1. Aké máš ďalšie méty a výzvy? Ešte 9c, alebo rovno 9c+? Flatanger, Oliana (LeBlond), inde (napr. Kingsline, Arco)? 9A boulder vo Fínsku? - igi2
Momentálně bych se chtěl věnovat sportovkám minimálně další rok, než přijdou opět na řadu závody. Na 9c+ momentálně opravdu nemám, takže to určitě ne. Pokud 9c+ někdy vylezu, tak to bude trvat ještě pěkných pár let. Nebo se mi to ani nikdy nepodaří. To neznamená, že se nedožiju momentu, že se polezou někdy 10áčka, to určitě jo. Momentálně specifický projekt nemám (kromě toho, že tady na Flatangeru zkouším projekt Exchange 9b+), ale King Line v Arcu je alternativa stejně jako projekt na Holštejně. Pak by bylo pár linií ve Špáňu, ale už jsem v těch profláklých oblastech strávil tolik času, že to by to chtělo změnu. Láká mě Francie, mimo jiné třeba i známý projekt Bombe Bleu (alias Chantier) v Buoux (ano, to co “vylezl” Juraj Rečka v 90.letech). Nalleho 9A by taky lákalo, ale asi mně zlákají jiné cesty, uvidím.
2. Zkusíš si někdy přelézt dnes lehké, ale za to odvážné výzvy 80. let na písku?
Co si o těchto prvovýstupcích s jejich lezečkami a tréninkovými možnostmi a tvojí dnešní silovou i vytrvalostní převahou dnes myslíš ? – H.
Je to kus historie, která je určitě zajímavá a dechberoucí. Ty nejdůležitější, které byly vylezeny s maglajzem (hlavně od Hudyho), mně lákají velmi, ty které byly vylezeny bez maglajzu, už pak méně. Lézt bez maglajzu se dá, ale je to hodně o podmínkách a není to moc velká zábava. Je to samozřejmě těžší, člověk na to musí mít koule, ale prostě to nevyhledávám. Lezení je pro mě zábava a lezení bez mg těžších cest za zábavu nepovažuju.
3. Koho napadl způsob ohlášení tvého přelezu? (Video na instagramu), a proč jste to tak udělali? Přeci jen bylo to trochu matoucí :D a Bernarda Gimeneze jste pozvali, protože už jsi cítil že to vylezeš a aby jste měli z toho video? Díky - Jon
Přemýšleli jsme společně, jak to ohlásit, aby to nebylo prvoplánové a vychloubačné a zvolili jsme tutu cestu. Přesná slova napadla mně. Matoucí a nejasné to bylo zcela záměrně. V průběhu celého letoška jsme měli camera crew, Bernarda jsme pozvali na tento trip. Vlastně jsem zjstil, že je takový můj talisman – vždycky, když je za kamerou, vracím se z výjezdu úspěšně.
Adam, Pavel Blažek a Bernardo Gimenez:
4.Dobrý den, já bych se chtěl také zeptat. Pane Ondro, nebojíte se ztráty motivace a určité formy syndromu vyhoření? Dosud Vaše počínání šlo chápat, měl jste před sebou určité těžko dosažitelné mety a výzvy. Ale nyní? Vyhrál jste, co se dalo, pokud se nepletu, tak dokonce i boulder a obtížnost v jednom roce. Držíte rekord v rychlosti přelezu jednoho z nejunikátnějších bigwallů, nyní jste udělal a jako jediný přelezl nejtěžší cestu na světě. Není co dohánět, není co překonávat. Vlastně Vám chybí jen jedna jediná věc - zlato z Olympiády. Budete se nyní soustředit na tuto oblast a zkusíte být nejlepší i na té Olympiádě? - Jiří
Určitě je Olympiáda velký cíl a chci se na ni zaměřit. Ale ještě ji vnímám jako něco velmi vzdáleného. Po přelezu Silence se necítím prázdný, ale naopak plný energie a motivace na další, na které se chci zaměřit v nejbližších měsících. Lezení na skalách není o překonávání jiných lezců, ale výzev, které připraví sama příroda, a těch mám v záloze velkou spoustu a nikdy je nevyčerpám. Skal je na světě příliš mnoho.
5. Je potenciál pro další cesty obtížnosti 9b+ - 9c (+?) i v ČR? Plánuješ nebo již máš vyhlídnutý podobný logický projekt, který by tuto obtížnost mohl mít? – AA
Na Holštejně je nad Evolucí projekt navrtaný snad 2009. Naprosto reálná a krásná linka, buď 9b+ nebo 9c. Určitě se na něj teď mrknu. A i jinde by se dalo něco najít, třeba na Býčí skále. Nebudou to nikdy tak parádní cesty jako třeba na Flatangeru, ale těžké budou.
