Nejlepší český lezec Adam Ondra zakončil svou mimořádnou zimní bouldrovou sezonu, během které posunul hranice světového lezení. Od konce října se plně soustředil na outdoorový bouldering, v němž dokázal hned čtyřikrát vyrovnat světový rekord v obtížnosti přelezu stylem „flash“. Nyní se jeho pozornost obrací k lezení na obtížnost a vytrvalostnímu tréninku před nadcházejícím Světovým pohárem v Praze
Některým z vás se lezecký deníček slibně rozrůstá. Zápisy unikátních přelezů cest dosahují u mnoha tisíců. Jsou tací, kteří mají dokonce neuvěřitelných 10 000 zápisů.
Studie Technické univerzity v Liberci o zraněních při lezení
Technická univerzita v Liberci vydala novou odbornou studii zaměřenou na zranění při sportovním lezení. Článek publikovaný v časopise ACC Journal analyzuje výskyt úrazů mezi lezci v České republice a zaměřuje se mimo jiné na rozdíly mezi muži a ženami.
Pozvánku na Valnou hromadu Českého horolezeckého svazu, svolanou na sobotu 11. dubna 2026 v Praze na Strahově, zveřejnilo tento týden jeho vedení. Na programu budou, kromě běžných bodů (zpráva o hospodaření za uplynulý rok, rozpočet na rok 2026 atd.) také doplňující volba do Výkonného výboru a novela Disciplinárního řádu.
Juraj Koreň a Radoslav Groh: prvovýstup na Grossglockner
Slovensko-česká dvojice horolezců Juraj Koreň a Radoslav Groh uskutečnila 7. března prvovýstup v jižní stěně nejvyšší rakouské hory Grossglockner (3 798 m). Nová cesta dostala název Kaiser Direkt, měří zhruba 500 metrů a autoři ji hodnotí obtížností M7.
Videoreportáž z nedávné soutěže 10Boy Campus závod s Adamem Ondrou na ostravské bouldrovce Hangar zveřejnila na svém Youtube kanálu naše top bouldristka Jana Švecová. Závod 10Boy je v podstatě desetiboj na campus boardu. Čistá síla, koordinace a síla v prstech, jak Jana vysvětluje.
Mistry České republiky v lezení na obtížnost se v neděli na pražské stěně BigWall stali Martin Stráník a Tereza Širůčková. Druzí byli Jan Štípek a Michaela Smetanová, třetí Šimon Potůček a Arina Jurčenko.
V sobotu 7. března 2026 hostilo národní tréninkové centrum ledolezení u Brněnské přehrady další vrchol domácí závodní sezony – Mistrovství České republiky v ledolezení na obtížnost 2026. Závod, který uspořádal Český horolezecký svaz ve spolupráci s HO Lokomotiva Brno, přivítal celkem 42 závodníků ve věkových kategoriích U16, U18, U20 a dospělí muži a ženy.
Oznamuji po roce všem lezcům, že od 7.3.2026 do 31.6.2026 platí zákaz lezení na Kozlovi z důvodu opětovného zahnízdění kriticky ohroženého sokola stěhovavého.
Nejlepší český lezec Adam Ondra zakončil svou mimořádnou zimní bouldrovou sezonu, během které posunul hranice světového lezení. Od konce října se plně soustředil na outdoorový bouldering, v němž dokázal hned čtyřikrát vyrovnat světový rekord v obtížnosti přelezu stylem „flash“. Nyní se jeho pozornost obrací k lezení na obtížnost a vytrvalostnímu tréninku před nadcházejícím Světovým pohárem v Praze, který se uskuteční 3. – 7. června na Štvanici.
