LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Úrazový děj probíhal takto ...
Hledání cesty

Hledání na Lezci

PRÁCE PRO LEZCE
Fasádní Servis
 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Update sprievodca Jelenec
Pomozte vydat knihu Dobrodružství v prášku… přidáte jen vodu
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula

Závody
SP Praha (20.09)
Basecup 2024 (28.09)
SP Soul (02.10)

Žebříček
Cesty:
15.Klapal 10927
16. 10884
17.Melen 10848
Bouldry:
15.Košťál 9578
16.Horáček 9575
17.Chytil 9506
Hory:
19.Petr 4680
20.Najman 4632
21.Ludrovský 4626

Výsledky
EP obtížnost Bologna (14.09)
Rock Master (14.09)
SP Koper (06.09)

Deníčky
5646 lezců
1132276 cest
Nové přelezy:
Nymfa 8A+
Kerberos Xb
Hrubá Neká 8A
Andromeda 7c+
Nie Diät 9-
Krkavčí Ma 9+/10-
Monkeystyl 9/9+
Tango In W 9-
Punk Gibt´ 10-
Dom I Ogró 9

Stěny
Big Wall - Praha 9 - Vysočany
V 16 - Plzeň
SAUNA - Plzeň

Prodejny
Lezec-shop.cz - Štěchovice
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

rozhovor

Kdo je Bernhard Schwaiger ?
Protoze se mam  zas rozjizdi diskuse o boulderingu :) tak prinasim volne prelozeny vycuc z rozhovoru s jednim z nejlepsich bouldrovych lezcu soucasnosti

Kdo je Bernhard Schwaiger ?

Je mi 26 let a zuju v Maria Alm je to mala vesnice v Pinzgau je to asi tak hodinka od Salzburgu.
...ted preskocime vypraveni o jeho rodine a detstvi a jdem na to dulezity a to je trening .....

Obvykle trenuji 2x tydne na male 40 stupnu previsle stence. Podle me philosophye "mene je vice nebo qualita je lepsi nez quantity" (obvzlaste pri treningu na tezke bouldry) Trening prispusobuji hlavne svemu telu a podle toho delam rozvrh treningu.

Muj trenig vzdy zalezi na cilech ktery chci vylezt napr. Kdyz bouldr vyzaduje dlouhe presahy po hranach prispusobuju tomu trening ale nikdy nekopiruji na 100%.

Nyni nejtezsi boulder ktery jsem dal je Flying circus(Letajici cirkus) 8b+ obsahuje futuristicke pohyby v 50 previsu. Leveu rukou drzis malou dvouprstovku a pravou skaces  1 1/2 metru do obliny. Oblina je tak spatna ze je nemozne vyset jen za jednu ruku obvzlaste bez nohou. Vzdycky je tendence se houpat nasledkem skoku pri hupu pridas levou ruku do malyho chytu a pokud mas stesti a prsty naj neco na sevreni tak se z toho dostanes.
(to je kotel)

Omlouvam se za nepresnosti ale prekladal jsem to pri obede.
prevzato z 8a









Michal Jezek   [úpravy] 14:25 22.04.2002Tisk 

Reklama:

Komentáře

Nový komentář 

 Hmm
Tos mel asi rybu, co ?
Zapsal: JirkaS, 14:34:53 22.04.2002
 hmm, hmm
Rek bych, ze k ty rybe bylo tak asi deset piv.....
Zapsal: j.k., 22:47:51 22.04.2002
 ?????
Pjeknej translajšn...
Zapsal: David, 23:56:47 23.04.2002
 JKJEaHWwnKJOPktzfX
B4b8XE Thanks-a-mundo for the article post. Will read on...
Zapsal: hTpPJMouoyfPnK, 10:49:22 20.12.2013
 NAeZghQjSBCdmZzdnKR
ivqI3c Really enjoyed this article post.Really thank you! Keep writing.
Zapsal: eEKewHiJliJhil, 20:28:16 20.12.2013


 Vložení nového komentáře 
Název
Jméno
Email
Text

Souhlasím se zpracováním osobních údajů.

 Foto dne:
finále
SP boulder Praha 2024
 Databáze cest:
Všechny cesty (178558)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Linneau 4 Geyikbayiri
Just In Time 6+ Geyikbayiri
Conjuro Gitano 7a Rapún
Pequeño Izan 7b Rapún
Black Celebration 6 Skalky Rajecké Teplice
Nově komentované:
El Condor 7+ Jindřichova Skála
Magnusova Hrana 9-/9 Lom V Doubí
Magnusova Hrana 9-/9 Lom V Doubí
Chátra Nedočkavá Xa Adršpach
Plácačka VIIIc Ostaš

 Nově v diskusi:
Re: Jaká nehoda se odehrála ve Žlebu? | Re: Jaká nehoda se odehrála ve Žlebu? | Jaká nehoda se odehrála ve Žlebu? | Jaká nehoda se odehrála ve Žlebu? | Re: Jaká nehoda se odehrála ve Žlebu? | Re: Cesta do Žlebu 20.9.2024? | Re: Jaká nehoda se odehrála ve Žlebu? | Re: Jaká nehoda se odehrála ve Žlebu? | Prolezené lezečky? | Re: Jaká nehoda se odehrála ve Žlebu? |

 Nové komentáře:
Re: Resh and Hrozová: super! | Re: Resh and Hrozová: super! | Re: komentátoři | Re: Filmaři | Re: Resh and Hrozová: super! | Re: Resh and Hrozová: super! | Re: Resh and Hrozová: super! | Re: Resh and Hrozová: super! | Filmaři | Re: komentátoři |

 Kde to vře:
Kilian Jornet zdolal všech 82 alpských čtyřtisícovek za 19 dní (60)
SP v boulderingu Praha 2024 (33)
Použití prusíku při navazování, slaňování (28)
Jsou tam! … MEISTERWEGE 1974 (15)
SP v boulderingu Praha 2024: Adam Ondra 6. (9)
Arco Rock Master 2024: Adam Ondra 6. (9)
SP v boulderingu Praha 2024 (7)
SP v lezení na obtížnost Koper, Slovinsko (7)
Tiskovka před SP v bouldrech v Praze: (5)
Mezinárodní horolezecký filmový festival v Teplicích nad Metují (5)

 Nově v inzerci:
Expreska Wild Country | Batoh Mammut | Statická a dynamická lana | Skialp lyže PDG | mačky Grivel G22 | Pracovní postroj CMC Atom | Nabídka práce | FSC World Cup Prague 2024 | La Sportiva - Tarantula | Boulder World Cup Praha |

 Anketa:
Jaké technologie nebo aplikace používáte při lezení a jak vám pomáhají?
 GPS a mapové aplikace 
 132 
 Lezecké aplikace pro sledování výkonu 
 92 
 Sociální sítě pro sdílení a inspiraci 
 92 
 Vzdělávací aplikace pro techniky a trénink 
 85 
 Aplikace pro evidenci a sdílení výstupů 
 87 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.