LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Pískař dá 10 m do kolen.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Průvodce Elbtal 1 a 2
Mistr skal
Na trh přišla kniha o horách a řekách Dobrodružství v prášku

Závody
3. liga - Lezeme Třináctku (20.09)
MS paralezení boulder, obtížnost, rychlost (21.09)
MS v lezení (21.09)

Žebříček
Cesty:
34.Adamovska 10206
35.Lank 10196
36.??? 10166
Bouldry:
34. 9206
35.Jeliga 9203
36.Bulička 9150
Hory:
5.Skopec 6511
6.Bloudek 6420
7.Švihálek 6192

Výsledky
SP obtížnost Koper (SLO) (05.09)
MS mládeže v lezení (28.07)
SP Madrid (18.07)

Deníčky
5806 lezců
1182608 cest
Nové přelezy:
French Kis 9+/10-
Okamgnieni 7c
Oblina Ve 10-
Hermés 8A/8A+
Ratten 7b
Unfinished 7c
Omerta 8A+
Pray For P 7C+
Srdce Z Ka 7C
Srdce Z Ka 7C

Stěny
Lezecké centrum Vertikon - Zlín
Boulder bar Točna - Jihlava
Boulder Hluchák - Šumperk

Prodejny
AIX -lezecké chyty a stěny - Praha
Rock Point OC Olympia - Brno
Outdoor Centrum Rock Point Poštovní - Ostrava 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Sportovní lezení

Aspekty sportovní medicíny

Po sezóně se množí dotazy, co s bolavýma prstama, rukama a vůbec celým tělem.
Trochu odpovědí by mohl dát nadcházející Pelikánův seminář a dokumenty pocházející z dřívější doby, které se zabývají touto problematikou.

A článek, který nám o své účasti na semináři v Německu napsal Tomáš Obtulovič by mohl iniciovat seriál, kde by byly publikovány nové poznatky a alespoň radou a dodáním naděje pomáhal zraněným lezčíkům. Bylo by fajn vytvořit i nějaké to fórum a poznatky publikovat na dostupném místě, třeba zde na Lezci.

O chystaném důležitém semináři, tentokráte v Čechách, kde budou prezentovány nové poznatky, bude ještě řeč později a na konci článku si můžete stáhnout pozvánku, agendu semináře a další detaily.

Věříme, že se pak i sem prosáknou nějaké užitečné informace na semináři presentované a stanou se  užitečným všem těm (podle výzkumů) 70 procentům s problémy prstů, šlach, kloubů a úponů.

Sportklettern – Sportmedizinische Aspekte



V Obertrubachu ve známé Frankenjuře se počátkem léta uskutečnil zajímavý seminář s názvem Sportklettern -  Sportmedizinische Aspekte na téma sportovní lezení a aspekty sportovní medicíny.

Tohoto semináře, pořádaného ve známé Frankenjuře, se zúčastnil budoucí lékař a lezec Tomáš Obtulovič, který pak příspěvkem zaslaným na Lezce nás přiměl abychom si této oblasti začali trochu všímat.

Články v horolezeckých a outdoorových magazínech byly věnovány především první pomoci a horské medicíně a na vlastní lezení a vše, co lezení umožňuje a naopak znemožňuje, se zapomnělo. To je určitě i trochu chyba, když si uvědomíme, že většina (horo)lezců se věnuje skalnímu - sportovnímu lezení a lezení na umělých stěnách. Nejedná se sice o tak závažná poranění a úrazy jejichž rizikem si je každý vědom v horolezectví obecně, za to ale jsou mnohem častější a navíc je jejich léčba velmi nepříjemná a zdlouhavá.


Seminář v Německu

foto by© Tomáš Obtulovič


Tomáš, který nám poslal pozvání na chystaný Pelikánův Seminář nám napsal že: "Hlavním důvodem k návštěvě odborného semináře v Německu mi byly čím dál častější dotazy kamarádů na moji osobu ohledně poranění vzniklých při lezení a to lezení především sportovním, ať už na obtížnost, bouldering nebo na rychlost a jejich následné léčbě."

U nás, ani ve Slovenské republice není v současnosti nikdo, kdo by se této problematice věnoval tak intenzívně, jako lékaři ve státech na západ od našich hranic (Německo, Rakousko, Švýcarsko, Francie, Holandsko, Velká Británie). Proto bylo nezbytné získat znalosti právě v jedné z těchto zemí a lékaři z Rakouska a Německa jsou právě v tomto odvětví medicíny světová špička.


Vyšetření ultrazvukem

foto by © Tomáš Obtulovič


V České republice nám v současnosti chybějí aktuální informace o poranění vzniklých při sportovním lezení včetně nějaké statistiky
jednotlivých poranění.

