Jednalo se o první seminář ze vzdělávací série pro trenéry (či jen lezce) od ČSL Akademy. Sešlo se nás 18 účastníků ukázal se i Tufi, Saša Gendová, Kuba Novotný a Andrey Chrastina, takže partička opravdu veliká, ale hlavně naladěná na stejnou notu.
(hi res)
foto by © Radmil Schneider
V pátek po krátkém seznámení začal Adam s prezentací, ve které promítl své lezecké začátky a vysvětlil na svém příkladu, proč dělá věci, jak dělá a jak vnímá dětské lezení a případně i dětský trénink.
(hi res)
foto by © Radmil Schneider
Následně jsme se lehce rozcvičili a začali řešit už jen samé vážné věci, campus board a spray wall :)
My, co jsme na klasické bouldrovce vyrostli, jsme se jen naučili nový název – spray wall, ale většinu z nás překvapilo Adamovo doporučení (ty starší velmi potěšilo), že spray wall je základem tréninku a na moderní bouldrovky by se měl alespoň omezeně vrátit.
(hi res)
foto by © Radmil Schneider
Program se z tréninku na campusu a diskutování o nahazování bouldrovky pomalu zvrhl jen v plodnou debatu. Poté, co nás Adam opustil, jsme v debatě zdárně pokračovali až do půlnoci. Přeci jen takováhle parta bláznů se stejným postižením s rukama nad hlavou se nesejde každý den.
V sobotu ráno jsme se sešli na Hangáru ve velkém očekávání. Pro většinu z nás je moderní koordinační bouldering velké UFO, a tak jsme čekali, co bude.
(hi res)
foto by © Radmil Schneider
Adam předvedl dokonalou přípravu, kdy se pokusil (dle nás velmi úspěšně) pojmenovat a rozlišit jednotlivé části této nové disciplíny tak, že vždy na videu ze svěťáků pojmenoval krok, ten stejný krok pak předvedl na videu, které natočil pro nás a následně nás k tomu kroku osobně dovedl, předvedl, vysvětlil a ochotně koučoval naše leckdy velmi úsměvné pokusy.
(hi res)
foto by © Radmil Schneider
(hi res)
foto by © Radmil Schneider
(hi res)
foto by © Radmil Schneider
Největší výhodu tohoto druhu lezení jsme spatřovali v tom, že se člověk až tak neunaví a ani kůži neproleze úplně durch, proto jsme se mohli po odpolední pauze přemístit zpět na Kotelnu, kde jsme pokračovali nejdříve diskusí o volbě lezeček a typu magnézia. Následně zkoušeli dle Adamova návodu kolenovat, patovat, špičkovat a hlavně lézt bouldry na spray wallu.
Adam v sobotu ukončil akci dříve (asi v 19 hodin), ale nám nic nebránilo pokračovat v živých debatách opět až do půlnoci.
(hi res)
foto by © Radmil Schneider
Na neděli přišel AO zase vyzbrojen projekcí, kdy jsme se nad videi ze svěťáků a přelezů ze skal bavili o efektivitě lezení, prohlížení cest a taktice při daném pokusu. Pro velkou spoustu z nás to byl dost nový pohled na lezení, když jsme zjistili, do jakých podrobností lze lezení řešit a jaké maličkosti dost často rozhodují třeba i o titulu.
(hi res)
foto by © Radmil Schneider
Na odpoledne zbýval trénink koleček a 4x4 kdy z nás Adam vyždímal i poslední zbytky sil a kůže. Pak už zbývala jen debata na závěr, při které jsme rozebrali stravu a vlastně cokoliv co zajímalo kohokoli z účastníků.
Jsem moc rád, že jsem se mohl semináře zúčastnit, protože se jednalo jednoznačně o nejlepší lezecký a tréninkový seminář, na kterém jsem kdy byl a odjížděl jsem domů vysoce namotivovaný do další práce a tréninku.
Za pořádáním semináře stojí ČSL Academy a těším se na další akce, které se připravují na příští rok. Jen je třeba říci, že laťka byla nastavena neskutečně vysoko, takže se asi máme na co těšit.
Registrace
Metodika
lezec.cz
O víkendu proběhl avizovaný tréninkový seminář pro trenéry lezení s Adamem Ondrou.
Konec roku 1938
Když jsem před nějakou dobou poprvé sestupoval kolem západní stěny Kozího štítu, překvapily mě na tatranské poměry velké a kompaktní plotny, které ji tvoří. Od pohledu se zdálo, že by plotny mohly poskytovat pěkné lezení, přesto jsem o nich do té doby neslyšel. A tak jsem se dal do shánění informací, které ovšem nebylo moc úspěšné a krom ne zcela zřejmých nákresů z Brnčály jsem nesehnal vlastně téměř nic.
„Montana“, latinsky „kopec“. Ale taky nejstarší tištěný časopis o horolezectví, lezení a skialpinismu u nás, sahající svou historií až k samizdatovému časopisu Hotejl z poloviny 60. let. Lezecký časopis Montana, to je jeden velký a dlouhý příběh, jehož novým vypravěčem mi bude ctít se teď stát.
Adam Ondra skončil dnes večer ve finále kvalifikačního závodu v Toulouse na olympiádu 2020 celkové druhý, a o jeho účasti na olympiádě není pochyb. V rychlosti obsadil 8. místo, v boulderingu byl 3., obtížnost vyhrál. Do finále šel se zdravotními problémy, jak uvedl po závodě.
Pěkné (dokonce i zimní polezení, když není sněhová pokrývka) v pohoří Brd naleznete nedaleko obce Jince na výrazném zalesněném kopci Plešivec (654m). 
Soutěž Horolezec roku, která se tradičně vyhlašuje na Mezinárodním festivalu alpinismu Praha, letos dospěla k jubilejnímu desátému ročníku. Titul Horolezec roku získal již podesáté v řadě Adam Ondra.
Právě byla spuštěna kampaň, která vynesla na světlo světa vysoce inovativní cvičící desku pro všechny lezce.
Gabriela Vrablíková přelezla v Českém ráji u Frýdštejna boulder obtížnosti 8A+/8B. Mělo by jít o první český ženský přelez boulderu této obtížnosti. Informoval o tom nedávno web iSport. Podle Youtube účtu Gabriely by mělo jít o boulder S hlavou v oblacích v oblasti Kvočny.
Chceš otestovat poloautomatické jistítko Singing Rock Rama? V rámci Rama Test Tour budeš mít od listopadu 2019 do února 2020 příležitost vyzkoušet naši novinku na dvaceti lezeckých stěnách v Česku a na Slovensku.
GPS a mapové aplikace