Lezec - Zpravodaj

LEZEC

OBCHOD

DISKUSE

INZERCE

Registrace | Co můžeš vylézt dnes, neodkládej na zítra.

PRÁCE PRO LEZCE

Metodika

Trénink

Ledy

Skialpy


	Knihy

Křest knihy Perly východu
Vyšla kniha Laviny v Česku
Update sprievodca Jelenec


	Závody

Vánoční závody Praha Ruzyně (24.12)
Novoroční Open (11.01)
Novoroční pohárek (25.01)


	Žebříček

Cesty:
1.Šindel 12447
2.Votoček 12262
3.Trojan 12246

Bouldry:
1.Konečný 11275
2.Stráník 11156
3.Volf 11006

Hory:
1.Groš 7855
2.Skopec 7324
3.Rojko 7286


	Výsledky

Kontinentální pohár a MČR v ledolezení (07.12)
EP v ledolezení Žilina (23.11)
Secret Spot Bouldering 2024 (19.10)


	Deníčky

5679 lezců
1146600 cest

Nové přelezy:
Mr. Freeze 8A
Rocinante 7c
Kopa Kaban 8b
Okrimono 9+
Skyline 9
Inner Smil 9-
Pusht Bush 9-
Fandango 8A+
Dar Z Nebe 8A+
Loneliness 7b


	Stěny

V 16 - Plzeň
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5
SAUNA - Plzeň


	Prodejny

Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno
Lezec-shop.cz - Štěchovice
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1


	Kontakt

REDAKCE:
standa

lezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkas

lezec.cz
INZERCE:
standa

lezec.cz
IT:
hop

lezec.cz

Adam Ondra #71

Nejlepší momenty bouldrové sezóny 2019 / Pohled do zákulisí

Pohled do zákulisí závodů světového poháru v lezení a boulderingu nabízí Adam Ondra v další epizodě svého videotýdeníku na Youtube.

"Chybí Vám závody v lezení? Mně také, a proto jsme připravili dnešní epizodu právě o závodění! Nahlédněte do toho, co se odehrává v izolaci nebo jak publikum ovlivňuje mé lezení. V neposlední řadě, komentář k závodům Světového poháru 2019 v Meiringenu a Mnichově," napsal Adam v upoutávce k videu.

Video má cca 9,5 minuty:

Předchozí články k videoseriálu Adama Ondry jsou zde:

Adam Ondra #70: Nové 8C+ Ledoborec - Jen perfektně vklínit koleno!

Adam Ondra #69 - širočina za 8a v Indian Creek

Adam Ondra vylezl nový boulder za 8C+, dle něj nejtěžší v Česku - Adam Ondra #68 Brutal Rider 8C+ / Czechia's Hardest Boulder

Adam Ondra #67 - vzpomínky na lezení v Izraeli

Adam Ondra #66 - Flash it!

Adam Ondra #65 - Bohemian Rhapsody 11+ / nejtěžší cesta v Čechách

Adam Ondra #64 - Ještě jeden pokus!

Adam Ondra #63 - Iceberg 8C

Adam Ondra #62 - Zapomenutý projekt ve Smith Rock

Adam Ondra #61 - Vzpomínka na Chile / La Sensación del Bloque 9a

Adam Ondra #60 - Frankenjura / Becoming 9a+

Adam Ondra #59 - Karanténa / simulace bouldrového závodu

Adam Ondra: Road to Tokyo #58 - jištění beze strachu

Adam Ondra: Road to Tokyo # 57 - padání beze strachu

Adam Ondra: Road to Tokyo # 56 - Boj s horkem

Adam Ondra: Road to Tokyo # 55 - Let's Train Together

Adam Ondra: Road to Tokyo # 54 - Hangar Masters 2020

Adam Ondra: Road to Tokyo # 53 - Spray Wall

Adam Ondra: Road to Tokyo # 52 - Croatia Climbing Road Trip 2/2

Adam Ondra: Road to Tokyo # 51 - Croatia Climbing Road Trip 1/2

Adam Ondra: Road to Tokyo # 50 - Nový Milník na Stránské + 360° video bonus

Adam Ondra: Road to Tokyo # 49 - Jak trénovat shyb na malíčku jedné ruky

Adam Ondra: Road to Tokyo # 48 - Jak trénovat lezení na rychlost?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 47 - The Best Boulder Ever Built

Adam Ondra: Road to Tokyo # 46 - Best Moments 2019

Adam Ondra: Road to Tokyo # 45 - Q&A Adam Ondra & Charlie Boscoe

Adam Ondra: Road to Tokyo # 44 - Projekt Rarahil

Adam Ondra: Road to Tokyo # 43 - olympijská kvalifikace v trojkombinaci, Toulouse, Francie