6. Co Dawn Wall za 24h? Mas uz nejake konkretne plany kedy sa tomu zacnes venovat? - marek
Zatím to nechávám, pár let to ještě potrvá, než se opět zaměřím na big wally.
7. Adame, predne gratulacka jak hrom! A ted otazka: je znamo ze trenujes ted s Patxim. Mluvis taky do treninku nebo se jen ridis tim co Patxi rekne? A pokud to neni supertajny knowhow, trenujete taky klasicky nejdriv objem pak intezita? Z tvych videologu mam pocit, ze vse jedete najednou.. Nejlip jeste v jednom dni :)
Díky. S Patxim trénink konzultuju dost, někdy dost polemizujeme, někdy nemáme úplně stejný názor – třeba na system board. Někdy píše plán on a já připomínkuju, někdy naopak. Zhruba nejdřív “objem pak intenzita” platí, ale dá se s tím dost hrát. Čistě objem dávám hlavně na začátku sezony v lednu, ale potom už v průběhu sezony minimálně. Spoléhám se na to, že ten lednovej objem stačí a také na to, že v té intenzitě je stále dostatečně dost objemu. Myslím, že striktní rozdělení na objem a intenzitu v lezení nefunguje. Spíše se to dá shrnout tak, že v objemovém období víc převažuje objem, ale i tak trochu bouldruju. A v intenzitě převažuje síla, ale i tak tam musí být vytrvalost.
8. Adame, gratulace. Dotaz: Na ukclimbing.com pod zpravou o tvem 9c je diskuse o prulomech do novych stupnu, ktera (mimo jine) zminuje Akiru, jako jednu ze 'starych' tezkych a nezopakovanych cest. Jaky je tvuj nazor na Akiru a nepremyslel jsi o zopakovani? Dekuju. - zapal
Akira je určitě těžká cesta, Dani Andrada ji měl svého času na spadnutí a 9b to asi bude. Ale je to dost velkej kvak a kvůli tomu mně až tak nemotivuje, ale dřív nebo později mě nemine...
9. Ahoj Adame, myslis, ze je mozne byt v obtiznostech v 9b - 9c jeste lezecky univerzalni nebo spise cekas, ze se objevi vyrazna specializace na ruzne charaktery cest?
Tak určitě se lidi specializujou, ale minimálně já sám na levelu 9b ještě univerzální nejsem, na stupni 9c vím, že čistě vytrvalostní cestu asi nikdy nevylezu. Můj sen je udělat nějakou mega těžkou cestu v kolmici nebo mírném převisu, to stále ještě chybí.
10. V jake obtiznosti si myslis, ze Ty sam jsi schopny cesty lezt vicemene kdykoliv? Myslim tim, ze pokud bys mel konkretni cestu uz vylezenou, znal ji a mel cas/motivaci ji lezt znovu, ze bys ji treba behem jednoho vikendu za dobrych podminek zase prelezl. Jak dlouho si myslis, ze by ti treba trvalo zopakovat prelez Project Hard?
Diky. Zdar a silu! - Honza
Záleží na formě. Po prosincové dvoutýdenní pauze vylezu na první pokus sotva 8b, na pár pokusů možná 8c, ale víc ani za mák. Za formy bych za víkend asi snad měl znovu vylézt většinu 9a+ a některá 9b, když bych znal betu. Silence, kdybych jí teď dva roky nelezl, tak by mi znovu určitě trval týdny. Ale kdybych šel do něj znovu zítra, možná bych ho vylezl znovu.
11. Ahoj, kromě gratulace mám pár dotazů:
1) Je Project Hard definitivní jméno cesty?
2) Kdy očekáváš (řádově) první opakování cesty Project Hard?
3) Víš jestli se někdo pokouší o opakování Change? (pokud jo, jak úspěšně)
díky a hlavně - be force with you, - Pavel
Jméno je Silence, první opákování netuším – ale záměrně jsem si vybral cestu, o které vím, že mi sedí, hlavně některé specifické kroky, nejvíc ta extrémní “koza”. Cesty Change se všichni bojí, 10 min to zkoušel jen Sachi Amma a šel zas pryč.
12. Kdy budou křtiny? - zvědavej
Zatím žádné plánované nejsou.
13. Ahoj, par dotazu:
1) O Project Hard jsi se vyjadril, ze to je zdaleka nejtezsi cesta, co jsi kdy lezl. Pokud vsechny predchozi 9b+ jsou brany, ze klasa sedi, nemohlo by se stat, ze Project Hard uz je vlastne 9c+?
