LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Dobrá horolezkyně dosáhne vrcholu, už v základním táboře.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

PRÁCE PRO LEZCE
Fasádní Servis
 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Křest Perel východu a video ze Stránské skály
Křest knihy Perly východu
Vyšla kniha Laviny v Česku

Závody
SP boulder Keqiao (CHN) (18.04)
SP obtížnost, rychlost Wujiang (CHN) (25.04)
SP obtížnost, rychlost Indonesie (02.05)

Žebříček
Cesty:
4.Štípek 11719
5. 11681
6.Stráník 11502
Bouldry:
4.Novák 10750
5.Pochman 10528
6.Stráník 10500
Hory:
20.Novotný 3598
21.Louda 3204
22.Chomová 3179

Výsledky
SP v ledolezení Saas Fee (24.01)
MČR v ledezení na rychlost 2025 (15.01)
Kontinentální pohár a MČR v ledolezení (07.12)

Deníčky
5684 lezců
1152061 cest
Nové přelezy:
A.C.A.B. 8c+
Liga Mistr 7C
Dismas 7C
Viva Oliwa 8A
Dante Alig 7C
Opera Dant 7C+
Opera Dant 7C
Efekt Uboc 8A
Mister Old 8A+
Chaotyczny 8A+/8B

Stěny
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5
Boulder Bar - Praha 7

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1
Lezec-shop.cz - Štěchovice

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Trénink na závěsném systému Jungle Sports

Zajímavá pomůcka, která může zpestřit lezecký trénink. 


Radek Soukup   [úpravy] 12:31 16.03.2012Tisk 

Reklama:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 TRX15:17:45 16.03.2012
TRX :)
Blurodpovědět 
 Re: TRX18:35:59 17.03.2012
jo no, prostě TRX :D
Honzinodpovědět 

 ...19:17:28 16.03.2012
nebo lézt :)
honza k.odpovědět 

 Dost dobrý:)19:20:53 16.03.2012
Dost dobrý, podobnou věc jsme si vytvořili už kdysi po absolvování pár tréninků s gymnastama - je to klasický trénink na nízkejch kruhách - jsem pak něco podobného věšel pod hrazdu a je to super:)
BBodpovědět 
 Re: Dost dobrý:)15:41:37 19.03.2012
Taky mě překvapuje, že je to prezentováno jako novinka. Navíjecí kruhy jsou skoro v každý tělocvičně.
stipodpovědět 
  Re: Dost dobrý:)16:36:35 19.03.2012
Ten rozdíl vidím akorát v tom, jak si to nakonci připnul do nejtu na stěně. To je fikaný a možná daleko praktičtější pro trénink, že si to na konci po odlezenjch cestách takhle připneš a chvíli zablbneš. Jinak standardní dřevěné kruhy tělocvičen již základních škol umí v jádru to samé, jak říkáte.
O.odpovědět 

 ...00:21:37 18.03.2012
mocná to věc, dělá ze slabých silný a ze silných ještě silnějších :)
odpovědět 

 Roman Tyk19:46:05 18.03.2012
Kua ... docela romantyka toto cfičení :-)))))
čynčylodpovědět 

 Foto dne:

Bobulka
 Databáze cest:
Všechny cesty (181067)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
A.C.A.B. 8c+ Coll De Nargó
Dismas 7C Rudawy
Viva Oliwa 8A Rudawy
Gravity Kills 7B+ Rudawy
Inferno 7B+ Rudawy
Nově komentované:
Poker Face 7C+ Tábor - Lužňák
Poker Face 7C+ Tábor - Lužňák
Ermitáž 9 Petrohradské Skály
Ermitáž 9 Petrohradské Skály
Another Brick In The Wall 7b Chulilla

 Nově v diskusi:
Re: Nejkvalitnější stěna v ČR? | Re: Nejkvalitnější stěna v ČR? | Re: Nejkvalitnější stěna v ČR? | Re: Nejkvalitnější stěna v ČR? | Re: Bouldry Velá, Držková | Re: Nejkvalitnější stěna v ČR? | Re: Nejkvalitnější stěna v ČR? | Re: Nejkvalitnější stěna v ČR? | Re: Nejkvalitnější stěna v ČR? | Re: Nejkvalitnější stěna v ČR? |

 Nové komentáře:
Re: Článek | Článek | Článek | Re: !!! | Re: !!! | Re: kdo ještě | !!! | Je hustá | Re: kdo ještě | kdo ještě |

 Kde to vře:
Lékařská komise UIAA se vyslovuje proti xenonu v horolezectví (26)
Křest Perel východu a video ze Stránské skály (12)
Will Bosi: druhý přelez cesty Excalibur 9b+ v Arcu (8)
Adam Ondra: boulder El Elegido 8B+ na flash (5)
Honza Štípek se zařadil mezi české 9 áčkaře (4)
Seb Bouin: prvovýstup nejtěžší cesty v Číně El Gran Cabrón 9b (2)
Eva Matějovičová 8. ve skialpovém sprintu na SP ve Španělsku (2)
Seb Berthe: 2. opakování Dawn Wall na El Capa (1)
Lenka Poláčková (SVK): nejrychlejší ženský výstup na Aconcaguu (1)
SP v ledolezení Saas Fee (SUI): Aneta Loužecká 3. v rychlosti (1)

 Nově v inzerci:
STANOVÉ KOLÍKY - SET 8+1 | Průvodce | Direct Alpine pants Midi 3 | Asolo Eiger XT EVO vel. 42 | Průvodce ARCO 2015 | haršajzny Dynafit 80 | Skialpy Dynastar legend | Statická a dynamická lana | Dynafit TLT 5 Mountain | Ostrava lezení |

 Anketa:
Jaké technologie nebo aplikace používáte při lezení a jak vám pomáhají?
 GPS a mapové aplikace 
 1131 
 Lezecké aplikace pro sledování výkonu 
 1042 
 Sociální sítě pro sdílení a inspiraci 
 888 
 Vzdělávací aplikace pro techniky a trénink 
 931 
 Aplikace pro evidenci a sdílení výstupů 
 777 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.