LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Horolezci, horolezkyně, horolezčata, nelezte na skálu, co je hodně špičatá...
Hledání cesty

Hledání na Lezci

PRÁCE PRO LEZCE
Fasádní Servis
 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Křest Perel východu a video ze Stránské skály
Křest knihy Perly východu
Vyšla kniha Laviny v Česku

Závody
SP boulder Keqiao (CHN) (18.04)
SP obtížnost, rychlost Wujiang (CHN) (25.04)
SP obtížnost, rychlost Indonesie (02.05)

Žebříček
Cesty:
34.Lank 10290
35.Reich 10254
36.Ondra 10253
Bouldry:
34.Kožich 9100
35.Hronek 9028
36.Kümmel 8953
Hory:
26.HKvdf 2832
27.Malý 2820
28.Nehasil 2710

Výsledky
SP v ledolezení Saas Fee (24.01)
MČR v ledezení na rychlost 2025 (15.01)
Kontinentální pohár a MČR v ledolezení (07.12)

Deníčky
5683 lezců
1151205 cest
Nové přelezy:
Povyražení Xb
Mr. Nice 8a
Pochoutka 8A
Capricorn 8c+
In Tre E'M 7b
Regalo Di 7b
Il Ladro D 8a
Digmata Gr 8a
Le Batôn D 7b
Metronom 9+/10-

Stěny
Zubří - Zubří
Lezecké sdružení Kotelna - Brno
Družba boulder - Ostrava Poruba

Prodejny
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
HUDYsport - Frýdek - Místek
Green sport s.r.o. - Uherské Hradiště

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

rozhovor

Kdo je Bernhard Schwaiger ?
Protoze se mam  zas rozjizdi diskuse o boulderingu :) tak prinasim volne prelozeny vycuc z rozhovoru s jednim z nejlepsich bouldrovych lezcu soucasnosti

Kdo je Bernhard Schwaiger ?

Je mi 26 let a zuju v Maria Alm je to mala vesnice v Pinzgau je to asi tak hodinka od Salzburgu.
...ted preskocime vypraveni o jeho rodine a detstvi a jdem na to dulezity a to je trening .....

Obvykle trenuji 2x tydne na male 40 stupnu previsle stence. Podle me philosophye "mene je vice nebo qualita je lepsi nez quantity" (obvzlaste pri treningu na tezke bouldry) Trening prispusobuji hlavne svemu telu a podle toho delam rozvrh treningu.

Muj trenig vzdy zalezi na cilech ktery chci vylezt napr. Kdyz bouldr vyzaduje dlouhe presahy po hranach prispusobuju tomu trening ale nikdy nekopiruji na 100%.

Nyni nejtezsi boulder ktery jsem dal je Flying circus(Letajici cirkus) 8b+ obsahuje futuristicke pohyby v 50 previsu. Leveu rukou drzis malou dvouprstovku a pravou skaces  1 1/2 metru do obliny. Oblina je tak spatna ze je nemozne vyset jen za jednu ruku obvzlaste bez nohou. Vzdycky je tendence se houpat nasledkem skoku pri hupu pridas levou ruku do malyho chytu a pokud mas stesti a prsty naj neco na sevreni tak se z toho dostanes.
(to je kotel)

Omlouvam se za nepresnosti ale prekladal jsem to pri obede.
prevzato z 8a









Michal Jezek   [úpravy] 14:25 22.04.2002Tisk 

Reklama:

Komentáře

Nový komentář 

 Hmm
Tos mel asi rybu, co ?
Zapsal: JirkaS, 14:34:53 22.04.2002
 hmm, hmm
Rek bych, ze k ty rybe bylo tak asi deset piv.....
Zapsal: j.k., 22:47:51 22.04.2002
 ?????
Pjeknej translajšn...
Zapsal: David, 23:56:47 23.04.2002
 JKJEaHWwnKJOPktzfX
B4b8XE Thanks-a-mundo for the article post. Will read on...
Zapsal: hTpPJMouoyfPnK, 10:49:22 20.12.2013
 NAeZghQjSBCdmZzdnKR
ivqI3c Really enjoyed this article post.Really thank you! Keep writing.
Zapsal: eEKewHiJliJhil, 20:28:16 20.12.2013


 Vložení nového komentáře 
Název
Jméno
Email
Text

Souhlasím se zpracováním osobních údajů.

 Foto dne:
Zahrádka
Sigi, 7A Fb FA
 Databáze cest:
Všechny cesty (180917)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Povyražení Pro Trhany Xb Labské Údolí - Pravý Břeh
Yo Sobreviví A Los 80 7a Llíber
Perla Azurra - Tunnel 4+ Val Gardena
Sonnentanz 7+ Val Gardena
Flauto Magico 9 Val Gardena
Nově komentované:
Hraniční Obluda 9+/10- Roviště
Pan Y Circo 7b+ Llíber
Separate Reality VIIIc Ostrov
Uno 2€ Tre 3€ 8a+ San Vito Lo Capo
Cabalgando La Serpiente 7b+ Siurana

 Nově v diskusi:
Re: Bouldry Velá, Držková | Re: Bouldry Velá, Držková | Re: Bouldry Velá, Držková | Re: Bouldry Velá, Držková | Re: Bouldry Velá, Držková | Re: Bouldry Velá, Držková | Re: Bouldry Velá, Držková | Bouldry Velá, Držková | Re: Betlehemi | Re: Betlehemi |

 Nové komentáře:
Re: Zase ti pošahaní lezci | Re: Zase ti pošahaní lezci | xenon | Re: Zase ti pošahaní lezci | Re: Zase ti pošahaní lezci | Re: Zase ti pošahaní lezci | Re: Zase ti pošahaní lezci | Re: Zase ti pošahaní lezci | Zase ti pošahaní lezci | Re: Xejnon |

 Kde to vře:
Lékařská komise UIAA se vyslovuje proti xenonu v horolezectví (12)
Křest Perel východu a video ze Stránské skály (9)
Honza Štípek se zařadil mezi české 9 áčkaře (4)
Novinky na Sardínii (1)

 Nově v inzerci:
Nabídka rychlé půjčky | Spolehlivá nabídka půjčky | Direct Alpine Midi pants 3.gen, XXL | Lynn Hill - Climbing free | Lynn Hill - Climbing free | refillable cartridge pro Mammut airbag | Devil Alpine pants | Obytná dodávka pro dva | Statická a dynamická lana | Horolezecké lano - půlky / dvojčata 80m |

 Anketa:
Jaké technologie nebo aplikace používáte při lezení a jak vám pomáhají?
 GPS a mapové aplikace 
 1093 
 Lezecké aplikace pro sledování výkonu 
 1009 
 Sociální sítě pro sdílení a inspiraci 
 850 
 Vzdělávací aplikace pro techniky a trénink 
 889 
 Aplikace pro evidenci a sdílení výstupů 
 724 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.