LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Když má horolezec kam založit, tak jištění nedá a když založit potřebuje, tak nemá kam.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

PRÁCE PRO LEZCE
Fasádní Servis
 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Křest knihy Perly východu
Vyšla kniha Laviny v Česku
Update sprievodca Jelenec

Závody
SP boulder Keqiao (CHN) (18.04)
SP obtížnost, rychlost Wujiang (CHN) (25.04)
SP obtížnost, rychlost Indonesie (02.05)

Žebříček
Cesty:
26. 10685
27.Duchoň 10637
28.Lachman 10620
Bouldry:
26.Klapal 9215
27. 9178
28.Břicháček 9156
Hory:
1.Groš 7855
2.Rojko 7436
3.Skopec 7324

Výsledky
Secret Spot Bouldering 2024 (19.10)
MČR rychlolezení (13.10)
SP Praha (20.09)

Deníčky
5678 lezců
1145431 cest
Nové přelezy:
Nemesis 8A
Feistus Re 7b+
Voldemort 8A
Zpěv Vánic 8A/8A+
Modliszka 7C
Enforico 7b+/7c
Out Of Thi 8A+
Devět Svět 8B+
Yggdrasil 7C+/8A
No Idea 7b

Stěny
9a - Olomouc
SOU technického - Frýdek-Místek
Stěna Luh - ZŠ Vsetín Luh 1544 - Vsetín

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Futurum - Ostrava 1
Rock Point - OC Nisa - Liberec
Green sport - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Sportovní lezení

Aspekty sportovní medicíny

Po sezóně se množí dotazy, co s bolavýma prstama, rukama a vůbec celým tělem.
Trochu odpovědí by mohl dát nadcházející Pelikánův seminář a dokumenty pocházející z dřívější doby, které se zabývají touto problematikou.

A článek, který nám o své účasti na semináři v Německu napsal Tomáš Obtulovič by mohl iniciovat seriál, kde by byly publikovány nové poznatky a alespoň radou a dodáním naděje pomáhal zraněným lezčíkům. Bylo by fajn vytvořit i nějaké to fórum a poznatky publikovat na dostupném místě, třeba zde na Lezci.

O chystaném důležitém semináři, tentokráte v Čechách, kde budou prezentovány nové poznatky, bude ještě řeč později a na konci článku si můžete stáhnout pozvánku, agendu semináře a další detaily.

Věříme, že se pak i sem prosáknou nějaké užitečné informace na semináři presentované a stanou se  užitečným všem těm (podle výzkumů) 70 procentům s problémy prstů, šlach, kloubů a úponů.

Sportklettern – Sportmedizinische Aspekte



V Obertrubachu ve známé Frankenjuře se počátkem léta uskutečnil zajímavý seminář s názvem Sportklettern -  Sportmedizinische Aspekte na téma sportovní lezení a aspekty sportovní medicíny.

Tohoto semináře, pořádaného ve známé Frankenjuře, se zúčastnil budoucí lékař a lezec Tomáš Obtulovič, který pak příspěvkem zaslaným na Lezce nás přiměl abychom si této oblasti začali trochu všímat.

Články v horolezeckých a outdoorových magazínech byly věnovány především první pomoci a horské medicíně a na vlastní lezení a vše, co lezení umožňuje a naopak znemožňuje, se zapomnělo. To je určitě i trochu chyba, když si uvědomíme, že většina (horo)lezců se věnuje skalnímu - sportovnímu lezení a lezení na umělých stěnách. Nejedná se sice o tak závažná poranění a úrazy jejichž rizikem si je každý vědom v horolezectví obecně, za to ale jsou mnohem častější a navíc je jejich léčba velmi nepříjemná a zdlouhavá.


Seminář v Německu

foto by© Tomáš Obtulovič


Tomáš, který nám poslal pozvání na chystaný Pelikánův Seminář nám napsal že: "Hlavním důvodem k návštěvě odborného semináře v Německu mi byly čím dál častější dotazy kamarádů na moji osobu ohledně poranění vzniklých při lezení a to lezení především sportovním, ať už na obtížnost, bouldering nebo na rychlost a jejich následné léčbě."

U nás, ani ve Slovenské republice není v současnosti nikdo, kdo by se této problematice věnoval tak intenzívně, jako lékaři ve státech na západ od našich hranic (Německo, Rakousko, Švýcarsko, Francie, Holandsko, Velká Británie). Proto bylo nezbytné získat znalosti právě v jedné z těchto zemí a lékaři z Rakouska a Německa jsou právě v tomto odvětví medicíny světová špička.