9c+ to určo není. Rozdíly v klase jsou tak diametrální, že od 9c+ jsem zcela na míle daleko. Rozdíly v klase jsou tak veliké, aby to bylo aspoň trochu objektivní.
2) Mas nejake informace o tom, ze by se lezly/zkousely soucasne 9b+ cesty? A uz je jedno jaka z nich. Mas informace o tom, ze by byl nekdo blizko k jejich prelezu?
Ne, nikdo 9b+ nezkouší. Duru Duru pár lidí zkusilo, jen si osahat chyty, ale nikdo se do toho nezakousl. Change už jsem psal výše, Vasila nikdo.
3) Zkusis vylezt jediny existujici 9A boulder?
Určitě je to zajímavé, uvidím, co mě bude motivovat víc.
4) Cim to je, ze mezi bouldristy je plno lidi, co lezou 8B, 8B+ a i 8C bouldry a na lane prakticky nikdo neleze ani 9b, natoz 9b+? V cem je to jine? Diky za odpovedi a at to leze! :-) - Vlada
Nevím, určitě vylézt 9b je daleko náročnější než 8B+. Na 8B+ stačí nabušit sílu a může to stačit. Na 9b je třeba i vytrvalost, která dle mého názoru daleko víc “bolí”, když se trénuje. Plus na cestu, která je dlouhá, člověk potřebuje daleko víc techniky a pohybového flow.
14.
1) Mohl by si nám vyprávět nějakou veselou historku z natáčení Hardu?
Asi jsem příliš vážný člověk, že mě teď zrovna nic nenapadá.
2) Kolik má Hard kroků, ev. Jištění?
Mojí metodou 105 kroků, cvakal jsem 17 jištění, 11 jsem vynechal.
3) Jak vypadá Tvůj realizační tým a kdo v něm co dělá? Dík - Papouš
Pavel je můj manažer, nejenom že shání sponzory a jedná se stávajícími, ale vymýšlí organizuje nové projekty, jako třeba videodokument o Silence nebo výstava z Dawn Wallu. Je to dost práce, takže jeho pravá ruka je jeho přítelkyně Kristýna. Mimo svého manažerování Pavel třeba i staví lezecké stěny a tak... A jednání s novináři řídí Zuzka, z čehož bych se bez ní jednoduše zbláznil.
15. Ahoj, nejdrive gratulace. Vykon uctyhodny. A pak bych se taky rad zeptal na opakovani prelezu cest, ktere uz mas jednou prelezene. Myslim tim tezke cesty, od 9a nahoru a ne stopadesate opakovani cest na Lidomorne. Uvedu priklad, zkousis neco v Oliane a jen tak treninkove si mrskes vecer pred odchodem domu Papichulo... Nebo jestli je to pro Tebe z hlediska treninku kontraproduktivni, protoze "ve skalach se slabne"? Nebo si zopaknes je ty "hezke"? A overujes si formu na cestach, ktere znas? A overujes si tim i povedomi o klasifikaci? Ze si v oblasti prelezes cesty za 8a,b,c,9a... aby sis byl jsty, ze Tebou navrhovana klasa noveho projektu napriklad za 9a+ na danou oblast sedi?
Diky za odpoved a at se dari. - milan
Obecně mně opakování cest již vylezených (mnou) moc nezajímá, ale hlavně v Krasu to může být tréninkově efektivní, a teď nemluvím jen o lezení Hrobečka (8b) mnohokrát za sebou. Ale je to pro mě i jakési potrvrzení formy. Ale skoro častěji to dělám s krasovkými bouldry. Ty jsou úchvatně tréninkové. Ve skalách se obecně slábne, protože se třeba na výjezdu s lanem nepřidává bouldrovka. Jinak jsou správné cesty v kombinaci se správným tréninkem velmi tréninkové a efektivní.
Málokdy si dávám v zahraničí nějakou cestu znova, ale čas od času je zajímavé si zkusit “retroonsight” nějaké vylezené cesty. Ten se mi podařil třeba na Hadesovi 9a v Nassereithu. Ale raději jsem v oblasti, kde mám co lézt.
