LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Vystřízlivim a nelezu.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

PRÁCE PRO LEZCE
Fasádní Servis
 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Update sprievodca Jelenec
Pomozte vydat knihu Dobrodružství v prášku… přidáte jen vodu
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula

Závody
SP Praha (20.09)
Basecup 2024 (28.09)
SP Soul (02.10)

Žebříček
Cesty:
28. 10575
29.Novák 10562
30.Churavý 10540
Bouldry:
28.Majdloch 9031
29.Hronek 9028
30.Vaňous 9003
Hory:
8.Sukačová 6464
9.Švihálek 6070
10.Černý 6007

Výsledky
EP obtížnost Bologna (14.09)
Rock Master (14.09)
SP Koper (06.09)

Deníčky
5652 lezců
1134019 cest
Nové přelezy:
Pohádka O 7C+
Ragnarok 7C+
Hollywood 7C
Karma 8A+
Rainbow Ro 8A
Stropník 8A
Mindža 7C
Hollywood 7C
Phar Lap 9
Zatmění Xc

Stěny
Boulder club Kotelna Brno - Brno
Eliass - Ostrava
SAUNA - Plzeň

Prodejny
HUDYsport - Praha 1
HUDYsport - Mladá Boleslav
Ksport - Třinec

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

rozhovor

Kdo je Bernhard Schwaiger ?
Protoze se mam  zas rozjizdi diskuse o boulderingu :) tak prinasim volne prelozeny vycuc z rozhovoru s jednim z nejlepsich bouldrovych lezcu soucasnosti

Kdo je Bernhard Schwaiger ?

Je mi 26 let a zuju v Maria Alm je to mala vesnice v Pinzgau je to asi tak hodinka od Salzburgu.
...ted preskocime vypraveni o jeho rodine a detstvi a jdem na to dulezity a to je trening .....

Obvykle trenuji 2x tydne na male 40 stupnu previsle stence. Podle me philosophye "mene je vice nebo qualita je lepsi nez quantity" (obvzlaste pri treningu na tezke bouldry) Trening prispusobuji hlavne svemu telu a podle toho delam rozvrh treningu.

Muj trenig vzdy zalezi na cilech ktery chci vylezt napr. Kdyz bouldr vyzaduje dlouhe presahy po hranach prispusobuju tomu trening ale nikdy nekopiruji na 100%.

Nyni nejtezsi boulder ktery jsem dal je Flying circus(Letajici cirkus) 8b+ obsahuje futuristicke pohyby v 50 previsu. Leveu rukou drzis malou dvouprstovku a pravou skaces  1 1/2 metru do obliny. Oblina je tak spatna ze je nemozne vyset jen za jednu ruku obvzlaste bez nohou. Vzdycky je tendence se houpat nasledkem skoku pri hupu pridas levou ruku do malyho chytu a pokud mas stesti a prsty naj neco na sevreni tak se z toho dostanes.
(to je kotel)

Omlouvam se za nepresnosti ale prekladal jsem to pri obede.
prevzato z 8a









Michal Jezek   [úpravy] 14:25 22.04.2002Tisk 

Reklama:

Komentáře

Nový komentář 

 Hmm
Tos mel asi rybu, co ?
Zapsal: JirkaS, 14:34:53 22.04.2002
 hmm, hmm
Rek bych, ze k ty rybe bylo tak asi deset piv.....
Zapsal: j.k., 22:47:51 22.04.2002
 ?????
Pjeknej translajšn...
Zapsal: David, 23:56:47 23.04.2002
 JKJEaHWwnKJOPktzfX
B4b8XE Thanks-a-mundo for the article post. Will read on...
Zapsal: hTpPJMouoyfPnK, 10:49:22 20.12.2013
 NAeZghQjSBCdmZzdnKR
ivqI3c Really enjoyed this article post.Really thank you! Keep writing.
Zapsal: eEKewHiJliJhil, 20:28:16 20.12.2013


 Vložení nového komentáře 
Název
Jméno
Email
Text

Souhlasím se zpracováním osobních údajů.

 Foto dne:

 Databáze cest:
Všechny cesty (178704)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Mundu Berri Bat Bihotzean 6c Etxauri
Hegaz Taldea 6c+ Etxauri
BCCL (Bums Clean Climbing Less 4- Bum Bum Wandl
Ängstlicher Bum 4+ Bum Bum Wandl
Bum Haben Fertig 5- Bum Bum Wandl
Nově komentované:
Spára 8+ Pernštejn
Moc Ne IXa Labské Údolí - Pravý Břeh
Nemorální Nabídka VIIa Labské Údolí - Pravý Břeh
Pilířová Cesta V Hrubá Skála
Prašná I 7- Poříčí Nad Sázavou

 Nově v diskusi:
Re: Nehoda ve Žlebu | Re: Nehoda ve Žlebu | Nehoda ve Žlebu | Re: Jaká nehoda se odehrála ve Žlebu? | Re: Jaká nehoda se odehrála ve Žlebu? | Re: Jaká nehoda se odehrála ve Žlebu? | Re: Jaká nehoda se odehrála ve Žlebu? | Re: Rafiki ambasador | Re: Jaká nehoda se odehrála ve Žlebu? | Re: Jaká nehoda se odehrála ve Žlebu? |

 Nové komentáře:
Sledovanost | Sledovanost | Sp. | skvělý | Re: 666 | Re: Pecka | Nice | Re: 666 | Re: Pecka | Re: 666 |

 Kde to vře:
Kilian Jornet zdolal všech 82 alpských čtyřtisícovek za 19 dní (61)
SP v boulderingu Praha 2024 (54)
Použití prusíku při navazování, slaňování (28)
SP v boulderingu Praha 2024: Adam Ondra 6. (17)
Jsou tam! … MEISTERWEGE 1974 (15)
82 alpských 4000m vrcholů za 19 dní (14)
Arco Rock Master 2024: Adam Ondra 6. (9)
SP v boulderingu Praha 2024 (8)
SP v lezení na obtížnost Koper, Slovinsko (7)
Matěj Bernát vystoupil na Manaslu a pak sjel dolů na lyžích (6)

 Nově v inzerci:
Přilba Julbo The Peak, nová | La Sportiva Spantik 43,5 | Lavinový vyhledávač BCA Tracker DTS | Helma Black Diamond, Half Dome, velikost M/L | Rukavice Black Diamond Torgue, vel. L | Prodám čepici La Sportiva, vel. M | PRODÁM/VYMĚNÍM La Sportiva Futura | Scarpa F1 LT | Batoh Deuter Aircontact 65+10l | Hledám spolulezkyni |

 Anketa:
Jaké technologie nebo aplikace používáte při lezení a jak vám pomáhají?
 GPS a mapové aplikace 
 175 
 Lezecké aplikace pro sledování výkonu 
 129 
 Sociální sítě pro sdílení a inspiraci 
 128 
 Vzdělávací aplikace pro techniky a trénink 
 123 
 Aplikace pro evidenci a sdílení výstupů 
 114 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.