Když jsem 1.9.2009 psal článeček vydaný o 13 dní později, netušil jsem, jaký ohlas bude mít a jaký bič si na sebe pletu. Mimo jiné jsem slíbil další pokračování, zde jej máte:
Jak to už bývá, ne vše se podaří. U mne se nepodařil začátek období v kterém jsem se rozhodl své lezení posunout z 6a na 7a. Kdo to leze, ví, že je to sakra rozdíl!
Hned 2.září se mi zablokovala záda tak, že další rozumný pohyb jsem udělal až o týden později, trošku jsem zregeneroval a odjel do Fontáče. Díky úpravě stravy již „pouze“ s váhou 108 kg. Není proto divu, že jsem hrdý na několik Fb 4C+!
Nečekejte, že jsem se ve svém věku rozhodl držet dietu, mám se rád. Pouze jsem omezil příjem tuků, soli a pečiva. Cpu se jinak téměř vším, ale prase jsme vyměnil za rybu a ovoce za zeleninu. A ono to funguje. Přiznávám, rady jsme bral z braku „Jste to co jíte“.
Maty v Bleau
foto by © Martan
V říjnu odlétám za teplem na Kanáry. Chci hodně plavat a běhat. Zbude jen plavání. Úpon achilovky stávkuje a z běhání mne vyřazuje až do konce prosince.
Listopad je ideální pro lezení v Provence, takže vyrážíme v silné sestavě a mým cílem je lézt 6b. Navštívíme 3 oblasti a mohu pouze konstatovat, že se 105 kg v pohodě lezu 6áčka, která jsem v srpnu nedal a jsem schopen afektovat 6b. Cítím se sice lépe, ale není to ono.
Maty v Bleau
foto by © Martan
Vánoce. Všichni to znáte. Ale pevná vůle slaví úspěch a já i po silvestrovském juchání držím váhu na 105. Trpce přiznávám, že jsem začal nepravidelně jezdit i na stěnu. Já! A na Ruzyni potkávám spousty známých a všichni: „Tak co 7áčko, už padlo?“:-)!!! Ne KURVA. Ještě není květen!
Maty v Bleau
foto by © Martan
Ale už je únor. Navíc jsem si vymyslel nový projekt, který s lezením nemá nic společného, jen ze mne vytáhl spoustu peněz a energie. Nicméně v tomto okamžiku mohu oznámit, že jsem se po mnoha těžkých letech stal opět DOCENTEM!
12.3.2010, po návratu z hor odjíždím do Fontáče, poměřit změnu výkonnosti. A tak mne napadá, když se k tomu Lezec nedokopal:-) vyhlásit soutěž.
Každý z Lezcočtivců může jednou tipnout 2 nejtěžší bouldry, které tam přelezu. Kdo se oběma číslopísmenkama trefí (můžou to být i stejné obtížnosti!), má u mne láhev skvělého vínka z Provence. Zašlu poštou, předám při lezení ...
Těším se na vás chásko ve skalách a hospě a samosebou i tady na Lezci.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Jestli tě nezajímá moje ego, tak otoč list nulo!
Rádi bychom Vás pozvali na druhý ročník boulderingových závodů do Českých Budějovic.
Kolega záchranář a zároveň Horský vůdce ze Švýcarska mi poslal e-mail. Čekalo mne v něm nemilé překvapení. Lavinové neštěstí si v neděli 3. ledna 2010 v Bernských Diemtigtalu vyžádalo sedm oběti, a to včetně lékaře ze záchranného vrtulníku. 
Pozvánka na závody lezení mládeže Tendon Cup 2010 v Olomouci v sobota 6. února 2010:
Hansjörg Auer a Much Mayr se nedávno vrátil z expedice do Patagonie, kde se jim podařilo i přes špatné počasí udělat novou cestu "Čekání na Godota" (750 m, 7b) na Torres del Paine.
Na uherskobrodské stěně byl poslední lednovou sobotu k vidění 8. ročník rankingového závodu Slovácké OUPN, jehož vítězkou se stala mezi ženami Katka Zachrdlová. V mužích si první místo vybojoval Aleš Eichmeier.
Amatérské video z mistrovství ČR 2008 na obtížnost v lezeckém centru smíchoof. 
Magnézium a těsnou lezeckou obuv letošní zimu v Campingu Baldovec vystřídaly cepíny a mačky. Tam, kde se v létě proháněli lezci při závodech na rychlost, leží 20cm ledu připraveného na lezecké zbraně.
Příští středu (3.2.1.0) se koná další konzumační přednáška o správném jištění a bezpečném postupu na zajištěných horských cestách..
GPS a mapové aplikace