LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRůVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   OS, RP,... to zná každej, ale ZK? Zelenej ksicht:(
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce
Vyšla nejnovější kniha Reinholda Messnera Symboly

Závody
SP Praha (04.06)
2. liga Pardubice (13.06)
SP rychlost Zakopane (POL) (14.06)

Žebříček
Cesty:
47.??? 10066
48.Winter 10054
49.S 10050
Bouldry:
47.Ježek 9200
48.Chovanová 9153
49.Ondra 9134
Hory:
12.Abt 4250
13.Hess 4095
14.Zvonková 4029

Výsledky
SP Madrid (28.05)
SP Bern (22.05)
EP boulder Liptovský Mikuláš (SVK) (16.05)

Deníčky
5938 lezců
1226967 cest
Nové přelezy:
Ludva 9+/10-
Protéza 7b
Luhr på tu 7c+
Tvrdá Změk 7C
Krkavčí Ma 9+/10-
Power of n 8C
Skleroza 7b+
Victoria 10-
Mnich 9-
Vyschlý Po 7C

Stěny
Venkovní stěna v areálu gymnázia Volgogradská, Ostrava Zábřeh - Ostrava
Sportovní hala PF UJEP - Ústí nad Labem
Big Wall - Praha 9 - Vysočany

Prodejny
Lezec-shop.cz - Štěchovice
HORALSPORT - KLADNO
NěcoNavíc.cz - České Budějovice

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

Kategorie:
 Adam Ondra: Road to Tokyo #58
Další díl seriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu v Tokiu je o jištění spolulezce na laně.
Komentáře (0)27.03.2020... celý článek
 Free on-line „biák“, do vašich domovů…
Dnes bude k vidění pro "vězně" v domácnosti :-) od 20:30 on-line dokument z Antarktidy... Je to gratis. Odkaz na něj najdete na Facebooku viz níže.
Komentáře (0)26.03.2020... celý článek
 Sport.cz: Odložení her je rozumné a fér, říká lezec Ondra
Reakci jediného české olympionika v lezení Adama Ondry na odložení olympijských her přinesl portál sport.cz v článku: Olympijský sen pokračuje. Odložení her je rozumné a fér, říká lezec Ondra.
Komentáře (0)25.03.2020... celý článek
 Olympijské hry v Tokiu se odkládají do příštího léta 2021
Olympijské hry v Tokiu, na kterých se má poprvé soutěžit v závodním lezení, se kvůli pandemii koronaviru odkládají. Měly by se konat nejpozději příští rok v létě. Dohodli se na tom japonský premiér s šéfem Mezinárodního olympijského výboru.
Komentáře (0)24.03.2020... celý článek
 Fyzioterapeuti lezeckého repre radí, jak trénovat doma na desce
Pražské středisko Fyzio Gym Cooper - fyzioterapeutická podpora českého reprezentačního týmu v soutěžním lezení - začalo vytvářet seriál pro lezce, v němž radí, jak se udržovat v kondici a zároveň dělat pohyb správně.
Komentáře (0)24.03.2020... celý článek
 Kanada nepošle kvůli viru sportovce včetně lezců na olympiádu
Kanadský olympijský výbor oznámil, že kvůli epidemii koronaviru nepošle své sportovce na olympiádu v Tokiu 2020. V lezení zde měli Kanadu reprezentovat Sean McColl a nedávno nominovaná vítězka mistrovství Amerik Alannah Yip. Kanaďané chtějí olympiádu odložit o rok.
Komentáře (0)23.03.2020... celý článek
 Horolezecký festival Český ráj se letos kvůli koronaviru ruší
Kvůli koronavirové pandemii se ruší také letošní ročník  Horolezeckého festivalu Český ráj, který měl být od 22. do 24. května 2020 na Hrubé Skále. Informovali o tom pořadatelé "s heslem: Nás nějaký virus nezničí - se na Vás těšíme v roce 2021".
Komentáře (0)22.03.2020... celý článek
 Jak trénovat doma v době koronavirové karantény
Na sociálních sítí se množí tipy, jak trénovat na lezení doma v době koronavirové karantény. Podívejte se na některé z nich, které sdílely mezinárodní federace soutěžního lezení IFSC nebo ČHS, a na pár dalších.
Komentáře (0)21.03.2020... celý článek
 Video: Jakob Schubert leze Perfecto Mundo 9b+
Dokumentární film o svém loňském přelezu cesty Perfecto Mundo 9b+ v Margalef ve Španělsku zveřejnil nyní Rakušan Jakob Schubert. Cestu od Němce Alexe Megose, kterou původně vynýtoval Chris Sharma, přelezl Jakob jako třetí. Druhým byl předloni Ital Stefano Ghisolfi.
Komentáře (0)20.03.2020... celý článek
 Kvůli koronaviru se ruší česká expedice Honzy Trávy na Makalu
Uzavření nepálských Himálají kvůli pandemii koronaviru dopadlo i na českou expedici, kterou organizoval na jaro Honza „Tráva“ Trávníček na Makalu (8485 m). Nicméně sen o Makalu si účastníci zkusí splnit příští rok.
Komentáře (0)19.03.2020... celý článek
1   ...   603   604   605   606   607   608   609   610   611   612   613   614   615   616   617   618   619   620   621   622   ...   1542    
Strana: z 1541
 

