LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Pískař dá 10 m do kolen.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula
Legenda jménem Chroust, publikace o životě Vladimíra Procházky
Metodika základů lezení na umělé stěně

Závody
Cena horolezeckého festivalu (24.08)
Cena horolezeckého festivalu (24.08)
Cena horolezeckého festivalu (24.08)

Žebříček
Cesty:
3.Votoček 12318
4.Trojan 12196
5.Štípek 11728
Bouldry:
3.Volf 11031
4.Stráník 10700
5.Pochman 10603
Hory:
20.Zaoral 4212
21. 4178
22.Novotný 3648

Výsledky
Olympiáda (05.08)
SP Briançon (17.07)
SP Chamonix (12.07)

Deníčky
5623 lezců
1125233 cest
Nové přelezy:
Dieselgate 9
Mr. Krebbs 7b+
Okupace 8A/8A+
Brum Brum 7C
Judasziege 9
Rasputin 7b
Duch Bez T 8A
Philadelph 7c
Stone 8a
Metropolis 8a

Stěny
Hotel Impuls - Havířov
Horská chata XL - Mariánská
Lezecká aréna - Jablonec nad Nisou

Prodejny
HORALSPORT - KLADNO
Rock Point Ostrava Avion - Ostrava jih
Rock Point - Smíchov - Praha 5 - Smíchov

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Metodika základů lezení na umělé stěně

V rámci Katedry tělesné výchovy a sportu na Technické univerzitě v Liberci se povedlo vyprodukovat vzdělávací materiál s názvem Metodika základů lezení na umělé stěně.

Multimediální materiál obsahuje 10 videí doplněných textovými částmi.

Videa jsou dělena do dvou částí.

1) Před zahájením lezecké činnosti:

  - Oblékání sedacího úvazku.

  - Navázání osmičkového uzlu na sedací úvazek.

  - Zakládání lana do jistící pomůcky – kyblík.

  - Partner check.

  - Uzly.


2) Po zahájení lezecké činnosti:

  - Jištění přes jistící pomůcku.

  - Postavení jističe.

  - Pozice lezce při spouštění.

  - Postupové jištění, cvakání expresek.

  - Zajištění vratného bodu.


Materiál je zdarma volně přístupný na: https://etul.publi.cz/book/4871-metodika-zakladu-lezeni-na-umele-stene


Autoři (Václava Horáková a Jaroslav Kupr) pevně doufají v posílení vzdělávací oblasti primárně pro začátečníky s ohledem na bezpečnostní hledisko.

Děkujeme všem, kteří se podíleli na vzniku publikace, přispěli radou, pomocí, či materiálem.



Jarda Kupr   [úpravy] 10:49 14.06.2024Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Pojistný uzel09:42:14 17.06.2024
Co pojistný uzel?
To už se neučí?
Možná na umělce zbytečnost...,
z umělky se přechází na skály.
Tam už taky ne?
VladaModpovědět 
 Re: Pojistný uzel10:45:52 17.06.2024
Už pěkných pár let se pojistný uzel neučí a nedělá. Důvodem je statistika DAV+OEAV. Mnohem víc chyb se udělá kvůli pojistnému uzlu, než se chybám zabrání pojistným uzlem.

Když se dneska lidi váží na osmičku, je to jasný a přehledný uzel, který se samovolně nerozvazuje. Když vypadá hezky, je zároveň v pořádku uvázaný.

Kdežto pojistný uzel navíc v tom udělá nepřehledný bordel. Kvůli tomu se stává, že do pojistného uzlu se lidi omylem různě cvakají, navazují, odsedávají a pod.
Kuba Turekodpovědět 
  Re: Pojistný uzel17:06:28 17.06.2024
Díky za vysvětlení.
To by mne skoro ani nenapadlo, že může pojistný uzel vést k chybám.
VladaModpovědět 

 Foto dne:
Petr (Pítrs) Kašpar zahajuje MHFF v Teplicích nad Metují 2024
Fesťák 2024
 Databáze cest:
Všechny cesty (182004)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
1 1 TsSLAueP
1 1 TsSLAueP
1 1 1
1 1 1
1 1 1
Nově komentované:
1 1 1
1 1 1
1 1 1
1 1 1
1 1 1

 Nově v diskusi:
Re: krácení lana | Re: krácení lana | Re: krácení lana | Re: krácení lana | Re: krácení lana | Re: krácení lana | Re: krácení lana | Re: krácení lana | Re: krácení lana | Re: krácení lana |

 Nové komentáře:
1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |

 Kde to vře:
Lezení na olympiádě: Adam Ondra 6. (155)
lidé&HORY 4/2024 (101)
První Češky v historii stanuly na Gašerbrum I (8080 m) (2)

 Nově v inzerci:
Spolujízda na fesťák do Teplic nad Metují | Spolujízda na fesťák do Teplic nad Metují | Spolujízda na fesťák do Teplic nad Metují | Spolujízda na fesťák do Teplic nad Metují | Spolujízda na fesťák do Teplic nad Metují | Spolujízda na fesťák do Teplic nad Metují | Spolujízda na fesťák do Teplic nad Metují | Spolujízda na fesťák do Teplic nad Metují | Spolujízda na fesťák do Teplic nad Metují | Spolujízda na fesťák do Teplic nad Metují |

 Anketa:
Líbí se vám naše kolekce oblečení pro letní OH v Paříži?
 Ano 
 240 
 Ne 
 280 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.