LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Solidní vrstva mechu pohnojená dávkou strachu ve výlezu na vrchol udrží všechno.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

PRÁCE PRO LEZCE
Fasádní Servis
 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Křest knihy Perly východu
Vyšla kniha Laviny v Česku
Update sprievodca Jelenec

Závody
Vánoční závody Praha Ruzyně (24.12)
Novoroční Open (11.01)
Novoroční pohárek (25.01)

Žebříček
Cesty:
1.Šindel 12447
2.Votoček 12262
3.Trojan 12246
Bouldry:
1.Konečný 11275
2.Stráník 11156
3.Volf 10909
Hory:
1.Groš 7855
2.Skopec 7324
3.Rojko 7286

Výsledky
Kontinentální pohár a MČR v ledolezení (07.12)
EP v ledolezení Žilina (23.11)
Secret Spot Bouldering 2024 (19.10)

Deníčky
5679 lezců
1147009 cest
Nové přelezy:
Terra 7c+
? 7c+
Agujeros E 7b+
Hanuman Ex 8c
Veganza De 8a
Bolek 8a
Putinova Z 7C+
1.20 € Var 8a
Uno 2€ Tre 8a/8a+
Grillotopo 7b+

Stěny
Big Wall - Praha 9 - Vysočany
Boulder Bar - Praha 7
Rock 'n' Wall - Plzeň

Prodejny
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno
Lezec-shop.cz - Štěchovice

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Sportovní lezení

Aspekty sportovní medicíny

Po sezóně se množí dotazy, co s bolavýma prstama, rukama a vůbec celým tělem.
Trochu odpovědí by mohl dát nadcházející Pelikánův seminář a dokumenty pocházející z dřívější doby, které se zabývají touto problematikou.

A článek, který nám o své účasti na semináři v Německu napsal Tomáš Obtulovič by mohl iniciovat seriál, kde by byly publikovány nové poznatky a alespoň radou a dodáním naděje pomáhal zraněným lezčíkům. Bylo by fajn vytvořit i nějaké to fórum a poznatky publikovat na dostupném místě, třeba zde na Lezci.

O chystaném důležitém semináři, tentokráte v Čechách, kde budou prezentovány nové poznatky, bude ještě řeč později a na konci článku si můžete stáhnout pozvánku, agendu semináře a další detaily.

Věříme, že se pak i sem prosáknou nějaké užitečné informace na semináři presentované a stanou se  užitečným všem těm (podle výzkumů) 70 procentům s problémy prstů, šlach, kloubů a úponů.

Sportklettern – Sportmedizinische Aspekte



V Obertrubachu ve známé Frankenjuře se počátkem léta uskutečnil zajímavý seminář s názvem Sportklettern -  Sportmedizinische Aspekte na téma sportovní lezení a aspekty sportovní medicíny.

Tohoto semináře, pořádaného ve známé Frankenjuře, se zúčastnil budoucí lékař a lezec Tomáš Obtulovič, který pak příspěvkem zaslaným na Lezce nás přiměl abychom si této oblasti začali trochu všímat.

Články v horolezeckých a outdoorových magazínech byly věnovány především první pomoci a horské medicíně a na vlastní lezení a vše, co lezení umožňuje a naopak znemožňuje, se zapomnělo. To je určitě i trochu chyba, když si uvědomíme, že většina (horo)lezců se věnuje skalnímu - sportovnímu lezení a lezení na umělých stěnách. Nejedná se sice o tak závažná poranění a úrazy jejichž rizikem si je každý vědom v horolezectví obecně, za to ale jsou mnohem častější a navíc je jejich léčba velmi nepříjemná a zdlouhavá.


Seminář v Německu

foto by© Tomáš Obtulovič


Tomáš, který nám poslal pozvání na chystaný Pelikánův Seminář nám napsal že: "Hlavním důvodem k návštěvě odborného semináře v Německu mi byly čím dál častější dotazy kamarádů na moji osobu ohledně poranění vzniklých při lezení a to lezení především sportovním, ať už na obtížnost, bouldering nebo na rychlost a jejich následné léčbě."

U nás, ani ve Slovenské republice není v současnosti nikdo, kdo by se této problematice věnoval tak intenzívně, jako lékaři ve státech na západ od našich hranic (Německo, Rakousko, Švýcarsko, Francie, Holandsko, Velká Británie). Proto bylo nezbytné získat znalosti právě v jedné z těchto zemí a lékaři z Rakouska a Německa jsou právě v tomto odvětví medicíny světová špička.