16. Ahoj Adame, fakt super, jak jedes, gratuluju a at to jde takhle i dal. Rad bych se zeptal, jak to resite (ty i Ivca) s regeneraci. Minuly zajezd si lez Project a do toho jeste trenoval na bouldrovce. To samy Ivca - vylizt 200krokovou cestu.. A pak do toho jeste trenovat, pripadne v ni dat 3-4 pokusy za den.. Hlava mne to nebere :)
Na minulém výjezdu jsem trénoval, protože jsem byl nemocnej a mimo formu, tak jsem to musel znovu dotrénovat. Po nemoci (a odpočinku) je tělo schopno zvládat velký tréninkový dávky. Takže to probíhalo tak, že jsem po nemoci bušil a jedna tréninková fáze byla, že jsem si znovu opakoval kroky v Silence. Za týden jsem byl na tom o dost líp, pak jsem pár dní netrénoval a jen zkoušel Silence. Pak už jsem jen trénoval na další výjezd, ale poslední den byla taková podmínka, že jsem to nevydržel nezkusit a ono to nepochopitelně šlo velmi dobře.
Obecně když chci cestu vylézt, tak lezu jen tu cestu. Ale po určité době je dobré do toho trochu tréninku přidat, protože se jinak slábne. Takže dám třeba trochu boulderingu večer před restdayem. Ale je to o pocitu – co mně dá tréninkovej impuls a co mně unaví? To je vždycky risk.
17. Držím palce ať Ti vydrží nadšení a zdraví a ptám se. Lezou nejlepšímu lezci světa fanynky do postele? A co vůbec zájem ostatních lezců, snaží se ti potřást rukou, udělat s tebou selfíčko, poradit od tebe atd, atd? Je ti takový zájem příjemný nebo je toho někdy až moc? - Cakis
Tak určitě je toho někdy moc, ale je to součástí mé práce. A dává mi to možnost žít svůj sen.
18. gratulace a otázka: - jak se trénují fingerlocky? Něco na boulderovce? Speciálně něco na palce a ukazováky? Je to předci jen pohyb, který je docela nezvyklý... - Bobr
Jo, dají se postavit na bouldrovce, různě posunuješ k sobě struktury a tak. K fingerlockům taky patří správná kůže na správných místech, takže se namáhaná místa týdny dopředu obrušují šmirgl papírem, stejně jako kolena.
19. Jeste par dotazu
- Nez si po prelezu potvrdil obtiznost 9c, premyslel si nad tim, ze by to mohlo byt neco jinyho, nebo si o klasifikaci mel jasno?
V průběhu zkoušení už to postupně vyplývalo, že by to 9c mělo být. Loni jsem o tom nebyl přesvědčenej, letos už jo. Měl jsem srovnání s cestama 9b, které se mi podařilo na jaře velmi rychle přelézt.
- Vybavujes si nejakou cestu, ktera by te vyslovene nebavila?
Jak kdy, každá cesta může frustrovat a přivádět do nepříčetna, ale ne pořád.
- Troufas si odhadnout, jak obtizny by pro tebe bylo zopakovat prelez Change? Kolik cca dni treningu? at to leze.. - Pavel
Myslím, že týden by byla reálná doba. Ještě si to dobře pamatuju, Teď zkouším projekt Exchange 9b+, který ma s Change stejný spodní crux. A nepřipadá mi tak hroznej, jak dřív...
20. Připravuješ se na lezení nějak mentálně? Jak uvažuješ, na co myslíš těsně před dolezem do klíčového místa? Tesně před přelezem si opakuješ klíčové kroky nebo se naopak třeba běžným hovorem s jističem snažíš rozptýlit? - H.
Vizualizace a naprosté soustředění pár minut předem. Jinak je dobré se spíš nechávat rozptýlit.
21. Jak a kde se shání jistič na full time? Je to stabilní jistič nebo je jich víc?
Nejraději lezu samozřejmě s Ivčou, ale ne vždycky má čas, takže jističů je dost a nedělá mi to problém. Ale nejsou to jističi, jsou to parťáci. Raději mám, když vždycky lezou oba ten den.
A to byl poslední dotaz, který jsme od čtenářů do uzávěrky dostali. Kromě opakovaných gratulací děkujeme Adamovi za Lezce a jeho čtenáře za odpovědi a přízeň.
(Náhledové foto v úvodu: Pavel Blažek, ostatní Instagram Adama Ondry, Pavla Blažka a Bernarda Gimeneze) 
Registrace
Metodika
lezec.cz
"Momentálně specifický projekt nemám ..., ale King Line v Arcu je alternativa .. projekt na Holštejně. Pak by bylo pár linií ve Špáňu,.. láká mě Francie, .. Nalleho 9A by taky lákalo, ale .., uvidím," odpovídá Adam Ondra na otázky čtenářů Lezce. Zde je celý rozhovor:
GPS a mapové aplikace