Iva Vejmolová dala své první 8c | |
 Iva Vejmolová dala vèera své první 8c. V norském Flatangeru vylezla cestu Nordic Flower. Cestu si zapsala do deníèku na Lezci a na Facebook. Pøelez patøí k nejlepším ženským výkonù za posledních nìkolik let.
Cesta Nordic Flower je o dvou délkách. Tu 1. za 8b vylezla Iva 10. èervence. Teï tìsnì pøed koncem výletu do Flatangeru se jí podaøilo pøelézt cestu celou.
Iva je v žebøíèku na lezci na 2. místì za Eliškou Adamovskou, která si letos zjara zapsala také své první 8céèko, první mezi našimi ženami za poslední 3 roky. Na 3. pøíèce je Edita Vopatová.
Žebøíèek ženy:
Viz žebøíèek, deníèek Ivy a cesta Nordic Flower:
Lezec.cz: Žebøíèek ženy
Lezec.cz: Deníèek -
Vejmolová Iva (16071995)
Nordic Flower
| Paradicka. | 15:29:24 09.08.2017 | | A gratulace, to se mi libi! | | Martas. | odpovìdìt  |
| Pocity | 21:08:57 09.08.2017 | Zajimave by bylo srovnani pocitu Adama a Ivky pri jejich prvnim 8c. Mozna uz Adam zacina mit strach :o)
Obrovska gratulace ! | | Azbest | odpovìdìt |
| | Re: Pocity | 11:19:04 10.08.2017 | Otázkou je, jestli si ještì Adam svoje pocity po pøelezu prvního 8c pamatuje :-D
Velká gratulace Ivce, držím palce, jen tak dál. | | Dalibor | odpovìdìt |
| | Re: Pocity | 08:21:15 11.08.2017 | | Oba jsem tak trochu trenoval a troufam si skromne tvrdit, ze za sve uspechy vdeci prave mne. U prelezu 1. Adamova 8c jsem tedy samozrejme byl a mohu ti rici, ze jeho pocity byly vskutku vyborne. | | odpovìdìt |
| | | Re: Pocity | 18:08:49 11.08.2017 | | Tý jo. Díky moc. A proè jsi tohle napsal víš? | | Azbest | odpovìdìt |
| | | | Re: Pocity | 08:12:56 12.08.2017 | | Tak urèitì. | | FC klajmb | odpovìdìt |
| | | Re: Pocity | 22:08:34 13.08.2017 | | Tak v tom pripade by me opravdu vazne zajimalo, kdo jsi. Vzdy jsem si myslel, ze pred Patxim Adama nikdo opravdu netrenoval. Ja pomahal s treninkem nekolika mladych talentu, ale o nikom bych nerekl, ze mi vdeci za sve uspechy. Nahoru musi kazdy sam.. | | Dalibor | odpovìdìt |
| | Re: Pocity | 18:18:38 15.08.2017 | | Parada a gratulace. To prvni co dal Adam na OS muselo byt super :D | | 8b | odpovìdìt |
| paráda | 00:03:42 11.08.2017 | | rozhovor o té cestì od Simony, zajímavé poètení http://www.aix.cz/rozhovor-iva-vejmolova-nordic-flower/?lang=cs | | radis | odpovìdìt |
| | Re: paráda | 10:29:13 12.08.2017 | | Gratulace k famoznimu zenskemu prelezu | | dom | odpovìdìt |
| Regenerace | 13:38:53 12.08.2017 | Ahoj, nevim jestli to tu Adam nebo Iva ctou, ale predne gratulace k megavykonu!!
