Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce
Vyšla nejnovější kniha Reinholda Messnera Symboly

Závody
SP Praha (04.06)
2. liga Pardubice (13.06)
SP rychlost Zakopane (POL) (14.06)

Žebříček
Cesty:
47.??? 10066
48.Winter 10054
49.S 10050
Bouldry:
47.Ježek 9200
48.Chovanová 9153
49.Ondra 9134
Hory:
12.Abt 4250
13.Hess 4095
14.Zvonková 4029

Výsledky
SP Madrid (28.05)
SP Bern (22.05)
EP boulder Liptovský Mikuláš (SVK) (16.05)

Deníčky
5938 lezců
1226967 cest
Nové přelezy:
Ludva 9+/10-
Protéza 7b
Luhr på tu 7c+
Tvrdá Změk 7C
Krkavčí Ma 9+/10-
Power of n 8C
Skleroza 7b+
Victoria 10-
Mnich 9-
Vyschlý Po 7C

Stěny
SAUNA - Plzeň
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely
Boulder Bar - Praha 7

Prodejny
Lezec-shop.cz - Štěchovice
Rock Point OC Olympia - Brno
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

Tomoa Narasaki: jak nejlépe udělat double dyno

Olympijský favorit v lezení a jeden z nejlepších na světě v moderním boulderingu Japonec Tomoa Narasaki připravil na Youtube video, v němž učí, jak nejlépe provést double dyno, tedy přeskok z chytu do chytu oběma rukama současně.

Video je v japonštině a lze u něj nastavit anglické titulky a má cca 10 minut:



Standa Holec   [úpravy] 13:07 20.06.2021Tisk 

Komentáře

Nový komentář 
 Neni asiat jako asi jak07:56:09 21.06.2021
Video asi nebude cílený na evropu kde je výškový průměr o 10cm vyšší a na spodním madle stává půllitr.
Rebelodpovědět 

 Neni asiat jako asi jak07:56:21 21.06.2021
Video asi nebude cílený na evropu kde je výškový průměr o 10cm vyšší a na spodním madle stává půllitr.
Rebelodpovědět 
 Re: Neni asiat jako asi jak10:28:47 21.06.2021
Kdyz uz mluvis o tom pulitru, doporucuji shlednou video do uplneho konce. Ve zbylych variantach skoku by jsi potreboval/la hadr na matraci...
odpovědět 

 X11:34:20 21.06.2021
Pro koho je to určeno? Šestkoví lezci to asi nezvládnou a osmičkoví takový tutorial nepotřebují
LWodpovědět 
 Re: X12:28:04 21.06.2021
pro sedmičkáře šestkaři
odpovědět 
  Re: X14:14:16 21.06.2021
Sám se sebou jsem se vsadil, jestli nějaký intelektuální titán odpoví, že je to pro sedmičkaře. Vyhrál jsem. Nic ve zlém, kámo :)
odpovědět 
 Re: X13:31:13 21.06.2021
Pochopil jsem to jako techniku skoku, tzn. vzdálenost(obtížnost) není důležitá. Takže klidně i pro šestkaře.
Elementodpovědět 
  Re: X14:03:42 21.06.2021
Ajeje, klukum od kompu to pripada, ze to je easy. Ono to madlo, co v podani Tomoa vypada jako madlo vypada, madlem byt uplne nemusi. A to same muze platit i o vzdalenosti. Na vetsinu bouldrovek v Cechah by se ten doskokovany chyt ani nevesel. A kdyz jsme u tech setkaru - nevim, nevim, ale znam spoustu borcu co lezou 10ky a skocej max. tak na spek.
odpovědět 
   Re: X18:04:06 21.06.2021
Vidíš jenom to co chceš a to té hodně omezuje. Krásný příklad je “houpání se” před skokem. Dalším příkladem je pohyb při skoku, kdy on vysvětluje rozdíl v odrazu. Tedy jedna se o techniku a obtížnost je vedlejší.
Elementodpovědět 

 Takešiho hrad08:37:04 22.06.2021
Nevím proč, ale připomíná mi to Takešiho hrad, i grafikou :D
autor neznámýodpovědět 

 Foto dne:
kvalifikace
SP 2026 lezení na obtížnost Praha
 Databáze cest:
Všechny cesty (191939)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Normální cesta II Janské Lázně
Normální cesta II Janské Lázně
Západní II Adršpach
Šlapačky V Adršpach
Normální cesta II Adršpach
Nově komentované:
Čerte Vstávej 5B Čertovy Nohavice
Prstový šlem 7B+ Tisá - Modřín
Beer catcher Xb Bezděčín
Beer catcher Xb Bezděčín
Clash of the Titans 9b Nassereith

 Nově v diskusi:
Re: Gesto | Re: Mobilní web?! | Re: Pád na Prachově | Pád na Prachově | Re: Mobilní web?! | Re: Mobilní web?! | Re: Mobilní web?! | Isfc | Re: Gesto | Re: Gesto |

 Nové komentáře:
Re: Peace | Re: Peace | Re: Peace | Re: Peace | Re: neřešte kraviny - nejsme politici | Re: PALEC HORE! | Megaaaaaa | Re: Peace | Re: neřešte kraviny - nejsme politici | Re: neřešte kraviny - nejsme politici |

 Kde to vře:
Lezecký park Davle: Z ošklivého lomu lezecký ráj (72)
Pepa Šindel přelezl cestu obtížnosti 9b. (49)
Na svěťáku na Štvanici závodí i tři ruští lezci (39)
Čech František D'Agostino, Yosemity: 3 těžké bigwally za 2 týdny (22)
Video:Will Bosi a Jana Švecová v top boulder projektu ve Skotsku (17)
Plánovaný přesun na nový server: v pondělí 18. 5. 2026 (13)
V Adršpachu se vážně zranil lezec po pádu z 15 metrů (13)
Kalymnos rebolting report (12)
Světová lezecká elita míří do Prahy, na Štvanici začíná svěťák (11)
Polák Bartosz Kacper Ziemski sjel na lyžích z Lhotse (8516 m) (8)

 Nově v inzerci:
Lezecké kalhoty OCUN Honk Pants Blue Opal, L | Titanové závětří Vesuv pro Evernew 0,9 l | Labak | úterý 9.6. lezení na písku | Ztratil jsem expesky | Do skal ve dvou | Karabiny | Lano | Dětský sedák | Singing Rock RAMA |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1076 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1162 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1378 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1351 
 Neřeším to – lezu vše 
 1038 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi