Než se pověsíš na hrazdu | V. díl |
5. Superkompenzace a přetrénování
Po tréninku nebo po namáhavém lezeckém dni dochází nejdříve k poklesu sportovní výkonnosti pak následuje nárůst, nazýváme ho superkompenzace. Když nasadíme nové zatížení před tím než se bude nárůstová křivka vyrovnávat, tzn. před tím , než si zcela odpočneme bude naše výkonnost stále stoupat.
| JirkaS [úpravy] | 15:17 08.08.2001 |
| This is way better than a brick & mtoarr establishment. |
| Y7oktD Thanks a lot for the article post.Really thank you! Much obliged. |
It was a powerful day in which a large group of passionate students came together to raise awareness about an issue and to celebrate what progress has already been made.
parajumpers http://parajumpers.bligoo.fr/ |
| xEJbY4 Thanks so much for the blog post.Really thank you! Keep writing. |
| Zasto bi DOMACI KOLACI imali temperatutru penccie u F?Nitko na cijelom svijetu vise ne koristi F osim USA, Liberije i jos neke 2 male otocne zemljice na Pacifiku, ako sam dobro zapamtila. Kelvini (=273 +C) su u sluzbenoj upotrebi u cijelom svijetu od 1. 1. 1965, a u kontinentalnoj Evropi se F nisu nikada ni koristili. |
The hosteny of your posting shines through
<!-- 188.143.232.32/ --> |
Souhlasím se zpracováním osobních údajů.
|
