Připomínka o co jde
V roce 2012 Adam Ondra, Martin a Štěpán Stráníkovi vymysleli a zařadili 10boy jako novou část svého tréninku. Deset posilovacích disciplín vhodných pro lezecký trénink, obodovaných stejným způsobem jako atletický desetiboj, umožňuje porovnávání nejenom v rámci jednoho kola, ale i srovnávání v průběhu několika let.
S čím je 10boy spojený
Nejen soutěž, ale také setkání, zábava a decentní večírek. Tuto kulturně politickou činnost budou mít v Brně na starosti Iva Vejmolová - přednáška, Rosťa Tomanec - moderátor a DJ Margoš - music :-)
Na čem se cvičí
Akce probíhá na standardizovaném nářadí A MUERTE. Tato jednotnost vám do budoucna ukáže, kde jste se zlepšili, a na čem ještě musíte zapracovat.
Účastníky celého klání nebude nikdo jiný než autoři silového desetiboje (pro veřejnost známého pod jménem 10boy) Adam Ondra, Martin Stráník a Štěpán Stráník. 10boy není závod, ale jedinečná možnost zatrénovat si s Mistry volného lezení. Deset disciplín prověří vaši sílu v prstech, ramenou i v těle.
Jaké jsou disciplíny
Kvalifikace
1. Vis na obří kouli (silová vytrvalost tělo)
2. Přehmaty 1-4 (silová vytrvalost ruce)
3: Campus po malých lištách (silová vytrvalost)
Finále
1. campus na rychlost
2. vis jednoruč na oblině
3. křivé shyby
4. campus po malých lištách
5. panelák
6. bacharův rotační žebřík
7. ručkování po stiscích
8. campus obouruč
9. vis na mikrolištách
10. campus na vytrvalost
Přednáška
V rámci brněnského kola 10boye proběhne první veřejná přednáška Ivy Vejmolové , které se v roce 2017 podařil přelez celkem tří cest v obtížnosti 8c.
Časový harmonogram silový 10boy
16:00 - 18:00 Kvalifikace
18:00 - 19:00 Přednáška Ivy Vejmolové
19:30 - 21:00 Finále
21:15 -……. Vyhlášení a afterparty
Koncept „závodu“
Kvalifikace probíhá v průběhu odpoledne s omezeným počet startujících (30ks). Kvalifikace probíhá ve třech disciplínách. Nejlepších 7 siláků postupuje do finálového kola s Mistry.
Ve finále soutěží postoupivší z kvalifikace + exhibičně se účastní Adam Ondra, Martin Stráník a Štěpán Stráník
Soutěží se bez rozlišení kategorií.
Ceny
1. místo – 2000,- Kč
2. místo – 1500,- Kč
3. místo - 1000,- Kč
ostatní finalisté + nejlepší žena + nejlepší junior/ka do 18 let obdrží věcnou cenu oh HUDY lezecká stěna Brno
Přihlášky a startovné
registrace:
zašlete e-mail: stena.brno@hudy.cz
uveďte prosím : jméno, příjmení, rok narození, národnost, telefon
limit pro přihlašování je 30 účastníků, po naplnění kapacity budete zařazeni na list náhradníků, budeme informovat e-mailem
Startovné a vstupné
startovné pro účastníky 10boy je 200,- Kč, platba hotově/kartou na místě
diváci platí vstup v následujícím módu:
ti kteří před desetibojem přijdou zalézt platí vstup na stěnu + 100,- Kč (do 15 let 50,- Kč)
pouze diváci na destiboj a přednášku 200,- kč (do 15 let 100,- Kč), vstupenky na místě, platba hotově/kartou
Vybrané finanční prostředky na vstupném jsou určeny na další rozvoj Desetiboje a rozvoj tréninkového zázemí pro tuto disciplínu.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Pozvánka na 2. kolo letošního seriálu lezecký silový 10boy tentokrát na 18. ledna 2018 do Brna.
14. ledna Brno v 17:00
V nakladatelství NH SAVANA právě vyšel dlouho očekávaný nový lezecký průvodce po nejoblíbenější oblasti Českého ráje od autorské trojice Hejtmánek – Koťátko - Petráň.
První pátek v roce 2018 hostilo ostravské lezecké centrum Tendon Blok soutěžní exhibici ve vytrvalostně silovém desetiboji pod názvem A MUERTE 10boy.
Na lezeckém tripu kolem světa je dvojice Charlotte Durif a Josh Larson a z cesty zveřejňují dokumentární filmy. Nyní zveřejnili film o lezení v Srbsku, první dokument je z Řecka. Podívejte se na oba snímky v angličtině, které se snaží o trošku širší záběr než jen lezecký.
Jseš klasik, sporťák – zkrátka srdcař? Projekt Ádrboudler pak potřebuje právě tebe!
Do repre nebo špitálu?
Rakušan Jakob Schubert, známý i z podzimního Festivalu alpinismu v Praze, dal počátkem roku své třetí 9b, cestu Stoking the Fire. Tuto linii ve španělské Santa Linya vynýtoval Tomáš Mrázek, 1. přelezl Chris Sharma roku 2013 a dosud jako jediný zopakoval Adam Ondra v roce 2016.
Na MS mládeže v ledolezení v Lichtenštejnsku zastupovala o víkendu ČR jen 17letá Aneta Loužecká v kategorii U19. Skončila v rychlosti 11. a v obtížnosti 12. z celkem 12 dívek v kategorii. Ze Slováků se nejlépe umístil Martin Minárik, který v U19 skončil 6. ve finále obtížnosti. 
Dle prozatímního kalendáře ČHS na rok 2018 je momentálně v Česku zapsáno 13 závodů v lezení na obtížnost nebo v boulderingu. Lezení na rychlost zatím v seznamu není. České soutěžní lezení čekají letos změny i kvůli olympiádě, jak tento týden svaz informoval.
GPS a mapové aplikace