LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Volný kámen, to je sviňa, proto máš lano na (s)račku!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

PRÁCE PRO LEZCE
Fasádní Servis
 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Křest knihy Perly východu
Vyšla kniha Laviny v Česku
Update sprievodca Jelenec

Závody
Novoroční Open (11.01)
MČR v ledezení na rychlost 2025 (15.01)
Novoroční pohárek (25.01)

Žebříček
Cesty:
1.Šindel 12319
2.Trojan 12246
3.Votoček 12234
Bouldry:
1.Konečný 11275
2.Stráník 11156
3.Volf 10859
Hory:
1.Groš 7855
2.Skopec 7324
3.Rojko 7286

Výsledky
Kontinentální pohár a MČR v ledolezení (07.12)
EP v ledolezení Žilina (23.11)
Secret Spot Bouldering 2024 (19.10)

Deníčky
5682 lezců
1149325 cest
Nové přelezy:
Snatch Awa 10-
Rezavý Špo 9/9+
Odtučňovac 9
Obladi Obl 9+
Bar Mario 7b
Inflagrant 7C
Talisman 7B
Hombre De 8a/8a+
Se Non Ci 7b+
Raptor 7C/7C+

Stěny
Big Wall - Praha 9 - Vysočany
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely
V 16 - Plzeň

Prodejny
Rock Point OC Olympia - Brno
LANEX eshop - Bolatice
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Adam Ondra: Road to Tokyo # 28

Na podmínkách záleží

Další díl videoseriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu je o lezeckých podmínkách - o teplotě a vlhkosti, která na závodech nabývá ideální, o kůži na prstech a smirkovém papíru pro její údržbu, o magnéziu i o tom, do jakého maglajzáku ho dát.

Video, které má cca 8 minut, zveřejnila s českými titulky mall.tv:



Předchozí články k seriálu o Adamově přípravě na olympiádu 2020 v Tokiu jsou zde:

Adam Ondra: Road to Tokyo # 27 - Rok před olympiádou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 26 - Jak se správně hýbat

Adam Ondra: Road to Tokyo # 25 - Krizové minuty před závodem. Úspěch je v hlavě!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 24 - Adam a tradiční čínská medicína

Adam Ondra: Road to Tokyo # 23  - Dva Češi v napínavém finále!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 22  - Japonská síla

Adam Ondra: Road to Tokyo # 21 - Nejtěžší cesta na světě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 20 - Zraněné zápěstí: Adam Ondra musí vynechat 1. svěťák na obtížnost

Adam Ondra: Road to Tokyo # 19 - Jak bolí trénink lezení na obtížnost

Adam Ondra: Road to Tokyo # 18 - Lezení na rychlost: Výzva přijata!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 17 - Jak si správně vybrat lezecké boty?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 16 - Hradby na Špilasu 8b

Adam Ondra: Road to Tokyo # 15 - Mnichovský skok pro stříbro

Adam Ondra: Road to Tokyo # 14 - Kousek domova všude s sebou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 13 - Čínský boj

Adam Ondra: Road to Tokyo # 12 - Jak se staví bouldery? Výzva pro Adama

Adam Ondra: Road to Tokyo # 11 - Nová éra v boulderingu!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 10 - Napínavý boj v Moskvě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 9 - První závod sezóny, první zlato

Adam Ondra: Road to Tokyo # 8 - Tréninkový den v Brně

Adam Ondra: Road to Tokyo # 7 - Tajemství úspěchu

Adam Ondra: Road to Tokyo # 6 - Za tréninkem do Tokia (2/2)

Adam Ondra: Road to Tokyo # 5  - Za tréninkem do Tokia (1)

Adam Ondra: Road to Tokyo #4  - Kdo je Adam Ondra

Adam Ondra: Road to Tokyo #3  - Lezecký silový desetiboj

Adam Ondra: Road to Tokyo #2 - Jak vyhrát olympiádu

Adam Ondra: Road to Tokyo #1 - Představení nové série

sth   [úpravy] 10:11 27.08.2019Tisk 
Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 
 Foto dne:
Novoroční výhled z Pupku z Helenčiny cesty na Srbsko
Helenčina
 Databáze cest:
Všechny cesty (180657)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
La Línea Del Miedo 7a+ Cucala
Meridiano 0 7a Cucala
El Decotador Extensión 6c+ Cucala
Espolon Calmachicha 6b+ Cucala
Super Mamma Rina 6c+ Rian Cornei
 Nově komentované:
Los Miguelitos De La Roca 8a Sella
Západ Slunce VII Drábské Světničky
Pau...rosy Movimenti 6a Rian Cornei
Chimpi 6B Albarracín
Psili Makilopardali 7a Leonidio

 Nově v diskusi:
Re: Kdo to je, ten mistnak | Re: Lepení chytů | Re: Kdo to je, ten mistnak | Re: Lepení chytů | Re: Kdo to je, ten mistnak | Re: Kdo to je, ten mistnak | Re: Nový průvodce na Súľov | Nový průvodce na Súľov | Re: Lepení chytů | Re: Lepení chytů |

 Nové komentáře:
Re: American style of life yehhhh! | Re: American style of life yehhhh! | Well done | Re: Super battle | Re: American style of life yehhhh! | Re: hnus | Re: American style of life yehhhh! | Re: Ta změna jména je předčasná | Re: American style of life yehhhh! | Re: Super |

 Kde to vře:
Donald Trump chce přejmenovat Denali zpět na McKinley (86)
Ondrova hvězda (69)
Film: Adam Ondra u Jany Švecové a spolu v bouldru Terranova 8C+ (29)
Salzburskou cestou na Watzmann, (24)
Video: Adam Ondra a Jakob Schubert zkouší DNA 9c od Seba Bouina (23)
Mára Holeček: porovnejte si můj pohled a prohlášení SHS JAMES (17)
Lezkyně Eliška Adamovská ukončila kariéru (9)
EpicTV: Videomedailon o Pepovi Šindelovi (6)
Berounské Vánoční OPEN 2024 (6)
Stanovisko SHS JAMES k neštěstí pod Langtang Lirung (5)

 Nově v inzerci:
Scarpa VAPOR | Péřové kalhoty SirJoseph | Grigri 2 | Brno stěna | GriGri | Prodám nástupovky La Sportiva | La Sportiva Spantik, vel 46,5 pro nohu cca 45 | YOGASCENT | STANOVÉ KOLÍKY - SET 8+1 | RAB DOWNPOUR ECO-membránová bunda pánská |

 Anketa:
Jaké technologie nebo aplikace používáte při lezení a jak vám pomáhají?
 GPS a mapové aplikace 
 910 
 Lezecké aplikace pro sledování výkonu 
 815 
 Sociální sítě pro sdílení a inspiraci 
 697 
 Vzdělávací aplikace pro techniky a trénink 
 723 
 Aplikace pro evidenci a sdílení výstupů 
 606 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.