Gimme Kraft! je titul nové knihy o lezeckém tréninku, kterou vydali na stěně Café Kraft v Norimberku. Se slovní hříčkou v názvu Dej mi sílu! se odkazuje na tréninkové přístupy Wolfganga Güllicha a radí v ní např. Stefan Glowacz, Fred Nicol, Johanna Ernst nebo Alexander Megos.

Na knihu jsme dostal tip od několika čtenářů Lezce, a tak jsem se po ní musel podívat. Je nejen pro profesionály, ale jak se v ní píše, i pro pokročilé a začátečníky. Soustředí se na všelijaké zajímavé cviky síly rukou, břicha apod.
Je dvojjazyčná v němčině a angličtině a obsahuje doprovodné DVD  s videjíčky, jak se cviky dělají, a s tipy na trénink od lezeckých star Stefana Glowacze, Johanny Ernst a dalších.

Podívejte se na knihu prolistovanou na videu:






Originál trailer ke knize na vimeo:



Stránky knihy jsou zde: www.gimmekraft.com

Fyzicky máme Gimme Kraft! k prohlédnutí v Praze v obchodě Lezce (u stanice metra Českomoravská - adresa: Lezec - shop, Sokolovská 1955/278, 190 00 Praha 9).

A jestli bude ještě skladem, tak ji tam lze také koupit. Nebo lze přes internet objednat v našem eshopu: Gimme Kraft! - Effective climbing training.