Video: 3. díl ze série o cestě Adama Ondry za olympijským snem
Třetí ze čtyřdílné série dokumentárních filmů s názvem Beyond Focus o dvou letech své přípravy na olympiádu zveřejnil včera na Youtube Adama Ondra. V tomto díle se věnuje především tréninku na rychlost a pak zranění kolena a následnému léčení, po němž mu do olympiády zbývaly tři měsíce.
"Moje tréninková rutina před první olympiádou v životě? ✊ Bylo to doslova drsné! Bouldering, lezení na obtížnost, lezení na rychlost - jel jsem na plné obrátky.
Vše musí být precizně naplánováno a provedeno. Není čas sbírat drobky, je potřeba se do toho pořádně zakousnout. Nečekaná událost ale může změnit úplně všechno 🤔 Olympijské hry byly o rok odloženy. A dokonce to nebylo jediné nepříjemné překvapení," píše Adam v upoutávce k třetímu dílu.
Zde je. Má cca 16 minut. (České titulky lze zapnout v nastavení videa):
Právě. Čekal jsem, že má mnohem větší team. V porovnání s atletikou nebo tenisem je to pořád ještě takové "hobby". Ale na druhou stranu je vidět obrovský posun za posledních 10 let a AO kdysi stál u této změny. Pamatujete videa z té doby? Ty červené oči špičkových lezců! :D
A,
Kdyz dostali fotbalistu Rosickeho fyzioterapeuti "do rukou" tak rikali, ze az ho "roztahnou" to bude teprve sampion.
No a on sel pak z jednoho zraneni do druheho. A dnes uz se vi, ze prilis " roztahovani" dospeleho sportovce je na skodu. (Koleno)
B,
Mnoho psu, zajicova smrt. Bohuzel se Adam nedokazal odizolovat od vsemoznych " treneru" kteri sice mohli mit zajimave podnety k priprave. A protoze Adam je velice premyslivy clovek, tak mu to muselo zatezovat mysl, jestli to pouzit a nebo ne. A paradoxne mu to mohlo snizovat sebejistotu v momentu, kdyz na to nepristoupil. V takovem to, " a nemel jsem prece jenom zkusit?? "
C,
Adam si v podstate celou svou karieru, ridil svuj trenink. A navic ma doopravdy spoustu nastudovanych a overenych informaci a dokonale zna sve telo. A bohuzel pod tlakem olympiady se tehle super jistoty vzdal. Mozna i z podvedomeho pocitu preneseni zodpovednosti za pripadny neuspech.
D,
To, ze mel Adam pry maly realizacni tym. Ja bych naopak rekl, ze ho mel velky. Léta jezdil sam a nebo s pidi tymem a fungovalo to. Proc by to nemelo fungovat v Tokiu? Protoze mu to nacpali do hlavy a on tomu podlehl.
Adam asi psychicky nejsilnejsi soutezni lezec planety najednou potrebuje sebou vezt "samana" ktery mu to zaridi? Ne. Naopak on ho znejisti.
Zavodnik bud absolutne duveruje trenerovi a udela na 100% co rekne. Ikdyz je to nekdy i blbost. Ale protoze tomu 100% veri, tak to pretavi na uspech.(Sablikova) nebo 100% veri v sebe(Krpalek a bohuzel jen do olympiady take Adam)
C,
Uz v Choutka a Dovalil pisou v knize Sportovni trenink, ze neni dobre pred soutezi menit trenink a pripravu kdyz ta stara funguje. A Adamovi fungovala uzasne. Kdo mel snahu jej menit byl podle me jeho tym. Bohuzel.
Jenže to co stačilo dříve, už dnes nestačí. Proto fyzio, proto team, proto systémový trénink.
Za mě je zajímavé, kam se vývoj a trénink posouvá, a to včetně AO během své kariéry. Kdyby zůstalo jen u skal, může mít ten tým menší. Ale aby konkuroval třeba Japoncům na závodech SP, kteří do skal skoro nejezdí, je potřeba i něco dalšího.
Třeba si nechá poradit i od všeho znalých diskutérů...
"Co stacilo driv uz ted nestaci."
A to je ten nejdulezitejsi argument tech co to Adamovi zkomplikovali.
Ono se za rok ci dva az tak moc prevratneho nestalo. Tedy krome zcela prekopane tradicni pripravy Adama.
Pamatujes, ze jeden cas meli naktera auta v F1 sest kol? A uz jsou zase zpet na 4 :-). Pry to mela byt prevratna novinka.
Systemovy trenink Adam cela leta mel. A fungoval. Ale nemusel odpovidat teoriim ze svihadlove fakulty,katedry kotrmelcove. Prezdivane FTVS.