Poslední data z našeho území jsou k dispozici z přelomu 80. - 90. let minulého století, kdy pracovní skupina kolem MUDr. Ivana Rotmana udělala několik studií na toto téma a jako jedna z prvních ve světě prezentovala své výsledky. Od té doby žádná práce na toto téma u nás nevznikla.


Lezcovo tělo lezením trpí to je evidentní - dr. Volker Schöffl

foto by © Tomáš Obtulovič


Tomáš předpokládá, že počet těchto zranění narůstá, stejně jako tomu bylo v Německu vzhledem k rychlému výkonnostnímu nárůstu mezi mladými lezci a jejich nízké informovanosti o kvalitním tréninku, rizicích vyplývajících z přetrénování a možných poraněních namáhaných a přetěžovaných tkáňových struktur pohybového aparátu.


Povrchová zranění jsou většinou ok, horší je to s vnitřními poraněními

foto by © JirkaS


Dalším impulsem k návštěvě tohoto kurzu/semináře byla i připravovaná série článků (Tomáš je bude publikovat v Montaně, webu ČHS a Lezci.cz.) na toto téma, které se budou v několika dílech věnovat této problematice a vyplní tak velkou obsahovou mezeru na toto téma (Poslední a jediné publikace určené laikům opět od MUDr. Rotmana, ke stažení na webu ČHS, SHM i zde na konci článku).

A konečnou pohnutkou k cestě byly pro Tomáše i mnohé dost neuvěřitelné rady, postupy a často beznaděj lezců po poranění spojená s přerušením a koncem lezení objevující se v diskusních fórech na webech.

První možnost, dovědět se více o této problematice, se naskýtá nyní všem návštěvníkům na Pelikánově semináři, každoročním to setkání členů Lékařské komise ČHS a všech, co zajímá spojení medicíny, hor a lezení.
Tady se mohou dozvědět mnohem více informací k poranění při sportovním lezení. Přednášky budu koncipovány maximálně prakticky, aby jste si odnesli zajímavé a cenné poznatky, které využijete.





Zdroje:

Dále se výše zmíněné problematice věnují německý lezecký časopis Klettern

A velmi známý server o horské a především o lezecké medicíně Softrock kde naleznete i zvláštní lékařskou sekci Med-Forum.

Za přečtení děkuji a přeji léto plné zážitků a lezení!
Tomáš Obtulovič ml.
Lékařská komise ČHS a Společnost horské medicíny

finanční podpora projektu: Český horolezecký svaz




Dokumenty ke stažení:

Poškození prstů rukou v horolezectví
MUDr. Ivan Rotman

 Poskozeni_prstu - Poskozeni_prstu_v_horol

Úrazy a poškození pohybového ústrojí při sportovním lezení a jejich léčení - Farmakoterapie
MUDr. Ivan Rotman

 Posk_farmakoterapie - Poskozeni_prstu_farmakoterapie

Závěrem pozvánka na 17. Pelikánův seminář "Aktuální problémy horské medicíny"
v sobotu 21. 10. 2006 od 9 hodin
 Pozv_Pelikan - Pozvanka na seminar program

Lezec.cz   [úpravy] 21:40 18.10.2006Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 dobry zdroj20:36:34 19.10.2006
jojo tyhle informace tu chybely, lecba lezcu s prdlejma poutkama atp. byla* v ceskych krajich skutecne stredoveka, snad se zlepsi...

*no i dnes, zkuste zajit na beznou chirurgii ze chcete sono bolavyho prstu..:((, nejspis dostanete mazani FAktnaprtGEL, pripadne doporuceni se tomu divnymu sportu vyhejbat obloukem.
l.odpovědět 
 Re: dobry zdroj22:18:53 19.10.2006
taky dik, abych dodal (a taky uz vicemene za jine)
lacoodpovědět 

 Že by konečně?22:09:39 19.10.2006
Že by se našla konečně dobrá duše,která by nám pomohla? Škoda ,že už mám asi zenit za sebou ):,ale přeci ,hlásím se jako první do pořadníku pacientů :). Přeji Tomášovi trpělivost a předem mu dík za cenné rady a pomoc hlavně pro nastupující mladou generaci lezců.
Jíťa M.odpovědět 
 Re: Že by konečně?08:22:29 20.10.2006
Dobry napad.Bylo by ovsem skvele rozdelit debatu na prevenci a potom na vlastni lecbu uz poranenych prstu nebo kloubu.Taky bych se hlasil.
Revmatikodpovědět 

 pacienti22:16:01 19.10.2006
pacienti se schazej:)
odpovědět 

 Prsty07:16:40 20.10.2006
Díky za dobrý nápad a doufám, že mi taky bude dodána nějaká ta naděje. Letošní sezónu jsem musel kvůli zraněné šlaše v prstu téměř celou vypustit, tak aspoň doufám, že pro sezónu roku 2007 už budu OK (zatím to tak nevypadá):-( Těším se na jakékoliv rady a doporučení ... Hodně zdaru a nadšení do záslužné práce!-)
Jaraodpovědět 

