Na stránkách UIAA se na podzim objevila pod Lékařskou komisí velmi zajímavá brožura ke stažení.

Blíží se jarní expediční a treková sezóna v nepálských Himálajích, a proto pevně věřím, že tento tip na první pomoc a horskou medicínu v kostce jistě oceníte. Zvláště když po vytištění knížečka zabere ve vašem batohu okolo pouhých 100 gramů. Autory je tak třeba pochválit hned na začátku, protože standardní těžká kniha za situace, kdy v batohu má své jisté místo pouze mapa a event. průvodce nebo jeho část, by neměla naději na úspěch.


  V rýžovém políčku za Lodingem 1.800 m, podhůří Lapchi Kang Himal,
foto by © Tomáš Obtulovič ml.

Krom vlastní materiální přípravy na expedici nebo trek týkající se výstroje a výzbroje by v batohu neměla chybět dobře vybavená expediční lékárna a ve vaši hlavě patřičné znalosti ji umět použít. Při cestování a pobytu ve vyšší nadmořské výšce se ke standardním znalostem první pomoci, které dnes již můžete získat na mnoha zdravotnických kurzech, přidává problematika výškové nemoci a jelikož se jedná o cestu do exotické krajiny s nižším hygienickým standardem, tak i problematika cestovní medicíny.


Někdy je obtížné vybrat ten správný chodníček. Kuba Sedmihradský se snaží domluvit s místními. Naše znalosti nepálštiny jsou větší jak jejich angličtiny. Někde za Chilangkou 2.000 m, podhůří Lapchi Kang Himal
foto by © Tomáš Obtulovič ml.

Před více jak deseti lety vyšla skvělá kapesní publikace „The High Altitude Medicine Handbook“ od dvojice autorů Pollard a Murdoch. Tato kniha však u nás není k dostání a přes internet obtížně. Nová publikace tak zacelila díru na trhu.

Autoři britské společnosti MEDEX (Medical Expeditions) napsali jednoduchou angličtinou (opravdu „simple English“, se kterou by si měl poradit i začátečník) a jednoduše pochopitelnou příručku pro laiky, která by jim měla být vodítkem prevence a řešení neočekávaných zdravotních potíží souvisejících s pobytem ve vyšší nadmořské výšce.
Její první vydání vyšlo již v roce 2007 a poslední třetí právě na podzim. Aktivní činností Lékařské komise UIAA je možné nyní publikaci stáhnout v pěti cizích jazycích, v angličtině počínaje, dále v němčině, řečtině, srbštině a nepálštině. Možná se časem objeví i česká verze.


  Trojvrcholový obtížný Gaurishankar 7.146 m, Rholwalling Himal
foto by © Tomáš Obtulovič ml.

Kapitoly knížečky postupně rozebírají problematiku vyšší nadmořské výšky, reakce těla na ni včetně problému aklimatizace. Dále se věnují opravdu jednoduše, přehledně a pochopitelně vlastní výškové nemoci, tedy akutní horské nemoci, otoku plic a otoku mozku, samozřejmě s důrazem na prevenci a v případě zdravotních potíží i léčbu. Zvláště povedená mi přijde část probírající reakci jednotlivých částí těla na vyšší nadmořskou výšku, resp. její pobyt v ní. Přečtete si, jak reagují vaše ledviny, srdce, oči nebo na co před cestou v rámci prevence udělat v kapitole o zubech. Nezapomněli ani na specifickou problematiku pobytu dětí ve vyšší nadmořské výšce, u kterých je velmi těžké až nemožné odhalit první příznaky výškové nemoci, a proto by jejich pobyt ve vysokých horách měl být opravdu zvážen. Jedna kapitola se věnuje i nosičům, protože jejich role je zahraničními návštěvníky přehlížena a jejich zdravotní potíže jsou často bagatelizovány. I nosič nebo Šerpa může dostat a zemřít na výškovou nemoc! Nechybí soupis základního lékového vybavení.


  Bomongo 6.400 m a Chekigo 6.257 m, vlevo od nich sedlo Manlung La 5.643 m na nepálskotibetské hranici, Rholwalling Himal
foto by © Tomáš Obtulovič ml.

A na samotném konci naleznete formulář s názvem „Osobní údaje“, který by měl být zavedeným standardem ve všech cestovních kancelářích pořádající zájezdy tohoto charakteru, aby průvodci, resp. horští vůdci měli patřičné informace o svých klientech a předešlo se tak svízelným situacím na podkladě nedostatečných informací o zdravotním stavu účastníků.


Jeden z nejpěknějších kopců světa, Tsoboje 6.689 m, Rholwalling Himal
foto by © Tomáš Obtulovič ml.

Příručku tak zcela jednoznačně hodnotím kladně a doporučuji ji.



  Pavel Dokládal směřuje po ledovci Drolamboa (cca 5.400 m) do sedla Trashi Lapcha 5.755 m. Za zády masív Bigphera Go Nup 6.666 m, Rholwalling Himal
foto by © Tomáš Obtulovič ml.

Text: Tomáš Obtulovič ml., www.horomedicina.cz, tomas.obtulovic@seznam.cz


Zdroje:


UIAA Medical

MEDEX: www.medex.org.uk
UIAA, www.theuiaa.org
(brožura (Activities -> Medical Commission -> Download)

Příručka ke stažení zde na Lezci:

 Travel High Alt. - download


Titulka brožury