LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Středně velkou lavinu odpružíš.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

PRÁCE PRO LEZCE
Fasádní Servis
 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Update sprievodca Jelenec
Pomozte vydat knihu Dobrodružství v prášku… přidáte jen vodu
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula

Závody
SP Praha (20.09)
Basecup 2024 (28.09)
SP Soul (02.10)

Žebříček
Cesty:
30.Havlík 10510
31.Drbohlav 10506
32.Lachman 10504
Bouldry:
30.Vaňous 9003
31.Oliva 8928
32.Pelikán 8925
Hory:
31.HKvdf 2832
32. 2748
33. 2691

Výsledky
EP obtížnost Bologna (14.09)
Rock Master (14.09)
SP Koper (06.09)

Deníčky
5646 lezců
1132087 cest
Nové přelezy:
Nie Diät 9-
Krkavčí Ma 9+/10-
Monkeystyl 9/9+
Tango In W 9-
Punk Gibt´ 10-
Dom I Ogró 9
Opowieści 9
Ledové Krá 8A
Veredelt V 9-
Voll Edel 9-

Stěny
Rock 'n' Wall - Plzeň
Boulder centrum VUT v Brně - Brno
K2-Poprad - Poprad

Prodejny
KIWI - svět map a průvodců - Praha 1
HUDYsport - Praha 2
Keen Concept Store - Palác Flóra - Praha 3

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Juniorští reprezentanti ve skialpinismu ladili formu v Alpách

Dvojice českých reprezentantů Filip Matějovič a Michal Strejc absolvovali v termínu 13.-21. 11. soustředění v rakouských Alpách.

Vzhledem k omezeným sněhovým podmínkám probíhala převážná část všech tréninků v oblasti ledovce Stubaital.

Zatímco Filip si svou letošní premiéru na sněhu odbyl už během soustředění na ledovci začátkem listopadu, tak pro Michala to byla první konfrontace se sněhem v letošní sezoně.

Oba borci však za sebou mají zodpovědnou letní přípravu, v rámci které se mimo jiné postavili na stupně vítězů v závodě světového poháru v Xterra triatlonu (Filip 1. místo, Michal 2. místo). Právě díky fyzické připravenosti z letní přípravy bylo možné navázat už vcelku kvalitním lyžařským tréninkem.

Hlavním tréninkovým cílem soustředění bylo budovat vytrvalostní základ pro nadcházející sezonu. Do tréninku tak byly zařazovány dlouhé konstantní výstupy např. na Zuckerhütl nebo na Wildspitze. Oba reprezentanti tak v rámci soustředění nastoupali více než 15.000 vertikálních metrů. Avšak vzhledem k brzkému zahájení světového poháru, který odstartuje v italském Adamelu již 16.prosince bylo nutné zařazovat i intenzivní formy tréninků, tak aby oba naši závodnici dokázali obstát v náročné konkurenci.

Příležitost trénovat na sněhu a především na „alpských“ profilech využili kluci na maximum. Jednotlivé tréninkové fáze byly prokládány speciálními cvičeními zaměřeným na rozvoj důležitých komponent skialpového výkonu, jako jsou například sjezd ve volném terénu, technika „cikcaků“, depa, pohyb na mačkách atd.

Filip s Michalem se navíc po hlavních trénincích zdokonalovali v technikách lavinové prevence a kamarádské pomoci.

Stubaiské soustředění je pro kluky skvělý začátek náročné sezony, která je v letošní zimě čeká, v rámci které budou svádět náročné souboje zejména s reprezentanty alpských skialpových velmocí jako jsou Francie a Švýcarsko. Právě každý náročný horský trénink, stejně jako každá konfrontace se světovou špičkou, bude naše kluky posouvat blíž k vysněným olympijským startům v Cortině d´Ampezzo v roce 2026.

Zavodní sezona zanedlouho odstartuje i v tuzemsku. Tradiční série závodu Českého poháru ve skialpinismu se letos skládá z celkem čtyř závodu v České republice a je doplněn jedním závodem na Slovenku.

První dva závody Českého poháru ve skialpinismus jsou zároveň závody kvalifikačními. Sportovci, kteří uspěji v Ramzové a v Rokytnici nad Jizerou, mají šanci se kvalifikovat do reprezentačního výběru České republiky ve skialpinismu.





















Radoslav Groh   [úpravy] 10:40 30.11.2021Tisk 

Reklama:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Skvělé 11:28:59 30.11.2021
Bomba!!!
Zico RTodpovědět 
 Re: Skvělé 13:01:41 30.11.2021
proc jdou pesky dolu s lyzama na zadech?
Jodpovědět 
  Re: Skvělé 14:15:10 30.11.2021
Protože lyže se používají odjakživa především na výstup na kopec :-)
jackodpovědět 

 makejte!13:04:49 30.11.2021
Super, držím klukům place!
lamaodpovědět 

 Foto dne:
finále
SP boulder Praha 2024
 Databáze cest:
Všechny cesty (178534)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Kämpfer 8 Hackermauer
Best Family 7+ Hackermauer
Bootless 4 Loučovice
Booty 5A Loučovice
Butifl 5B Loučovice
Nově komentované:
Odpolední Cesta VII Hrubá Skála
Plácačka VIIIc Ostaš
Chátra Nedočkavá Xa Adršpach
Polymorf Emocuc 7- Srbsko
Prekvapko 6- Priedhorie

 Nově v diskusi:
Re: Rafiki ambasador | chi-resoles | Re: Rafiki ambasador | Re: Rafiki ambasador | Rafiki ambasador | Re: Cesta do Žlebu 20.9.2024? | Re: Cesta do Žlebu 20.9.2024? | Re: Cesta do Žlebu 20.9.2024? | Re: Cesta do Žlebu 20.9.2024? | Cesta do Žlebu 20.9.2024? |

 Nové komentáře:
Re: Resh and Hrozová: super! | Re: Resh and Hrozová: super! | Re: Resh and Hrozová: super! | Re: Resh and Hrozová: super! | Re: Resh and Hrozová: super! | Re: komentátoři | Re: Resh and Hrozová: super! | Re: Resh and Hrozová: super! | Resh and Hrozová: super! | Resh and Hrozová: super! |

 Kde to vře:
Kilian Jornet zdolal všech 82 alpských čtyřtisícovek za 19 dní (60)
Použití prusíku při navazování, slaňování (28)
SP v boulderingu Praha 2024 (20)
Jsou tam! … MEISTERWEGE 1974 (15)
SP v boulderingu Praha 2024: Adam Ondra 6. (9)
Arco Rock Master 2024: Adam Ondra 6. (9)
SP v boulderingu Praha 2024 (7)
SP v lezení na obtížnost Koper, Slovinsko (7)
Tiskovka před SP v bouldrech v Praze: (5)
Mezinárodní horolezecký filmový festival v Teplicích nad Metují (5)

 Nově v inzerci:
Expreska Wild Country | Batoh Mammut | Statická a dynamická lana | Skialp lyže PDG | mačky Grivel G22 | Pracovní postroj CMC Atom | Nabídka práce | FSC World Cup Prague 2024 | La Sportiva - Tarantula | Boulder World Cup Praha |

 Anketa:
Jaké technologie nebo aplikace používáte při lezení a jak vám pomáhají?
 GPS a mapové aplikace 
 127 
 Lezecké aplikace pro sledování výkonu 
 89 
 Sociální sítě pro sdílení a inspiraci 
 91 
 Vzdělávací aplikace pro techniky a trénink 
 80 
 Aplikace pro evidenci a sdílení výstupů 
 86 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.