 Je to jen začátek...16:06:52 22.10.2006
Osobně jsme se svým zraněním obletěl 3 doktory a všichni vám řeknou, při ultrazvuku a nahmatání, že tam nic nevidí, nic tam není. Přitom bolest se stále objevuje. Naši ortopedi ví, jak léčit kolena aj., ale s prsty nemají vůbec žádné zkušenosti. A jak bylo v prvním příspěvku, na sono vás skutečně nepošlou. Njelépe je obrátit se na známého, který je vám případně schopen poradit či zajistit prohlídku sonem.
odpovědět 
 Ne jenom kolena a kyčle17:59:23 23.10.2006
Existujou i takoví, co léčí lezcům prsty už řadu let...
Lukyodpovědět 
 Sono a podobne18:50:52 23.10.2006
Ultrazvuk je diagnosticky prostredek, pokud k chorobe neni treba klinicky nalez, pak to muze byt mrhanim vycerpatelnymi zdroji a alibismus pred pacientem - kouknete kolik desitek vysetreni jsme udelali a nic jsme nenasli. Stejne jako je mrhani delat vysetreni, pokud mi to nerekne nic noveho, a nezmeni moji terapii (jsou doktori co zaskrtaji zadanku odshora dolu s tim, ze neco z toho vyjde a uvidi se) - mimo jine driv nebyla CTcka, MRI a podobne srandy, a ne ze by diagnostikovali vsechno tak rychle, ale ne vzdy je technika samospasna - napadaji me dve celkem trefna prislovi: komu neni z hury dano,... a kde nic neni, ani....
Zaroven se naskyta otazka - jak presvetsit nektere pacienty, aby se podrobili lecebnemu rezimu - bezne po vyronech, stresovych frakturach, natrhlych slachach po tydnu, ci dvou nejpozdeji je trener tlaci, aby zacali trenovat na alespon 50, 60, 70,.. procent... (staci kouknout na fotbalisty, hokejisty,...).
Jsou typy, co si pretrhaji treba slachova poutka a byt by si nekdo s tim dal tu praci a vystrikoval jim tam to poutko znova, tak to pacos zmrvi, neb po propusteni domu (nebudou ho zivit ve spitale dva mesice, kdyz mu nic neni) ihned se sbali a vyrazi vyzkouset, jestli to uz drzi :-), kupodivu to nedrzi, nasledna terapie je vzdy tezsi, komplikovanejsi,... (ponekud prehanim, ale doba rekonvalescence je nekterymi sportovci snizovana, ci omezena na pobyt v nemocnici a ... pak i ten nejvetsi zapalenec pro medicinu rezignuje).
Tedy vse co jsem chtel rici, je fajn delat podpurna vysetreni, doplnkovou terapii, ale v pripade obtizi se vetsinou stavi na jednom ci nekolika z piliru ortopedie (imobilizace, casna rehabilitace BEZ ZATEZE, operace) - pokud tohle nechce nekdo akceptovat,... staci projit forum - "Ahoj, mam zanet slach, natrhlou slachu, pretrhane kloubni vazy,... Co s tim mam delat? Doktor mi rika, ze si mam dat na chvili pauzu. To ale nechci! Nema nekdo nejaky zaruceny recept, mast, pilulku?"
Doktorodpovědět 
  Re: Sono a podobne11:49:06 24.10.2006
Diky doktore, za prispevek, ja bych jen dodala, ze uplne na zacatku je PREVENCE - dobra priprava pred lezenim - zahrati, procviceni a protazeni celeho tela (a to i jednotlivych kloubu na rukou) a taky dobra zivotosprava vcetne jidelnicku. Myslim, ze je to hodne videt i na clancich, ktere pise Tomas Mrazek a Helca Lipenska.
Zuzaodpovědět 

