Střídmé pití českého piva pomáhá horolezcům v prevenci únavového syndromu. Ukázal to výzkum, který provedli odborníci z plzeňské Lékařské fakulty Univerzity Karlovy.
Střídmé pití českého piva pomáhá horolezcům v prevenci únavového syndromu. Ukázal to výzkum, který provedli odborníci z plzeňské Lékařské fakulty Univerzity Karlovy. Pravidelná konzumace piva má vak i poměrně zásadní nevýhodu - přibývání na váze a zásadně ovlivňuje orientaci ve stěně.
Výzkumu se zúčastnilo celkem 93 zdravých horolezců ve věku od 15 do 70 let. Lékaři je nejprve podrobili zevrubným vyetřením, aby zjistili, zda jsou opravdu zcela v pořádku. Co znamenalo 70%-ní selekci.
V první fázi výzkumu pak měli účastníci za úkol měsíc téměř abstinovat, co znamenalo vypít maximálně tři piva za den. Poté se vichni dostavili k dalím vyetřením, odběrům krve, měřením a váením.
Následovala fáze "pivní", v ní - rovně po dobu jednoho měsíce - účastníci den co den konzumovali přesně 8,3333 litrů světlého leáku (tedy 16 velkých a k tomu jedno malé pivo).
Po měsíci se opět přili nechat zkontrolovat, nače podstoupili fázi třetí, opět abstinenční. Tak si lékaři pojistili, e zjitěné změny budou jen a pouze důsledkem konzumace piva.
A jak to dopadlo? "Výsledky potvrdily, e mírná konzumace českého piva potlačuje rozvoj cévních chorob způsobených usazováním tuků v cévách a důleitých orgánech," řekl profesor Jaroslav Racek, přednosta Ústavu klinické biochemie a hematologie LF UK v Plzni. Právě on celý výzkumný tým vedl.
Zároveň se ukázalo, e takto střídmé pití piva sniuje neádoucí srálivost krve. To je dobrá zpráva pro vechny, kdo se bojí alkoholismu.
Ovem není novinkou, e pití piva, by střídmé a kontrolované, má za následek zvýení tělesné hmotnosti. Za "pivní" měsíc ztloustli v průměru o tři čtvrtě kila. - Co je v rozporu BMI indexem.
Lékaři se proto shodují: pijte pivo (s mírou) a k tomu zdravě jezte a hodně se hýbejte - co u horolezců není a takový problém........
ale číst na těchto stránkách takové bláboly mě fakt nebaví. Proč to sem píe? Můe tím třeba bavit kámoe v hospodě nebo při dlouhých chvílích ve stanu... můj názor.
:)) Tak to je teda výzkum :)) a zjistilo se, které pivo má nejlepí vliv? Pevně věřím, e to plzeňský :))Mně bylo hned jasný, e toto musel vytvořit Luky. Tak na zdraví Poutníku!
V téhle frekvenci "oivujících" článků bude pokračovat? Jestli jo, poádej prosím webmasery, a ti zřídí zvlátní sloupek. Jeden článek za den je málo a tvůj výborný humor zbytečně zaniká v blbých článcích o lezení, horách, závodech, nehodách a podobných nesmyslech.
Na to nemuseli nic zkoumat. Já u dávno pivo nazývám "izotonický nápoj" pro jeho blahodárné účinky pro vrcholové i níinné sportovce. Po kadém lezení je přeci potřebné doplnit, vitamíny, minerály a tekutiny a pivo - to je nápoj pravý!!!
Jo a jinak - asi má na mysli regenerační nápoj, co pro obsah minerálů, některých vitamínů a sloky uvolňující svalový tonus (= slabý obsah alkoholu) pivo nepochybně je.
S vlastni zkusenosti vim, ze pit s Mirou se nevyplaci a to prave tomu Mirovi, se kterym pijete. Ono to totiz vetsinou dopadne tak, ze ja jako Mira jsem uplne na mol a nevysapu se ani z pod toho stola natoz abych lezl. Kdezto ostatni, kteri pijou s Mirou jsou OK.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
1000 Miles Adventure 2024