Slovensk prvodce
SP ledy Kanada (26.02)
Cesty: Bouldry: Hory:
Zimn olympida (06.02)
Kontakt
Adam Ondra #79 Jak trnovat na zvody venku na skalnch bouldrech
Trnink ped nadchzejcm zvodem svtovho pohru v lezen na obtnost ve francouzskm Brianconu, a to pi bouldrovn na skalch v Moravskm krasu, ukazuje dal dl videotdenku Adama Ondry na Youtube. S Adamem bouldruje kazask olympionik Rishat Khaibullin.
"Posledn tdny jsem trnoval na blc se zvod svtovho pohru v Brianconu, take jsem vtinu asu trvil hlavn na uml stn. Nkdy je ale pjemn zmnit prosted, jt lzt ven a naplno vyut toho, co mm doslova za barkem. Tyto kluzk vpencov skly jsou skvlou pleitost, jak trnovat zejmna slu jako takovou i slu v prstech. V dnen epizod se mete podvat, jak takov trnink vypad," napsal Adam v upoutvce k videu.
VIDEO
Nov pelezen bouldry si Adam zapsal do denku zde:
Denek - Ondra Adam (dipsy)
Rishat m denek zde:
Denek - Khaibullin Rishat (Rishat)
Pedchoz lnky k videoserilu Adama Ondry jsou zde:
Adam Ondra #78 - Jak Adam Ondra navrhuje obtnost cest Adam Ondra #77 - Extrmn morlov navrtvn na pskovci Adam Ondra #76 - Projekt nov cesty mon za 9c Adam Ondra #75 - Zpt v Itlii: ukryt drahokamy Adam Ondra #74 - OS pokus o 1. s. 8b+ Absolutn vdom Adam Ondra #73 - tipy pro zanajc lezce Adam Ondra #72 - Co na skly do batohu Adam Ondra #71 - Nejlep momenty bouldrov sezny 2019 / Pohled do zkulis Adam Ondra #70: Nov 8C+ Ledoborec - Jen perfektn vklnit koleno! Adam Ondra #69 - iroina za 8a v Indian Creek Adam Ondra vylezl nov boulder za 8C+, dle nj nejt잚 v esku - Adam Ondra #68 Brutal Rider 8C+ / Czechia's Hardest Boulder Adam Ondra #67 - vzpomnky na lezen v Izraeli Adam Ondra #66 - Flash it! Adam Ondra #65 - Bohemian Rhapsody 11+ / nejt잚 cesta v echch Adam Ondra #64 - Jet jeden pokus! Adam Ondra #63 - Iceberg 8C Adam Ondra #62 - Zapomenut projekt ve Smith Rock Adam Ondra #61 - Vzpomnka na Chile / La Sensacin del Bloque 9a Adam Ondra #60 - Frankenjura / Becoming 9a+ Adam Ondra #59 - Karantna / simulace bouldrovho zvodu Adam Ondra: Road to Tokyo #58 - jitn beze strachu Adam Ondra: Road to Tokyo # 57 - padn beze strachu Adam Ondra: Road to Tokyo # 56 - Boj s horkem Adam Ondra: Road to Tokyo # 55 - Let's Train Together Adam Ondra: Road to Tokyo # 54 - Hangar Masters 2020 Adam Ondra: Road to Tokyo # 53 - Spray Wall Adam Ondra: Road to Tokyo # 52 - Croatia Climbing Road Trip 2/2 Adam Ondra: Road to Tokyo # 51 - Croatia Climbing Road Trip 1/2 Adam Ondra: Road to Tokyo # 50 - Nov Milnk na Strnsk + 360 video bonus Adam Ondra: Road to Tokyo # 49 - Jak trnovat shyb na malku jedn ruky Adam Ondra: Road to Tokyo # 48 - Jak trnovat lezen na rychlost? Adam Ondra: Road to Tokyo # 47 - The Best Boulder Ever Built Adam Ondra: Road to Tokyo # 46 - Best Moments 2019 Adam Ondra: Road to Tokyo # 45 - Q&A Adam Ondra & Charlie Boscoe Adam Ondra: Road to Tokyo # 44 - Projekt Rarahil Adam Ondra: Road to Tokyo # 43 - olympijsk kvalifikace v trojkombinaci, Toulouse, Francie Adam Ondra: Road to Tokyo # 42 - Voln divoiny - Chiroptera 9a+ Adam Ondra: Road to Tokyo # 41 - Perfect Day - Pumeloun 8C FA Adam Ondra: Road to Tokyo # 40 - trnink s Albertem Ginsem Adam Ondra: Road to Tokyo # 39 - Vizualizace: stejn st lezen Adam Ondra: Road to Tokyo # 38 - Jak je pro lezen nejlep tlesn konstituce? Adam Ondra: Road to Tokyo # 37 - Patxi Usobiaga: lezeck trenr Adama Ondry Adam Ondra: Road to Tokyo # 36 - Bouldering v jeskyni: Ghost Rider 8C Adam Ondra: Road to Tokyo # 31 - Zem zaslben Adam Ondra: Road to Tokyo # 