Zlepšete svůj lezecký výkon a naplánujte si trénink | Pozvánka na seminář -reklama- |
 Chcete zlepšit své výkony v lezení?
Jak si správně naplánovat trénink?
Jak předejít zranění?
Co k tomu potřebuji?
Vzdělávací seminář je určen pro všechny, kteří řeší podobné otázky.
Tímto zveme všechny, kteří chtějí zlepšit svůj lezecký výkon, na čtyřdenní velmi intenzivní vzdělávací seminář. Seznámíte se se všemi aspekty lezeckého tréninku. Hlavním cílem semináře je rozšíření vašich teoretických poznatků a zlepšení vašich lezeckých dovedností.
Hlavní témata
- teorie a praxe při přípravě tréninku
- diagnostika vašich lezeckých předpokladů
- identifikace nejslabších faktorů výkonnosti
- kompenzační cvičení a příprava lezce bez lezecké stěny
- rozbor vaší lezecké techniky
- prevence zranění
- jak je to s motivací k tréninku
Při školení se budou střídat praktické a teoretické lekce k výše uvedené problematice. Součástí semináře je individuální diagnostika tělesného složení a výkonnostních ukazatelů. Výuka probíhá na UK FTVS v Praze a vybraných lezeckých stěnách.
Úspěšní absolventi s licencí Instruktor lezení na umělých stěnách mohou získat oprávnění Trenér sportovního lezení C.
Termín: 11. – 12. 2. a 18. – 19. 2. 2017
Seminář vedou
Mgr. Ladislav Vomáčko, Ph.D., vedoucí reprezentace sportovního lezení v letech 1998-2005 a autor úspěšných publikací o lezení.
Mgr. Jiří Baláš, Ph.D. – garant zátěžové diagnostiky pro reprezentaci ve sportovním lezení a alpinismu a člen IRCRA (International Rock Climbing Research Association), autor řady vědeckých publikací k fyziologii sportovního lezení.
Maximální počet účastníků: 12
Cena: 4700 Kč pro členy ČHS sleva 10%
Cena zahrnuje vlastní školení, výukové materiály, vstupné na stěny, zpracované individuální
výstupy z diagnostiky, případně poplatek za licenci.
Přihlášky na mail balas@ftvs.cuni.cz. Informace o platbě vám budou poslány obratem.
Do přihlášky uveďte, jméno, příjmení, bydliště, datum narození, kontaktní telefon. Pokud potřebujete ubytování, sdělte nám tuto informaci a ubytování pro vás rádi zajistíme.
Těšíme se na vás Jiří Baláš, Slávek Vomáčko a ostatní
| Jiří Baláš, Slávek Vomáčko a spol. [úpravy] | 08:14 13.01.2017 |
| Výsledky a reference | 12:55:13 13.01.2017 | | Mohu se zeptat na nějaké reference a výsledky pánů, kteří školení vedou? Když tam vidím zmínky o repre, tak to je spíše reference negativní, tím bych se moc nechlubil. Kdo z dobrých lezců jejich služeb využívá a dosahuje díky nim výsledků lepších, než když si hobík přečte Tefelnera? | | odpovědět  |
| | Re: Výsledky a reference | 14:03:49 13.01.2017 | | Nebuď trapnej, pořád se tady omílá mago, repre atd... Ten tvůj komentář je fakt mimo. Dali si sem reklamu, nic víc. Zaplatili a ty si budeš díky těm penězům moci zapisovat do funkčního deníčku. | | Saša Fruktsky | odpovědět |
| | | Re: Výsledky a reference | 17:16:32 13.01.2017 | | Hůůůůstej Saša, a s tím deníčkem - to byl faaakt krutopřísněj stěr !!! | | odpovědět |
| Céčka, sbírám céčka | 16:59:14 13.01.2017 | Tady bude za chvíli více trenérů C než lezců.
