Lezec - Zpravodaj

již brzy se Vám dostane do rukou

ÚVOD – … AŽ K HRANICÍM VLASTNÍCH MOŽNOSTÍ

1. TECHNIKA
2. SÍLA
3. VYTRVALOST
4. POHYBLIVOST
5. OBRATNOST
6. TAKTIKA
7. PSYCHIKA

8. REGENERACE
9. PLÁNOVÁNÍ A STAVBA TRÉNINKU
10. LIDI KOLEM LEZCE
11. TRÉNINKOVÉ PODMÍNKY
12. ZDRAVOTNÍ RIZIKA TRÉNINKU SPORTOVNÍHOLEZCE
13. ZÁVĚR

s pozdravem

Pavel Žofka [úpravy]

07:09 24.09.2012

...

nové příspěvky

Trenink 2	08:53:32 24.09.2012
Muj tip - nejdriv v pulce listopadu, mozna az zacatkem prosince.
Pavel	odpovědět

JO!!!	09:35:07 24.09.2012
Už se opravdu těším a určitě pořídím. Andrej na titulce je dost velkou motivací...Existuje možnost nějakého předobjednání? Díky za odpověď.
F	odpovědět

Kazdy rok sa to opakuje	13:11:50 24.09.2012
Takyto clanok tu bol aj minuly rok, nie?
	odpovědět

	Re: Kazdy rok sa to opakuje	19:11:49 24.09.2012
	Clanek? spis trapnej, nic nerikajici vykrik :(
	Danny	odpovědět

		Re: Kazdy rok sa to opakuje	19:56:25 24.09.2012
		Tak teď je to třeba už myšleno vážně. Aspoň doufám...
		F	odpovědět

			Re: Kazdy rok sa to opakuje	05:47:54 25.09.2012
			Normalka bezte delat shyby na listach a klidne muzete jeste par let pockat s tou knihou, tak tu hlavne neblbnete kluci.
			Martas.	odpovědět

				Re: Kazdy rok sa to opakuje	08:53:23 25.09.2012
				v historii článků je stejné téma 3.2.2011
				s.	odpovědět

					Re: Kazdy rok sa to opakuje	19:47:30 25.09.2012
					Prosím jen mám dotaz.Dá se někde sehnat vítězný film Pískaři.A nebo ještě není dodělaný i když dostal hlavní cenu.
						odpovědět

						Re: Kazdy rok sa to opakuje	20:17:00 25.09.2012
						Kašli na pískaře, totální zklamání, celej firm PR reklama
						pepe	odpovědět

							Re: Kazdy rok sa to opakuje	20:52:08 25.09.2012
							No kašlal bych, ale chtěl bych vidět "provar" letošního festivalu.Když už to dostalo takové ocenění od poroty.A třeba žofin autor článku by mohl něco vědět, když už byl v porotě ???
								odpovědět

								Re: Kazdy rok sa to opakuje	21:16:51 25.09.2012
								Žofin ví pouze to, že Pískaři dostali jedno ocenění od poroty a jedno od návštěvníků kina. Jinak kontaktuj autory filmu, ti už ti poradí kde film shlédnout.
								zofin	odpovědět

za kolik??	23:16:21 03.10.2012
Kolik bude ta věc stát? Budu mít nějakou slevu, když na ni musím tak dlouho čekat?
Evžen co se právě vrátil z Ameriky	odpovědět