Adam Ondra: Road to Tokyo #58

jištění beze strachu

Další díl seriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu v Tokiu je o jištění spolulezce na laně.

"Po minulé epizodě, věnované padání, se dnes podíváme na druhý konec lana. Jištění je důležitá část a já jsem určitě vybíravý, co se týče mých jističů, pokud se jedná o lezení na hranici mých možností. A to nemluvím jen o bezpečí, ale taky o rychlosti podávání mi lana. Mrkněte, jaké to je mě jistit, a taky na pár tipů," napsal Adam v upoutávce k videu.

Video na Youtube má cca 10 minut:



Předchozí články k seriálu o Adamově přípravě na olympiádu v Tokiu jsou zde:

Adam Ondra: Road to Tokyo # 57 - padání beze strachu

Adam Ondra: Road to Tokyo # 56 - Boj s horkem

Adam Ondra: Road to Tokyo # 55 - Let's Train Together

Adam Ondra: Road to Tokyo # 54 - Hangar Masters 2020

Adam Ondra: Road to Tokyo # 53 - Spray Wall

Adam Ondra: Road to Tokyo # 52 - Croatia Climbing Road Trip 2/2

Adam Ondra: Road to Tokyo # 51 - Croatia Climbing Road Trip 1/2

Adam Ondra: Road to Tokyo # 50 - Nový Milník na Stránské + 360° video bonus

Adam Ondra: Road to Tokyo # 49 - Jak trénovat shyb na malíčku jedné ruky

Adam Ondra: Road to Tokyo # 48 - Jak trénovat lezení na rychlost?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 47 - The Best Boulder Ever Built

Adam Ondra: Road to Tokyo # 46 - Best Moments 2019

Adam Ondra: Road to Tokyo # 45 - Q&A Adam Ondra & Charlie Boscoe

Adam Ondra: Road to Tokyo # 44 - Projekt Rarahil

Adam Ondra: Road to Tokyo # 43 - olympijská kvalifikace v trojkombinaci, Toulouse, Francie


Adam Ondra: Road to Tokyo # 42 - Volání divočiny - Chiroptera 9a+

Adam Ondra: Road to Tokyo # 41 - Perfect Day - Pučmeloun 8C FA

Adam Ondra: Road to Tokyo # 40 - trénink s Albertem Ginésem

Adam Ondra: Road to Tokyo # 39 - Vizualizace: stěžejní část lezení

Adam Ondra: Road to Tokyo # 38 - Jaká je pro lezení nejlepší tělesná konstituce?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 37 - Patxi Usobiaga: lezecký trenér Adama Ondry

Adam Ondra: Road to Tokyo # 36 - Bouldering v jeskyni: Ghost Rider 8C


Adam Ondra: Road to Tokyo # 35 - ME: jen nebýt opět druhý



Adam Ondra: Road to Tokyo # 34 - Adam vyhrává legendární SP v Kranji



Adam Ondra: Road to Tokyo # 33 - Adam's Nightmare



Adam Ondra: Road to Tokyo # 32 - Climbing with Stefano Ghisolfi


Adam Ondra: Road to Tokyo # 31 - Země zaslíbená

Adam Ondra: Road to Tokyo # 30 - Rock Master Duel

Adam Ondra: Road to Tokyo # 29 - Úspěch i katastrofa

Adam Ondra: Road to Tokyo # 28 - Na podmínkách záleží

Adam Ondra: Road to Tokyo # 27 - Rok před olympiádou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 26 - Jak se správně hýbat

Adam Ondra: Road to Tokyo # 25 - Krizové minuty před závodem. Úspěch je v hlavě!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 24 - Adam a tradiční čínská medicína

