LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Jedu, šlapu na ty nohy!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

PRÁCE PRO LEZCE
Fasádní Servis
 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Křest knihy Perly východu
Vyšla kniha Laviny v Česku
Update sprievodca Jelenec

Závody
Novoroční Open (11.01)
Novoroční pohárek (25.01)
SP boulder Keqiao (CHN) (18.04)

Žebříček
Cesty:
1.Šindel 12447
2.Votoček 12262
3.Trojan 12246
Bouldry:
1.Konečný 11275
2.Stráník 11156
3.Volf 10959
Hory:
1.Groš 7855
2.Skopec 7324
3.Rojko 7286

Výsledky
Kontinentální pohár a MČR v ledolezení (07.12)
EP v ledolezení Žilina (23.11)
Secret Spot Bouldering 2024 (19.10)

Deníčky
5679 lezců
1145668 cest
Nové přelezy:
Vila Veleb 7b+
Rebel With 7c
Me Pone Pa 7c
3éme Millé 7c
Viva Festi 7b
Rififi Au 7b
Mozaik 7c/7c+
Oktoberfes 8a
Pinot 7c
Mira Y Apr 7b

Stěny
Boulder Bar - Praha 7
Rock 'n' Wall - Plzeň
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
LANEX eshop - Bolatice

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Pivo jako lék horolezců

Střídmé pití českého piva pomáhá horolezcům v prevenci únavového syndromu. Ukázal to výzkum, který provedli odborníci z plzeňské Lékařské fakulty Univerzity Karlovy.

Střídmé pití českého piva pomáhá horolezcům v prevenci únavového syndromu. Ukázal to výzkum, který provedli odborníci z plzeňské Lékařské fakulty Univerzity Karlovy. Pravidelná konzumace piva má však i poměrně zásadní nevýhodu - přibývání na váze a zásadně ovlivňuje orientaci ve stěně.
Výzkumu se zúčastnilo celkem 93 zdravých horolezců ve věku od 15 do 70 let. Lékaři je nejprve podrobili zevrubným vyšetřením, aby zjistili, zda jsou opravdu zcela v pořádku. Což znamenalo 70%-ní selekci.
V první fázi výzkumu pak měli účastníci za úkol měsíc téměř abstinovat, což znamenalo vypít maximálně tři piva za den. Poté se všichni dostavili k dalším vyšetřením, odběrům krve, měřením a vážením.
Následovala fáze "pivní", v níž - rovněž po dobu jednoho měsíce - účastníci den co den konzumovali přesně 8,3333 litrů světlého ležáku (tedy 16 velkých a k tomu jedno malé pivo).
Po měsíci se opět přišli nechat zkontrolovat, načež podstoupili fázi třetí, opět abstinenční. Tak si lékaři pojistili, že zjištěné změny budou jen a pouze důsledkem konzumace piva.

A jak to dopadlo? "Výsledky potvrdily, že mírná konzumace českého piva potlačuje rozvoj cévních chorob způsobených usazováním tuků v cévách a důležitých orgánech," řekl profesor Jaroslav Racek, přednosta Ústavu klinické biochemie a hematologie LF UK v Plzni. Právě on celý výzkumný tým vedl.
Zároveň se ukázalo, že takto střídmé pití piva snižuje nežádoucí srážlivost krve. To je dobrá zpráva pro všechny, kdo se bojí alkoholismu.

Ovšem není novinkou, že pití piva, byť střídmé a kontrolované, má za následek zvýšení tělesné hmotnosti. Za "pivní" měsíc ztloustli v průměru o tři čtvrtě kila. - Což je v rozporu BMI indexem.

Lékaři se proto shodují: pijte pivo (s mírou) a k tomu zdravě jezte a hodně se hýbejte - což u horolezců není až takový problém........

Jose prasečí hlava   [úpravy] 15:06 27.10.2005Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 No teda promiň15:23:59 27.10.2005
ale číst na těchto stránkách takové bláboly mě fakt nebaví. Proč to sem píšeš? Můžeš tím třeba bavit kámoše v hospodě nebo při dlouhých chvílích ve stanu... můj názor.
Jirkaodpovědět 
 Re: No teda promiň15:29:28 27.10.2005
omlouvám se, chtěl jsem to tu trochu oživit
Josodpovědět 
 Re: No teda promiň, Jirko16:36:52 27.10.2005
...ale s tebou je srandy jak na funuse!
Václav Širlodpovědět 
 Re: No teda promiň09:55:05 28.10.2005
No oproti blábolům(blábol je slabí slovo) Cendy(michala kobzy) a Fun Tomase. Tady na lezi. Je tohle "seriozní článek" na úrovni pro zasmání.
Brendyodpovědět 
 Re: No teda promiň21:47:01 28.10.2005
Rikejte si co chcete, tenhle clanek se mi libi a je peknej.
mistr.janodpovědět 
 Střídmé pití piva :)13:11:07 04.11.2005
Chtěl bych opravdu vidět ty borce, co každej den vypili 16 piv po celej měsíc. Myslim, že každej normální člověk by to vzdal hned druhej den.
Kolja Plužnikovodpovědět 

 Poutníkovi :)15:28:19 27.10.2005
:)) Tak to je teda výzkum :)) a zjistilo se, které pivo má nejlepší vliv? Pevně věřím, že to plzeňský :))Mně bylo hned jasný, že toto musel vytvořit Luky. Tak na zdraví Poutníku!
ewaodpovědět 