Vyšetření ultrazvukem

foto by © Tomáš Obtulovič


V České republice nám v současnosti chybějí aktuální informace o poranění vzniklých při sportovním lezení včetně nějaké statistiky
jednotlivých poranění.

Poslední data z našeho území jsou k dispozici z přelomu 80. - 90. let minulého století, kdy pracovní skupina kolem MUDr. Ivana Rotmana udělala několik studií na toto téma a jako jedna z prvních ve světě prezentovala své výsledky. Od té doby žádná práce na toto téma u nás nevznikla.


Lezcovo tělo lezením trpí to je evidentní - dr. Volker Schöffl

foto by © Tomáš Obtulovič


Tomáš předpokládá, že počet těchto zranění narůstá, stejně jako tomu bylo v Německu vzhledem k rychlému výkonnostnímu nárůstu mezi mladými lezci a jejich nízké informovanosti o kvalitním tréninku, rizicích vyplývajících z přetrénování a možných poraněních namáhaných a přetěžovaných tkáňových struktur pohybového aparátu.


Povrchová zranění jsou většinou ok, horší je to s vnitřními poraněními

foto by © JirkaS


Dalším impulsem k návštěvě tohoto kurzu/semináře byla i připravovaná série článků (Tomáš je bude publikovat v Montaně, webu ČHS a Lezci.cz.) na toto téma, které se budou v několika dílech věnovat této problematice a vyplní tak velkou obsahovou mezeru na toto téma (Poslední a jediné publikace určené laikům opět od MUDr. Rotmana, ke stažení na webu ČHS, SHM i zde na konci článku).

A konečnou pohnutkou k cestě byly pro Tomáše i mnohé dost neuvěřitelné rady, postupy a často beznaděj lezců po poranění spojená s přerušením a koncem lezení objevující se v diskusních fórech na webech.

První možnost, dovědět se více o této problematice, se naskýtá nyní všem návštěvníkům na Pelikánově semináři, každoročním to setkání členů Lékařské komise ČHS a všech, co zajímá spojení medicíny, hor a lezení.
Tady se mohou dozvědět mnohem více informací k poranění při sportovním lezení. Přednášky budu koncipovány maximálně prakticky, aby jste si odnesli zajímavé a cenné poznatky, které využijete.





Zdroje:

Dále se výše zmíněné problematice věnují německý lezecký časopis Klettern

A velmi známý server o horské a především o lezecké medicíně Softrock kde naleznete i zvláštní lékařskou sekci Med-Forum.

Za přečtení děkuji a přeji léto plné zážitků a lezení!
Tomáš Obtulovič ml.
Lékařská komise ČHS a Společnost horské medicíny

finanční podpora projektu: Český horolezecký svaz




Dokumenty ke stažení:

Poškození prstů rukou v horolezectví
MUDr. Ivan Rotman

 Poskozeni_prstu - Poskozeni_prstu_v_horol

Úrazy a poškození pohybového ústrojí při sportovním lezení a jejich léčení - Farmakoterapie
MUDr. Ivan Rotman

 Posk_farmakoterapie - Poskozeni_prstu_farmakoterapie

Závěrem pozvánka na 17. Pelikánův seminář "Aktuální problémy horské medicíny"
v sobotu 21. 10. 2006 od 9 hodin
 Pozv_Pelikan - Pozvanka na seminar program

Lezec.cz   [úpravy] 21:40 18.10.2006Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 dobry zdroj20:36:34 19.10.2006
jojo tyhle informace tu chybely, lecba lezcu s prdlejma poutkama atp. byla* v ceskych krajich skutecne stredoveka, snad se zlepsi...