Rozhodnutí věnovat se naplno boulderingu na skalách bylo částečně ovlivněno i zdravotními aspekty. „Závodnímu boulderingu jsem se přestal věnovat po loňském Světovém poháru v Praze, i kvůli tomu, že už to cítím na svém těle, zvláště v ramenou. Novodobý styl, kdy se hodně skáče z jednoho chytu do druhého, je pro ramena náročný,“ vysvětluje Adam Ondra. „Skalní bouldering je víc konzervativní lezení, na které jsem zvyklý odmalička, ale dříve jsem se mu nikdy nevěnoval plně. Měl jsem sice kratší období, kdy jsem bouldroval intenzivněji, třeba v roce 2011, jinak jsem to bral jako doplňkovou disciplínu. Na skalách jsem se věnoval větším projektům. Teď jsem chtěl zkusit něco méně stresového. O to víc mě návrat k boulderingu lákal, abych věděl, kam se můžu v téhle disciplíně posunout,“ pokračuje 33letý Adam Ondra.
Během posledních měsíců si stanovil ambiciózní plán: lézt ty nejtěžší bouldery světa stylem „flash“, tedy na první pokus se znalostí informací o cestě. Hranici 8C flash poprvé prolomil v létě 2025 Němec Yannick Flohé boulderem Foundation’s Edge ve švýcarském Fionnay, na něj pak navázal Francouz Jules Marchaland boulderem Power of Now Direct.
Legendární český lezec měl v roce 2025 jako cíl vylézt aspoň jeden boulder obtížnosti 8C stylem flash, což se mu povedlo na Foundation´s Edge. „A v zimě jsem na to chtěl navázat,“ ohlíží se Adam Ondra.
To se mu podařilo hned u několika prestižních cest. „V boulderingu je pořád spousta míst, kde jsem nikdy nelezl. A navštěvovat nové lokality, to je pro mě velká mentální vzpruha. Místo práce na jednom velkém projektu jsem si jako cíl stanovil vylézt co nejtěžší bouldery stylem flash,“ říká. „Letos se mi podařily další tři bouldery obtížnosti 8C, takže jsem teď minimálně čtyřikrát vyrovnal světový rekord. Nejvíc si cením bouldru Emotional Landscapes v rakouském Maltatalu. Je to legendární a technicky nesmírně komplikovaná cesta, má hodně málo přelezů, ač to hodně lidí zkoušelo. Nejenže je těžký, je i hodně komplikovaný technicky. Proto lidé, kteří ho už vylezli, na tom museli hodně pracovat, aby pochopili ty komplexní pohyby.“
Kromě rakouského úspěchu zazářil i ve Švýcarsku, kde stylem flash zdolal Lion’s Share (který jako první přelezl Aidan Roberts) a následně náročný boulder Celestite ve Val Bavona, který je založen na specifické technice „kolenování“. „U Celestite jde o každý milimetr natočení těla a zakládání kolen do neznatelných výstupků. Je to styl lezení, který mám rád. Měl jsem obrovskou radost, že se to všechno na první pokus povedlo,“ uvedl lezec.
V boulderingu momentálně končí klasifikační stupnice na hranici 9A, tento boulder ale nikdo nevylezl stylem flash. Existuje i jeden boulder s návrhem obtížnosti 9A+. „Uvidíme, jestli se obtížnost 9A+ potvrdí. Obtížnost 8C je opravdu extrémní a moc lidí na světě ji ani po mnoha dnech nacvičování nedokáže vylézt. Foundation´s Edge i Power of Now Direct jsou považované za lehčí bouldery v téhle obtížnosti. Některé bouldery, které se mi teď podařilo vylézt, jsou brané jako opravdu poctivé,“ srovnává Adam Ondra.
S příchodem jara však pro něj boulderingová etapa končí a začíná tvrdá příprava na závodní sezonu. Nyní mění krátké, silové cesty za dlouhé stěny s lanem. „Teď se už budu věnovat spíše lezení na laně. Potřebuji nabrat vytrvalost před závodní sezonou a Světovým pohárem, kde to není jen o čisté síle, ale i vytrvalosti. Tuto sílu se nyní budu snažit přetavit do ideální formy, abych se divákům v Praze představil na začátku června v co nejlepším světle,“ vyhlíží Adam Ondra, který je považován za jednoho z nejlepších a nejvšestrannějších lezců historie.
