LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Tři pevné body prvolezce: Naděje, že nahoře půjde založit, Láska i ktomu nejtitěrnějšímu chytečku a Víra ve svého výborného jističe.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Vyšla nejnovější kniha Reinholda Messnera Symboly
Průvodce Elbtal 1 a 2
Mistr skal

Závody
Polez!!! (08.11)
EP ledolezení, Bern SUI (22.11)
EP v ledolezení Žilina (29.11)

Žebříček
Cesty:
1.Šindel 12953
2.Votoček 12900
3. 12031
Bouldry:
1.Volf 11503
2.Ondra 11434
3.Trojan 11150
Hory:
1.Sejbal 8423
2.Y 8001
3.Groš 7768

Výsledky
MS v lezení (21.09)
MS paralezení boulder, obtížnost, rychlost (21.09)
SP obtížnost Koper (SLO) (05.09)

Deníčky
5822 lezců
1188495 cest
Nové přelezy:
Ramon Ramó 7c+
Proces 7C+
Zátišie Bi 10-
Desperado 10-
Hispano Su 7b
Hasta La V 7b+
Kalytube 7b+
Patatas Br 7c+
Streetfigh 9
Kuře Na Pa 7C

Stěny
Vertigo lezecké centrum - Bratislava
(Sky Club Brumlovka - Praha - uzavřena) - Praha 4
Provide Wall - není v provozu - Dolní Chřibská

Prodejny
Ing. Jan Zavadil - PROFITSPORT - Plzeň
Rock Point OC Olympia - Brno
Popina = nejlevnější v ČR ! - Bruntál

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Adam Ondra: Road to Tokyo # 40

trénink s Albertem Ginésem

Další díl o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu je o tréninku na závod v Toulouse, kde je další kvalifikační možnost na olympiádu. Adam pozval do Brna na trénink i Alberta Ginese, mladého talentovaného lezce ze Španělska. Boulder problémy jim postavil Jan Zbranek.

V epizodě jsou také záběry z Mistrovství ČR na obtížnost.

Video je v angličtině s českými titulky na Youtube a má cca 8 minut:



Předchozí články k seriálu o Adamově přípravě na olympiádu 2020 v Tokiu jsou zde:

Adam Ondra: Road to Tokyo # 39 - Vizualizace: stěžejní část lezení

Adam Ondra: Road to Tokyo # 38 - Jaká je pro lezení nejlepší tělesná konstituce?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 37 - Patxi Usobiaga: lezecký trenér Adama Ondry

Adam Ondra: Road to Tokyo # 36 - Bouldering v jeskyni: Ghost Rider 8C


Adam Ondra: Road to Tokyo # 35 - ME: jen nebýt opět druhý



Adam Ondra: Road to Tokyo # 34 - Adam vyhrává legendární SP v Kranji



Adam Ondra: Road to Tokyo # 33 - Adam's Nightmare



Adam Ondra: Road to Tokyo # 32 - Climbing with Stefano Ghisolfi


Adam Ondra: Road to Tokyo # 31 - Země zaslíbená

Adam Ondra: Road to Tokyo # 30 - Rock Master Duel

Adam Ondra: Road to Tokyo # 29 - Úspěch i katastrofa

Adam Ondra: Road to Tokyo # 28 - Na podmínkách záleží

Adam Ondra: Road to Tokyo # 27 - Rok před olympiádou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 26 - Jak se správně hýbat

Adam Ondra: Road to Tokyo # 25 - Krizové minuty před závodem. Úspěch je v hlavě!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 24 - Adam a tradiční čínská medicína

Adam Ondra: Road to Tokyo # 23  - Dva Češi v napínavém finále!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 22  - Japonská síla

Adam Ondra: Road to Tokyo # 21 - Nejtěžší cesta na světě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 20 - Zraněné zápěstí: Adam Ondra musí vynechat 1. svěťák na obtížnost

Adam Ondra: Road to Tokyo # 19 - Jak bolí trénink lezení na obtížnost

Adam Ondra: Road to Tokyo # 18 - Lezení na rychlost: Výzva přijata!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 17 - Jak si správně vybrat lezecké boty?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 16 - Hradby na Špilasu 8b

Adam Ondra: Road to Tokyo # 15 - Mnichovský skok pro stříbro

Adam Ondra: Road to Tokyo # 14 - Kousek domova všude s sebou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 13 - Čínský boj

Adam Ondra: Road to Tokyo # 12 - Jak se staví bouldery? Výzva pro Adama

Adam Ondra: Road to Tokyo # 11 - Nová éra v boulderingu!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 10 - Napínavý boj v Moskvě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 9 - První závod sezóny, první zlato

Adam Ondra: Road to Tokyo # 8 - Tréninkový den v Brně

Adam Ondra: Road to Tokyo # 7 - Tajemství úspěchu

Adam Ondra: Road to Tokyo # 6 - Za tréninkem do Tokia (2/2)

Adam Ondra: Road to Tokyo # 5  - Za tréninkem do Tokia (1)

