To je asi nejčastější otázka všech lezců. Moc trénují, a pak musí dát pauzu, protože je bolí prsty, někdy až tak, že se nejen nemůžou držet chytů ,ale otečou jim prsty tak, že se nedají dělat i jiné běžné věci.
P r a h a, 23. března 2005 – Již jsme si docela zvykli, že vystoupit na Mt.Everest je životním cílem skoro každého horolezce a že nejvyšší vrchol světa se od doby prvovýstupu Hillaryho v roce 1953
2. kolo českého poháru Nescafé Sport Time Cup 2005 skončilo a vítězové jsou známi.
Dvoudenní boulderový závod proběhl v rámci sportovního veletrhu Sport Time Show na Holešovickém výstavišti a sjelo se na něj 7 žen a 38 mužů. Účast bohužel nebyla příliš velká a to především u žen. Bohužel Simča Ulmanová, Sa
Před dvěma týdny proběhlo v Andoře ME ve skialpinismu (1.-5. března 2005). Mistrovství se zúčastnilo 17 států téměř z celé Evropy od Španělska po Rusko. Česká republika skončila v hodnocení národů na celkovém sedmém místě.
Pro jednu z hlavních rolí v chystaném Hollywodském trháku musí bývalá Miss ČR podstoupit tvrdý lezecký trénink.
Podle dohody s její castingovou agenturou musí Helena zvládnou pro připravovanou roli alespoň 7 UIAA na prvním konci lana. Dohoda se nedá obejít a tak světoznámá plzeňská modelka započala s tréninkem.
Helena Houdová
Helena při tréninku v Climbing Centru
Zatím leze Helena jen na rybu a jak prohlásila české tiskové kanceláři má obavy z vyvádění.
Trénuje v známém plzeňském lezeckém centru Climbing Centru, kde se také podařilo našim paparaziům ji zastihnout.
Helenina patička
I když podle jejích slov Helena zatím zvládá maximálně šestky, zdá se že pro svoji roli je připravena tvrdě trénovat.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Pro jednu z hlavních rolí v chystaném Hollywodském trháku musí bývalá Miss ČR podstoupit tvrdý lezecký trénink.
Kterak se bandě otrasníků zachtělo Gruzínský pilíř vylézti (mašrut složnosti 5.B). 
To je asi nejčastější otázka všech lezců. Moc trénují, a pak musí dát pauzu, protože je bolí prsty, někdy až tak, že se nejen nemůžou držet chytů ,ale otečou jim prsty tak, že se nedají dělat i jiné běžné věci.
Silva Rajfová Mrtvaški ples 8b na RP
K2, co k tomu dodat? Snad každý toto slovo - horu zná. Skupina horolezců - ve složení 
P r a h a, 23. března 2005 – Již jsme si docela zvykli, že vystoupit na Mt.Everest je životním cílem skoro každého horolezce a že nejvyšší vrchol světa se od doby prvovýstupu Hillaryho v roce 1953
Tentokráte bych se s vámi rád prošel a tak trochu předlezl cesty čekající na slunné jarní dny, které bývají právě v Rathenu nejkrásnější. 
Jak už jsem napsal je dobojováno...
Před dvěma týdny proběhlo v Andoře ME ve skialpinismu (1.-5. března 2005). Mistrovství se zúčastnilo 17 států téměř z celé Evropy od Španělska po Rusko. Česká republika skončila v hodnocení národů na celkovém sedmém místě.
Ano – aktivně si zjišťuji informace