Adam Ondra: Road to Tokyo # 23  - Dva Češi v napínavém finále!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 22  - Japonská síla

Adam Ondra: Road to Tokyo # 21 - Nejtěžší cesta na světě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 20 - Zraněné zápěstí: Adam Ondra musí vynechat 1. svěťák na obtížnost

Adam Ondra: Road to Tokyo # 19 - Jak bolí trénink lezení na obtížnost

Adam Ondra: Road to Tokyo # 18 - Lezení na rychlost: Výzva přijata!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 17 - Jak si správně vybrat lezecké boty?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 16 - Hradby na Špilasu 8b

Adam Ondra: Road to Tokyo # 15 - Mnichovský skok pro stříbro

Adam Ondra: Road to Tokyo # 14 - Kousek domova všude s sebou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 13 - Čínský boj

Adam Ondra: Road to Tokyo # 12 - Jak se staví bouldery? Výzva pro Adama

Adam Ondra: Road to Tokyo # 11 - Nová éra v boulderingu!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 10 - Napínavý boj v Moskvě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 9 - První závod sezóny, první zlato

Adam Ondra: Road to Tokyo # 8 - Tréninkový den v Brně

Adam Ondra: Road to Tokyo # 7 - Tajemství úspěchu

Adam Ondra: Road to Tokyo # 6 - Za tréninkem do Tokia (2/2)

Adam Ondra: Road to Tokyo # 5  - Za tréninkem do Tokia (1)

Adam Ondra: Road to Tokyo #4  - Kdo je Adam Ondra

Adam Ondra: Road to Tokyo #3  - Lezecký silový desetiboj

Adam Ondra: Road to Tokyo #2 - Jak vyhrát olympiádu

Adam Ondra: Road to Tokyo #1 - Představení nové série


Standa Holec   [úpravy] 10:46 27.03.2020Tisk 


Související články:
Zobrazit další (148)

Komentáře

Nový komentář 



 Vložení nového komentáře 
Název
Jméno
Email
Text

Souhlasím se zpracováním osobních údajů.

 Foto dne:
kvalifikace
SP 2026 lezení na obtížnost Praha
 Databáze cest:
Všechny cesty (191939)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Normální cesta II Janské Lázně
Normální cesta II Janské Lázně
Západní II Adršpach
Šlapačky V Adršpach
Normální cesta II Adršpach
Nově komentované:
Čerte Vstávej 5B Čertovy Nohavice
Prstový šlem 7B+ Tisá - Modřín
Beer catcher Xb Bezděčín
Beer catcher Xb Bezděčín
Clash of the Titans 9b Nassereith

 Nově v diskusi:
Re: Gesto | Re: Mobilní web?! | Re: Pád na Prachově | Pád na Prachově | Re: Mobilní web?! | Re: Mobilní web?! | Re: Mobilní web?! | Isfc | Re: Gesto | Re: Gesto |

 Nové komentáře:
Re: Peace | Re: Peace | Re: Peace | Re: Peace | Re: neřešte kraviny - nejsme politici | Re: PALEC HORE! | Megaaaaaa | Re: Peace | Re: neřešte kraviny - nejsme politici | Re: neřešte kraviny - nejsme politici |

 Kde to vře:
Lezecký park Davle: Z ošklivého lomu lezecký ráj (72)
Pepa Šindel přelezl cestu obtížnosti 9b. (49)
Na svěťáku na Štvanici závodí i tři ruští lezci (39)
Čech František D'Agostino, Yosemity: 3 těžké bigwally za 2 týdny (22)
Video:Will Bosi a Jana Švecová v top boulder projektu ve Skotsku (17)
Plánovaný přesun na nový server: v pondělí 18. 5. 2026 (13)
V Adršpachu se vážně zranil lezec po pádu z 15 metrů (13)
Kalymnos rebolting report (12)
Světová lezecká elita míří do Prahy, na Štvanici začíná svěťák (11)
Polák Bartosz Kacper Ziemski sjel na lyžích z Lhotse (8516 m) (8)

 Nově v inzerci:
Lezecké kalhoty OCUN Honk Pants Blue Opal, L | Titanové závětří Vesuv pro Evernew 0,9 l | Labak | úterý 9.6. lezení na písku | Ztratil jsem expesky | Do skal ve dvou | Karabiny | Lano | Dětský sedák | Singing Rock RAMA |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1076 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1162 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1378 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1351 
 Neřeším to – lezu vše 
 1038 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi