Lezec - Adam Ondra #59

LEZEC

OBCHOD

DISKUSE

INZERCE

Registrace | Kdo mělce zakládá, hluboko padá.

Metodika

Trénink

Ledy

Skialpy


	Knihy

Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce
Vyšla nejnovější kniha Reinholda Messnera Symboly


	Závody

SP Praha (04.06)
2. liga Pardubice (13.06)
SP rychlost Zakopane (POL) (14.06)


	Žebříček

Cesty:
28.Bulička 10315
29.Vrzba 10313
30.Černý 10285

Bouldry:
28.Pail 9750
29.Ďurech 9706
30.Oliva 9659

Hory:
14.Zvonková 4029
15.Sukačová 3810
16.Dörfl 3442


	Výsledky

SP Madrid (28.05)
SP Bern (22.05)
EP boulder Liptovský Mikuláš (SVK) (16.05)


	Deníčky

5938 lezců
1227000 cest

Nové přelezy:
Ví To Celá Xc
Člověk Bez XIa
Hróňova Sé Xa
Ludva 9+/10-
Protéza 7b
Luhr på tu 7c+
Tvrdá Změk 7C
Krkavčí Ma 9+/10-
Power of n 8C
Skleroza 7b+


	Stěny

Boulder Bar - Praha 7
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5
Big Wall - Praha 9 - Vysočany


	Prodejny

Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1
Rock Point OC Olympia - Brno
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1


	Kontakt

REDAKCE:
standa

lezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkas

lezec.cz
INZERCE:
standa

lezec.cz
IT:
standa

lezec.cz
hop

lezec.cz

Adam Ondra #59

Karanténa / simulace bouldrového závodu

Další díl videoseriálu, který co týden publikuje na Youtube Adam Ondra, čerpá kvůli koronavirové době z archívu a je o simulovaném závodě na brněnské bouldrovce, který Adam podnikal loni na podzim jako přípravu na olympijskou kvalifikaci v Toulouse.

"Navzdory současné situaci stále produkujeme novou epizodu každý týden a čerpáme při tom z našeho archivu. V dnešní epizodě Vám představím simulovaný závod na Hangáru, který jsem si vymyslel dva týdny před olympijskou kvalifikací v Toulouse (v listopadu 2019). Při lezení detailně komentuji každý boulder, co se mi při tom honilo hlavou a jaká byla moje taktika," napsal Adam v upoutávce k videu.

Video na Youtube má cca 14 minut:

Předchozí články k seriálu Adama Ondry jsou zde:

Adam Ondra: Road to Tokyo #58 - jištění beze strachu

Adam Ondra: Road to Tokyo # 57 - padání beze strachu

Adam Ondra: Road to Tokyo # 56 - Boj s horkem

Adam Ondra: Road to Tokyo # 55 - Let's Train Together

Adam Ondra: Road to Tokyo # 54 - Hangar Masters 2020

Adam Ondra: Road to Tokyo # 53 - Spray Wall

Adam Ondra: Road to Tokyo # 52 - Croatia Climbing Road Trip 2/2

Adam Ondra: Road to Tokyo # 51 - Croatia Climbing Road Trip 1/2

Adam Ondra: Road to Tokyo # 50 - Nový Milník na Stránské + 360° video bonus

Adam Ondra: Road to Tokyo # 49 - Jak trénovat shyb na malíčku jedné ruky

Adam Ondra: Road to Tokyo # 48 - Jak trénovat lezení na rychlost?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 47 - The Best Boulder Ever Built

Adam Ondra: Road to Tokyo # 46 - Best Moments 2019

Adam Ondra: Road to Tokyo # 45 - Q&A Adam Ondra & Charlie Boscoe

Adam Ondra: Road to Tokyo # 44 - Projekt Rarahil

Adam Ondra: Road to Tokyo # 43 - olympijská kvalifikace v trojkombinaci, Toulouse, Francie

Adam Ondra: Road to Tokyo # 42 - Volání divočiny - Chiroptera 9a+

Adam Ondra: Road to Tokyo # 41 - Perfect Day - Pučmeloun 8C FA

Adam Ondra: Road to Tokyo # 40 - trénink s Albertem Ginésem

Adam Ondra: Road to Tokyo # 39 - Vizualizace: stěžejní část lezení

Adam Ondra: Road to Tokyo # 38 - Jaká je pro lezení nejlepší tělesná konstituce?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 37 - Patxi Usobiaga: lezecký trenér Adama Ondry