*no i dnes, zkuste zajit na beznou chirurgii ze chcete sono bolavyho prstu..:((, nejspis dostanete mazani FAktnaprtGEL, pripadne doporuceni se tomu divnymu sportu vyhejbat obloukem.
l.odpovědět 
 Re: dobry zdroj22:18:53 19.10.2006
taky dik, abych dodal (a taky uz vicemene za jine)
lacoodpovědět 

 Že by konečně?22:09:39 19.10.2006
Že by se našla konečně dobrá duše,která by nám pomohla? Škoda ,že už mám asi zenit za sebou ):,ale přeci ,hlásím se jako první do pořadníku pacientů :). Přeji Tomášovi trpělivost a předem mu dík za cenné rady a pomoc hlavně pro nastupující mladou generaci lezců.
Jíťa M.odpovědět 
 Re: Že by konečně?08:22:29 20.10.2006
Dobry napad.Bylo by ovsem skvele rozdelit debatu na prevenci a potom na vlastni lecbu uz poranenych prstu nebo kloubu.Taky bych se hlasil.
Revmatikodpovědět 

 pacienti22:16:01 19.10.2006
pacienti se schazej:)
odpovědět 

 Prsty07:16:40 20.10.2006
Díky za dobrý nápad a doufám, že mi taky bude dodána nějaká ta naděje. Letošní sezónu jsem musel kvůli zraněné šlaše v prstu téměř celou vypustit, tak aspoň doufám, že pro sezónu roku 2007 už budu OK (zatím to tak nevypadá):-( Těším se na jakékoliv rady a doporučení ... Hodně zdaru a nadšení do záslužné práce!-)
Jaraodpovědět 

 Je to jen začátek...16:06:52 22.10.2006
Osobně jsme se svým zraněním obletěl 3 doktory a všichni vám řeknou, při ultrazvuku a nahmatání, že tam nic nevidí, nic tam není. Přitom bolest se stále objevuje. Naši ortopedi ví, jak léčit kolena aj., ale s prsty nemají vůbec žádné zkušenosti. A jak bylo v prvním příspěvku, na sono vás skutečně nepošlou. Njelépe je obrátit se na známého, který je vám případně schopen poradit či zajistit prohlídku sonem.
odpovědět 
 Ne jenom kolena a kyčle17:59:23 23.10.2006
Existujou i takoví, co léčí lezcům prsty už řadu let...
Lukyodpovědět 
 Sono a podobne18:50:52 23.10.2006
Ultrazvuk je diagnosticky prostredek, pokud k chorobe neni treba klinicky nalez, pak to muze byt mrhanim vycerpatelnymi zdroji a alibismus pred pacientem - kouknete kolik desitek vysetreni jsme udelali a nic jsme nenasli. Stejne jako je mrhani delat vysetreni, pokud mi to nerekne nic noveho, a nezmeni moji terapii (jsou doktori co zaskrtaji zadanku odshora dolu s tim, ze neco z toho vyjde a uvidi se) - mimo jine driv nebyla CTcka, MRI a podobne srandy, a ne ze by diagnostikovali vsechno tak rychle, ale ne vzdy je technika samospasna - napadaji me dve celkem trefna prislovi: komu neni z hury dano,... a kde nic neni, ani....
Zaroven se naskyta otazka - jak presvetsit nektere pacienty, aby se podrobili lecebnemu rezimu - bezne po vyronech, stresovych frakturach, natrhlych slachach po tydnu, ci dvou nejpozdeji je trener tlaci, aby zacali trenovat na alespon 50, 60, 70,.. procent... (staci kouknout na fotbalisty, hokejisty,...).
Jsou typy, co si pretrhaji treba slachova poutka a byt by si nekdo s tim dal tu praci a vystrikoval jim tam to poutko znova, tak to pacos zmrvi, neb po propusteni domu (nebudou ho zivit ve spitale dva mesice, kdyz mu nic neni) ihned se sbali a vyrazi vyzkouset, jestli to uz drzi :-), kupodivu to nedrzi, nasledna terapie je vzdy tezsi, komplikovanejsi,... (ponekud prehanim, ale doba rekonvalescence je nekterymi sportovci snizovana, ci omezena na pobyt v nemocnici a ... pak i ten nejvetsi zapalenec pro medicinu rezignuje).
Tedy vse co jsem chtel rici, je fajn delat podpurna vysetreni, doplnkovou terapii, ale v pripade obtizi se vetsinou stavi na jednom ci nekolika z piliru ortopedie (imobilizace, casna rehabilitace BEZ ZATEZE, operace) - pokud tohle nechce nekdo akceptovat,... staci projit forum - "Ahoj, mam zanet slach, natrhlou slachu, pretrhane kloubni vazy,... Co s tim mam delat? Doktor mi rika, ze si mam dat na chvili pauzu. To ale nechci! Nema nekdo nejaky zaruceny recept, mast, pilulku?"
Doktorodpovědět 
  Re: Sono a podobne11:49:06 24.10.2006
Diky doktore, za prispevek, ja bych jen dodala, ze uplne na zacatku je PREVENCE - dobra priprava pred lezenim - zahrati, procviceni a protazeni celeho tela (a to i jednotlivych kloubu na rukou) a taky dobra zivotosprava vcetne jidelnicku. Myslim, ze je to hodne videt i na clancich, ktere pise Tomas Mrazek a Helca Lipenska.
Zuzaodpovědět 