Adam Ondra: Road to Tokyo #4  - Kdo je Adam Ondra

Adam Ondra: Road to Tokyo #3  - Lezecký silový desetiboj

Adam Ondra: Road to Tokyo #2 - Jak vyhrát olympiádu

Adam Ondra: Road to Tokyo #1 - Představení nové série

StandaH   [úpravy] 21:30 19.11.2019Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Je snad čech, ne?15:12:33 20.11.2019
Proč mluví anglicky, když je čech? On se za to stydí?
Jiříodpovědět 
 Re: Je snad čech, ne?16:00:21 20.11.2019
A co s tím co dělat, zda je Čech nebo ne? Mluví takovou řečí, aby mu rozumnělo co nejvíce diváků.
odpovědět 
 Re: Je snad čech, ne?16:30:45 20.11.2019
Tohle tady trolluje pořád...
odpovědět 
  Re: Je snad čech, ne?21:30:03 20.11.2019
Nemůže totiž pochopit, že se někdo naučí cizí jazyk.
odpovědět 
 Re: Je snad čech, ne?21:27:19 20.11.2019
Ale on není odsud! On je Ufon !!! A navíc bydlí už v Asii.
odpovědět 
  Re: Je snad čech, ne?22:16:23 20.11.2019
V Brningu?
odpovědět 
   Re: Je snad čech, ne?10:08:55 21.11.2019
v brng-kingu
rtilup enzlpodpovědět 
    Re: Je snad čech, ne?14:21:29 21.11.2019
Climb-king z Brng-kingu.
Jirkaodpovědět 

 Foto dne:

Gotic Line, 7
 Databáze cest:
Všechny cesty (187838)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Spetses 5c Kyparissi
Ramon Ramón 7c+ Margalef
Jonny Papas 7a+ Margalef
Galaktobureko 8- Piestingtal
Dachspfeiler 5- Müglitztal
Nově komentované:
Nebraska 6b+ Bassilandia
Hrabě Vrtba 8+/9- Mařenka
Prásknutí Bičem 7 Mařenka
Zátišie Bikín 10- Súľov
Ace Of Spades 7a Leonidio

 Nově v diskusi:
Dřevěná posilovací lišta-Ztráta | Re: Chata Rysy a Terry | Re: Chata Rysy a Terry | Re: Chata Rysy a Terry | Re: Chata Rysy a Terry | Chata Rysy a Terry | Re: metoda - nezkušený jistič lehčí o 50 kg | Re: metoda - nezkušený jistič lehčí o 50 kg | Re: metoda - nezkušený jistič lehčí o 50 kg | Re: metoda - nezkušený jistič lehčí o 50 kg |

 Nové komentáře:
Zavody | zľavy v Tatrách pre ČHS od KST | Re: Inu | ale prd | Re: Duplicita | Pozor. | kňůůůů | Re: Duplicita | Duplicita | Re: Messner o Messnerovi |

 Kde to vře:
Na Téryho chatě v Tatrách přestali uznávat slevu pro členy ČHS (23)
MČR v boulderingu (9)
Na Ama Dablam (6812 m) vystoupila Češka Marie Klementová (7)
Pomoz nám zlepšit online lezeckého průvodce (6)
Vyšla nejnovější kniha Reinholda Messnera Symboly (4)
Alžběta Rott vystoupila na Manáslu (8163 m) (3)
EP v lezení na obtížnost Toulouse, Francie (1)
MS v paralezení v Soulu, Jižní Korea: Franta Rys 7. (1)
Prvovýstup jižní stěnou alpsky na Numbur (6958 m) v Nepálu: (1)

 Nově v inzerci:
Bunda na Bleším trhu | koupim karabiny | Stáří neni pro sraby | fedchenko glacier trek | Spolu lezení | Statická a dynamická lana | Spacák warmpeace | Práce | Garmin Fenix 7X | Lezení, stěna Ústí |

 Anketa:
Jaký film na Fesťáku 2025 je nejlepší?
 1000 Miles Adventure 2024 
 1516 
 50 dní v divočině 
 1047 
 Alter Traum. Příběh nejstarší desítky na písku 
 1336 
 Andrea 
 1090 
 Ashima 
 891 
 Barkley Marathon 
 915 
 B.I.G. - světové prvenství 
 968 
 ESSENCE: Story of Johnny Dawes 
 857 
 Gálfy - Horský život 
 816 
 Jak se staví ledovec 
 799 
 JAMES - Století nad oblaky 
 1144 
 Kupkolo.cz MTB Trilogy 2024 
 942 
 Lezci z Manína 
 971 
 Nespoutaný živel - deset let terapie dobrodružstvím 
 856 
 Operace Nos 
 967 
 Plamen nikdy nezhasne 
 853 
 Pohlednice z konce světa 
 1087 
 Pomíjivost ledu 
 834 
 Reel Rock: Jezdci v bouři! 
 857 
 Reel Rock: Smrt padouchů 
 873 
 Rhapsodia Corcontica 
 860 
 Sama 
 1016 
 Šampioni zlatého údolí 
 946 
 S lyžemi v oblacích 
 1101 
 Tenaya Traverse Challange 
 938 
 Tenkrát na východě 
 1101 
 Velká alpská silnice - 73 
 889 
 Za oponou velehor 
 1080 
 Zápasník Dee Dee 
 937 
 Životní výprava 
 968 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.