Adam Ondra: Road to Tokyo # 36 - Bouldering v jeskyni: Ghost Rider 8C

Adam Ondra: Road to Tokyo # 35 - ME: jen nebýt opět druhý

Adam Ondra: Road to Tokyo # 34 - Adam vyhrává legendární SP v Kranji

Adam Ondra: Road to Tokyo # 33 - Adam's Nightmare

Adam Ondra: Road to Tokyo # 32 - Climbing with Stefano Ghisolfi

Adam Ondra: Road to Tokyo # 31 - Země zaslíbená

Adam Ondra: Road to Tokyo # 30 - Rock Master Duel

Adam Ondra: Road to Tokyo # 29 - Úspěch i katastrofa

Adam Ondra: Road to Tokyo # 28 - Na podmínkách záleží

Adam Ondra: Road to Tokyo # 27 - Rok před olympiádou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 26 - Jak se správně hýbat

Adam Ondra: Road to Tokyo # 25 - Krizové minuty před závodem. Úspěch je v hlavě!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 24 - Adam a tradiční čínská medicína

Adam Ondra: Road to Tokyo # 23 - Dva Češi v napínavém finále!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 22 - Japonská síla

Adam Ondra: Road to Tokyo # 21 - Nejtěžší cesta na světě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 20 - Zraněné zápěstí: Adam Ondra musí vynechat 1. svěťák na obtížnost

Adam Ondra: Road to Tokyo # 19 - Jak bolí trénink lezení na obtížnost

Adam Ondra: Road to Tokyo # 18 - Lezení na rychlost: Výzva přijata!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 17 - Jak si správně vybrat lezecké boty?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 16 - Hradby na Špilasu 8b

Adam Ondra: Road to Tokyo # 15 - Mnichovský skok pro stříbro

Adam Ondra: Road to Tokyo # 14 - Kousek domova všude s sebou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 13 - Čínský boj

Adam Ondra: Road to Tokyo # 12 - Jak se staví bouldery? Výzva pro Adama

Adam Ondra: Road to Tokyo # 11 - Nová éra v boulderingu!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 10 - Napínavý boj v Moskvě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 9 - První závod sezóny, první zlato

Adam Ondra: Road to Tokyo # 8 - Tréninkový den v Brně

Adam Ondra: Road to Tokyo # 7 - Tajemství úspěchu

Adam Ondra: Road to Tokyo # 6 - Za tréninkem do Tokia (2/2)

Adam Ondra: Road to Tokyo # 5 - Za tréninkem do Tokia (1)

Adam Ondra: Road to Tokyo #4 - Kdo je Adam Ondra

Adam Ondra: Road to Tokyo #3 - Lezecký silový desetiboj

Adam Ondra: Road to Tokyo #2 - Jak vyhrát olympiádu

Adam Ondra: Road to Tokyo #1 - Představení nové série

Standa Holec [úpravy]

16:00 03.04.2020

Tisk

Reklama:

Související články:Adam Ondra o sportovním lezení v Show Jana Krause
Adam Ondra #67 - vzpomínky na lezení v Izraeli
Adam Ondra #66 - Flash it!
Adam Ondra #65 - Bohemian Rhapsody 11+ / nejtěžší cesta v Čechách
Adam Ondra #64 - Ještě jeden pokus!
Zobrazit další (148)
Adam Ondra: Bohemian Rhapsody 11+ (9a+) na Rovišti
Adam Ondra #63 - Iceberg 8C
Adam Ondra zapisuje přelezy těžkých bouldrů
Adam Ondra #62 - Zapomenutý projekt ve Smith Rock
Adam Ondra #61 - Vzpomínka na Chile / La Sensación del Bloque 9a
Adam Ondra: Road to Tokyo #58 - jištění beze strachu
Adam Ondra: Road to Tokyo #56 - Boj s horkem
Adam Ondra: Road to Tokyo #55 - Let's Train Together
Adam Ondra: Road to Tokyo # 54 - Hangar Masters 2020
Adam Ondra: prohlídka cesty neboli diskotékový tanec
Adam Ondra: Road to Tokyo # 53 - Spray Wall
Adam Ondra: Road to Tokyo # 52 - Croatia Climbing Road Trip 2/2
Adam Ondra: Road to Tokyo # 51 - Croatia Climbing Road Trip 1/2
Adam Ondra: Road to Tokyo # 50 - Nový Milník na Stránské + 360° video bonus
Adam Ondra: Road to Tokyo # 49 - Jak trénovat shyb na malíčku jedné ruky
Veřejná předpremiéra Balkánem nahoru a dolů s Adamem Ondrou - dnes 16.1. 2020 v 18.00 v Brně
Adam Ondra: Road to Tokyo # 48 - Jak trénovat lezení na rychlost?
Adam Ondra: Road to Tokyo # 47 - The Best Boulder Ever Built
Adam Ondra: Road to Tokyo # 46 - Best Moments 2019
Adam Ondra: Road to Tokyo # 45 - Q&A Adam Ondra & Charlie Boscoe
Adam Ondra 7. ve Sportovci roku 2019
Adam Ondra: Road to Tokyo # 44 - Projekt Rarahil
Adam Ondra se pošesté stal brněnským sportovcem roku
Adam Ondra: Road to Tokyo # 43 - olympijská kvalifikace v trojkombinaci, Toulouse, Francie
Adam Ondra: Road to Tokyo # 42 - Volání divočiny - Chiroptera 9a+
Adam Ondra opět mezi 10 nominovanými na Sportovce roku
Adam Ondra: Road to Tokyo # 41 - Perfect Day - Pučmeloun 8C FA
Adam Ondra: Road to Tokyo # 40 - trénink s Albertem Ginésem
Jak se připravuje Adam Ondra na olympijský kvalifikační závod? - Bouldry za 8C a trénink v Brně s nejlepším španělským závodníkem
Adam Ondra: Road to Tokyo # 39 - Vizualizace: stěžejní část lezení
Adam Ondra: Road to Tokyo # 38 - Jaká je pro lezení nejlepší tělesná konstituce?
Adam Ondra: Road to Tokyo # 37 - Patxi Usobiaga: lezecký trenér Adama Ondry
Adam Ondra: Road to Tokyo # 36 - Bouldering v jeskyni: Ghost Rider 8C
Adam Ondra: Road to Tokyo # 35 - ME: jen nebýt opět druhý
Adam Ondra: Road to Tokyo # 34 - Adam vyhrává legendární SP v Kranji
Adam Ondra zastávka po závodech na skalách: 8c+ OS
Adam Ondra: Road to Tokyo # 33 - Adam's Nightmare
Adam Ondra dává boulder Ghost Rider 8C
Adam Ondra: Road to Tokyo # 32 - Climbing with Stefano Ghisolfi
Adam Ondra zapisuje po mnohaměsíční přestávce přelez 9a+
Hangar Brno: přednáška Adama Ondry - k zahájení vnitřní lezecké sezony 20.9.2019
Adam Ondra: Road to Tokyo # 30 - Rock Master Duel
Adam Ondra: Road to Tokyo # 29 - Úspěch i katastrofa
Adam Ondra: Road to Tokyo # 28 - Na podmínkách záleží
Adam Ondra: Road to Tokyo # 27 - Rok před olympiádou
Adam Ondra: Road to Tokyo # 26 - Jak se správně hýbat
Adam Ondra: Road to Tokyo # 25 - Krizové minuty před závodem. Úspěch je v hlavě!
Adam Ondra: Road to Tokyo # 24 - Adam a tradiční čínská medicína
Adam Ondra: Road to Tokyo # 23 - Dva Češi v napínavém finále!
Adam Ondra: Road to Tokyo # 22 - Japonská síla
Adam Ondra: Road to Tokyo # 21 - Nejtěžší cesta na světě
Adam Ondra: Road to Tokyo # 20 - Zraněné zápěstí: Adam Ondra musí vynechat 1. svěťák na obtížnost
Adam Ondra o zranění zápěstí a tréninku na srpnové MS v Tokiu
Adam Ondra: Road to Tokyo # 19 - Jak bolí trénink lezení na obtížnost
Poslanci navrhli prezidentu Zemanovi Adama Ondru na medaili
Adam Ondra: Road to Tokyo # 18 - Lezení na rychlost: Výzva přijata!
Adam Ondra: Road to Tokyo # 17 - Jak si správně vybrat lezecké boty?
Adam Ondra v projektu Kořeny osobností Botanické zahrady
Adam Ondra: Road to Tokyo # 16 - Hradby na Špilasu 8b
Adam Ondra: Road to Tokyo # 15 - Mnichovský skok pro stříbro
Adam Ondra: Road to Tokyo # 14 - Kousek domova všude s sebou
Adam Ondra: Road to Tokyo # 13 - Čínský boj
Adam Ondra: Road to Tokyo # 12 - Jak se staví bouldery? Výzva pro Adama
Adam Ondra: Road to Tokyo # 11 - Nová éra v boulderingu!
Adam Ondra: Road to Tokyo # 10 - Napínavý boj v Moskvě
Adam Ondra: Road to Tokyo # 9 - První závod sezóny, první zlato
Adam Ondra: Road to Tokyo # 8 - Tréninkový den v Brně
Adam Ondra: Road to Tokyo # 7 - Tajemství úspěchu
Adam Ondra: Road to Tokyo # 6 - Za tréninkem do Tokia (2/2)
Road to Tokyo # 5 - Za tréninkem do Tokia (1)
Video: Jak se Adam Ondra potýká se slávou
Měsíc s Adamem - Rozhovor s Honzou Šimánkem o měsíčním natáčení na Balkáně
Adam Ondra: Road to Tokyo #4 - Kdo je Adam Ondra
Adam Ondra trénuje na bouldrovkách v Tokiu
Adam Ondra: Road to Tokyo #3 - Lezecký silový desetiboj
Film Adam Ondra — The Balkans Road Trip
Adam Ondra: Road to Tokyo #2 - Jak vyhrát olympiádu
Boulder závody Hangar Masters - vyhráli Adam Ondra a Janja Garnbret
Adam Ondra: Road to Tokyo #1 - Představení nové série
Adam Ondra: Neanderthal 9b
Adam Ondra dává Catxasa 9a+, 2. český přelez po Kubovi Konečném
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) #18 - lezení v Chile 3
Závody "HANGAR MASTERS" v boulderingu - 23. 2. 2019 Brno
Sportovní fotografií roku 2018 je snímek s Adamem Ondrou
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) #17 - lezení v Chile 2
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) #16 - lezení v Chile
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) #14 a #15 - těžké spáry v Utahu
Závody na Hangáru v Brně: vyhráli Adam Ondra a Vanda Michalková
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) #13 - boj v převislé širočině v Indian Creek
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) #11 a #12 - spáry v Indian Creek
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) - vlog #10 - Just Do It 8c+ OS a nesestříhaný bonus
Sportovec roku 2018: Adam Ondra celkově 11., mezi muži 4.
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) - vlog #9 - Assassin 9a, Smith Rock, Oregon
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) - vlog #8 - pokus o OS cesty To Bolt Or Not To Be 8b+
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) - vlog #7 - přesun do Smith Rock
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) - vlog #6 - s pádem v onsight pokusu na Salathé
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) - vlog #5
Adam Ondra se přesunul na cestě za lezením do Chile - + další díl videoblogu z tripu po Americe: Salathé
Fotky s Adamem Odrou z MS v lezení oceněny na Czech Press Photo
Adam Ondra pokračuje v cestě po Americe: Indian Creek, Utah - a publikuje další videa
Adam Ondra: videoseriál z aktuální lezecké cesty po USA
Adam Ondra se přesunul do Smith Rock v Oregonu - zapisuje si Assassin 5.14d
Adam Ondra: onsight Salathe se mi nepovedl
Adam Ondra je v Yosemitech, kde by chěl zkusit on sight Salathé
Adam Ondra: Czech Trip - nová cesta v Makedonii za 9a+
Film: Adam Ondra a první 9a v Izraeli
Nový film s Adamem Ondrou na European Outdoor Film Tour
Adam Ondra: nejtěžší cesta Bosny 9a+ a vícedélka 8c OS Paklenice
Adam Ondra: po MS plánuji skály a pokus o OS Salathé na El Capa
Datoví novináři z iRozhlasu měřili biomotoriku Adamu Ondrovi
Adam Ondra: Cesta do Tokia - video
Adam Ondra na festivalu European Outdoor Film Tour
Adam Ondra trénuje parkur na lezecké MS v Innsbrucku
Adam Ondra a Stefano Ghisolfi zvou na akci do Arca - Champion Challenge 13.10.2018
Video: Adam Ondra jako pirát s dřevěnou nohou
Adam Ondra končí v Kanadě přelezem projektu za 9a+
Adam Ondra přelézá nové těžké 9b v Kanadě
Adam Ondra in the Rockies: Episode 1
Jak se Adam Ondra vyléčil z 8metrového pádu na zem
Adam Ondra shodil v Kanadě cestu z 9a+ na 9a
Adam Ondra v Kanadě onsightoval 8c+
Adam Ondra v Kanadě a další plány: MS a pokus o Salathé OS
Adam Ondra v reklamě na limonádu
Adam Ondra: 2. přelez bouldru Tekuté štěstí 8C
Adam Ondra má od olympioniků prestižní cenu Gutha-Jarkovského
Videa: Adam Ondra a Stefano Ghisolfi lezou boulder ve Val Daone
Adam Ondra v Rumunsku: - první přelezy dvou nejtěžších cest Rumunska obtížnosti 9a a 9a+
Adam Ondra znepokojen skandálem Cambridge Analytica na Facebooku
Video: Adam Ondra kampusuje boulderproblémy
Adam Ondra: další prvovýstupy 9áček v Arcu - + video
Podívejte se na celý film Adama Ondry Silence - + záznam besedy k premiéře
Premiéra filmu Adama Ondry Silence už dnes večer od 21:00
Video: Adam Ondra leze Eagle 4 za 9b
Pirmin Bertle: odmítám shození Meiose z 9b na 9a+ od Adama Ondry
Premiéra filmu Adama Ondry Silence je v Riva del Garda a online - 23. února
Adam Ondra vylezl další novou cestu za 9b
Adam Ondra a jeho cesta k 1. světovému 9a+ na flash
Adam Ondra dal 9a+ flash, jako první v historii
Adam Ondra: film Silence má premiéru 23.2. v Arcu i online
Adam Ondra další 9a+ (9b): Meiose ve Švýcarsku
Adam Ondra další 8c OS
Adam Ondra vyhrál na závodech Milano Climbing Expo
Adam Ondra: nové 9a v italské Sperlonze
Video: Adam Ondra zkouší nejtěžší britskou cestu Rainman 9b
Adam Ondra z mužů 2. a celkově 7. ve Sportovci roku 2017
Adam Ondra: první izraelské 9a
Adam Ondra opět mezi 10 nominovanými na Sportovce roku
Přednáška Adama Ondry na HUDY lezecké stěně Ústí nad Labem - 13.12.2017

Komentáře

Nový komentář

Ještě zimní spánek?	18:04:43 03.04.2020
Lezec tradičně zaspal.
	odpovědět

1 věta	18:50:19 03.04.2020
...to souvětí je skvělý
Martin	odpovědět

Dalsich 52 dilu?	09:42:11 04.04.2020
... navic asi spis z archivu ... ze se na to kluci uz nevy..... :)
Adam	odpovědět

	Re: Dalsich 52 dilu?	11:07:00 05.04.2020
	Nikdo tě nenutí se na to dívat, panáčku.
		odpovědět


	Foto dne:

SP 2026 lezení na obtížnost Praha


	Databáze cest:

Všechny cesty (191943)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR

Nejnovější cesty:
Z hranka II Příhrazy
Normální cesta II Příhrazy
Normální cesta III Příhrazy
Normální cesta I Příhrazy
Normální cesta II Janské Lázně

Nově komentované:
Scalo ma non brontolo 4a Monte Cucco
Čerte Vstávej 5B Čertovy Nohavice
Prstový šlem 7B+ Tisá - Modřín
Beer catcher Xb Bezděčín
Beer catcher Xb Bezděčín


	Nově v diskusi:


	Nové komentáře:


	Kde to vře:

Lezecký park Davle: Z ošklivého lomu lezecký ráj (65)
Na svěťáku na Štvanici závodí i tři ruští lezci (55)
Pepa Šindel přelezl cestu obtížnosti 9b. (49)
Čech František D'Agostino, Yosemity: 3 těžké bigwally za 2 týdny (22)
Video:Will Bosi a Jana Švecová v top boulder projektu ve Skotsku (17)
Plánovaný přesun na nový server: v pondělí 18. 5. 2026 (13)
V Adršpachu se vážně zranil lezec po pádu z 15 metrů (13)
Kalymnos rebolting report (12)
Světová lezecká elita míří do Prahy, na Štvanici začíná svěťák (11)
Video: Elias Iagnemma a jeho 4letá cesta za prvním 9A+ na světě (5)


	Nově v inzerci:


	Anketa:

Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?

Ano – aktivně si zjišťuji informace

1082

Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu

1170

Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím)

1385

Řídím se doporučením ostatních

1359

Neřeším to – lezu vše

1042


	Návody:

Jak psát na lezce ...

Lezecké mapy


	Partneři:

Treking.cz

Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

ochrana osobních údajů

ceník reklamy

Zobrazit desktopovou verzi