 WHY?12:20:59 23.10.2006
Stálo by za to zjistit, proč tělo lezce tak trpí při činnosti,ke které je v podstatě člověk fylogenetickým vývojem určen...nebo se s vývojem člověka někde stala chyba???
Pavelodpovědět 
 Re: WHY?12:31:36 23.10.2006
Myslím, že si naopak tisíciletími dost odvykl :o). Proto
Azbestodpovědět 
 vzhuru na stromy19:51:40 23.10.2006
...asi sme to posrali kdyz sme slezli ze stromu...
ale jak ukazuje jedno ruzynske logo, nic neni ztraceno!
lacoodpovědět 
  Re: vzhuru na stromy09:00:12 24.10.2006
Já myslim, že jsme to podělali daleko dřív. Neměli jsme na ty stromy vůbec lézt a měli jsme zůstat ve vodě, tam námbylo ještě dobře.... :-)
Lukyodpovědět 
  Re: vzhuru na stromy14:19:39 08.11.2006
Ano, jasne vo vode by sme nemali kam spadnut zo skaly. Bolo by aj menej potreba medicinskych poradni.
Peterodpovědět 

 Foto dne:
Falkenstein
Über Den Drachenrücken, IXa
 Databáze cest:
Všechny cesty (179986)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Kronos 6a San Vito Lo Capo
Leda 5c+ San Vito Lo Capo
Orange Beauty 7c+ Osoje - Čikola
Ibubel 5c Osoje - Čikola
Naklofen 6a+ Osoje - Čikola
Nově komentované:
Devět Světů 8B+ Skály V Údolí Černé
Trojzubec 6C Koryčanský Hřeben
Trojzubec 6C Koryčanský Hřeben
Nad Ohništěm C 5A Koryčanský Hřeben
Poslední Soud 6C Panský Les

 Nově v diskusi:
Stropy v ČR | Juraj Durifuk solo Himalaje | Re: jistící brýle | Re: jistící brýle | Re: jistící brýle | Re: jistící brýle | Re: Bouldering Petrohrad | Re: foto dne vcera | Re: Turecko (Geyikbayiri) a půjčení auta | Re: foto dne vcera |

 Nové komentáře:
Re: nehorazne | Re: James | James | Re: smutná role JAMES | Re: vyvoj? | Re: uplakánci | Re: smutná role JAMES | Re: Stanovisko SHS James k neštěstí pod Langtang Lirung | Re: smutná role JAMES | průjem |

 Kde to vře:
Zkusíme to znova (165)
Stanovisko SHS JAMES k neštěstí pod Langtang Lirung (62)
Video: Adam Ondra na jedné z nejvyšších umělých stěn na světě (21)
Trofeje z 1. lezecké stěnky Adama Ondry pro dětské závodníky (17)
Barbara Zangerl dala na flash cestu Freerider na El Capitana (15)
Křest knihy Perly východu (10)
Mára Holeček: Při sestupu z Langtangu zahynul Ondrej Húserka (3)
Projekt Dandy Polmana „Velký Benátčan“ na YouTube (2)
Video: Will Bosi na bouldrech v Česku (2)
Jugal Base Camp Bouldering Guidebook (1)

 Nově v inzerci:
Cepíny SR Bandit | Directalpine Rebel 2.0 | Hledám děvče do skal | STANOVÉ KOLÍKY - SET 8+1 | RAB DOWNPOUR ECO-membránová bunda pánská | Prodám balknu | Různé lezečky | Spací pytel | Prodám skialp boty | Boty Lowa Locarno GTX LO |

 Anketa:
Jaké technologie nebo aplikace používáte při lezení a jak vám pomáhají?
 GPS a mapové aplikace 
 640 
 Lezecké aplikace pro sledování výkonu 
 558 
 Sociální sítě pro sdílení a inspiraci 
 494 
 Vzdělávací aplikace pro techniky a trénink 
 499 
 Aplikace pro evidenci a sdílení výstupů 
 435 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.