LEZEC
OBCHOD
DISKUSE
INZERCE
ANKETY
ODKAZY
PRŮVODCE
MAPY
FOTKY
VIDEO
jméno
heslo
Registrace
| Když se tam udrží sníh, tak já taky.
Hledání cesty
Hledání na Lezci
Metodika
Trénink
Oblasti
Reportáže
Knihy
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula
Legenda jménem Chroust, publikace o životě Vladimíra Procházky
Metodika základů lezení na umělé stěně
Závody
SP Koper (06.09)
HIS maraton (06.09)
ČP rychlost Brno (07.09)
Žebříček
Cesty:
46.Nyč 10087
47.Bartoš 10072
48. 10069
Bouldry:
46.Zíma 8403
47.Chochola 8400
48.Chudacek 8328
Hory:
15.Abt 5186
16.Chomová 4970
17.Petr 4680
Výsledky
ME v paralezení (24.08)
Cena horolezeckého festivalu (24.08)
MSM Čína (23.08)
Deníčky
5626 lezců
1126791 cest
Nové přelezy:
Jedna Ruka 10-
Masox 7C
Pokročilé 8+/9-
Sorci Verd 7c
Fahrkarte 9
Picabo 7c
Namib 7b
Chameleon 10
Ayatollah 9-
Climbers P 7b+
Stěny
Horolezecká stěna Staré Hradiště
- Staré Hradiště
Sportcentrum Forea
- Lanškroun
Boulder club Kotelna Brno
- Brno
Prodejny
SAMBAR sport Kladno
- Kladno - Kročehlavy
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova
- Brno
BIVAK SPORT - BERKNER
- KRNOV
Kontakt
REDAKCE:
standa
lezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkas
lezec.cz
INZERCE:
standa
lezec.cz
IT:
hop
lezec.cz
Video: Adam Ondra radí, jak při lezení používat koleno
Jak používat při lezení koleno, radí Adam Ondra v novém videu, které zveřejnil volně na Youtube.
Video má cca 13 minut:
Standa Holec
[
úpravy
]
06:25 19.03.2024
Tisk
Reklama:
Související články:
Video: Adam Ondra a jeho 212. cesta za 9a či výše
Adam Ondra v českém olympijském oblečení pro Paříž 2024
Nový film Lezci s Adamem Ondrou a Pepou Šindelem
- volně ke zhlédnutí
Video:Adam Ondra trénuje v Innsbrucku na olympijskou kvalifikaci
Krátký film: Adam Ondra leze cestu Inga 8c+/9a v jižní Francii
Video: Adam Ondra zkouší vylézt hranou mrakodrapu v Praze
Adam Ondra: Připraven na olympijskou kvalifikaci v Šanghaji
Video: Adam Ondra zkouší ve Švýcarsku těžké cesty na OS
Film Adama Ondry o Bon Voyage 9a po vlastním jištění (E12)
Video: Adam Ondra dává na flash boulder za 8B(+) ve Švédsku
Video: Adam Ondra a jeden den lezení v Montanejos
Nový film Lezci s Adamem Ondrou a Pepou Šindelem
- na festivalu Expediční kamera
Adam Ondra: Bon Voyage 9a po vlastním jištění (E12) ve Francii
Video: Adam Ondra a Magnus Midtbø trénují na spraywallu
Video: Adam Ondra dává svůj druhý nejtěžší flash: Peščena Ura 9a
- + diskuse
Video: Adam Ondra a Magnus Midtbø testují sílu úchopu prstů
Adam Ondra: video z OS cesty za 8c+/9a ve španělském Montanejos
IFSC: rozhovor a Adamem Ondrou
Adam Ondra: video z prvopřelezu nové cesty za 9a+ ve Švýcarsku
Adam Ondra: 8c+/9a OS ve Španělsku, 9a+ ve Švýcarsku
- + video z lezení 9b v Chorvatsku
Adam Ondra: nová série videí s tipy a triky pro lezení
- v nové členské sekci na Youtube
Adam Ondra před kvalifikací na olympiádu zkusil, zda dá 9a flash
Adam Ondra: Exhibiční závod při otevření Hangaru v Ostravě
- Pozvaní byli: Will Bosi, Pete Whittaker a Magnus Midtbø
Adam Ondra: nová cesta za 9a+ ve Slovinsku
Film: Adam Ondra, Pete Whittaker a Will Bosi na spárách v Ádru
Adam Ondra: prvovýstup 9b v Chorvatsku
Video: Adam Ondra vs MMA Champion Jiří Procházka
Video: Adam Ondra u Wide Boyz na britském gritu a ve spárách
Video: poslední tréninky Adama Ondry před MS v lezení v Bernu
Video: Adam Ondra a dosud nezveřejněné záběry z Vasil Vasil 9b+
Video: Adam Ondra bouldruje a leze na vápenci v Norsku
Video: Adam Ondra se připravuje na pražský SP v bouldrech
Video: Adam Ondra slézá cestu za 8c+ pozpátku dolů
Video: Adam Ondra doporučuje 5 typů top lezeček La Sportiva
Nový film Adama Ondry o pokusech v Projectu Big ve Flatangeru
Video: Adam Ondra a jeho onsight cesty Water World 9a v Ospu
Adam Ondra: Prváč potenciálně nejtěžší cesty na Maltě 8c atd.
Videa z lezeckého tripu Adama Ondry u Sheffieldu:
- Jerry Moffatt, Ben Moon, Magnus Midtbø a Adam Ondra
Video: Adam Ondra v nejtěžší cestě v ČR Zvěřinec za 9b+
Spisovatel Jo Nesbø dává v 62 letech své první 8a
- + video
Rozhovor s Adamem Ondrou na DVTV
Video: Adam Ondra zkouší těžký projekt Excalibur v Arcu
Adam Ondra lezl týden u Sheffieldu v Británii
Film Adama Ondry: Příklepový strop převisem Macochy volně
Video: Adam Ondra nacvičuje Project Big v norském Flatangeru
Adam Ondra 7. ve Sportovci roku 2022
Film Adam Ondra: Posunout hranice se přesouvá z kin do online
Video: Adam Ondra a Jo Nesbø lezou na Pálavě
Adam Ondra: Příklepový strop převisem Macochy poprvé volně
- + audio
Adam Ondra: Zpět na Flatangeru v Norsku
- nové video o historii lezení ve Flatangeru
Adam Ondra přelezl cestu Water World 9a na onsight
Video: Adam Ondra radí, jak si postavit vlastní spray wall
Adam Ondra: Nový boulder Pohár Nesmrtelnosti (prodloužení) 8C/C+
- video
Adam Ondra dnes vylezl nejtěžší cestu ČR Zvěřinec za 9b+
Video: Adam Ondra a Tomajda Sobotka v nové cestě XIa AF v Labáku
Adam Ondra a Jo Nesbø si zalezli na Pálavě
Adam Ondra: Posunout hranice
- film měl slavnostní premiéru + přijede i Jo Nesbø
Film Adam Ondra: Posunout hranice
- vstoupí do kin 27. října
Video: Adam Ondra v pokusu o flash cesty Omen Nomen 9a
Adam Ondra: Project Big asi za 9b+ byl blízko, ale zatím není
- + SP v bouldru 2023 v Praze a premiéra filmu s Adamem za měsíc
Video: porovnání, jak leze Silence Adam Ondra a Stefano Ghisolfi
Videozáběry: Adam Ondra a Jakob Schubert nacvičují Project Big
Video: Adam Ondra v pokusu o onsight cesty La Musa 9a
Flatanger: Adam Ondra a Jakob Schubert nacvičují Project Big
- Stefano Ghisolfi zkoušel Silence a dává 2. přelez Move Hard 9b
Video: Stefano Ghisolfi hlásí pokrok v nacvičování Silence 9c
Adam Ondra, Jakob Schubert a Stefano Ghisolfi jsou ve Flatangeru
Video: Adam Ondra a prvovýstup Hogo Fogo 9a na Slovensku
Video: Adam Ondra leze nový boulder Bellavistix 8B+
Simulace závodů SP: Adam Ondra vs Martin Stráník
- video
Adam Ondra představuje film na festivalu v Karlových Varech
- beseda
Video: Adam Ondra a cesta Wonderland 9b/b+ v Arcu
Video: Adam Ondra a cesta Pungitopo 8c+/9a v Arcu
Adam Ondra: jak se správně rozehřát před lezením
Video: Adam Ondra v onsight pokusu cesty Solitary Souls 8c+
Video: Adam Ondra dává nový boulder za 8C nad řekou v Krasu
- aneb "šplouchnout vodu na skálu"
Adam Ondra oznámil narození syna
Adam Ondra: Filmový dokument o nové cestě Bomba 9b v Arcu
Film Adam Ondra: posunout hranice má mít světovou premiéru 11.4.
- v Česku má jít do kin 27.10. 2022
Adam Ondra: Goosfraba 8c+ flash v Arcu atd.
Adam Ondra: nová cesta Wonderland za 9b či 9b/b+ v Arcu
Adam Ondra zveřejnil video ze svatby
Adam Ondra: Bomba - nové 9b v Arcu
Film Adam Ondra: Posunout hranice
- pokořili jsme 1.milník na Hithitu
Adam Ondra: Uncut video z přelezu cesty za 9a+ v Arcu
Intimní portrét Adama Ondry se chystá do kin
- Tvůrci spouští také crowdfundingovou kampaň
Adam Ondra: La Furia de Jabali 9a+ 4. přelez
Adam Ondra: Filmový dokument z prvopřelezu cesty Absolutorium 11
V létě má jít do kin nový film Adam Ondra : posunout hranice
Adam Ondra: komentované video z cesty Referendum 10 na Beckově
Video: Adam Ondra a Magnus Midtbø trénují bouldry v sauně
Adam Ondra seznamuje youtubery z "Fantastické 5ky" s lezením
Video: Adam Ondra leze Kout pikle 11+ v Moravském krasu
Adam Ondra: The Lonely Mountain 9b v Arcu
Adam Ondra: nová cesta Taurus za 11+/12- UIAA v Moravském krasu
Video: 4. díl ze série o cestě Adama Ondry za olympijským snem
Adam Ondra oznámil, že s ženou Ivou čekají miminko
Adam Ondra: nová cesta Kout pikle za 11+(9a+) v Moravském krasu
Video: 3. díl ze série o cestě Adama Ondry za olympijským snem
Video: 2. díl ze série o cestě Adama Ondry za olympijským snem
Video: 1. díl ze série o cestě Adama Ondry za olympijským snem
Video: Magnus Midtbø a Adam Ondra lezou po hraně mostu
Adam Ondra: Trailer k novému seriálu o cestě za olympijským snem
Video: Magnus Midtbø a Adam Ondra lezou v Moravském krasu
Adam Ondra: Třetí přelez Ereboru 9b v Arcu
Video: Magnus Midtbø a Adam Ondra bouldrují v Kotelně
Adam Ondra: rozhovor s youtubery U kulatého stolu
Adam Ondra: komentované video z cesty Thulium 8c, Kozel, Chřiby
Video: Magnus Midtbø na bouldrovce u Adama Ondry v Brně
Adam Ondra: nové 9a+ v Moravském krasu
- video
Adama Ondru navštívil norský top lezec Magnus Midtbø
Adam Ondra: fotky ze svatby
Adam Ondra učí siláka Jana Krasinského semifinálový boulder MČR
- video
Adam Ondra: nové 9a na Býčí skále v Moravském krasu
8a.nu: Adam Ondra vyhrál v anketě Male Climbing Hero
Video: Adam Ondra na Arco Rock Master 2021
Adam Ondra se oženil
- Arco, Itálie
Adam Ondra a Petr "Špek" Slanina si společně zalezli na písku
iDNES: Rozhovor s Martinem Stráníkem o Adamu Ondrovi
Adam Ondra: podlepené lezečky můžou být lepší než nové
- + lezečky pro olympiádu
Video: Adam Ondra a jeho 1. flash na světě za 9a+ z r. 2018
ČHS: Adam Ondra si převzal svou olympijskou výbavu
Adam Ondra: video ze simulovaného tréninku na boulder závody
Adam Ondra: komentované video z cesty Real Tierra de Nadie 9a
Adam Ondra: komentované video z cesty La Ley Indignata 9a
Adam Ondra: video z flashe bouldru Hloubka ostrosti za 8B
Adam Ondra: video z pokusů v Brně na "nejtěžším 8B+ v Galaxii"
Adam Ondra a Stefano Ghisolfi: rozhovor na Youtube
Adam Ondra: komentované video z prvovýstupu Directa Bongada 9a
Adam Ondra: komentované video z cesty Victimas Perez 9a
Adam Ondra a Alex Honnold: rozhovor na Youtube
Video: Adam Ondra zkouší nový projekt za 9c
Adam Ondra vs youtuber a silák Jan Krasinský (Anabolic Horse)
Adam Ondra: komentované video z přelezu El Potro 9a v Margalefu
Adam Ondra: video z přelezu cesty La Bongada 8c+/9a v Margalefu
Adam Ondra a Tommy Caldwell: rozhovor na Youtube
Adam Ondra v Hyde Park Civilizace na ČT24
Adam Ondra: zamyšlení nad etikou lezení s nákoleníky
Adam Ondra rozebírá svůj neúspěch v Perfecto Mundo 9b+
Komentáře
...
nové příspěvky
Nový komentář
Koleno od Kozy
09:42:59 19.03.2024
Koleno je nejlepší uzený a upečený s křupavou kůží. K tomu hořčice,křen a, hlavně kyselý okurky. Při lezení ho moc nepoužívám, zato po lezení jsem ho u Kozy měl už mockrát!
Rádio Jerevan
odpovědět
Černá Perla
09:46:41 19.03.2024
Martin Stráník vylezl Černou Perlu!:0
Kuba
odpovědět
 
Re: Černá Perla
16:56:55 19.03.2024
husty
judovana
odpovědět
Foto dne:
Kriplkárka
Databáze cest:
Všechny cesty
(177972)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Přes Pytel VIIIb Adršpach
Hrana Ambiciózních Staříků VIIIc Adršpach
Braer Rabbit 4 Portland
I´m Doing It Anyway 4 Portland
The Fun Factory 7b Portland
Nově komentované:
Hrana Ambiciózních Staříků VIIIc Adršpach
Stará Cesta VIIa Adršpach
Angloarab 8/8+ Lom Kobyla
Sorci Verdi 7c Sass Dlacia
Stará Cesta IV Tisá - Velké Stěny
Nově v diskusi:
Re: Křížový vrch (Adr) - presa
|
Re: Lezeni na OH
|
Re: Křížový vrch (Adr) - presa
|
Re: Křížový vrch (Adr) - presa
|
Re: Křížový vrch (Adr) - presa
|
Lezeni na OH
|
Re: Křížový vrch (Adr) - presa
|
Křížový vrch (Adr) - presa
|
Křížový vrch (Adr) - presa
|
Re: Jištění na štandu
|
Nové komentáře:
Který
|
paráda
|
Re: Mládí vpřed!
|
Re: Mládí vpřed!
|
Re: Mládí vpřed!
|
Re: Mládí vpřed!
|
Re: Mládí vpřed!
|
Re: Mládí vpřed!
|
Mládí vpřed!
|
Borec
|
Kde to vře:
Bouldrové závody na Fesťáku
(7)
Franta Rys 3. na Mistrovství Evropy v paralezení
(2)
Mezinárodní horolezecký filmový festival v Teplicích nad Metují
(1)
Výstupy roku 2023 ČHS
(1)
Alex Megos přelezl Change 9b+ od Adama Ondry
(1)
Film: Lezení a bouldrování na skalách Havran u Jítravy
(1)
Nově v inzerci:
Kouba Hex+Abalak
|
Labské údolí 1+2 díl
|
Popracovni skaly Praha
|
NEPROMOKAVÁ BUNDA
|
Pruvodci
|
Lowa Renegade GTX Lo
|
Deuter 45+10l
|
La Sportiva Testarossa
|
Mammut lezecké kraťasy/sedák
|
Dálniční známka Švýcarsko
|
Anketa:
Líbí se vám naše kolekce oblečení pro letní OH v Paříži?
Ano
262
Ne
308
Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy
Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu
MegaUbytko.cz
v sekci
chaty a chalupy pronájem
. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete
ubytovanie na Slovensku
, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce
chaty na prenájom
.
lezec
diskuse
ankety
odkazy
průvodce
fotky
video
*rss*
ochrana osobních údajů
ceník reklamy
Energy Cloud
NetPro systems, s.r.o.