Lezec - Zpravodaj

MAINB START
Lezec - Zpravodaj

Registrace | Helé mami, horolezec. Jéé už tam neni!?

Metodika

Trénink

Ledy

Skialpy


	Knihy

Slovenské průvodce
Vyšla nejnovější kniha Reinholda Messnera Symboly
Průvodce Elbtal 1 a 2


	Závody

SP ledy Kanada (26.02)
EP v ledolezení Finsko (07.03)
MČR v lezení na obtížnost (07.03)


	Žebříček

Cesty:
1.Šindel 12953
2.Votoček 12850
3.Stribrny 11950

Bouldry:
1.Ondra 11434
2.Volf 11356
3.Trojan 11225

Hory:
1.Sejbal 8201
2.Černý 8160
3.Groš 7240


	Výsledky

Zimní olympiáda (06.02)
Vírský cepín (04.02)
ČP v bouldru Praha (24.01)


	Deníčky

5850 lezců
1198574 cest

Nové přelezy:
La Pluma 7b
L´Ultimo V 7b
Daňos Cola 7b+
The Rabbit 8A
Cucciolone 7b
Midnight L 7C+
Vocheso 7b
Carlo Mont 7c+
By Pass 7b
El Cagaso 7c+


	Stěny

Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5
Rock 'n' Wall - Plzeň
SAUNA - Plzeň


	Prodejny

Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno
Rock Point OC Olympia - Brno
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1


	Kontakt

REDAKCE:
standa

lezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkas

lezec.cz
INZERCE:
standa

lezec.cz
IT:
hop

lezec.cz

Adam Ondra: nová série videí s tipy a triky pro lezení

v nové členské sekci na Youtube

Nové video začínající série s tipy a triky pro lezení zveřejnil na svém Youtube kanálu Adam Ondra. První díl je o tréninku na bouldrovce a další mají být pak přístupné v nové placené členské sekci s bonusovým lezeckým obsahem.

Zde je zmíněné první video:

Článek o celé sérii a nové členské sekci je na Adamově webu:

adamondra.com: CO VÁS ČEKÁ V NOVÝCH TIPS & TRICKS NA MÉM YOUTUBE KANÁLU? - Vylepšete lezeckou techniku, užijte si výhody a sledujte bonusový lezecký obsah

Standa Holec [úpravy]

17:17 01.11.2023

Tisk

Reklama:

Související články:Video: Adam Ondra se pokouší o flash bouldru Big Nose za 8C
Adam Ondra připustil, že jeho Change v Norsku nemusí být 1. 9b+
Plotnové 9a Niobe od Adama Ondry přelezl Ital Gianluca Vighetti
Film: Adam Ondra přelézá asi nejplotnovitější 9a na světě
Film: příběh Adama Ondry o přelezu bouldru za 8C na flash
Adam Ondra dal na flash boulder Foundation's Edge 8C (SUI)
Film:Adam Ondra leze na flash stropovou spáru po vlastním za 8b+
Adam Ondra: dva bouldry za 8B+ v Itálii na flash
naHoru.tv: Rozhovor: Sportovní lezec Adam Ondra
Video: Adam Ondra leze v Norsku boulder Wolverine 8B+
Film: Adam Ondra a jeho přelez trad cesty Lexicon E11 na flash
Adam Ondra: trad cesta Lexicon za E11 na flash
Video: Adam Ondra leze prvopřelez cesty za 9a+ ve Slovinsku
Video: Adam Ondra flashuje 8B+ a zkouší 9A (+) ve Fontainebleau
Adam Ondra: závod v Praze bude mým posledním svěťákovým bouldrem
Adam Ondra: nová cesta za 9a ve Chřibech
Film: Adam Ondra a boulder Soudain seul 9A
Video: Adam Ondra a jeho flash bouldru El Elegido 8B+
Adam Ondra flashuje další boulder 8B+ a zkouší projekt 9A+
Adam Ondra vylezl boulder Soudain seul 9A ve Fontainebleau
Adam Ondra: boulder El Elegido 8B+ na flash
Video: Adam Ondra a Jakob Schubert zkouší DNA 9c od Seba Bouina
Video: Adam Ondra na jedné z nejvyšších umělých stěn na světě - Kodaň
Adam Ondra: Francouzští top lezci v Moravském krasu
Video: Adam Ondra zvedá klasu bouldru za 8B od Martina Stráníka
Film: Adam Ondra a nejtěžší cesta Vysokých Tater Corona 10+/11-
Adam Ondra dal cestu Corona 10+/11- na Jastrabiu vežu v Tatrách
Adam Ondra: Byl pražský závod mým posledním svěťákem v bouldru? - video
Video: Adam Ondra v legendární oblasti Buoux ve Francii
Video: Adam Ondra přelézá boulder za 8C+ v italském Valdaone
Video: Adam Ondra a jeho 212. cesta za 9a či výše
Adam Ondra v českém olympijském oblečení pro Paříž 2024
Nový film Lezci s Adamem Ondrou a Pepou Šindelem - volně ke zhlédnutí
Video:Adam Ondra trénuje v Innsbrucku na olympijskou kvalifikaci
Krátký film: Adam Ondra leze cestu Inga 8c+/9a v jižní Francii
Video: Adam Ondra zkouší vylézt hranou mrakodrapu v Praze
Adam Ondra: Připraven na olympijskou kvalifikaci v Šanghaji
Video: Adam Ondra zkouší ve Švýcarsku těžké cesty na OS
Film Adama Ondry o Bon Voyage 9a po vlastním jištění (E12)
Video: Adam Ondra radí, jak při lezení používat koleno
Video: Adam Ondra dává na flash boulder za 8B(+) ve Švédsku
Video: Adam Ondra a jeden den lezení v Montanejos
Nový film Lezci s Adamem Ondrou a Pepou Šindelem - na festivalu Expediční kamera
Adam Ondra: Bon Voyage 9a po vlastním jištění (E12) ve Francii
Video: Adam Ondra a Magnus Midtbø trénují na spraywallu
Video: Adam Ondra dává svůj druhý nejtěžší flash: Peščena Ura 9a - + diskuse
Video: Adam Ondra a Magnus Midtbø testují sílu úchopu prstů
Adam Ondra: video z OS cesty za 8c+/9a ve španělském Montanejos
IFSC: rozhovor a Adamem Ondrou
Adam Ondra: video z prvopřelezu nové cesty za 9a+ ve Švýcarsku
Adam Ondra: 8c+/9a OS ve Španělsku, 9a+ ve Švýcarsku - + video z lezení 9b v Chorvatsku
Adam Ondra před kvalifikací na olympiádu zkusil, zda dá 9a flash
Adam Ondra: Exhibiční závod při otevření Hangaru v Ostravě - Pozvaní byli: Will Bosi, Pete Whittaker a Magnus Midtbø
Adam Ondra: nová cesta za 9a+ ve Slovinsku
Film: Adam Ondra, Pete Whittaker a Will Bosi na spárách v Ádru
Adam Ondra: prvovýstup 9b v Chorvatsku
Video: Adam Ondra vs MMA Champion Jiří Procházka
Video: Adam Ondra u Wide Boyz na britském gritu a ve spárách
Video: poslední tréninky Adama Ondry před MS v lezení v Bernu
Video: Adam Ondra a dosud nezveřejněné záběry z Vasil Vasil 9b+
Video: Adam Ondra bouldruje a leze na vápenci v Norsku
Video: Adam Ondra se připravuje na pražský SP v bouldrech
Video: Adam Ondra slézá cestu za 8c+ pozpátku dolů
Video: Adam Ondra doporučuje 5 typů top lezeček La Sportiva
Nový film Adama Ondry o pokusech v Projectu Big ve Flatangeru
Video: Adam Ondra a jeho onsight cesty Water World 9a v Ospu
Adam Ondra: Prváč potenciálně nejtěžší cesty na Maltě 8c atd.
Videa z lezeckého tripu Adama Ondry u Sheffieldu: - Jerry Moffatt, Ben Moon, Magnus Midtbø a Adam Ondra