Vyšetření ultrazvukem

foto by © Tomáš Obtulovič


V České republice nám v současnosti chybějí aktuální informace o poranění vzniklých při sportovním lezení včetně nějaké statistiky
jednotlivých poranění.

Poslední data z našeho území jsou k dispozici z přelomu 80. - 90. let minulého století, kdy pracovní skupina kolem MUDr. Ivana Rotmana udělala několik studií na toto téma a jako jedna z prvních ve světě prezentovala své výsledky. Od té doby žádná práce na toto téma u nás nevznikla.


Lezcovo tělo lezením trpí to je evidentní - dr. Volker Schöffl

foto by © Tomáš Obtulovič


Tomáš předpokládá, že počet těchto zranění narůstá, stejně jako tomu bylo v Německu vzhledem k rychlému výkonnostnímu nárůstu mezi mladými lezci a jejich nízké informovanosti o kvalitním tréninku, rizicích vyplývajících z přetrénování a možných poraněních namáhaných a přetěžovaných tkáňových struktur pohybového aparátu.


Povrchová zranění jsou většinou ok, horší je to s vnitřními poraněními

foto by © JirkaS


Dalším impulsem k návštěvě tohoto kurzu/semináře byla i připravovaná série článků (Tomáš je bude publikovat v Montaně, webu ČHS a Lezci.cz.) na toto téma, které se budou v několika dílech věnovat této problematice a vyplní tak velkou obsahovou mezeru na toto téma (Poslední a jediné publikace určené laikům opět od MUDr. Rotmana, ke stažení na webu ČHS, SHM i zde na konci článku).

A konečnou pohnutkou k cestě byly pro Tomáše i mnohé dost neuvěřitelné rady, postupy a často beznaděj lezců po poranění spojená s přerušením a koncem lezení objevující se v diskusních fórech na webech.

První možnost, dovědět se více o této problematice, se naskýtá nyní všem návštěvníkům na Pelikánově semináři, každoročním to setkání členů Lékařské komise ČHS a všech, co zajímá spojení medicíny, hor a lezení.
Tady se mohou dozvědět mnohem více informací k poranění při sportovním lezení. Přednášky budu koncipovány maximálně prakticky, aby jste si odnesli zajímavé a cenné poznatky, které využijete.





Zdroje:

Dále se výše zmíněné problematice věnují německý lezecký časopis Klettern

A velmi známý server o horské a především o lezecké medicíně Softrock kde naleznete i zvláštní lékařskou sekci Med-Forum.

Za přečtení děkuji a přeji léto plné zážitků a lezení!
Tomáš Obtulovič ml.
Lékařská komise ČHS a Společnost horské medicíny

finanční podpora projektu: Český horolezecký svaz




Dokumenty ke stažení:

Poškození prstů rukou v horolezectví
MUDr. Ivan Rotman

 Poskozeni_prstu - Poskozeni_prstu_v_horol

Úrazy a poškození pohybového ústrojí při sportovním lezení a jejich léčení - Farmakoterapie
MUDr. Ivan Rotman

 Posk_farmakoterapie - Poskozeni_prstu_farmakoterapie

Závěrem pozvánka na 17. Pelikánův seminář "Aktuální problémy horské medicíny"
v sobotu 21. 10. 2006 od 9 hodin
 Pozv_Pelikan - Pozvanka na seminar program

Lezec.cz   [úpravy] 21:40 18.10.2006Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 dobry zdroj20:36:34 19.10.2006
jojo tyhle informace tu chybely, lecba lezcu s prdlejma poutkama atp. byla* v ceskych krajich skutecne stredoveka, snad se zlepsi...

