LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Kdo mělce zakládá, hluboko padá.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Průvodce Elbtal 1 a 2
Mistr skal
Na trh přišla kniha o horách a řekách Dobrodružství v prášku

Závody
3. liga - Lezeme Třináctku (20.09)
MS paralezení boulder, obtížnost, rychlost (21.09)
MS v lezení (21.09)

Žebříček
Cesty:
19.Novák 10756
20.Kalvas 10684
21.Svoboda 10674
Bouldry:
19.Indrák 9950
20.Břicháček 9903
21.Chejn 9900
Hory:
23.Bernard 2632
24.Nešvera 2557
25.Opice 2510

Výsledky
SP obtížnost Koper (SLO) (05.09)
MS mládeže v lezení (28.07)
SP Madrid (18.07)

Deníčky
5808 lezců
1182950 cest
Nové přelezy:
Rising Hig 9-/9
Killerinst 9+/10-
Ohne Namen 10-
Valkýry 10-
Pan Chytre Xc
Valhalla 7b+
Devizový P 9/9+
Kralupskej 7C
Pentagon 8A
Mandragora 8A+

Stěny
Gymnázium Česká Třebová - Česká Třebová
Adrenaline Pit - Praha 1 – Nové město
FreeSolo - Lezecká stěna - Praha

Prodejny
Rock Point Ostrava Avion - Ostrava jih
Rock Point - Smíchov - Praha 5 - Smíchov
Husky Outdoor Shop - Plzeň

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Juniorští reprezentanti ve skialpinismu ladili formu v Alpách

Dvojice českých reprezentantů Filip Matějovič a Michal Strejc absolvovali v termínu 13.-21. 11. soustředění v rakouských Alpách.

Vzhledem k omezeným sněhovým podmínkám probíhala převážná část všech tréninků v oblasti ledovce Stubaital.

Zatímco Filip si svou letošní premiéru na sněhu odbyl už během soustředění na ledovci začátkem listopadu, tak pro Michala to byla první konfrontace se sněhem v letošní sezoně.

Oba borci však za sebou mají zodpovědnou letní přípravu, v rámci které se mimo jiné postavili na stupně vítězů v závodě světového poháru v Xterra triatlonu (Filip 1. místo, Michal 2. místo). Právě díky fyzické připravenosti z letní přípravy bylo možné navázat už vcelku kvalitním lyžařským tréninkem.

Hlavním tréninkovým cílem soustředění bylo budovat vytrvalostní základ pro nadcházející sezonu. Do tréninku tak byly zařazovány dlouhé konstantní výstupy např. na Zuckerhütl nebo na Wildspitze. Oba reprezentanti tak v rámci soustředění nastoupali více než 15.000 vertikálních metrů. Avšak vzhledem k brzkému zahájení světového poháru, který odstartuje v italském Adamelu již 16.prosince bylo nutné zařazovat i intenzivní formy tréninků, tak aby oba naši závodnici dokázali obstát v náročné konkurenci.

Příležitost trénovat na sněhu a především na „alpských“ profilech využili kluci na maximum. Jednotlivé tréninkové fáze byly prokládány speciálními cvičeními zaměřeným na rozvoj důležitých komponent skialpového výkonu, jako jsou například sjezd ve volném terénu, technika „cikcaků“, depa, pohyb na mačkách atd.

Filip s Michalem se navíc po hlavních trénincích zdokonalovali v technikách lavinové prevence a kamarádské pomoci.

Stubaiské soustředění je pro kluky skvělý začátek náročné sezony, která je v letošní zimě čeká, v rámci které budou svádět náročné souboje zejména s reprezentanty alpských skialpových velmocí jako jsou Francie a Švýcarsko. Právě každý náročný horský trénink, stejně jako každá konfrontace se světovou špičkou, bude naše kluky posouvat blíž k vysněným olympijským startům v Cortině d´Ampezzo v roce 2026.

Zavodní sezona zanedlouho odstartuje i v tuzemsku. Tradiční série závodu Českého poháru ve skialpinismu se letos skládá z celkem čtyř závodu v České republice a je doplněn jedním závodem na Slovenku.

První dva závody Českého poháru ve skialpinismus jsou zároveň závody kvalifikačními. Sportovci, kteří uspěji v Ramzové a v Rokytnici nad Jizerou, mají šanci se kvalifikovat do reprezentačního výběru České republiky ve skialpinismu.





