Stejne tak to mel Zatopek. Kdyz na nem zapracovali "odbornici" sel s vykonosti dolu. Tak se na ne vyprdnul a zase sel nahoru. Precti si jeho zivotopis.
Změnilo se:
- speed pro Adama úplně nová disciplína
- bouldering je dnes zcela jiná disciplína než před pěti lety. Sám to několikrát říká a hlavně je to vidět. Mlaďochům, kteří vyrostli na parkurovém stylu, stačí jen díky mimořádné dřině a vlastnímu týmu stavěčů. A to jenom stačí. Rozhodně nedominuje jak před pár lety.
Rychlost Adam zna uz dlouho. A kdyby proti jeji ucasti na OH nebojoval a radeji se ji postupne zacal venovat mohlo to vypadat jinak. Ale jeho tym ho v tom odporu proti rychlosti podporoval. A tak Adam ztratil cas na jeji trenink.
Trenink bouldru je doopravdy specificky, ale k tomu nepotrebuje samana :-)
Ale byl? 6? A to v "jeho" disciplíně Schubert vypadal jako robocop. Navíc celá ta masáž před tím byla ne o olympiádě, ale o zlatě z olympiády, což bylo trochu drzé. Nicméně pořád je asi nejlepší a když ne to, tak jeden z pěti určitě.
Olympijské lezení se ukázalo jako nesmysl.
Vyhrál lezec, který byl marný v boulderech, podprůměrný v obtížnosti a vyhrál díky nelezecké disciplíně rychlost, ve které ani nedosáhl nejrychlejšího času.
Umíte si představit, že že stovku vyhraje běžec, který dosáhne čtvrtej čas ?
A pamatuje si vůbec někdo jméno olympijského vítěze toho paskvilu? Já ne. Ovšem když má Schubert good day in the office a dá během jednoho dne 9b+ a 9b, tak to si pamatovat budu. Stejně i to, že to tenhle anaerobní robot skasal. Z LOH si budu pamatovat, že AO ač nevyšel bouldering a tamta disciplína, přesto sahal po medaili. A pak přišel robot. A zrovna tihle 2 jsou nej že závodů za posledních cca q0 let. Na LOH a na kecy na lezci sere bílej tesák.
Nebol to nezmysel. Urobil sa kompromis kvoli obmedzeniu na jednu sadu medaily.
Co urobili zle bolo vyhodnocovanie.
Malo sa to urobit ako pri viacboji. Kazdu disciplinu/vykon obodovat a vyhraval by ten, ktory by ziskal najviac bodov. Takto by vyhral najuniverzalnejsi pretekar.
Každá disciplína byla obodovaná a součinem těchto bodů nebyl určen nejuniverzálnější lezec, ale ten, který měl největší štěstí v disciplíně rychlost.
Olympijské lezení se stalo unikátním sportem, kdy zlatou medaili získal absolutně nejhorší závodník ze startovního pole. Proto nazývám olympijské lezení nesmyslem. Sloučení disciplín v tom nehraje žádnou roli, pouze turnajový způsob bodování rychlosti. Třeba v atletice je ve finále něco takového nemyslitelné.
BTW, alternativní výsledky, pokud přepočítám body podle časů, ukazují, že Adam Ondra na medaily neměl, zůstal by na svém šestém místě.
Kde se ten Klofac vlastne vzal?Chapu trening Patxi, ktery lezl 9a+, ale Klof leze nic? Jasne, trrbs je supr trenef i bez lez historie, ale neni to v techto sportech spis vyjimka?
Co řešíš. Adam si vybral trenéra a asi i tým, je to jeho zodpovědnost, až to bude chtít jinak, tak to udělá jinak. A psi pouze štěkají a chtějí Adama vyškrtnout ze závodů, protože ho neporazi i kdyby se prvních pět spojilo a Adam si zlomil ruku.
Cesta do Tokya nebyla o zlaté mediali a kdo to tvrdí, je drzej pičus. Byla prost o cestě do Tokya.
Jeden by měl ze zdejší diskuze pocit, že je Adam už pomalu odepsanej, a pak se člověk podívá na výsledky z loňské, předloňské sezóny...a zjistí, že je stále top. Akorát mu nevyšel jeden závod a na tom pičusové staví svou argumentaci.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Třetí ze čtyřdílné série dokumentárních filmů s názvem Beyond Focus o dvou letech své přípravy na olympiádu zveřejnil včera na Youtube Adama Ondra. V tomto díle se věnuje především tréninku na rychlost a pak zranění kolena a následnému léčení, po němž mu do olympiády zbývaly tři měsíce.
Plně je respektuji