prsty | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování |

 Nové komentáře:
Re: Nepálskemu tímu záchranárov podarilo vyslobodiť telo Ondreja | Re: RIP Ondro | Re: Nepálskemu tímu záchranárov podarilo vyslobodiť telo Ondreja | Re: ††† | Re: Poučení od anonyma? | Re: RIP Ondro | vďaka | Re: krása | Re: Nepálskemu tímu záchranárov podarilo vyslobodiť telo Ondreja | Re: poučení |

 Kde to vře:
Mára Holeček: Při sestupu z Langtangu zahynul Ondrej Húserka (172)
Mára Holeček a Ondrej Húserka vylezli na vrchol Langtangu (103)
VENI VIDI VOLAVI in honorem Alexandri (20)
Nepálští záchranáři našli a vyzvedli tělo Ondreje Húserky (2)
Ukrajinský top lezec Maksym Petrenko padl při obraně Ukrajiny (2)

 Nově v inzerci:
Nadšená lezkyně, kde jsi? | Brigáda v Krkonoších | Sacrpa Maestrale | STANOVÉ KOLÍKYUltralehké,odolné,kvalitní SET 8+1NOVÉ,NEPOUŽITÉ! | RAB DOWNPOUR ECO-membránová bunda pánská | Pátek sobota | Statická a dynamická lana | Lezačky | Mantra Pant W | Prodám lezečky |

 Anketa:
Jaké technologie nebo aplikace používáte při lezení a jak vám pomáhají?
 GPS a mapové aplikace 
 395 
 Lezecké aplikace pro sledování výkonu 
 337 
 Sociální sítě pro sdílení a inspiraci 
 304 
 Vzdělávací aplikace pro techniky a trénink 
 304 
 Aplikace pro evidenci a sdílení výstupů 
 282 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.