A dotaz - na horosvaz.cz je zvlášť nabídka na ještě jeden kurz/seminář - instruktor lezení na umělé stěně - ale ČHS nabízí instruktora rovnou s céčkem? Jak to je? | | Taky Trenér | odpovědět |
| Reference | 08:15:33 14.01.2017 | | Inu - nejlepší reference maj asi ti, kdo trenovali Adama Ondru či Libora Hrozu. A ono asi nejde jen o trenery a jeich reference. Jde i o to okolí, kdo a co jim umožnili a hlavně o ně samé a jejich rodiče.. | | Honza | odpovědět |
| | Re: Reference | 10:24:34 14.01.2017 | | Kdo má nejlepší reference je jasné. Ale dotaz zněl, jaké reference mají tito pánové. Pokud chci někoho poučovat o tom, jak se má co dělat, měl bych být schopen ukázat, že ten můj systém funguje a doložit, že lidi, které jsem trénoval, dosáhli lepších výsledků než ti, kteří lezou jen tak, bez nějakého odborného zázemí. Zatím je tu stále jen popisován určitý systém, ale nikdo ještě nepředvedl, že tento systém je efektivní a vede ke zlepšení. To, že účastník pak získá licenci na trenéra, je kapitola sama pro sebe, a ani to moc nechápu. Na jednu stranu je seminář zaměřen na diagnostiku a zlepšení účastníků, na druhou po něm budou účastníci schopni trénovat ostatní. A to vše za 4 dny? | | odpovědět |
| | Re: Reference | 17:39:15 14.01.2017 | | Takže to je jasný odstěhovat se do Brna busit na bouldrovce a za nejakyho 10 let až budeš chtít svoje maximum přesáhnout tak najdeš Patxiho :-) | | Berný | odpovědět |
| | | Re: Reference | 20:56:53 14.01.2017 | | a nebo Baláše a Vomáčka? Třeba o nich Adam Ondra jen nevěděl. | | odpovědět |
| | | | Re: Reference | 19:45:05 15.01.2017 | | V nějakých starých Montanách jde pohledat, že Vomáčko byl trenér za dob Havlíka, Beniana a nevím koho ještě. Ti v té době měli aj 8c, což, pokud by na tom měl určitý podíl, nezní špatně. | | odpovědět |
| | | | | Re: Reference | 20:17:58 15.01.2017 | | Čísla zní zajímavě, díky. Vůbec nevím, proč se o okolo toho dotazu strhla taková mela... | | odpovědět |
| | | | | | Re: Reference | 21:34:49 15.01.2017 | | Jo, byl to rok 1998 a 8c dal ještě Pólo. Už v 1995 dal 11- Štefánek a pak byl až Mráza v 2000. Ale jak píšu, jakej na tom měl podíl trenér, to nejlíp vědí oni. | | odpovědět |
| | | | | | Re: Reference | 21:38:21 15.01.2017 | | A vlastně první 8c má u nás někdo jinej, ani se to moc neví :-D | | odpovědět |
| | | | | | | Re: Reference | 11:36:41 16.01.2017 | | kdo? | | odpovědět |
| | | | | | | | Re: Reference | 11:49:12 16.01.2017 | Vodička?
Ravage v Basler Juře?
1986? | | pbla4024 | odpovědět |
| | | | | | | | | Re: Reference | 12:11:29 16.01.2017 | | To je odpoved nebo otazky? | | odpovědět |
| | | | | | | | | Re: Reference | 21:32:39 16.01.2017 | | Hmhm, tak to slyším poprvé, díky za info! Budu se na to muset mrknout... | | Shrek | odpovědět |
| | | | | | | | | Re: Reference | 21:38:49 16.01.2017 | | Jo, v tomhle roce lezl Martin Čermák myslim 11- :-/ | | ze Mšena | odpovědět |
| | | | | Re: Reference | 10:47:46 16.01.2017 | | Jedna věc je že byl jakýsi "oficiální" trenér, ale je otázka, jestli Tebou zmiňovaní dle jeho plánů a rad fakt jeli... Je to asi jako kdyby za 20 let někdo o TB prohlásil, že to musel být skvělý trenér, protože v období jeho působení lezl Adam Ondra takový čísla... | | MK | odpovědět |
| | | | | | Re: Reference | 14:03:10 16.01.2017 | | Vsak je skvely trener! Ty snad nectes blog na tbtrainng? | | odpovědět |
| | | | | | Re: Reference | 21:56:24 16.01.2017 | | Tak nepsal sem, že se borci dostali na danou úroveň díky němu, hrnuli už předtím. Tím spíš by bylo zajímavější, kdyby se z nich někdo vyjádřil, jestli to k něčemu bylo. | | odpovědět |
| Pro členy Čhs zdarma | 17:54:43 14.01.2017 | Seminář vedou
Mgr. Ladislav Vomáčko, Ph.D., vedoucí reprezentace sportovního lezení v letech 1998-2005 a autor úspěšných publikací o lezení.
Mgr. Jiří Baláš, Ph.D. – garant zátěžové diagnostiky pro reprezentaci ve sportovním lezení a alpinismu a člen IRCRA (International Rock Climbing Research Association), autor řady vědeckých publikací k fyziologii sportovního lezení.
