LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Těžký místo vynech a lez dál.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

PRÁCE PRO LEZCE
Fasádní Servis
 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Křest Perel východu a video ze Stránské skály
Křest knihy Perly východu
Vyšla kniha Laviny v Česku

Závody
MČR v ledolezení na obtížnost (15.03)
SP boulder Keqiao (CHN) (18.04)
SP obtížnost, rychlost Wujiang (CHN) (25.04)

Žebříček
Cesty:
2.Votoček 12356
3.Trojan 12228
4.Štípek 11719
Bouldry:
2.Konečný 11275
3.Novák 10925
4.Stráník 10800
Hory:
19.Louda 3676
20.Novotný 3598
21.Hess 3293

Výsledky
MČR ve skialpech (08.03)
POMOCA Sprint Rokytnice (22.02)
ČP v bouldru Praha (15.02)

Deníčky
5700 lezců
1136940 cest
Nové přelezy:
La Directe 7C
Blitzkrieg 7b+
Altamira 8A
KKT 7C
Ambra 8B
Pyšná Prin 9+/10-
Game Over Xb
Knucklehea 8a+
Pu Pai O P 8b+
Return Of 9

Stěny
V 16 - Plzeň
SAUNA - Plzeň
Big Wall - Praha 9 - Vysočany

Prodejny
Lezec-shop.cz - Štěchovice
LANEX eshop - Bolatice
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Pivo jako lék horolezců

Střídmé pití českého piva pomáhá horolezcům v prevenci únavového syndromu. Ukázal to výzkum, který provedli odborníci z plzeňské Lékařské fakulty Univerzity Karlovy.

Střídmé pití českého piva pomáhá horolezcům v prevenci únavového syndromu. Ukázal to výzkum, který provedli odborníci z plzeňské Lékařské fakulty Univerzity Karlovy. Pravidelná konzumace piva má však i poměrně zásadní nevýhodu - přibývání na váze a zásadně ovlivňuje orientaci ve stěně.
Výzkumu se zúčastnilo celkem 93 zdravých horolezců ve věku od 15 do 70 let. Lékaři je nejprve podrobili zevrubným vyšetřením, aby zjistili, zda jsou opravdu zcela v pořádku. Což znamenalo 70%-ní selekci.
V první fázi výzkumu pak měli účastníci za úkol měsíc téměř abstinovat, což znamenalo vypít maximálně tři piva za den. Poté se všichni dostavili k dalším vyšetřením, odběrům krve, měřením a vážením.
Následovala fáze "pivní", v níž - rovněž po dobu jednoho měsíce - účastníci den co den konzumovali přesně 8,3333 litrů světlého ležáku (tedy 16 velkých a k tomu jedno malé pivo).
Po měsíci se opět přišli nechat zkontrolovat, načež podstoupili fázi třetí, opět abstinenční. Tak si lékaři pojistili, že zjištěné změny budou jen a pouze důsledkem konzumace piva.

A jak to dopadlo? "Výsledky potvrdily, že mírná konzumace českého piva potlačuje rozvoj cévních chorob způsobených usazováním tuků v cévách a důležitých orgánech," řekl profesor Jaroslav Racek, přednosta Ústavu klinické biochemie a hematologie LF UK v Plzni. Právě on celý výzkumný tým vedl.
Zároveň se ukázalo, že takto střídmé pití piva snižuje nežádoucí srážlivost krve. To je dobrá zpráva pro všechny, kdo se bojí alkoholismu.

Ovšem není novinkou, že pití piva, byť střídmé a kontrolované, má za následek zvýšení tělesné hmotnosti. Za "pivní" měsíc ztloustli v průměru o tři čtvrtě kila. - Což je v rozporu BMI indexem.

Lékaři se proto shodují: pijte pivo (s mírou) a k tomu zdravě jezte a hodně se hýbejte - což u horolezců není až takový problém........

Jose prasečí hlava   [úpravy] 15:06 27.10.2005Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 No teda promiň15:23:59 27.10.2005
ale číst na těchto stránkách takové bláboly mě fakt nebaví. Proč to sem píšeš? Můžeš tím třeba bavit kámoše v hospodě nebo při dlouhých chvílích ve stanu... můj názor.
Jirkaodpovědět 
 Re: No teda promiň15:29:28 27.10.2005
omlouvám se, chtěl jsem to tu trochu oživit
Josodpovědět 
 Re: No teda promiň, Jirko16:36:52 27.10.2005
...ale s tebou je srandy jak na funuse!
Václav Širlodpovědět 
 Re: No teda promiň09:55:05 28.10.2005
No oproti blábolům(blábol je slabí slovo) Cendy(michala kobzy) a Fun Tomase. Tady na lezi. Je tohle "seriozní článek" na úrovni pro zasmání.
Brendyodpovědět 
 Re: No teda promiň21:47:01 28.10.2005
Rikejte si co chcete, tenhle clanek se mi libi a je peknej.
mistr.janodpovědět 
 Střídmé pití piva :)13:11:07 04.11.2005
Chtěl bych opravdu vidět ty borce, co každej den vypili 16 piv po celej měsíc. Myslim, že každej normální člověk by to vzdal hned druhej den.
Kolja Plužnikovodpovědět 

 Poutníkovi :)15:28:19 27.10.2005
:)) Tak to je teda výzkum :)) a zjistilo se, které pivo má nejlepší vliv? Pevně věřím, že to plzeňský :))Mně bylo hned jasný, že toto musel vytvořit Luky. Tak na zdraví Poutníku!
ewaodpovědět 

