Lezec - Zpravodaj

LEZEC

OBCHOD

DISKUSE

INZERCE

Registrace | Scribo ergo sum. Zapisuj si cesty!

PRÁCE PRO LEZCE

Metodika

Trénink

Ledy

Skialpy


	Knihy

Update sprievodca Jelenec
Pomozte vydat knihu Dobrodružství v prášku… přidáte jen vodu
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula


	Závody

Bouldrové závody pro děti Ruzyně (12.10)
MČR rychlolezení (13.10)
Secret Spot Bouldering 2024 (19.10)


	Žebříček

Cesty:
5.Štípek 11728
6.Nespoutaný 11416
7.Stráník 11374

Bouldry:
5.Pochman 10578
6.Novák 10478
7.Novák 10275

Hory:
2.Rojko 7436
3.Skopec 7324
4.Šuraba 7126


	Výsledky

SP Praha (20.09)
EP obtížnost Bologna (14.09)
Rock Master (14.09)


	Deníčky

5654 lezců
1134297 cest

Nové přelezy:
Herkules 9/9+
Evil Teach 7c
Verena Sta 7c+
Rubik 7c
Bombshell 8A+
Rubik 7c
Verena Sta 7c+
Känzeli 7b+
Griffology 7b+
Sloní Pilí 9


	Stěny

V 16 - Plzeň
SAUNA - Plzeň
Big Wall - Praha 9 - Vysočany


	Prodejny

Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň


	Kontakt

REDAKCE:
standa

lezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkas

lezec.cz
INZERCE:
standa

lezec.cz
IT:
hop

lezec.cz

Měsíc s Adamem

Rozhovor s Honzou Šimánkem o měsíčním natáčení na Balkáně

Abych nemusel vyprávět pořád dokola, jaký je dělit se měsíc s Adamem o jednoho plyšáka, vypověděl jsem to tady do rozhovoru s bulvárním titulkem :)
Taky tam jsou všechna videa, která jsem s kudrnkou zatím vyrobil.
Čus!

Rozhovor:
https://blog.hanibal.cz/jan-simanek-mesic-jsem-cekal-na-okamzik-adamova-zavahani/

Tady je link na video o tom, jaký rizoto si máš uvařit, když chceš lízt 9béčka :)

Jan Šimánek [úpravy]

16:30 15.03.2019

Tisk

Reklama:

Související články:Adam Ondra o sportovním lezení v Show Jana Krause
Adam Ondra #67 - vzpomínky na lezení v Izraeli
Adam Ondra #66 - Flash it!
Adam Ondra #65 - Bohemian Rhapsody 11+ / nejtěžší cesta v Čechách
Adam Ondra #64 - Ještě jeden pokus!
Adam Ondra: Bohemian Rhapsody 11+ (9a+) na Rovišti
Adam Ondra #63 - Iceberg 8C
Adam Ondra zapisuje přelezy těžkých bouldrů
Adam Ondra #62 - Zapomenutý projekt ve Smith Rock
Adam Ondra #61 - Vzpomínka na Chile / La Sensación del Bloque 9a
Adam Ondra #59 - Karanténa / simulace bouldrového závodu
Adam Ondra: Road to Tokyo #58 - jištění beze strachu
Adam Ondra: Road to Tokyo #56 - Boj s horkem
Adam Ondra: Road to Tokyo #55 - Let's Train Together
Adam Ondra: Road to Tokyo # 54 - Hangar Masters 2020
Adam Ondra: prohlídka cesty neboli diskotékový tanec
Adam Ondra: Road to Tokyo # 53 - Spray Wall
Adam Ondra: Road to Tokyo # 52 - Croatia Climbing Road Trip 2/2
Adam Ondra: Road to Tokyo # 51 - Croatia Climbing Road Trip 1/2
Adam Ondra: Road to Tokyo # 50 - Nový Milník na Stránské + 360° video bonus
Adam Ondra: Road to Tokyo # 49 - Jak trénovat shyb na malíčku jedné ruky
Veřejná předpremiéra Balkánem nahoru a dolů s Adamem Ondrou - dnes 16.1. 2020 v 18.00 v Brně
Adam Ondra: Road to Tokyo # 48 - Jak trénovat lezení na rychlost?
Adam Ondra: Road to Tokyo # 47 - The Best Boulder Ever Built
Adam Ondra: Road to Tokyo # 46 - Best Moments 2019
Adam Ondra: Road to Tokyo # 45 - Q&A Adam Ondra & Charlie Boscoe
Adam Ondra 7. ve Sportovci roku 2019
Adam Ondra: Road to Tokyo # 44 - Projekt Rarahil
Adam Ondra se pošesté stal brněnským sportovcem roku
Adam Ondra: Road to Tokyo # 43 - olympijská kvalifikace v trojkombinaci, Toulouse, Francie
Adam Ondra: Road to Tokyo # 42 - Volání divočiny - Chiroptera 9a+
Adam Ondra opět mezi 10 nominovanými na Sportovce roku
Adam Ondra: Road to Tokyo # 41 - Perfect Day - Pučmeloun 8C FA
Adam Ondra: Road to Tokyo # 40 - trénink s Albertem Ginésem
Jak se připravuje Adam Ondra na olympijský kvalifikační závod? - Bouldry za 8C a trénink v Brně s nejlepším španělským závodníkem
Adam Ondra: Road to Tokyo # 39 - Vizualizace: stěžejní část lezení
Adam Ondra: Road to Tokyo # 38 - Jaká je pro lezení nejlepší tělesná konstituce?
Adam Ondra: Road to Tokyo # 37 - Patxi Usobiaga: lezecký trenér Adama Ondry
Adam Ondra: Road to Tokyo # 36 - Bouldering v jeskyni: Ghost Rider 8C
Adam Ondra: Road to Tokyo # 35 - ME: jen nebýt opět druhý
Adam Ondra: Road to Tokyo # 34 - Adam vyhrává legendární SP v Kranji
Adam Ondra zastávka po závodech na skalách: 8c+ OS
Adam Ondra: Road to Tokyo # 33 - Adam's Nightmare
Adam Ondra dává boulder Ghost Rider 8C
Adam Ondra: Road to Tokyo # 32 - Climbing with Stefano Ghisolfi
Adam Ondra zapisuje po mnohaměsíční přestávce přelez 9a+
Hangar Brno: přednáška Adama Ondry - k zahájení vnitřní lezecké sezony 20.9.2019
Adam Ondra: Road to Tokyo # 30 - Rock Master Duel
Adam Ondra: Road to Tokyo # 29 - Úspěch i katastrofa
Adam Ondra: Road to Tokyo # 28 - Na podmínkách záleží
Adam Ondra: Road to Tokyo # 27 - Rok před olympiádou
Adam Ondra: Road to Tokyo # 26 - Jak se správně hýbat
Adam Ondra: Road to Tokyo # 25 - Krizové minuty před závodem. Úspěch je v hlavě!
Adam Ondra: Road to Tokyo # 24 - Adam a tradiční čínská medicína
Adam Ondra: Road to Tokyo # 23 - Dva Češi v napínavém finále!
Adam Ondra: Road to Tokyo # 22 - Japonská síla
Adam Ondra: Road to Tokyo # 21 - Nejtěžší cesta na světě
Adam Ondra: Road to Tokyo # 20 - Zraněné zápěstí: Adam Ondra musí vynechat 1. svěťák na obtížnost
Adam Ondra o zranění zápěstí a tréninku na srpnové MS v Tokiu
Adam Ondra: Road to Tokyo # 19 - Jak bolí trénink lezení na obtížnost
Poslanci navrhli prezidentu Zemanovi Adama Ondru na medaili
Adam Ondra: Road to Tokyo # 18 - Lezení na rychlost: Výzva přijata!
Adam Ondra: Road to Tokyo # 17 - Jak si správně vybrat lezecké boty?
Adam Ondra v projektu Kořeny osobností Botanické zahrady
Adam Ondra: Road to Tokyo # 16 - Hradby na Špilasu 8b
Adam Ondra: Road to Tokyo # 15 - Mnichovský skok pro stříbro
Adam Ondra: Road to Tokyo # 14 - Kousek domova všude s sebou
Adam Ondra: Road to Tokyo # 13 - Čínský boj
Adam Ondra: Road to Tokyo # 12 - Jak se staví bouldery? Výzva pro Adama
Adam Ondra: Road to Tokyo # 11 - Nová éra v boulderingu!
Adam Ondra: Road to Tokyo # 10 - Napínavý boj v Moskvě
Adam Ondra: Road to Tokyo # 9 - První závod sezóny, první zlato
Adam Ondra: Road to Tokyo # 8 - Tréninkový den v Brně
Adam Ondra: Road to Tokyo # 7 - Tajemství úspěchu
Adam Ondra: Road to Tokyo # 6 - Za tréninkem do Tokia (2/2)
Road to Tokyo # 5 - Za tréninkem do Tokia (1)
Video: Jak se Adam Ondra potýká se slávou