To zní velkolepě. Jen si myslím , že by to členové Čhs měli mít zdarma. Čhs těmhle dvěma pánům platí za "testování reprezentace" nemalé peníze. Navíc jim Čhs udělilo v podstatě doživotní jistotu, že to budou pouze oni kdo budou udělovat trenérské licence pro Čhs. Celkem dobrej kšeft. A na oplátku zase Jirka Baláš sestavil pro Čhs " Licenční řád" který umožnil zedne na den Tomáši Binterovi st. získat trenérskou "A" licenci. | | odpovědět |
| | Re: Pro členy Čhs zdarma | 19:24:29 14.01.2017 | | Ono by možná naší repre stačilo sdělit, že nestačí se nechat otestovat, ale že je potřeba také trénovat. | | odpovědět |
| Umlčte je dokud je čas! | 11:51:23 15.01.2017 | | Myslím že by bylo vhodné "diskuzi" včas vypnout, dokud je čas. Jinak se zase budou všichni předhánět v tom, kdo nakydá na ČHS víc špíny a budou urážet lidi, který ani pořádně neznaj... | | Pepek | odpovědět |
| | Re: Umlčte je dokud je čas! | 12:25:40 15.01.2017 | | Na tom, aby taková diskuse neproběhla, ale nemá nikdo, kdo ji může vypnout, žádnej zájem. | | honza | odpovědět |
| | | Re: Umlčte je dokud je čas! | 18:16:29 15.01.2017 | | Bohužel máš pravdu. O prachy z reklamy jde až na prvním místě... | | Pepek | odpovědět |
| | | | Re: Umlčte je dokud je čas! | 20:17:45 15.01.2017 | Jaky prachy z reklamy, prosimte?
Mimochodem, sam se te diskuze ucastnis.. A jde ti vubec o kvalitu diskuze, nebo jen nechces slyset nazory jine nez mas sam..? Nevidim tu totiz zadne urazlive a neslusne vyroky.. Taky by si volal po jejim vypnuti, kdyby se shodou okolnosti prispevky hlasane v diskuzi shodovaly s tvymi nazory?
Budeme apriory v kazde diskuzi tykajici se CHS zakazovat komentare, aby nahodou nezaznalo neco spatneho o CHS, byt treba opodstatneneho? Ale chvalu ponechame? I takto jde celit problemum, ale asi jen docasne a ne moc uspesne... :/ | | odpovědět |
| | Re: Umlčte je dokud je čas! | 18:50:33 15.01.2017 | | Jak vtipné. Nikdo tu ty lidi ani ČHS neuráží. Naopak jsi tomu korunu nasadil ty. Na prvotní dotaz na reference a výsledky školitelů napíšeš, aby se diskuze raději vypla, než se tu začne urážet a kydat špína. To, myslím, je více než výmluvné :-) | | odpovědět |
| | | Re: Umlčte je dokud je čas! | 20:18:48 15.01.2017 | | Špina se kydá, to je fakt. Jeden s druhým neví hlavu, patu, nezná lidi ani okolnosti, ale hlavně se tady snaží vyblit co nejvíc jedu. | | odpovědět |
| | | | Re: Umlčte je dokud je čas! | 23:26:43 15.01.2017 | | Kde je tu ten jed? Ja tu vidim jen dotaz na reference. Coz je dost normalni. Nechapu, proc to nektere tak pohorsuje. | | odpovědět |
| | | | | Re: Umlčte je dokud je čas! | 10:23:46 16.01.2017 | | Co zase řešíte? Reference tam máte. Mgr.,Ph.D FTVS...málo? Co ještě chcete? Tady si chodí 90 procent lidí (včetně vás) zalézt na pohůdku a bavit se lezením.To že se tomu říká trénink a dělá to tak i repre je věc druhá.Tohle je prostě placený seminář,ze kterého si nejspíš něco odnesete.Když budete ovšem hlavně chtít.A nebo taky ne.Tréninkových postupů je plnej internet.A workshopů na ně taky.Dělá je i výše zmiňovanej Patxi. | | odpovědět |
| | | | | | Re: Umlčte je dokud je čas! | 10:43:38 16.01.2017 | Myslim, ze autor prvniho prispevku se ptal na odchovance.
At je dotaz jakykoliv, tak mu tezko muzes zakazat, ac se tu nekteri tvari, ze by takovy dotaz zakazany mel byt. (proboha proc?) | | odpovědět |
| | | | | | Re: Umlčte je dokud je čas! | 10:44:06 16.01.2017 | | Na FTVS jsem studoval, a možná právě proto vím, že ani PhD. z tohoto ústavu abslutně nic nevypovídá o tom, zda-li jeho držitel o treningu něco ví a umí svoje poznatky předat dál. Proto je volání po referencích typu "kolik mistrů jsi vychoval" zcela na místě! | | lk | odpovědět |
| | | | | | Jako vtip dobré | 11:26:00 16.01.2017 | | Hele, jako vtip dobré. Ale teď vážně - opravdu považuješ titul před a za jménem za referenci a záruku kvality? | | odpovědět |
| | | | | | | Re: Jako vtip dobré | 13:52:39 16.01.2017 | | :-) Dis, Mgr, Ing, Phd, Dr, Paedr, Drsc, Rsdr, Judr, Mudr, Juc, Drvoštěp, Bc, Dipling, prezident, viceprezident a tiskový mluvčí. | | Kuba Turek | odpovědět |
| | | | | | | | Re: Jako vtip dobré | 11:04:15 20.01.2017 | | BER nebo NECH BEJT(pro věčný nespokojence a rejpaly) být! | | MARTAS | odpovědět |
|