Jako první na světě zdolal cestu obtížnosti 9c (projekt Silence v norském Flatangeru), což je dodnes nejtěžší potvrzený stupeň lezení s lanem na světě. Vedle skalních úspěchů dominoval i v závodním lezení, kde je čtyřnásobným mistrem světa v disciplínách lezení na obtížnost i bouldering. Mezi jeho další ikonické počiny patří volný přelez Dawn Wall (Yosemite, USA) za osm dní. Jako první na světě pak přelezl tři cesty obtížnosti 9b+ (Change ve Flatangeru - Norsko, La Dura Dura - Španělsko a Vasil Vasil - Česká republika).
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Nejlepší český lezec Adam Ondra zakončil svou mimořádnou zimní bouldrovou sezonu, během které posunul hranice světového lezení. Od konce října se plně soustředil na outdoorový bouldering, v němž dokázal hned čtyřikrát vyrovnat světový rekord v obtížnosti přelezu stylem „flash“. Nyní se jeho pozornost obrací k lezení na obtížnost a vytrvalostnímu tréninku před nadcházejícím Světovým pohárem v Praze
Některým z vás se lezecký deníček slibně rozrůstá. Zápisy unikátních přelezů cest dosahují u mnoha tisíců. Jsou tací, kteří mají dokonce neuvěřitelných 10 000 zápisů. 
Technická univerzita v Liberci vydala novou odbornou studii zaměřenou na zranění při sportovním lezení. Článek publikovaný v časopise ACC Journal analyzuje výskyt úrazů mezi lezci v České republice a zaměřuje se mimo jiné na rozdíly mezi muži a ženami.
Pozvánku na Valnou hromadu Českého horolezeckého svazu, svolanou na sobotu 11. dubna 2026 v Praze na Strahově, zveřejnilo tento týden jeho vedení. Na programu budou, kromě běžných bodů (zpráva o hospodaření za uplynulý rok, rozpočet na rok 2026 atd.) také doplňující volba do Výkonného výboru a novela Disciplinárního řádu.
Slovensko-česká dvojice horolezců Juraj Koreň a Radoslav Groh uskutečnila 7. března prvovýstup v jižní stěně nejvyšší rakouské hory Grossglockner (3 798 m). Nová cesta dostala název Kaiser Direkt, měří zhruba 500 metrů a autoři ji hodnotí obtížností M7.
Videoreportáž z nedávné soutěže 10Boy Campus závod s Adamem Ondrou na ostravské bouldrovce Hangar zveřejnila na svém Youtube kanálu naše top bouldristka Jana Švecová. Závod 10Boy je v podstatě desetiboj na campus boardu. Čistá síla, koordinace a síla v prstech, jak Jana vysvětluje.
Mistrovství ČR ve skialpinismu 2026 vyhráli v sobotu ve Špindlerově Mlýně Pavel Skalický a Tereza Rudolfová. Výsledky zveřejnil ČHS.
Mistry České republiky v lezení na obtížnost se v neděli na pražské stěně BigWall stali Martin Stráník a Tereza Širůčková. Druzí byli Jan Štípek a Michaela Smetanová, třetí Šimon Potůček a Arina Jurčenko.
V sobotu 7. března 2026 hostilo národní tréninkové centrum ledolezení u Brněnské přehrady další vrchol domácí závodní sezony – Mistrovství České republiky v ledolezení na obtížnost 2026. Závod, který uspořádal Český horolezecký svaz ve spolupráci s HO Lokomotiva Brno, přivítal celkem 42 závodníků ve věkových kategoriích U16, U18, U20 a dospělí muži a ženy.
Oznamuji po roce všem lezcům, že od 7.3.2026 do 31.6.2026 platí zákaz lezení na Kozlovi z důvodu opětovného zahnízdění kriticky ohroženého sokola stěhovavého.
Ano, živě!