*no i dnes, zkuste zajit na beznou chirurgii ze chcete sono bolavyho prstu..:((, nejspis dostanete mazani FAktnaprtGEL, pripadne doporuceni se tomu divnymu sportu vyhejbat obloukem.
l.odpovědět 
 Re: dobry zdroj22:18:53 19.10.2006
taky dik, abych dodal (a taky uz vicemene za jine)
lacoodpovědět 

 Že by konečně?22:09:39 19.10.2006
Že by se našla konečně dobrá duše,která by nám pomohla? Škoda ,že už mám asi zenit za sebou ):,ale přeci ,hlásím se jako první do pořadníku pacientů :). Přeji Tomášovi trpělivost a předem mu dík za cenné rady a pomoc hlavně pro nastupující mladou generaci lezců.
Jíťa M.odpovědět 
 Re: Že by konečně?08:22:29 20.10.2006
Dobry napad.Bylo by ovsem skvele rozdelit debatu na prevenci a potom na vlastni lecbu uz poranenych prstu nebo kloubu.Taky bych se hlasil.
Revmatikodpovědět 

 pacienti22:16:01 19.10.2006
pacienti se schazej:)
odpovědět 

 Prsty07:16:40 20.10.2006
Díky za dobrý nápad a doufám, že mi taky bude dodána nějaká ta naděje. Letošní sezónu jsem musel kvůli zraněné šlaše v prstu téměř celou vypustit, tak aspoň doufám, že pro sezónu roku 2007 už budu OK (zatím to tak nevypadá):-( Těším se na jakékoliv rady a doporučení ... Hodně zdaru a nadšení do záslužné práce!-)
Jaraodpovědět 

 Je to jen začátek...16:06:52 22.10.2006
Osobně jsme se svým zraněním obletěl 3 doktory a všichni vám řeknou, při ultrazvuku a nahmatání, že tam nic nevidí, nic tam není. Přitom bolest se stále objevuje. Naši ortopedi ví, jak léčit kolena aj., ale s prsty nemají vůbec žádné zkušenosti. A jak bylo v prvním příspěvku, na sono vás skutečně nepošlou. Njelépe je obrátit se na známého, který je vám případně schopen poradit či zajistit prohlídku sonem.
odpovědět 
 Ne jenom kolena a kyčle17:59:23 23.10.2006
Existujou i takoví, co léčí lezcům prsty už řadu let...
Lukyodpovědět 
 Sono a podobne18:50:52 23.10.2006
Ultrazvuk je diagnosticky prostredek, pokud k chorobe neni treba klinicky nalez, pak to muze byt mrhanim vycerpatelnymi zdroji a alibismus pred pacientem - kouknete kolik desitek vysetreni jsme udelali a nic jsme nenasli. Stejne jako je mrhani delat vysetreni, pokud mi to nerekne nic noveho, a nezmeni moji terapii (jsou doktori co zaskrtaji zadanku odshora dolu s tim, ze neco z toho vyjde a uvidi se) - mimo jine driv nebyla CTcka, MRI a podobne srandy, a ne ze by diagnostikovali vsechno tak rychle, ale ne vzdy je technika samospasna - napadaji me dve celkem trefna prislovi: komu neni z hury dano,... a kde nic neni, ani....
Zaroven se naskyta otazka - jak presvetsit nektere pacienty, aby se podrobili lecebnemu rezimu - bezne po vyronech, stresovych frakturach, natrhlych slachach po tydnu, ci dvou nejpozdeji je trener tlaci, aby zacali trenovat na alespon 50, 60, 70,.. procent... (staci kouknout na fotbalisty, hokejisty,...).
Jsou typy, co si pretrhaji treba slachova poutka a byt by si nekdo s tim dal tu praci a vystrikoval jim tam to poutko znova, tak to pacos zmrvi, neb po propusteni domu (nebudou ho zivit ve spitale dva mesice, kdyz mu nic neni) ihned se sbali a vyrazi vyzkouset, jestli to uz drzi :-), kupodivu to nedrzi, nasledna terapie je vzdy tezsi, komplikovanejsi,... (ponekud prehanim, ale doba rekonvalescence je nekterymi sportovci snizovana, ci omezena na pobyt v nemocnici a ... pak i ten nejvetsi zapalenec pro medicinu rezignuje).
Tedy vse co jsem chtel rici, je fajn delat podpurna vysetreni, doplnkovou terapii, ale v pripade obtizi se vetsinou stavi na jednom ci nekolika z piliru ortopedie (imobilizace, casna rehabilitace BEZ ZATEZE, operace) - pokud tohle nechce nekdo akceptovat,... staci projit forum - "Ahoj, mam zanet slach, natrhlou slachu, pretrhane kloubni vazy,... Co s tim mam delat? Doktor mi rika, ze si mam dat na chvili pauzu. To ale nechci! Nema nekdo nejaky zaruceny recept, mast, pilulku?"
Doktorodpovědět 
  Re: Sono a podobne11:49:06 24.10.2006
Diky doktore, za prispevek, ja bych jen dodala, ze uplne na zacatku je PREVENCE - dobra priprava pred lezenim - zahrati, procviceni a protazeni celeho tela (a to i jednotlivych kloubu na rukou) a taky dobra zivotosprava vcetne jidelnicku. Myslim, ze je to hodne videt i na clancich, ktere pise Tomas Mrazek a Helca Lipenska.
Zuzaodpovědět 