Adam Ondra: Road to Tokyo # 42 - Volání divočiny - Chiroptera 9a+

Adam Ondra: Road to Tokyo # 41 - Perfect Day - Pučmeloun 8C FA

Adam Ondra: Road to Tokyo # 40 - trénink s Albertem Ginésem

Adam Ondra: Road to Tokyo # 39 - Vizualizace: stěžejní část lezení

Adam Ondra: Road to Tokyo # 38 - Jaká je pro lezení nejlepší tělesná konstituce?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 37 - Patxi Usobiaga: lezecký trenér Adama Ondry

Adam Ondra: Road to Tokyo # 36 - Bouldering v jeskyni: Ghost Rider 8C

Adam Ondra: Road to Tokyo # 35 - ME: jen nebýt opět druhý

Adam Ondra: Road to Tokyo # 34 - Adam vyhrává legendární SP v Kranji

Adam Ondra: Road to Tokyo # 33 - Adam's Nightmare

Adam Ondra: Road to Tokyo # 32 - Climbing with Stefano Ghisolfi

Adam Ondra: Road to Tokyo # 31 - Země zaslíbená

Adam Ondra: Road to Tokyo # 30 - Rock Master Duel

Adam Ondra: Road to Tokyo # 29 - Úspěch i katastrofa

Adam Ondra: Road to Tokyo # 28 - Na podmínkách záleží

Adam Ondra: Road to Tokyo # 27 - Rok před olympiádou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 26 - Jak se správně hýbat

Adam Ondra: Road to Tokyo # 25 - Krizové minuty před závodem. Úspěch je v hlavě!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 24 - Adam a tradiční čínská medicína

Adam Ondra: Road to Tokyo # 23 - Dva Češi v napínavém finále!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 22 - Japonská síla

Adam Ondra: Road to Tokyo # 21 - Nejtěžší cesta na světě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 20 - Zraněné zápěstí: Adam Ondra musí vynechat 1. svěťák na obtížnost

Adam Ondra: Road to Tokyo # 19 - Jak bolí trénink lezení na obtížnost

Adam Ondra: Road to Tokyo # 18 - Lezení na rychlost: Výzva přijata!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 17 - Jak si správně vybrat lezecké boty?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 16 - Hradby na Špilasu 8b

Adam Ondra: Road to Tokyo # 15 - Mnichovský skok pro stříbro

Adam Ondra: Road to Tokyo # 14 - Kousek domova všude s sebou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 13 - Čínský boj

Adam Ondra: Road to Tokyo # 12 - Jak se staví bouldery? Výzva pro Adama

Adam Ondra: Road to Tokyo # 11 - Nová éra v boulderingu!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 10 - Napínavý boj v Moskvě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 9 - První závod sezóny, první zlato

Adam Ondra: Road to Tokyo # 8 - Tréninkový den v Brně

Adam Ondra: Road to Tokyo # 7 - Tajemství úspěchu

Adam Ondra: Road to Tokyo # 6 - Za tréninkem do Tokia (2/2)

Adam Ondra: Road to Tokyo # 5 - Za tréninkem do Tokia (1)

Adam Ondra: Road to Tokyo #4 - Kdo je Adam Ondra

Adam Ondra: Road to Tokyo #3 - Lezecký silový desetiboj

Adam Ondra: Road to Tokyo #2 - Jak vyhrát olympiádu

Adam Ondra: Road to Tokyo #1 - Představení nové série

Standa Holec [úpravy]

14:33 23.06.2020

Tisk

Reklama:

Související články:Film o natáčení seriálu z pokusů Adama Ondry v Perfecto Mundo
Adam Ondra z nácviku Perfecto Mundo 9b+: - Final Countdown
Sportovec roku 2020: sportovní lezec Adam Ondra 11.
Adam Ondra z nácviku Perfecto Mundo 9b+: - Zvířecí styl
Adam Ondra: 6. den nácviku Perfecto Mundo 9b+ - + návštěva u Patxiho
Při čekání na počasí dává Adam Ondra v Margalef cesty za 9a
Adam Ondra z nácviku Perfecto Mundo 9b+: - když počasí nepřeje
Adam Ondra: 5. den nácviku Perfecto Mundo 9b+ - pod tlakem pochybností
Adam Ondra: 4. den nácviku Perfecto Mundo 9b+
Adam Ondra z nácviku Perfecto Mundo 9b+: - změna kvůli teplému a vlhkému počasí
Adam Ondra: 2. den nácviku Perfecto Mundo 9b+
Adam Ondra: Novým outdoorovým projektem je Perfecto Mundo 9b+ - první pokusy v Margalef
Adam Ondra už je u svého nového outdoorového projektu
Adam Ondra odjel kvůli covidu v Česku trénovat do Innsbrucku
Adam Ondra mění formát videí na Youtube: - kvůli novému velkému projektu budou nepravidelně
Adam Ondra #87 - Atene Naturale 9a
Adam Ondra #86 - Tipy na lepší cvakání expresek
Adam Ondra #85 - Súľov - Genezis 8b+ On-sight
Adam Ondra #84 - Kneebar - The Downgrader
Video: lezec Adam Ondra vs. cyklista Daniel Oss
Adam Ondra #83 - Adamův pracovní den
Adam Ondra #82 - Pokus o flash cesty za 9a+
Adam Ondra #81 - SP v lezení na obtížnost Briançon
Adam Ondra #80 - 2 tréninkové dny na stěně v Innsbrucku před svěťákem
Adam Ondra #79 - Jak trénovat na závody venku na skalních bouldrech
Adam Ondra #78 - Jak Adam Ondra navrhuje obtížnost cest
Adam Ondra #77 - Extrémně morálové navrtávání na pískovci
Adam Ondra #76 - Projekt nové cesty možná za 9c
Video: Adam Ondra leze novou nejtěžší cestu Paklenice
Adam Ondra #75 - Zpět v Itálii: ukryté drahokamy
Adam Ondra #74 - OS pokus o 1. čs. 8b+ Absolutní vědomí
Adam Ondra #73 - tipy pro začínající lezce
Adam Ondra #72 - Co na skály do batohu
Adam Ondra #70: Nové 8C+ Ledoborec - Jen perfektně vklínit koleno!
Adam Ondra #69 - širočina za 8a v Indian Creek
Adam Ondra vylezl nový boulder za 8C+, dle něj nejtěžší v Česku - Adam Ondra #68 Brutal Rider 8C+ / Czechia's Hardest Boulder

Komentáře

...

nové příspěvky

Nový komentář

Čech?	13:49:54 24.06.2020
Myslel jsem si, že pan Ondra je čech, nebo se jenom stydí mluvit česky?
ondra	odpovědět

	Re: Čech?	15:57:11 24.06.2020
	A vy jste nedostatečně vzdělaný nebo nedokážete pochopit, že jeho cílovka je lehce za hranicemi ČR?
	Praotec Čech	odpovědět

	Re: Čech?	19:54:00 24.06.2020
	že vás to furt baví? takhle prudíte i doma?
	slabouch	odpovědět


	Foto dne:

Ceuse


	Databáze cest:

Všechny cesty (180165)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR

Nejnovější cesty:
Press Enter For Rebirth 6c Leonidio
Extensión Nave Espacial 7B Arico Nuevo
Nave Espacial 7A+ Arico Nuevo
Rocinante 7c Cabeçó D’Or
? 7/7+ Frankenjura

Nově komentované:
There Is No Rich Man In ... 6b+ Leonidio
There Is No Rich Man In ... 6b+ Leonidio
Houpačka 8 Skály U Kutné Hory A Malešova
El Sarcofago De Nuremberg 8a Chulilla
Oběšencova 4+ Holý Vrch


	Nově v diskusi:


	Nové komentáře:


	Kde to vře:

Mára Holeček: porovnejte si můj pohled a prohlášení SHS JAMES (76)
Ondrova hvězda (69)
Stanovisko SHS JAMES k neštěstí pod Langtang Lirung (38)
Video: Adam Ondra a Jakob Schubert zkouší DNA 9c od Seba Bouina (31)
Zkusíme to znova (30)
Salzburskou cestou na Watzmann, (21)
Berounské Vánoční OPEN 2024 (6)
EpicTV: Videomedailon o Pepovi Šindelovi (6)
Kontinentální pohár v ledolezení na obtížnost v Brně (5)


	Nově v inzerci:


	Anketa:

Jaké technologie nebo aplikace používáte při lezení a jak vám pomáhají?

GPS a mapové aplikace

798

Lezecké aplikace pro sledování výkonu

717

Sociální sítě pro sdílení a inspiraci

599

Vzdělávací aplikace pro techniky a trénink

637

Aplikace pro evidenci a sdílení výstupů

533


	Návody:

Jak psát na lezce ...

Lezecké mapy


	Partneři:

Treking.cz

Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

ochrana osobních údajů

ceník reklamy

Energy Cloud NetPro systems, s.r.o.