Adam Ondra: Road to Tokyo #4 - Kdo je Adam Ondra
Adam Ondra trénuje na bouldrovkách v Tokiu
Adam Ondra: Road to Tokyo #3 - Lezecký silový desetiboj
Film Adam Ondra — The Balkans Road Trip
Adam Ondra: Road to Tokyo #2 - Jak vyhrát olympiádu
Boulder závody Hangar Masters - vyhráli Adam Ondra a Janja Garnbret
Adam Ondra: Road to Tokyo #1 - Představení nové série
Adam Ondra: Neanderthal 9b
Adam Ondra dává Catxasa 9a+, 2. český přelez po Kubovi Konečném
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) #18 - lezení v Chile 3
Závody "HANGAR MASTERS" v boulderingu - 23. 2. 2019 Brno
Sportovní fotografií roku 2018 je snímek s Adamem Ondrou
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) #17 - lezení v Chile 2
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) #16 - lezení v Chile
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) #14 a #15 - těžké spáry v Utahu
Závody na Hangáru v Brně: vyhráli Adam Ondra a Vanda Michalková
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) #13 - boj v převislé širočině v Indian Creek
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) #11 a #12 - spáry v Indian Creek
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) - vlog #10 - Just Do It 8c+ OS a nesestříhaný bonus
Sportovec roku 2018: Adam Ondra celkově 11., mezi muži 4.
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) - vlog #9 - Assassin 9a, Smith Rock, Oregon
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) - vlog #8 - pokus o OS cesty To Bolt Or Not To Be 8b+
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) - vlog #7 - přesun do Smith Rock
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) - vlog #6 - s pádem v onsight pokusu na Salathé
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) - vlog #5
Adam Ondra se přesunul na cestě za lezením do Chile - + další díl videoblogu z tripu po Americe: Salathé
Fotky s Adamem Odrou z MS v lezení oceněny na Czech Press Photo
Adam Ondra pokračuje v cestě po Americe: Indian Creek, Utah - a publikuje další videa
Adam Ondra: videoseriál z aktuální lezecké cesty po USA
Adam Ondra se přesunul do Smith Rock v Oregonu - zapisuje si Assassin 5.14d
Adam Ondra: onsight Salathe se mi nepovedl
Adam Ondra je v Yosemitech, kde by chěl zkusit on sight Salathé
Adam Ondra: Czech Trip - nová cesta v Makedonii za 9a+
Film: Adam Ondra a první 9a v Izraeli
Nový film s Adamem Ondrou na European Outdoor Film Tour
Adam Ondra: nejtěžší cesta Bosny 9a+ a vícedélka 8c OS Paklenice
Adam Ondra: po MS plánuji skály a pokus o OS Salathé na El Capa
Datoví novináři z iRozhlasu měřili biomotoriku Adamu Ondrovi
Adam Ondra: Cesta do Tokia - video
Adam Ondra na festivalu European Outdoor Film Tour
Adam Ondra trénuje parkur na lezecké MS v Innsbrucku
Adam Ondra a Stefano Ghisolfi zvou na akci do Arca - Champion Challenge 13.10.2018
Video: Adam Ondra jako pirát s dřevěnou nohou
Adam Ondra končí v Kanadě přelezem projektu za 9a+
Adam Ondra přelézá nové těžké 9b v Kanadě
Adam Ondra in the Rockies: Episode 1
Jak se Adam Ondra vyléčil z 8metrového pádu na zem
Adam Ondra shodil v Kanadě cestu z 9a+ na 9a
Adam Ondra v Kanadě onsightoval 8c+
Adam Ondra v Kanadě a další plány: MS a pokus o Salathé OS
Adam Ondra v reklamě na limonádu
Adam Ondra: 2. přelez bouldru Tekuté štěstí 8C
Adam Ondra má od olympioniků prestižní cenu Gutha-Jarkovského
Videa: Adam Ondra a Stefano Ghisolfi lezou boulder ve Val Daone
Adam Ondra v Rumunsku: - první přelezy dvou nejtěžších cest Rumunska obtížnosti 9a a 9a+
Adam Ondra znepokojen skandálem Cambridge Analytica na Facebooku
Video: Adam Ondra kampusuje boulderproblémy
Adam Ondra: další prvovýstupy 9áček v Arcu - + video
Podívejte se na celý film Adama Ondry Silence - + záznam besedy k premiéře
Premiéra filmu Adama Ondry Silence už dnes večer od 21:00
Video: Adam Ondra leze Eagle 4 za 9b
Pirmin Bertle: odmítám shození Meiose z 9b na 9a+ od Adama Ondry
Premiéra filmu Adama Ondry Silence je v Riva del Garda a online - 23. února
Adam Ondra vylezl další novou cestu za 9b
Adam Ondra a jeho cesta k 1. světovému 9a+ na flash
Adam Ondra dal 9a+ flash, jako první v historii
Adam Ondra: film Silence má premiéru 23.2. v Arcu i online
Adam Ondra další 9a+ (9b): Meiose ve Švýcarsku
Adam Ondra další 8c OS
Adam Ondra vyhrál na závodech Milano Climbing Expo
Adam Ondra: nové 9a v italské Sperlonze
Video: Adam Ondra zkouší nejtěžší britskou cestu Rainman 9b
Adam Ondra z mužů 2. a celkově 7. ve Sportovci roku 2017
Adam Ondra: první izraelské 9a
Adam Ondra opět mezi 10 nominovanými na Sportovce roku
Přednáška Adama Ondry na HUDY lezecké stěně Ústí nad Labem - 13.12.2017