 WHY?12:20:59 23.10.2006
Stálo by za to zjistit, proč tělo lezce tak trpí při činnosti,ke které je v podstatě člověk fylogenetickým vývojem určen...nebo se s vývojem člověka někde stala chyba???
Pavelodpovědět 
 Re: WHY?12:31:36 23.10.2006
Myslím, že si naopak tisíciletími dost odvykl :o). Proto
Azbestodpovědět 
 vzhuru na stromy19:51:40 23.10.2006
...asi sme to posrali kdyz sme slezli ze stromu...
ale jak ukazuje jedno ruzynske logo, nic neni ztraceno!
lacoodpovědět 
  Re: vzhuru na stromy09:00:12 24.10.2006
Já myslim, že jsme to podělali daleko dřív. Neměli jsme na ty stromy vůbec lézt a měli jsme zůstat ve vodě, tam námbylo ještě dobře.... :-)
Lukyodpovědět 
  Re: vzhuru na stromy14:19:39 08.11.2006
Ano, jasne vo vode by sme nemali kam spadnut zo skaly. Bolo by aj menej potreba medicinskych poradni.
Peterodpovědět 

 Foto dne:
Chorreras
Cabeçó D’Or
 Databáze cest:
Všechny cesty (180293)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Terra 7c+ Cabeçó D’OR
El Judío Judío 7a Jaén
Agujeros En Tus 7b+ Jaén
Penetrator 6b Jaén
Grazie Josef 5c San Vito Lo Capo
Nově komentované:
Raz Dva 6C Radyně
CCS Line 7A Pašinka
Malá Bistra Pčela Maja 5b Osoje - Čikola
Mechový Nádeník 7B Pašinka
Přízraky 7- Srbsko

 Nově v diskusi:
Re: Eliska Adamovska | Re: Eliska Adamovska | Re: Eliska Adamovska | Re: Eliska Adamovska | Eliska Adamovska | Re: nohavice s výstužami | Re: nohavice s výstužami | Re: nohavice s výstužami | Re: nohavice s výstužami | Re: nohavice s výstužami |

 Nové komentáře:
Zas nosny tema | Re: hnus | Re: hnus | Re: hnus | Re: hnus | Re: hnus julius | malé boty | Re: Tak to je fakt novinka | Re: Achjo | Hodně štěstí |

 Kde to vře:
Ondrova hvězda (69)
Mára Holeček: porovnejte si můj pohled a prohlášení SHS JAMES (56)
Stanovisko SHS JAMES k neštěstí pod Langtang Lirung (32)
Video: Adam Ondra a Jakob Schubert zkouší DNA 9c od Seba Bouina (31)
Zkusíme to znova (30)
Salzburskou cestou na Watzmann, (21)
Donald Trump chce přejmenovat Denali zpět na McKinley (19)
Berounské Vánoční OPEN 2024 (6)
EpicTV: Videomedailon o Pepovi Šindelovi (6)

 Nově v inzerci:
La Sportiva Muira | Handry na Vrbatce | Prodám skialp boty | Přilba PETZL SIROCCO | Wánachten na lyžích | Scarpa ALIEN RS | STANOVÉ KOLÍKY - SET 8+1 | RAB DOWNPOUR ECO-membránová bunda pánská | Praha Big-Wall | Ve dvou se to lépe leze |

 Anketa:
Jaké technologie nebo aplikace používáte při lezení a jak vám pomáhají?
 GPS a mapové aplikace 
 823 
 Lezecké aplikace pro sledování výkonu 
 745 
 Sociální sítě pro sdílení a inspiraci 
 625 
 Vzdělávací aplikace pro techniky a trénink 
 663 
 Aplikace pro evidenci a sdílení výstupů 
 558 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.