 :)15:38:15 27.10.2005
nebo ne? no každopádně oživení se podařilo :)
ewaodpovědět 

 Jeden článek denně16:03:20 27.10.2005
V téhle frekvenci "oživujících" článků budeš pokračovat? Jestli jo, požádej prosím webmasery, ať ti zřídí zvláštní sloupek. Jeden článek za den je málo a tvůj výborný humor zbytečně zaniká v blbých článcích o lezení, horách, závodech, nehodách a podobných nesmyslech.
jkodpovědět 

 Pro Jirku16:08:41 27.10.2005
Tak co tu delas? Chod lozit :)
matoodpovědět 
 Re: Pro Jirku16:37:20 27.10.2005
OK, máš pravdu, to je koneckonců úplně nejlepší nápad;-)
Jirkaodpovědět 

 Další Jirka18:06:44 27.10.2005
Na to nemuseli nic zkoumat. Já už dávno pivo nazývám "izotonický nápoj" pro jeho blahodárné účinky pro vrcholové i nížinné sportovce. Po každém lezení je přeci potřebné doplnit, vitamíny, minerály a tekutiny a pivo - to je nápoj pravý!!!
Jirkaodpovědět 
 Sláva pivu21:38:20 27.10.2005
Mírná konzumce pomáhá po lezení uvolnit svalový tonus, tudíž přispívá k urychlení regenerace - pivu zdar :o)
Martinaodpovědět 
  Re: Sláva pivu21:05:20 29.10.2005
Zvýšená konzumace alkoholu pak zmírňuje stres např. z nedostatku lezení.
Pepaodpovědět 
 Re: Další Jirka11:32:09 03.11.2005
Pivo ovšem zcela jistě není nápoj isotonický, ale hypotonický. Isotonického piva bys pět kousků za večer asi nedal:-)))
Joeodpovědět 
  Re: Další Jirka11:33:35 03.11.2005
Jo a jinak - asi máš na mysli regenerační nápoj, což pro obsah minerálů, některých vitamínů a složky uvolňující svalový tonus (= slabý obsah alkoholu) pivo nepochybně je.
Joeodpovědět 

 Opravdu pit s Mirou?15:52:00 31.10.2005
S vlastni zkusenosti vim, ze pit s Mirou se nevyplaci a to prave tomu Mirovi, se kterym pijete. Ono to totiz vetsinou dopadne tak, ze ja jako Mira jsem uplne na mol a nevysapu se ani z pod toho stola natoz abych lezl. Kdezto ostatni, kteri pijou s Mirou jsou OK. 
Miraodpovědět 
 Re: Opravdu pit s Mirou?09:07:54 01.11.2005
No, a když je u toho kromě Míry i Rozvaha... Ten taky vždycky dopadá dost špatně.
ZdenekTodpovědět 

 PIVO18:09:16 12.11.2006
je spatny pocasi tak davam pivo, mam uz tenhle vikend zhruba tricaty a pujdu se zvazit, jestli to procentualne sedi ty pico
KENYodpovědět 

 Foto dne:
Daxenstein
Klavier direkt, VIIc
 Databáze cest:
Všechny cesty (180004)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Dilemma 6b+ Leonidio
Loskot Problem 7A Arico Ortiz
Me Pone Palote Que El Eki Me D 7c Margalef
El Mal Rollito 7a Margalef
Březová 4 Držková
Nově komentované:
El Tractorista 7c+ Garx
La Cambra 7c Chulilla
El Tractorista 7c+ Garx
El Tractorista 7c+ Garx
El Tractorista 7c+ Garx

 Nově v diskusi:
Re: CHS a vyberko | Re: CHS a vyberko | CHS a vyberko | Re: Treadwall | Re: Treadwall | Treadwall | Re: foto dne vcera | Re: socialní průjem | Re: Juraj Durifuk solo Himalaje | Re: Juraj Durifuk solo Himalaje |

 Nové komentáře:
Re: kolka varianta situacie toto je? | Re: ..myslím, že tu lidi málo čtou | Re: ..myslím, že tu lidi málo čtou | Re: kolka varianta situacie toto je? | Re: borec | Re: kolka varianta situacie toto je? | Re: borec | Re: kolka varianta situacie toto je? | Re: borec | Re: průjem |

 Kde to vře:
Stanovisko SHS JAMES k neštěstí pod Langtang Lirung (105)
Mára Holeček: porovnejte si můj pohled a prohlášení SHS JAMES (84)
Zkusíme to znova (54)
Video: Adam Ondra a Jakob Schubert zkouší DNA 9c od Seba Bouina (15)
Křest knihy Perly východu (12)
Berounské Vánoční OPEN 2024 (3)
Jugal Base Camp Bouldering Guidebook (3)
Kontinentální pohár v ledolezení na obtížnost v Brně (2)
Mára Holeček: Při sestupu z Langtangu zahynul Ondrej Húserka (2)

 Nově v inzerci:
Nové lezečky Scarpa Instinct VSR vel. 43 | Finale Ligure | Rychlá půjčka a financování | Pískovcová šťáradla | Statická a dynamická lana | Lezení MALTA | Pruty. | Sedák BD Zone | Boty Lowa Locarno GTX LO | Jurek DOME 3 |

 Anketa:
Jaké technologie nebo aplikace používáte při lezení a jak vám pomáhají?
 GPS a mapové aplikace 
 720 
 Lezecké aplikace pro sledování výkonu 
 626 
 Sociální sítě pro sdílení a inspiraci 
 544 
 Vzdělávací aplikace pro techniky a trénink 
 561 
 Aplikace pro evidenci a sdílení výstupů 
 479 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.