30 - Rock Master Duel Adam Ondra: Road to Tokyo # 29 - spch i katastrofa Adam Ondra: Road to Tokyo # 28 - Na podmnkch zle Adam Ondra: Road to Tokyo # 27 - Rok ped olympidou Adam Ondra: Road to Tokyo # 26 - Jak se sprvn hbat Adam Ondra: Road to Tokyo # 25 - Krizov minuty ped zvodem. spch je v hlav! Adam Ondra: Road to Tokyo # 24 - Adam a tradin nsk medicna Adam Ondra: Road to Tokyo # 23 - Dva ei v napnavm finle! Adam Ondra: Road to Tokyo # 22 - Japonsk sla Adam Ondra: Road to Tokyo # 21 - Nejt잚 cesta na svt Adam Ondra: Road to Tokyo # 20 - Zrann zpst: Adam Ondra mus vynechat 1. svk na obtnost Adam Ondra: Road to Tokyo # 19 - Jak bol trnink lezen na obtnost Adam Ondra: Road to Tokyo # 18 - Lezen na rychlost: Vzva pijata! Adam Ondra: Road to Tokyo # 17 - Jak si sprvn vybrat lezeck boty? Adam Ondra: Road to Tokyo # 16 - Hradby na pilasu 8b Adam Ondra: Road to Tokyo # 15 - Mnichovsk skok pro stbro Adam Ondra: Road to Tokyo # 14 - Kousek domova vude s sebou Adam Ondra: Road to Tokyo # 13 - nsk boj Adam Ondra: Road to Tokyo # 12 - Jak se stav bouldery? Vzva pro Adama Adam Ondra: Road to Tokyo # 11 - Nov ra v boulderingu! Adam Ondra: Road to Tokyo # 10 - Napnav boj v Moskv Adam Ondra: Road to Tokyo # 9 - Prvn zvod sezny, prvn zlato Adam Ondra: Road to Tokyo # 8 - Trninkov den v Brn Adam Ondra: Road to Tokyo # 7 - Tajemstv spchu Adam Ondra: Road to Tokyo # 6 - Za trninkem do Tokia (2/2) Adam Ondra: Road to Tokyo # 5 - Za trninkem do Tokia (1) Adam Ondra: Road to Tokyo #4 - Kdo je Adam Ondra Adam Ondra: Road to Tokyo #3 - Lezeck silov desetiboj Adam Ondra: Road to Tokyo #2 - Jak vyhrt olympidu Adam Ondra: Road to Tokyo #1 - Pedstaven nov srie Reklama: Souvisejc lnky: nahal olympionik 11:23:22 18.08.2020 a pro je pod nahat ? odpovdt
Re: nahal olympionik 15:05:10 18.08.2020 jdi k onmu, nebo psychiatrovi...tam nen nahej ani v jedno zbru. odpovdt
Re: nahal olympionik 22:58:57 18.08.2020 to me bt njak poahanec s nevyhrannm pohlavm fluidum, co mu vadj bradavky... sosice odpovdt
Re: nahal olympionik 08:13:56 19.08.2020 Chudk Adam, ani triko mu nedaj. M proste tvrdho fa anebo mu to serali Vlci. Kras je divoina. Pro prask bezpohlavni stvoen pln peklo. Tak bacha odpovdt
Re: nahal olympionik 10:01:13 19.08.2020 Pi bouldrovn je teplota dleit, take nen divu, e v lt bouldruje bez trika. Nejvt svoboda pohybu. odpovdt
Trnink? 12:15:29 18.08.2020 Je to trnink? Je to prost lezen boulder, sp performance ne trnink, ne? pavelll odpovdt
Re: Trnink? 15:00:43 18.08.2020 Asi tak. Mozna myslel spise mentalni formu treningu... odpovdt
Pekne 12:24:53 18.08.2020 Paradicka, je silny jak pan a uz ani nepotrebuje palety :-). Michal odpovdt
na holie 16:15:38 18.08.2020 Dm mu dvacku na holie, aby mu tu hrzu na palici konen osthal odpovdt
Re: na holie 16:46:41 18.08.2020 Tv starost je dojemn. A tv uren, co kdo m mt na hlav takt. Sodk odpovdt
Re: na holie 18:17:41 18.08.2020 Ty se fakt debil. veejn disuzi njakej nmad e n es :DDD Nmandi byli vdycky, ale dnes to cel doshlo novho rozmru :D Eslipa to nen ten samej, co s tm nahatm... ;) odpovdt
Re: na holie 18:26:44 18.08.2020 To jsi ty, Klro? :) odpovdt
Re: na holie 19:41:22 18.08.2020 Vypada jak berns ze simpsnu , do 4 rok je plesaty jak tata , je to nymand Bleee odpovdt
Re: na holie 08:10:35 19.08.2020 to je zas banda trol tady odpovdt
Re: na holie 08:31:02 19.08.2020 Sp trotl :D odpovdt
Re: na holie 09:13:14 19.08.2020 Banda .... se uz vraci z chorvatska. odpovdt
Re: na holie 11:47:01 19.08.2020 Fandaa a jeho ceska banda :). Michal odpovdt
Re: na holie 20:02:12 19.08.2020 maju aj trollovia pravo na vyjadrenie nazoru? ;) m. odpovdt
Re: na holie 08:25:00 20.08.2020 Rozsekalo;) xp13 odpovdt
Re: na holie 09:11:22 20.08.2020 "Dm mu dvacku na holie, aby mu tu hrzu na palici konen osthal" odpovdt
Mdn policie 09:28:48 20.08.2020 Pro trolling, vzhledem k tomu jak lezci mknou, tak pchod mdn policie byl jen otzkou asu. odpovdt
Re: Mdn policie 10:50:36 20.08.2020 To ale zase popisuje trolling a trolling nepestv bt trollingem ve chvli, kdy je oekvatelnj. je to ton, vsmn napsan, to je prost trolling. Pemlen ve stylu "kdy to je i jinde, je to v pohod i tady" je kravina, kdy ve filmu nkdo nkoho zastel za to, e ho nasral, nnepjde pece a neudl to sam. odpovdt
Re: Mdn policie 14:54:01 20.08.2020 No m to pipomn hospodsk kecy po ptm pivu. Ale ve vznamu slova trolling se fakt ztrcm. A vono mon zavedou sekci mdn policie v montane. odpovdt
Re: Mdn policie 16:13:31 20.08.2020 Tak po ptm pivu v hospod je nco dost jinho, ne ve veejn diskuzi. Bohuel tohle si ada lid neuvdomuje. odpovdt
Re: Mdn policie 10:06:52 21.08.2020 To je pravda. Po ptm pivu v hospod je diskuse daleko vcnj a kultivovanj, ne ve veejn diskusi. honza odpovdt
Re: na holie 12:24:26 20.08.2020 jj. Napsal to opravdu hezky :)) xp13 odpovdt
Re: na holie 16:12:35 20.08.2020 no tak to jo, kdy t rozesmje z, tak to se formt. A hezky napsal? To neme myslet vn, je to pln obyejn vta. A taky nemysl. Prost prudi. odpovdt
Re: na holie 18:28:52 20.08.2020 ale houby zast... ta tam fakt nebyla... xp13 odpovdt
Re: na holie 15:09:26 23.08.2020 Myslm, ze AO v Brianconu jasn potvrdil, ze nen teba dn haircut aby byl nadpozemsky. A to se pot. HelcaL. odpovdt
husty 08:26:50 20.08.2020 diskuze pod timto serialem si zaslouzi zlaty metal ceske biblografie xp13 odpovdt
uboci 09:08:47 20.08.2020 Lidi, kte maj potebu komentovat na veejn diskuzi urlivm, tonm zpsobem, jsou uboci. odpovdt
vaha 12:18:30 20.08.2020 Vdycky jsem si pl vidt, jak vypadaj ti diskutujc, kte vkldaj "deprivantsk" pspvky. A co v ivot dokzali. Ve fru pod tmto lnkem, bych si to snad ani nepl... K. odpovdt
Re: vaha 12:25:36 20.08.2020 ale jo proste normlani lidi!!!-)) xp13 odpovdt
Re: vaha 13:54:02 20.08.2020 Vidl jsem u dost lid, kte inteligenc neoplvali, ale chovali se slun. kad mme svoje limity a nememe za to kolik bod IQ jsme obdreli. Slun chovat se ale me kad... K. odpovdt
Re: vaha 14:12:52 20.08.2020 Co by jsi chtl po lidech u nich petka inteligence nekaz zbavu a v kolik jich mezi tmi, co se spou na skly je (schvln nekm lezci i horolezci, to osloven si ani nezaslou:-).). Vlk odpovdt
Re: vaha 16:14:47 20.08.2020 Tady vbec nejde o intelekt. Znm hodn hloup lidi, kte jsou hodn. Tohle je prost zl a s inteligenc i intelektem to nem nic spolenho. odpovdt
Re: vaha 20:01:33 21.08.2020 nekterym diskuterum proste bohuzel chyb EQ, ktera souvis s obecnou slunosti. Horymir odpovdt
Re: vaha 21:40:23 21.08.2020 Lidi, tak ty diskuse nectete, kdyz vas to tak drasa.. je to fakt nepovinny. odpovdt
Re: vaha 18:10:21 26.08.2020 Krsa v Krasu Kuba odpovdt
Foto dne:
Databze cest:
Nov v diskusi:
Nov komente:
Kde to ve:
Nov v inzerci:
Anketa:
Sledovali jste dnes Honnolda v Taipei?
Nvody:
Partnei:
Registrace
Metodika
lezec.cz
Trnink ped nadchzejcm zvodem svtovho pohru v lezen na obtnost ve francouzskm Brianconu, a to pi bouldrovn na skalch v Moravskm krasu, ukazuje dal dl videotdenku Adama Ondry na Youtube. S Adamem bouldruje kazask olympionik Rishat Khaibullin.
Ano, iv!