LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Více odvahy, méně železa!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula
Legenda jménem Chroust, publikace o životě Vladimíra Procházky
Metodika základů lezení na umělé stěně

Závody
ME v lezení (27.08)
SP Koper (06.09)
ČP rychlost Brno (07.09)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13491
2.Šindel 12475
3.Votoček 12318
Bouldry:
1.Konečný 11275
2.Stráník 11106
3.Volf 11031
Hory:
1.Groš 7955
2.Rojko 7330
3.Skopec 7279

Výsledky
ME v paralezení (24.08)
Cena horolezeckého festivalu (24.08)
MSM Čína (23.08)

Deníčky
5624 lezců
1126065 cest
Nové přelezy:
Veľké Oči 9+
Smaragd 7C/7C+
Šoa 7C+/8A
Spiderman 10-
Ementál Xa
Válka S Lo Xb
Vtakopieso 7C
Schambala Xb
Čumím Jak Xc
Dekameron Xb

Stěny
HOKOK Sport Kladno - Kladno
Základní škola Horní Čermná - Horní Čermná
Boulderbar Flamendr - Kadaň

Prodejny
Rock Point Ostrava Avion - Ostrava jih
Horolezecké vybavení - VK-SHOP.CZ - Plzeň
Rock Point - Chodov - Praha 4

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

rozhovor

Kdo je Bernhard Schwaiger ?
Protoze se mam  zas rozjizdi diskuse o boulderingu :) tak prinasim volne prelozeny vycuc z rozhovoru s jednim z nejlepsich bouldrovych lezcu soucasnosti

Kdo je Bernhard Schwaiger ?

Je mi 26 let a zuju v Maria Alm je to mala vesnice v Pinzgau je to asi tak hodinka od Salzburgu.
...ted preskocime vypraveni o jeho rodine a detstvi a jdem na to dulezity a to je trening .....

Obvykle trenuji 2x tydne na male 40 stupnu previsle stence. Podle me philosophye "mene je vice nebo qualita je lepsi nez quantity" (obvzlaste pri treningu na tezke bouldry) Trening prispusobuji hlavne svemu telu a podle toho delam rozvrh treningu.

Muj trenig vzdy zalezi na cilech ktery chci vylezt napr. Kdyz bouldr vyzaduje dlouhe presahy po hranach prispusobuju tomu trening ale nikdy nekopiruji na 100%.

Nyni nejtezsi boulder ktery jsem dal je Flying circus(Letajici cirkus) 8b+ obsahuje futuristicke pohyby v 50 previsu. Leveu rukou drzis malou dvouprstovku a pravou skaces  1 1/2 metru do obliny. Oblina je tak spatna ze je nemozne vyset jen za jednu ruku obvzlaste bez nohou. Vzdycky je tendence se houpat nasledkem skoku pri hupu pridas levou ruku do malyho chytu a pokud mas stesti a prsty naj neco na sevreni tak se z toho dostanes.
(to je kotel)

Omlouvam se za nepresnosti ale prekladal jsem to pri obede.
prevzato z 8a









Michal Jezek   [úpravy] 14:25 22.04.2002Tisk 

Reklama:

Komentáře

Nový komentář 

 Hmm
Tos mel asi rybu, co ?
Zapsal: JirkaS, 14:34:53 22.04.2002
 hmm, hmm
Rek bych, ze k ty rybe bylo tak asi deset piv.....
Zapsal: j.k., 22:47:51 22.04.2002
 ?????
Pjeknej translajšn...
Zapsal: David, 23:56:47 23.04.2002
 JKJEaHWwnKJOPktzfX
B4b8XE Thanks-a-mundo for the article post. Will read on...
Zapsal: hTpPJMouoyfPnK, 10:49:22 20.12.2013
 NAeZghQjSBCdmZzdnKR
ivqI3c Really enjoyed this article post.Really thank you! Keep writing.
Zapsal: eEKewHiJliJhil, 20:28:16 20.12.2013


 Vložení nového komentáře 
Název
Jméno
Email
Text

Souhlasím se zpracováním osobních údajů.

 Foto dne:

Fesťák 2024
 Databáze cest:
Všechny cesty (177875)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Človečina 5+ Dračia Dolinka
Witchcraft 8+ Mlynická Dolina
Veľké Oči 9+ Zlomisková Dolina
Deszcz Krwi 7+ Batorowek
Bloknutý Záda VIIb Ostrov
Nově komentované:
Aquapark 6 Lomy Nad Velkou
Stará Cesta IV Bišík
Direkte Westkante VIIIb Affensteine
Partisanenhangel VIIIa Affensteine
Duch Pilíře Strachu 6 Skála U Nového Spolí

 Nově v diskusi:
Re: Jištění na štandu | Re: krácení lana | Re: krácení lana | Re: krácení lana | Re: Jištění na štandu | Re: Jištění na štandu | Re: Jištění na štandu | Re: Jištění na štandu | Re: Jištění na štandu | Re: krácení lana |

 Nové komentáře:
Me | Me | Me | kategorie skialpy | Re: ChatGPT preklad z 8a.nu? | Re: Shodit | Re: ChatGPT preklad z 8a.nu? | Re: Shodit | Re: Shodit | ChatGPT preklad z 8a.nu? |

 Kde to vře:
Franta Rys 3. na Mistrovství Evropy v paralezení (3)
Výstupy roku 2023 ČHS (1)
Alex Megos přelezl Change 9b+ od Adama Ondry (1)

 Nově v inzerci:
Spolulezkyně - Praha | Spolulezec -olomouc | Dálniční známka Švýcarsko | Deuter Aircontact 45+10l | Lowa Renegade GTX Lo | Do Alp na kopec | Statická a dynamická lana | Spolujízda na fesťák do Teplic nad Metují | VW Transporter T5 bydlik | Simond lezečky Vertika vel 45 |

 Anketa:
Líbí se vám naše kolekce oblečení pro letní OH v Paříži?
 Ano 
 249 
 Ne 
 295 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.