LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Spára, to je jeden velkej chyt. Dole do ní vrazíš ruce a na vršku je vytáhneš.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

PRÁCE PRO LEZCE
Fasádní Servis
 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Update sprievodca Jelenec
Pomozte vydat knihu Dobrodružství v prášku… přidáte jen vodu
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula

Závody
Bouldrové závody pro děti Ruzyně (12.10)
MČR rychlolezení (13.10)
Secret Spot Bouldering 2024 (19.10)

Žebříček
Cesty:
27. 10575
28.Novák 10562
29.Churavý 10540
Bouldry:
27.Indrák 9050
28.Chytil 9034
29.Hronek 9028
Hory:
27.Verner 3138
28.Malý 2920
29.Štalmach 2894

Výsledky
SP Praha (20.09)
EP obtížnost Bologna (14.09)
Rock Master (14.09)

Deníčky
5654 lezců
1134804 cest
Nové přelezy:
Nekonečno Xb
Veronika 7C
Alfredo Al 7b+
Polifemo 7c
Magnetus 7c
Černobílá 8A
Triton 7c
Las Loi La 7b
Obsidián 9+/10-
Kotrmelec 7C

Stěny
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely
Rock 'n' Wall - Plzeň

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

rozhovor

Kdo je Bernhard Schwaiger ?
Protoze se mam  zas rozjizdi diskuse o boulderingu :) tak prinasim volne prelozeny vycuc z rozhovoru s jednim z nejlepsich bouldrovych lezcu soucasnosti

Kdo je Bernhard Schwaiger ?

Je mi 26 let a zuju v Maria Alm je to mala vesnice v Pinzgau je to asi tak hodinka od Salzburgu.
...ted preskocime vypraveni o jeho rodine a detstvi a jdem na to dulezity a to je trening .....

Obvykle trenuji 2x tydne na male 40 stupnu previsle stence. Podle me philosophye "mene je vice nebo qualita je lepsi nez quantity" (obvzlaste pri treningu na tezke bouldry) Trening prispusobuji hlavne svemu telu a podle toho delam rozvrh treningu.

Muj trenig vzdy zalezi na cilech ktery chci vylezt napr. Kdyz bouldr vyzaduje dlouhe presahy po hranach prispusobuju tomu trening ale nikdy nekopiruji na 100%.

Nyni nejtezsi boulder ktery jsem dal je Flying circus(Letajici cirkus) 8b+ obsahuje futuristicke pohyby v 50 previsu. Leveu rukou drzis malou dvouprstovku a pravou skaces  1 1/2 metru do obliny. Oblina je tak spatna ze je nemozne vyset jen za jednu ruku obvzlaste bez nohou. Vzdycky je tendence se houpat nasledkem skoku pri hupu pridas levou ruku do malyho chytu a pokud mas stesti a prsty naj neco na sevreni tak se z toho dostanes.
(to je kotel)

Omlouvam se za nepresnosti ale prekladal jsem to pri obede.
prevzato z 8a









Michal Jezek   [úpravy] 14:25 22.04.2002Tisk 

Reklama:

Komentáře

Nový komentář 

 Hmm
Tos mel asi rybu, co ?
Zapsal: JirkaS, 14:34:53 22.04.2002
 hmm, hmm
Rek bych, ze k ty rybe bylo tak asi deset piv.....
Zapsal: j.k., 22:47:51 22.04.2002
 ?????
Pjeknej translajšn...
Zapsal: David, 23:56:47 23.04.2002
 JKJEaHWwnKJOPktzfX
B4b8XE Thanks-a-mundo for the article post. Will read on...
Zapsal: hTpPJMouoyfPnK, 10:49:22 20.12.2013
 NAeZghQjSBCdmZzdnKR
ivqI3c Really enjoyed this article post.Really thank you! Keep writing.
Zapsal: eEKewHiJliJhil, 20:28:16 20.12.2013


 Vložení nového komentáře 
Název
Jméno
Email
Text

Souhlasím se zpracováním osobních údajů.

 Foto dne:
Namaste Wall, Utah
Dost Mitra, 5.11a
 Databáze cest:
Všechny cesty (178797)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Mour 7B Dehetnická Skála
Ananab 5.10a Moab
She-la The Peeler 5.9 Moab
Slab Route 5.7 Moab
Top 40 5.8 Moab
Nově komentované:
Až Opadá Listí Z Dubu VIIIb Prachov
Telendos 7b+ Kalymnos
Utopia 6a Kalymnos
Kill The Cock 6a+ Kalymnos
Komu Zvoní Hrana 8-/8 Branické Skály

 Nově v diskusi:
Re: Nehoda ve Žlebu | Re: Nehoda ve Žlebu | Re: Pískovcové kruhy | Re: Pískovcové kruhy | Re: Pískovcové kruhy | Re: Pískovcové kruhy | Re: Pískovcové kruhy | Re: Pískovcové kruhy | Re: Pískovcové kruhy | Re: Pískovcové kruhy |

 Nové komentáře:
Re: kvalita vápna | kvalita vápna | Re: ale zajímavé! | Re: ale zajímavé! | Re: Další možnosti mostu | Další možnosti mostu | Re: yes! | Re: yes! | Re: yes! | yes! |

 Kde to vře:
Tom Randall (Wide Boyz) leze 60metrovou spáru na mostě v Berlíně (2)
Marjan (2)

 Nově v inzerci:
RAB DOWNPOUR ECO-membránová bunda pánská | Batoh Deuter Aircontact 65+10l | Boty Lowa Renegade GTX Lo | Direct Alpine Midi | Cesta na Kalymnos 8-10.10.2024 | Statická a dynamická lana | Petzl GriGri+ | Prodám NOVÝ Petzl Ascension B17 Pravý | Prodám NOVOU Petzl Grigri | Cepíny RAVELTIK Demon Mountain |

 Anketa:
Jaké technologie nebo aplikace používáte při lezení a jak vám pomáhají?
 GPS a mapové aplikace 
 220 
 Lezecké aplikace pro sledování výkonu 
 173 
 Sociální sítě pro sdílení a inspiraci 
 164 
 Vzdělávací aplikace pro techniky a trénink 
 163 
 Aplikace pro evidenci a sdílení výstupů 
 151 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.