 :)15:38:15 27.10.2005
nebo ne? no každopádně oživení se podařilo :)
ewaodpovědět 

 Jeden článek denně16:03:20 27.10.2005
V téhle frekvenci "oživujících" článků budeš pokračovat? Jestli jo, požádej prosím webmasery, ať ti zřídí zvláštní sloupek. Jeden článek za den je málo a tvůj výborný humor zbytečně zaniká v blbých článcích o lezení, horách, závodech, nehodách a podobných nesmyslech.
jkodpovědět 

 Pro Jirku16:08:41 27.10.2005
Tak co tu delas? Chod lozit :)
matoodpovědět 
 Re: Pro Jirku16:37:20 27.10.2005
OK, máš pravdu, to je koneckonců úplně nejlepší nápad;-)
Jirkaodpovědět 

 Další Jirka18:06:44 27.10.2005
Na to nemuseli nic zkoumat. Já už dávno pivo nazývám "izotonický nápoj" pro jeho blahodárné účinky pro vrcholové i nížinné sportovce. Po každém lezení je přeci potřebné doplnit, vitamíny, minerály a tekutiny a pivo - to je nápoj pravý!!!
Jirkaodpovědět 
 Sláva pivu21:38:20 27.10.2005
Mírná konzumce pomáhá po lezení uvolnit svalový tonus, tudíž přispívá k urychlení regenerace - pivu zdar :o)
Martinaodpovědět 
  Re: Sláva pivu21:05:20 29.10.2005
Zvýšená konzumace alkoholu pak zmírňuje stres např. z nedostatku lezení.
Pepaodpovědět 
 Re: Další Jirka11:32:09 03.11.2005
Pivo ovšem zcela jistě není nápoj isotonický, ale hypotonický. Isotonického piva bys pět kousků za večer asi nedal:-)))
Joeodpovědět 
  Re: Další Jirka11:33:35 03.11.2005
Jo a jinak - asi máš na mysli regenerační nápoj, což pro obsah minerálů, některých vitamínů a složky uvolňující svalový tonus (= slabý obsah alkoholu) pivo nepochybně je.
Joeodpovědět 

 Opravdu pit s Mirou?15:52:00 31.10.2005
S vlastni zkusenosti vim, ze pit s Mirou se nevyplaci a to prave tomu Mirovi, se kterym pijete. Ono to totiz vetsinou dopadne tak, ze ja jako Mira jsem uplne na mol a nevysapu se ani z pod toho stola natoz abych lezl. Kdezto ostatni, kteri pijou s Mirou jsou OK. 
Miraodpovědět 
 Re: Opravdu pit s Mirou?09:07:54 01.11.2005
No, a když je u toho kromě Míry i Rozvaha... Ten taky vždycky dopadá dost špatně.
ZdenekTodpovědět 

 PIVO18:09:16 12.11.2006
je spatny pocasi tak davam pivo, mam uz tenhle vikend zhruba tricaty a pujdu se zvazit, jestli to procentualne sedi ty pico
KENYodpovědět 

 Foto dne:
Ledolezení, cesta
Earl Gray
 Databáze cest:
Všechny cesty (181636)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Oktoberfest 7b San Vito Lo Capo
Karl May 8a Kalymnos
Chvilková Arytmie 8A+/8B Tisá - Modřín
Citový Průjem 7C Tisá - Modřín
For Shepherds And Climbers 6b Krraba
Nově komentované:
Bez Fakáče Na Pankáče Long 8A Panteon
Troppo Duci 7a Castelluzzo
Varianta Mochomůrkova 6 Svatý Jan
Varianta Mochomůrkova 6 Svatý Jan
Ganesha 8+/9- Beycik

 Nově v diskusi:
Re: Je Nago Otevrene | Re: Dotazník | Re: Dotazník | Re: Frankenjura | Re: Dotazník | Re: Vltavské Žula s dětmi | Re: Vltavské Žula s dětmi | Re: Vltavské Žula s dětmi | Re: Dotazník | Dotazník |

 Nové komentáře:
Re: Holeček na hrad | Re: Holeček na hrad | Re: Bloudek chce zase přidat | Holeček na hrad | Re: Podnět k zamyšlení | Re: Bloudek chce zase přidat | Re: Bloudek chce zase přidat | Re: jiný job? | Re: Podnět k zamyšlení | ČHS |

 Kde to vře:
Seb Berthe: 2. opakování Dawn Wall na El Capa (65)
Zveřejněna pozvánka na Valnou hromadu ČHS (26)
Adam Ondra vylezl boulder Soudain seul 9A ve Fontainebleau (22)
Chris Sharma: video záznam z přelezu cesty Sleeping Lion 9b+ (22)
Jazda Olympanov (17)
Film: Adam Ondra a boulder Soudain seul 9A (16)
Uganda 2025 (14)
Český pohár 2025 v boulderingu 1. kolo (12)
Realizace 10? (12)
SP mládeže ve skialpinismu Slovensko: (11)

 Nově v inzerci:
Úvazek Salewa Ortles | mobilní lezecká stěna | Prodám zánovní lezečky Triop | Statická a dynamická lana | Prodám posilovací desku | La Sportiva za odvoz a něco... | Průvodce El Chorro | Evolv Kira Lady 37,5EU | Dámske luxusní menšestrove zvoňáky | Lezečky Scarpa Booster 42,5 EU |

 Anketa:
Vadí vám filmující drony na skalách?
 Ano 
 1139 
 Ne 
 1108 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.