Radoslav Groh   [úpravy] 10:40 30.11.2021Tisk 

Reklama:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Skvělé 11:28:59 30.11.2021
Bomba!!!
Zico RTodpovědět 
 Re: Skvělé 13:01:41 30.11.2021
proc jdou pesky dolu s lyzama na zadech?
Jodpovědět 
  Re: Skvělé 14:15:10 30.11.2021
Protože lyže se používají odjakživa především na výstup na kopec :-)
jackodpovědět 

 makejte!13:04:49 30.11.2021
Super, držím klukům place!
lamaodpovědět 

 Foto dne:
Alkazar
Cesta Pro Potěšení, 6+
 Databáze cest:
Všechny cesty (187244)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Palestina VIIIb Labské Údolí - Levý Břeh
Na Bílém Koni VIIc Labské Údolí - Levý Břeh
Pravý Kout III Ostrov
Koukouvagia 7b+ Kalymnos
Thor 7c Kalymnos
Nově komentované:
Východní Cesta II Prachov
Východní Cesta II Prachov
Zavřelovo Idaho 8 Josefovské Údolí
Východní Cesta II Prachov
Východní Cesta II Prachov

 Nově v diskusi:
Re: spára 5.12 v ŠESTI letech a po vlastním! | Re: spára 5.12 v ŠESTI letech a po vlastním! | Re: adminové? | adminové? | Re: spára 5.12 v ŠESTI letech a po vlastním! | Re: spára 5.12 v ŠESTI letech a po vlastním! | Re: spára 5.12 v ŠESTI letech a po vlastním! | Re: spára 5.12 v ŠESTI letech a po vlastním! | Re: spára 5.12 v ŠESTI letech a po vlastním! | Re: spára 5.12 v ŠESTI letech a po vlastním! |

 Nové komentáře:
Re: Hezky | Re: Nevhodné | Re: Každému co jeho jest | Re: Každému co jeho jest | Hezky | Jednoznačně zakázat. | Re: Každému co jeho jest | Re: Petice proti stavbě hotelového komplexu v Adršpachu | Re: Každému co jeho jest | Re: nosičov zháňa na Bazoši |

 Kde to vře:
Výběr nových správců na tatranské horské chaty (82)
Adam Ondra se po MS zamýšlí, zda má pokračovat v závodění (43)
Petice proti stavbě hotelového komplexu v Adršpachu pod Křižákem (39)
MS ve sportovním lezení v Jižní Koreji - obtížnost (35)
V Tatrách se zabil český horolezec po pádu pod Satanem (21)
Lezec Deníček – mobilní aplikace pro zapisování cest (20)
První sólový zimní výstup na Cerro Torre cestou "Via dei Ragni" (9)
Italský horolezec prohlášen včera za svatého (7)
Chamonix – Pár tipů na lezení kolem Enversky (6)
Pepa Šindel přelezl další cestu za 9a/+: Procesor na Slovensku (4)

 Nově v inzerci:
Triop Tiger TOP | Horolezecké boty Salomon Super Mountain 9 | Horolezecké boty Salomon Super Mountain 9 | Nový cepín CT 60cm | Statická a dynamická lana | Nová lana Beal, Tendon, Rock Empire | Singing rock ONYX | Expresy Wildcountry wildsport 17cm | Revo | Zapomenutá karabina |

 Anketa:
Jaký film na Fesťáku 2025 je nejlepší?
 1000 Miles Adventure 2024 
 577 
 50 dní v divočině 
 446 
 Alter Traum. Příběh nejstarší desítky na písku 
 520 
 Andrea 
 450 
 Ashima 
 391 
 Barkley Marathon 
 474 
 B.I.G. - světové prvenství 
 447 
 ESSENCE: Story of Johnny Dawes 
 415 
 Gálfy - Horský život 
 398 
 Jak se staví ledovec 
 378 
 JAMES - Století nad oblaky 
 520 
 Kupkolo.cz MTB Trilogy 2024 
 415 
 Lezci z Manína 
 448 
 Nespoutaný živel - deset let terapie dobrodružstvím 
 420 
 Operace Nos 
 402 
 Plamen nikdy nezhasne 
 400 
 Pohlednice z konce světa 
 453 
 Pomíjivost ledu 
 399 
 Reel Rock: Jezdci v bouři! 
 413 
 Reel Rock: Smrt padouchů 
 387 
 Rhapsodia Corcontica 
 397 
 Sama 
 432 
 Šampioni zlatého údolí 
 421 
 S lyžemi v oblacích 
 476 
 Tenaya Traverse Challange 
 419 
 Tenkrát na východě 
 456 
 Velká alpská silnice - 73 
 436 
 Za oponou velehor 
 504 
 Zápasník Dee Dee 
 403 
 Životní výprava 
 419 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.