Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce
Vyšla nejnovější kniha Reinholda Messnera Symboly

Závody
SP Praha (04.06)
2. liga Pardubice (13.06)
SP rychlost Zakopane (POL) (14.06)

Žebříček
Cesty:
50.Lukášek 10044
51. 10037
52.Novotná 10024
Bouldry:
50.Skočdopole 9103
51.Svoboda 9103
52.Tran 9078
Hory:
9.Zaoral 5154
10.Nešťák 5095
11.Veselá 4592

Výsledky
SP Madrid (28.05)
SP Bern (22.05)
EP boulder Liptovský Mikuláš (SVK) (16.05)

Deníčky
5938 lezců
1226945 cest
Nové přelezy:
Ludva 9+/10-
Protéza 7b
Luhr på tu 7c+
Tvrdá Změk 7C
Krkavčí Ma 9+/10-
Power of n 8C
Skleroza 7b+
Victoria 10-
Mnich 9-
Vyschlý Po 7C

Stěny
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely
SAUNA - Plzeň
Big Wall - Praha 9 - Vysočany

Prodejny
LANEX eshop - Bolatice
Rock Point OC Olympia - Brno
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

Průvodce lezením

Kompletní příručka pro bezpečné a vzrušující skalní lezení

smallDalší úspěšný překlad horolezecké metodiky, jež navíc lektoroval český horolezec.

Knihu jsem si pořídil loni, pročetl, poté ještě několikrát prolistoval a docela se mi líbí. Nabízí nám poznatky anglické lezecké školy, které jsou citlivými poznámkami napasované do našich lezeckých pojmů. Občas se sice objeví chybička, ale provázat anglickou horolezeckou terminologii s českou není snadné.

Kromě základní metodiky, lezecké techniky, mnoha ilustrací a postupů jak si věci ulehčit, nebo je dělat bezpečněji tady najdeme také popisy světových lezeckých oblastí: Boulder - Colorado, Red Rocks - Nevada, Yosemitské údolí, Squamish - Kanada, Alpy - Evropa, Verdon - Francie, Costa Blanca - Španělsko, Sardinie - Itálie, Severní Wales - Velká Británie, Arapiles - Austrálie (popisy našich lezeckých terénů se již také objevovaly u naší metodiky - Tatry a podobně).

Zajímavé jsou ale ještě tipy jak se zlepšit od několika dalších vynikajících horolezců: John Dunn, Jim Donini, Jeremy Colens a Rachel Kelseyová. Nechybí barevné odlišení kapitol, odkazy, slovníček pojmů a rejstřík. Knížka patří rozhodně mezi to nejlepší, co si z nových učebnic můžete pořídit.




obálka knihy



Průvodce lezením


Kompletní příručka pro bezpečné a vzrušující skalní lezení



Autor: Steve Long
Nakladatel: Computer Press
ISBN: 978-80-251-2962-3
Originál: The Climbing Handbook
Překlad: Radka Kolebáčová
Odborná korektura: Jiří Vogel
Formát: 210x140, brožovaná, 192 stran, česky
Rok vydání: 2010 (1. vydání)
Doporučená cena: 399,- Kč
K sehnání: v knihkupectví, nebo u C-press






Ukázky z knihy



technika lezení



bezpečnost při slaňování



nejznámější lezecké oblasti světa



O knize:


"Tento průvodce obsahuje vše, co potřebujete vědět, abyste se stali úspěšnými lezci:"
Tato kniha Vás naučí základy lezeckého sportu, zvýší Váš požitek z lezení, zlepší Vaši techniku a pomůže Vám zvýšit si sebevědomí potřebné náročnější lezecké výzvy.

Od základů pro začátečníky přes techniku a taktiku pro pokročilejší lezce, Steve Long Vám poradí jak se posunout dále ve Vašem lezení Kompletní a názorný průvodce, s více než 350 barevnými fotografiemi a snadno pochopitelnými nákresy. Kombinuje cvičení krok za krokem s praktickými informacemi, aby Vám pomohl objevit všechny stránky tohoto nádherného sportu.

Obsahuje: Výběr správného vybavení; Nácvik různých hmatů a technik; Rozvoj strategie na zdolání náročných výstupů; Bezpečnostní postupy v nouzi; Popis nejvyhlášenějších lezeckých oblastí na světě; Tipy a interview s profesionálními lezci.

Steve Long je profesionální lezecký instruktor, kvalifikovaný Mezinárodní horský průvodce a předseda Školy horských vůdců ve Velké Británii. O horolezectví napsal mnoho článků například pro časopisy Mountain, On the Edge, Climber a přispíval do několika knih. Steve podnikl úspěšné výstupy na většině kontinentů.