Komentáře

...

nové příspěvky

Nový komentář

Hodne dobry rizoto🤣	07:52:44 17.03.2019
Moc pekny. Hodne veci, co clovek o AO jeste nevi. Celodenni zaprah. Proste nejlepsi lezec sveta. Zaslouzene.
Masa	odpovědět


	Foto dne:

Hohe Wand


	Databáze cest:

Všechny cesty (178755)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR

Nejnovější cesty:
L’angolo Morto 7B Chironico
Ghigliottina 7B+ Chironico
Bombshell 8A+ Sloup
Flojos Del Pantalón 7a+ Barranco De Los Meses
Mrkačka 5+ Hrádok

Nově komentované:
Lez Nebo Nech Být 7A+/7B Holštejn
Palpatine 6b Kalymnos
Lez Nebo Nech Být 7A+/7B Holštejn
Tuleníčko 7+ Řež U Prahy
Lez Nebo Nech Být 7A+/7B Holštejn


	Nově v diskusi:


	Nové komentáře:


	Kde to vře:

Kilian Jornet zdolal všech 82 alpských čtyřtisícovek za 19 dní (71)
SP v boulderingu Praha 2024 (56)
Použití prusíku při navazování, slaňování (29)
SP v boulderingu Praha 2024: Adam Ondra 6. (17)
82 alpských 4000m vrcholů za 19 dní (14)
Tom Randall (Wide Boyz) leze 60metrovou spáru na mostě v Berlíně (12)
Jsou tam! … MEISTERWEGE 1974 (11)
Arco Rock Master 2024: Adam Ondra 6. (9)
SP v boulderingu Praha 2024 (8)
SP v lezení na obtížnost Koper, Slovinsko (7)


	Nově v inzerci:


	Anketa:

Jaké technologie nebo aplikace používáte při lezení a jak vám pomáhají?

GPS a mapové aplikace

198

Lezecké aplikace pro sledování výkonu

153

Sociální sítě pro sdílení a inspiraci

147

Vzdělávací aplikace pro techniky a trénink

142

Aplikace pro evidenci a sdílení výstupů

136


	Návody:

Jak psát na lezce ...

Lezecké mapy


	Partneři:

Treking.cz

Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

ochrana osobních údajů

ceník reklamy

Energy Cloud NetPro systems, s.r.o.