A pak bych se jeste chtel zeptat - jak to stihate regenerovat? Trenink na bouldrovce, do toho lezeni tak tezkych projektu.. Opravdu by mne to zajimalo, tak pokud nekdo vi.. | | odpovìdìt |
| | Re: Regenerace | 20:48:03 12.08.2017 | | Též se pøipojuji k dotazu a už vùbec nechápu dvojfázové tréninky, pøi zamìstnání snad nereálné. | | pavelka | odpovìdìt |
| | Re: Regenerace | 20:48:08 12.08.2017 | | Též se pøipojuji k dotazu a už vùbec nechápu dvojfázové tréninky, pøi zamìstnání snad nereálné. | | pavelka | odpovìdìt |
| | Re: Regenerace | 20:48:06 12.08.2017 | | Též se pøipojuji k dotazu a už vùbec nechápu dvojfázové tréninky, pøi zamìstnání snad nereálné. | | pavelka | odpovìdìt |
| | | Re: Regenerace | 08:01:26 13.08.2017 | | Tak dvojfáze jdou i pøi zamìstnání.Jde o to kde a jak moc jsi zamìstnán. | | odpovìdìt |
| | | | Re: Regenerace | 08:43:34 13.08.2017 | | Ono dvoufáze pro dobøe lezoucího hobíka mùže taky znamenat, že ranní fáze má tøeba tøicet minut - i to ti mùže dost pomoci. Když mám dvoufázi, prostì se dokodrcám do práce až na deset a odcházím kolem šesté rovnou na stìnu. Jsem mlád, nemaje rodinu a starosti, takže to jde. I Dave McLeod popisuje, že s rodinou mìl v urèitých obdobích èas na trénink tøeba 45 minut dennì. A když v tomto pøípadì nemáš stìnu doma, tak samozøejmì nic neudìláš, protože 45min se ti po cestování na stìnu a ze stìny zkrouhne tøeba na 10 min? A to už zøejmì nemá smysl... Pro mì je základem regenerace nechlastat, jednoduché opatøení, které kupodivu málokdo dodržuje. | | hulak | odpovìdìt |
| | | | | Re: Regenerace | 00:33:54 14.08.2017 | | Ivèa ani Adam pøeci nepracují nebo urèitì ne na plný úvazek a Adam asi nikdy pracovat nemusel dle jeho svìtových lezeckých kvalit. | | odpovìdìt |
| | | | | Re: Regenerace | 08:37:17 14.08.2017 | | Pøesnì jak píše Hulak. A prostì si to musíš zaøídit tak, abys nemusel nikam cestovat. Tzn. mít nìjaký pøípravek doma, nebo stìnu hned za rohem. |  Variant | odpovìdìt |
| | | | | | Re: Regenerace | 09:15:19 14.08.2017 | | To je jasny, ale kdyz se jeden den odpoledne rozsekam ctyrma pokusama v nejaky vytrvalostni pecce, tak nechapu, ze bych sel trebas druhy den rano viset na listovku nebo bouldrovat a odpoledne treba zas pokusoval. To mne hlava ani telo nejak nebere.. | | odpovìdìt |
| | | | | | | Re: Regenerace | 13:01:18 14.08.2017 | | v urèitém tréninkovém období se to dá. prostì se víc ždímeš, 4-6 týdnù. ale nepoèítej, že ten svùj projet pøelezeš. budeš permanentnì unavenej. pak zvolníš, a forma se trošku vyhoupne nahoru...ale dá se taky jen trénovat lezením na svém maximu na skalách. pokdu se dostaneš nìkolikrát týdnì. když ne, jdeš na stìnu/kampus/ lištu/fitko/solárko /nechty/kosmetiku/ kadeøník/visážista...znáš to | | odpovìdìt |
| | | | | Re: Regenerace | 17:58:44 14.08.2017 | | jedno plnotuèný dennì je povolený? | | al koholik | odpovìdìt |
| | | Re: Regenerace | 11:29:41 14.08.2017 | | V šest vstaneš, povìsíš se na kampus, v devìt v práci, v pìt/šest odjezd na stìnu/do skal, v deset zpátky na kvartýru. Èasovì se to stihnout dá. | | pbla4024 | odpovìdìt |
| | | | Re: Regenerace | 15:09:43 14.08.2017 | | Èasovì v klidu, ale regeneraènì? Tak aby to dávalo smysl? Ráno v šest na campus, veèer do deseti na stìnì a ráno znova na campus? | | odpovìdìt |
| | | | | Re: Regenerace | 19:11:00 14.08.2017 | | Za pár let si tìlo zvykne | | pbla4024 | odpovìdìt |
| | | | Re: Regenerace | 15:32:59 14.08.2017 | | Jasne. A pri tyhle zatezi si vyclenis na jednu z extremne dulezitych casti treninku 6 - 7 hodin (dle toho, jak rychle dovedes po zatezi usnout)... | | odpovìdìt |
|