Martin Tučka   [úpravy] 08:00 04.05.2011Tisk 


Související články:
Zobrazit další (238)

Komentáře

Nový komentář 
 Fotky na efekt09:01:47 04.05.2011
Kdybych byl zacatecnik tak bych z prvnich nekolika fotek mel pocit ze spravny lezec leze bud po jedne noze nebo nejlepe s nohama volne visicima do prostoru..  To je to prvni co me bouchne do oci, fotky na efekt ale spatne, tuhle knizku bych si nekoupil. Radeji Horo-abecedu..
Vitaodpovědět 
 Re: Fotky na efekt09:46:36 04.05.2011
Hm, knížka je možná, spíš podmalovaná ve stylu na efekt, což ilustruje i to, že něco kloudnýho vyskenovat mi trvalo několik hodin, ale jestli soudíš podle podle obrázku ze strany 108 že se tam leze jen bez nohou, tak to nebude ten správný pohled. Já jsme obecně zase zaujatý knížkama, takže by to chtělo spíš komentář od nějakého začínajícího nebo pokročilého lezce, co si to pořídil:)
martanodpovědět 

 Slusna recenze, ale ...09:09:57 04.05.2011
No nevim, listoval jsen tim v knihkupectvi a nic. Nechalo me to chladnym. Snad kdyby to pro me byla prvni kniha daneho tematu? Na tech neredigovanych upouta aspon to, ze pouzivam orisky :-), ale tohle uz je jen opakovani stokrat napsaneho. Krom Pita Schuberta za X posledních let myslím nic odborného na urovni nevyslo.

Radsi koupim noveho pruvodce.
odpovědět 

 doporucuju11:52:57 04.05.2011
knizku jsem dostala k narozeninam loni a muzu doporucit, hodne veci bylo sice pro me opakovani, ale i tak jsem si ji rada precetla a byla pro me prinosem
peliskaodpovědět 
 Re: doporucuju15:52:09 04.05.2011
Zkusim zjistit nazor Karla Beliny a pak dle toho zakoupim...
Martas.odpovědět 

 Dal bych sakra pozor13:22:12 05.05.2011
Pokud jakákoliv kniha o lezení nese podtitul "Kompletní příručka pro bezpečné a vzrušující skalní lezení", nabádá mne to k velké ostražitosti. ("Kompletní příručka" je dost svalnaté prohlášení a spojení "bezpečné a vzrušující skalní lezení" radši komentovat nebudu ;))
A jen doufám, že věta "Tato kniha Vás naučí základy lezeckého sportu, zvýší Váš požitek z lezení, zlepší Vaši techniku" není z knihy, ale z nějakého marketingového materiálu. (Knihu, která by sama o sobě naučila základy lezeckého sportu, a zlepšila techniku ještě fakt nikdo nenapsal.)
Robertodpovědět 

 Foto dne:
kvalifikace
SP 2026 lezení na obtížnost Praha
 Databáze cest:
Všechny cesty (191935)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Normální cesta II Adršpach
Normální cesta II Adršpach
Ředěná vodou V Adršpach
Druhý komín III Křížový Vrch
Vento solare 6c Bergamo-Brescia
Nově komentované:
Čerte Vstávej 5B Čertovy Nohavice
Prstový šlem 7B+ Tisá - Modřín
Beer catcher Xb Bezděčín
Beer catcher Xb Bezděčín
Clash of the Titans 9b Nassereith

 Nově v diskusi:
Re: Gesto | Re: Mobilní web?! | Re: Pád na Prachově | Pád na Prachově | Re: Mobilní web?! | Re: Mobilní web?! | Re: Mobilní web?! | Isfc | Re: Gesto | Re: Gesto |

 Nové komentáře:
Re: Peace | Re: Peace | Re: Peace | Re: neřešte kraviny - nejsme politici | Re: PALEC HORE! | Megaaaaaa | Re: Peace | Re: neřešte kraviny - nejsme politici | Re: neřešte kraviny - nejsme politici | Re: Peace |

 Kde to vře:
Lezecký park Davle: Z ošklivého lomu lezecký ráj (73)
Pepa Šindel přelezl cestu obtížnosti 9b. (49)
Na svěťáku na Štvanici závodí i tři ruští lezci (38)
Čech František D'Agostino, Yosemity: 3 těžké bigwally za 2 týdny (22)
Video:Will Bosi a Jana Švecová v top boulder projektu ve Skotsku (17)
Plánovaný přesun na nový server: v pondělí 18. 5. 2026 (13)
V Adršpachu se vážně zranil lezec po pádu z 15 metrů (13)
Kalymnos rebolting report (12)
Světová lezecká elita míří do Prahy, na Štvanici začíná svěťák (11)
Polák Bartosz Kacper Ziemski sjel na lyžích z Lhotse (8516 m) (8)

 Nově v inzerci:
Lezecké kalhoty OCUN Honk Pants Blue Opal, L | Titanové závětří Vesuv pro Evernew 0,9 l | Labak | úterý 9.6. lezení na písku | Ztratil jsem expesky | Do skal ve dvou | Karabiny | Lano | Dětský sedák | Singing Rock RAMA |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1076 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1161 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1378 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1350 
 Neřeším to – lezu vše 
 1038 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi