LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Kudy mám lézt?? Nahoru!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula
Legenda jménem Chroust, publikace o životě Vladimíra Procházky
Metodika základů lezení na umělé stěně

Závody
Olympiáda (05.08)
Cena horolezeckého festivalu (24.08)
SP Koper (06.09)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13491
2.Šindel 12347
3.Votoček 12318
Bouldry:
1.Konečný 11150
2.Stráník 11106
3.Volf 11078
Hory:
1.Groš 8189
2.Rojko 7058
3.Černý 6808

Výsledky
SP Briançon (17.07)
SP Chamonix (12.07)
Akademické mistrovství ČR (27.06)

Deníčky
5600 lezců
1117111 cest
Nové přelezy:
Spalony Po 8A
Pan Ohnivá 8A+
Žabikuch Xc
Vzpoura Mo 9+
Sicaplaf 7C+
Suprise Du 7C
Suprise Du 7C
La Pierre 8A
La Pierre 8A
Kleiner Ro 9+/10-

Stěny
Venkovní lezecká stěna ZŠ Habrmanova - Česká Třebová
LSD - Lezecká Stěna Dufek - Kuřim
Alpin Třebíč - Třebíč

Prodejny
HORALSPORT - KLADNO
Namche - Outdoor, Travel & Climbinig Center, s.r.o. - Praha 8
Rock Point Outlet Store - Praha 5 - Radotín

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Tipy pro trénink

Info pro ty co hledají informace jak správně trénovat.

Informace pro trénik pro začátečníky i pokročilé, praktické návody ale i něco málo teorie o lezení.

Zatím nejpřehlednější materiál na internetu, co jsem našel. Posuďte sami:

http://www.planetfear.com/climbing/training/articles/index.html

gonzo   [úpravy] 17:55 10.08.2002Tisk 

Reklama:

Komentáře

Nový komentář 

 Look at this
http://www.jollypower.com
Zapsal: SeKo, 09:43:17 11.08.2002
 super web
Dik za tip, web je vazne hodne dobry. Kazdy, kdo trosku premysli o svem lezeni, by se na nej mel podivat.
Zapsal: Musado, 20:07:56 14.08.2002
 Pro nemecky mluvici
Trenink a metodika.

http://www.klettertraining.de
Zapsal: Dusan, 08:58:27 19.08.2002
 pro česky mluvící?
Prosim vás jestli někdo najde nějaký suprový matroše o tréninku v češtině,nebo v angličtině,tak tady zveřejněte adresy.Dík
Zapsal: svobodies, 20:57:42 26.12.2004
 error 404
Stranky byly presunuty. Aktualne na www.rockclimbing.com/articles/
Zapsal: banter, 21:53:13 01.05.2006
 Překladač
....je přece internetový překladač,každý si ho může stáhnut a přeložit si z angličtiny i jiných jazyků co chce .....
Zapsal: Honza, 12:01:35 30.11.2006
 ViSD0jhJF
With all these silly wesbstei, such a great page keeps my internet hope alive.
Zapsal: 6s0NhOWm1ou, 11:27:12 22.08.2015


 Vložení nového komentáře 
Název
Jméno
Email
Text

Souhlasím se zpracováním osobních údajů.

 Foto dne:

Expedice K2
 Databáze cest:
Všechny cesty (176613)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Weichfleisch 7A+ Bahratal
Singe Bleu 6b Argentiere
U Plošiny 3 6- Hříměždice
U Plošiny 2 5 Hříměždice
U Plošiny 1 5 Hříměždice
Nově komentované:
Zelený Kožíšek VIIc Adršpach
Sokolíkospára V Adršpach
Žabikuch Xc Teplické Skály
Smoky Joki 6- Hohe Wand
Vzpoura Mozků 9+ Rabštejn

 Nově v diskusi:
Závod v Teplicich | Re: Koukolova hora | Re: Koukolova hora | Re: Koukolova hora | Re: Koukolova hora | Re: Koukolova hora | Re: Koukolova hora | Re: Koukolova hora | Koukolova hora | Re: Poděkování |

 Nové komentáře:
Blijáček | Župan do sauny | Inu | Re: Co to je | Co to je | Re: Radar | Radar | Re: Palec hore. | Re: Úspěchy české reprezentace | Re: Úspěchy české reprezentace |

 Kde to vře:
Rozhovor o horolezectví nižší obtížnosti ve Vysokých Tatrách (48)
Film: Bouldrování a lezení na Děčínském Sněžníku (34)
Pepa Šindel přelezl Hades, další cestu obtížnosti 9a (10)
SP v lezení Chamonix, Francie (10)
SP v lezení Chamonix, Francie (9)
SP v lezení Briançon, Francie (8)
SP v lezení na obtížnost Innsbruck (5)
Adam Ondra v českém olympijském oblečení pro Paříž 2024 (5)
Zdeněk Hák a Radek Groh s Lucií Výbornou o Muchu Chhish (7475 m) (5)
Čeští horolezci vylezli na doposud nezdolanou horu Muchu Chhish (4)

 Nově v inzerci:
Gabrielka 2x expreska | Singing rock Buddy set | Lezení víkend | Průvodce Drábské světničky | Průvodce Ostrov | Průvodce Labské údolí pravý břeh. | La Sportiva Otaki Women | Statická a dynamická lana | friendy | Prodám NOVÉ kraťasy Husky Kimbi, vel. XXL |

 Anketa:
Jaký je váš názor na dodržování lezeckých pravidel?
 Plně je respektuji 
 1752 
 Většinou respektuji, záleží na konkrétní situaci 
 1912 
 Mám s tím problém, sem tam dodržuji 
 1849 
 Nezajímá mě to, lezu podle svého. 
 1775 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.