LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Uwaga lina!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

PRÁCE PRO LEZCE
Fasádní Servis
 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Update sprievodca Jelenec
Pomozte vydat knihu Dobrodružství v prášku… přidáte jen vodu
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula

Závody
Secret Spot Bouldering 2024 (05.10)
Bouldrové závody pro děti Ruzyně (12.10)
MČR rychlolezení (13.10)

Žebříček
Cesty:
36.Drbohlav 10456
37.Novotná 10440
38.Pail 10437
Bouldry:
36.Bureš 8700
37.Hapala 8678
38.Kohout 8675
Hory:
4.Šuraba 7126
5.Černý 6808
6.Punčochář 6758

Výsledky
SP Praha (20.09)
EP obtížnost Bologna (14.09)
Rock Master (14.09)

Deníčky
5653 lezců
1134216 cest
Nové přelezy:
Sloní Pilí 9
Tsila 7c+
La Barre F 7C+
Coup De Lu 7C
Pas De Ker 7c
Carnage As 7C
Menší Post 9
Krkavčí Ma 9+/10-
Pohádka O 7C+
Ragnarok 7C+

Stěny
V 16 - Plzeň
SAUNA - Plzeň
Big Wall - Praha 9 - Vysočany

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1
Rock Point OC Olympia - Brno
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

rozhovor

Kdo je Bernhard Schwaiger ?
Protoze se mam  zas rozjizdi diskuse o boulderingu :) tak prinasim volne prelozeny vycuc z rozhovoru s jednim z nejlepsich bouldrovych lezcu soucasnosti

Kdo je Bernhard Schwaiger ?

Je mi 26 let a zuju v Maria Alm je to mala vesnice v Pinzgau je to asi tak hodinka od Salzburgu.
...ted preskocime vypraveni o jeho rodine a detstvi a jdem na to dulezity a to je trening .....

Obvykle trenuji 2x tydne na male 40 stupnu previsle stence. Podle me philosophye "mene je vice nebo qualita je lepsi nez quantity" (obvzlaste pri treningu na tezke bouldry) Trening prispusobuji hlavne svemu telu a podle toho delam rozvrh treningu.

Muj trenig vzdy zalezi na cilech ktery chci vylezt napr. Kdyz bouldr vyzaduje dlouhe presahy po hranach prispusobuju tomu trening ale nikdy nekopiruji na 100%.

Nyni nejtezsi boulder ktery jsem dal je Flying circus(Letajici cirkus) 8b+ obsahuje futuristicke pohyby v 50 previsu. Leveu rukou drzis malou dvouprstovku a pravou skaces  1 1/2 metru do obliny. Oblina je tak spatna ze je nemozne vyset jen za jednu ruku obvzlaste bez nohou. Vzdycky je tendence se houpat nasledkem skoku pri hupu pridas levou ruku do malyho chytu a pokud mas stesti a prsty naj neco na sevreni tak se z toho dostanes.
(to je kotel)

Omlouvam se za nepresnosti ale prekladal jsem to pri obede.
prevzato z 8a









Michal Jezek   [úpravy] 14:25 22.04.2002Tisk 

Reklama:

Komentáře

Nový komentář 

 Hmm
Tos mel asi rybu, co ?
Zapsal: JirkaS, 14:34:53 22.04.2002
 hmm, hmm
Rek bych, ze k ty rybe bylo tak asi deset piv.....
Zapsal: j.k., 22:47:51 22.04.2002
 ?????
Pjeknej translajšn...
Zapsal: David, 23:56:47 23.04.2002
 JKJEaHWwnKJOPktzfX
B4b8XE Thanks-a-mundo for the article post. Will read on...
Zapsal: hTpPJMouoyfPnK, 10:49:22 20.12.2013
 NAeZghQjSBCdmZzdnKR
ivqI3c Really enjoyed this article post.Really thank you! Keep writing.
Zapsal: eEKewHiJliJhil, 20:28:16 20.12.2013


 Vložení nového komentáře 
Název
Jméno
Email
Text

Souhlasím se zpracováním osobních údajů.

 Foto dne:
Sektor Paradiso
Virtú Diverse, 7a+
 Databáze cest:
Všechny cesty (178736)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Menos Tetas Y Más Biberón 6c+ Planeta Zarza
Vendetta 6b Kalymnos
Memories Of Dorothx 5a Kalymnos
Ten Little Bunny 6a Valle Sciusa - Val Ponci
Stile Libero 6a+ Valle Sciusa - Val Ponci
Nově komentované:
Sedmé Nebe VIIIa Labské Údolí - Levý Břeh
Kozí Bobky 7+ Srbsko
Slavnosti Slunovratu IXa Příhrazy
Rock For People IXb Adršpach
Vlčova Hrana IV Kružberk

 Nově v diskusi:
Re: Nehoda ve Žlebu | Re: Nehoda ve Žlebu | Re: Nehoda ve Žlebu | Re: Nehoda ve Žlebu | Re: Nehoda ve Žlebu | Re: Nehoda ve Žlebu | Re: Nehoda ve Žlebu | Re: Nehoda ve Žlebu | Re: Nehoda ve Žlebu | Re: Nehoda ve Žlebu |

 Nové komentáře:
Most vs skala | Re: ale zajímavé! | Re: ale zajímavé! | Přesunutí termínu Secret Spot | ale zajímavé! | spara | bridgeclimbing | sestrih | Re: a co doping? | Re: Resh and Hrozová: super! |

 Kde to vře:
Kilian Jornet zdolal všech 82 alpských čtyřtisícovek za 19 dní (71)
SP v boulderingu Praha 2024 (56)
Použití prusíku při navazování, slaňování (28)
SP v boulderingu Praha 2024: Adam Ondra 6. (17)
Jsou tam! … MEISTERWEGE 1974 (15)
82 alpských 4000m vrcholů za 19 dní (14)
Arco Rock Master 2024: Adam Ondra 6. (9)
SP v boulderingu Praha 2024 (8)
SP v lezení na obtížnost Koper, Slovinsko (7)
Matěj Bernát vystoupil na Manaslu a pak sjel dolů na lyžích (6)

 Nově v inzerci:
Neděle Pálava | listopad | Skialp boty Scarpa Alien 1.0 12170T | Skialp helma CAMP - modrá | Skialp set LaSportiva | DĚTSKÝ SKIALP set HAGAN, SCARPA Alien | SCARPA Alien 1.0 - skelet 287mm | Goretex botičky 235mm | Tourlite tech 3 boty šedé - 308mm skelet - věnuji | Skialp boty SCRPA F1 6,5-7 292mm věnuji |

 Anketa:
Jaké technologie nebo aplikace používáte při lezení a jak vám pomáhají?
 GPS a mapové aplikace 
 190 
 Lezecké aplikace pro sledování výkonu 
 141 
 Sociální sítě pro sdílení a inspiraci 
 137 
 Vzdělávací aplikace pro techniky a trénink 
 136 
 Aplikace pro evidenci a sdílení výstupů 
 129 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.