 WHY?12:20:59 23.10.2006
Stálo by za to zjistit, proč tělo lezce tak trpí při činnosti,ke které je v podstatě člověk fylogenetickým vývojem určen...nebo se s vývojem člověka někde stala chyba???
Pavelodpovědět 
 Re: WHY?12:31:36 23.10.2006
Myslím, že si naopak tisíciletími dost odvykl :o). Proto
Azbestodpovědět 
 vzhuru na stromy19:51:40 23.10.2006
...asi sme to posrali kdyz sme slezli ze stromu...
ale jak ukazuje jedno ruzynske logo, nic neni ztraceno!
lacoodpovědět 
  Re: vzhuru na stromy09:00:12 24.10.2006
Já myslim, že jsme to podělali daleko dřív. Neměli jsme na ty stromy vůbec lézt a měli jsme zůstat ve vodě, tam námbylo ještě dobře.... :-)
Lukyodpovědět 
  Re: vzhuru na stromy14:19:39 08.11.2006
Ano, jasne vo vode by sme nemali kam spadnut zo skaly. Bolo by aj menej potreba medicinskych poradni.
Peterodpovědět 

 Foto dne:
Roter Stein
Ottenkonig, 6+
 Databáze cest:
Všechny cesty (187225)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Severozápadní Cesta III Rájec - Ptačí Stěny
Přímá Varta VII Rájec - Ptačí Stěny
Přechod II Rájec - Ptačí Stěny
Pátračka III Rájec - Ptačí Stěny
Severozápadní Hrana V Rájec - Ptačí Stěny
Nově komentované:
Mr. Kreatin 7A Magic Wood - Averstal
Arenas Movedizas 5 Baskicko
Jižní Stěna VIIIb Prachov
Hrobníkovi Z Lopaty 7A Popova Skála
Chuck Jurčak 8- Demänovská Dolina - Machnatô

 Nově v diskusi:
Re: spára 5.12 v ŠESTI letech a po vlastním! | Denicek rozbity | Re: spára 5.12 v ŠESTI letech a po vlastním! | Re: spára 5.12 v ŠESTI letech a po vlastním! | Re: spára 5.12 v ŠESTI letech a po vlastním! | Re: Pády a sedák | Re: spára 5.12 v ŠESTI letech a po vlastním! | Re: spára 5.12 v ŠESTI letech a po vlastním! | spára 5.12 v ŠESTI letech a po vlastním! | Re: Pády a sedák |

 Nové komentáře:
Re: AO | Re: šumák | Ruce pryč od Klofáče! | Re: Závody/skály | Dobry to je | Re: do velkých stěn! | Re: do velkých stěn! | Re: do velkých stěn! | Re: do velkých stěn! | Re: AO |

 Kde to vře:
Výběr nových správců na tatranské horské chaty (106)
MS ve sportovním lezení v Jižní Koreji - obtížnost (35)
Adam Ondra se po MS zamýšlí, zda má pokračovat v závodění (31)
Lezec Deníček – mobilní aplikace pro zapisování cest (20)
SP v lezení na obtížnost Koper, Slovinsko (19)
Italský horolezec prohlášen včera za svatého (18)
První sólový zimní výstup na Cerro Torre cestou "Via dei Ragni" (9)
SP v lezení na obtížnost Koper, Slovinsko (7)
Chamonix – Pár tipů na lezení kolem Enversky (6)
SP v lezení na obtížnost Koper, Slovinsko (5)

 Nově v inzerci:
Singing rock ONYX | Expresy Wildcountry wildsport 17cm | Revo | Zapomenutá karabina | La Sportiva Nepal 41 | Prachůvek-nalezený botky | Chulilla/Cuenca | Boty Scarpa summit GTX Women 40 | LS Otaki women 38,5 | Spolulezec neděle 28.9. |

 Anketa:
Jaký film na Fesťáku 2025 je nejlepší?
 1000 Miles Adventure 2024 
 540 
 50 dní v divočině 
 415 
 Alter Traum. Příběh nejstarší desítky na písku 
 487 
 Andrea 
 422 
 Ashima 
 360 
 Barkley Marathon 
 437 
 B.I.G. - světové prvenství 
 413 
 ESSENCE: Story of Johnny Dawes 
 391 
 Gálfy - Horský život 
 373 
 Jak se staví ledovec 
 351 
 JAMES - Století nad oblaky 
 480 
 Kupkolo.cz MTB Trilogy 2024 
 387 
 Lezci z Manína 
 413 
 Nespoutaný živel - deset let terapie dobrodružstvím 
 386 
 Operace Nos 
 379 
 Plamen nikdy nezhasne 
 373 
 Pohlednice z konce světa 
 416 
 Pomíjivost ledu 
 376 
 Reel Rock: Jezdci v bouři! 
 383 
 Reel Rock: Smrt padouchů 
 366 
 Rhapsodia Corcontica 
 375 
 Sama 
 410 
 Šampioni zlatého údolí 
 393 
 S lyžemi v oblacích 
 443 
 Tenaya Traverse Challange 
 394 
 Tenkrát na východě 
 429 
 Velká alpská silnice - 73 
 412 
 Za oponou velehor 
 475 
 Zápasník Dee Dee 
 379 
 Životní výprava 
 387 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.