Video: Adam Ondra v nejtěžší cestě v ČR Zvěřinec za 9b+
Spisovatel Jo Nesbø dává v 62 letech své první 8a - + video
Rozhovor s Adamem Ondrou na DVTV
Video: Adam Ondra zkouší těžký projekt Excalibur v Arcu
Adam Ondra lezl týden u Sheffieldu v Británii
Film Adama Ondry: Příklepový strop převisem Macochy volně
Video: Adam Ondra nacvičuje Project Big v norském Flatangeru
Adam Ondra 7. ve Sportovci roku 2022
Film Adam Ondra: Posunout hranice se přesouvá z kin do online
Video: Adam Ondra a Jo Nesbø lezou na Pálavě
Adam Ondra: Příklepový strop převisem Macochy poprvé volně - + audio
Adam Ondra: Zpět na Flatangeru v Norsku - nové video o historii lezení ve Flatangeru
Adam Ondra přelezl cestu Water World 9a na onsight
Video: Adam Ondra radí, jak si postavit vlastní spray wall
Adam Ondra: Nový boulder Pohár Nesmrtelnosti (prodloužení) 8C/C+ - video
Adam Ondra dnes vylezl nejtěžší cestu ČR Zvěřinec za 9b+
Video: Adam Ondra a Tomajda Sobotka v nové cestě XIa AF v Labáku
Adam Ondra a Jo Nesbø si zalezli na Pálavě
Adam Ondra: Posunout hranice - film měl slavnostní premiéru + přijede i Jo Nesbø
Film Adam Ondra: Posunout hranice - vstoupí do kin 27. října
Video: Adam Ondra v pokusu o flash cesty Omen Nomen 9a
Adam Ondra: Project Big asi za 9b+ byl blízko, ale zatím není - + SP v bouldru 2023 v Praze a premiéra filmu s Adamem za měsíc
Video: porovnání, jak leze Silence Adam Ondra a Stefano Ghisolfi
Videozáběry: Adam Ondra a Jakob Schubert nacvičují Project Big
Video: Adam Ondra v pokusu o onsight cesty La Musa 9a
Flatanger: Adam Ondra a Jakob Schubert nacvičují Project Big - Stefano Ghisolfi zkoušel Silence a dává 2. přelez Move Hard 9b
Video: Stefano Ghisolfi hlásí pokrok v nacvičování Silence 9c
Adam Ondra, Jakob Schubert a Stefano Ghisolfi jsou ve Flatangeru
Video: Adam Ondra a prvovýstup Hogo Fogo 9a na Slovensku
Video: Adam Ondra leze nový boulder Bellavistix 8B+
Simulace závodů SP: Adam Ondra vs Martin Stráník - video
Adam Ondra představuje film na festivalu v Karlových Varech - beseda
Video: Adam Ondra a cesta Wonderland 9b/b+ v Arcu
Video: Adam Ondra a cesta Pungitopo 8c+/9a v Arcu
Adam Ondra: jak se správně rozehřát před lezením
Video: Adam Ondra v onsight pokusu cesty Solitary Souls 8c+
Video: Adam Ondra dává nový boulder za 8C nad řekou v Krasu - aneb "šplouchnout vodu na skálu"
Adam Ondra oznámil narození syna
Adam Ondra: Filmový dokument o nové cestě Bomba 9b v Arcu
Film Adam Ondra: posunout hranice má mít světovou premiéru 11.4. - v Česku má jít do kin 27.10. 2022
Adam Ondra: Goosfraba 8c+ flash v Arcu atd.
Adam Ondra: nová cesta Wonderland za 9b či 9b/b+ v Arcu
Adam Ondra zveřejnil video ze svatby
Adam Ondra: Bomba - nové 9b v Arcu
Film Adam Ondra: Posunout hranice - pokořili jsme 1.milník na Hithitu
Adam Ondra: Uncut video z přelezu cesty za 9a+ v Arcu
Intimní portrét Adama Ondry se chystá do kin - Tvůrci spouští také crowdfundingovou kampaň
Adam Ondra: La Furia de Jabali 9a+ 4. přelez
Adam Ondra: Filmový dokument z prvopřelezu cesty Absolutorium 11
V létě má jít do kin nový film Adam Ondra : posunout hranice
Adam Ondra: komentované video z cesty Referendum 10 na Beckově
Video: Adam Ondra a Magnus Midtbø trénují bouldry v sauně
Adam Ondra seznamuje youtubery z "Fantastické 5ky" s lezením
Video: Adam Ondra leze Kout pikle 11+ v Moravském krasu
Adam Ondra: The Lonely Mountain 9b v Arcu
Adam Ondra: nová cesta Taurus za 11+/12- UIAA v Moravském krasu
Video: 4. díl ze série o cestě Adama Ondry za olympijským snem
Adam Ondra oznámil, že s ženou Ivou čekají miminko
Adam Ondra: nová cesta Kout pikle za 11+(9a+) v Moravském krasu
Video: 3. díl ze série o cestě Adama Ondry za olympijským snem
Video: 2. díl ze série o cestě Adama Ondry za olympijským snem
Video: 1. díl ze série o cestě Adama Ondry za olympijským snem
Video: Magnus Midtbø a Adam Ondra lezou po hraně mostu
Adam Ondra: Trailer k novému seriálu o cestě za olympijským snem
Video: Magnus Midtbø a Adam Ondra lezou v Moravském krasu
Adam Ondra: Třetí přelez Ereboru 9b v Arcu
Video: Magnus Midtbø a Adam Ondra bouldrují v Kotelně
Adam Ondra: rozhovor s youtubery U kulatého stolu
Adam Ondra: komentované video z cesty Thulium 8c, Kozel, Chřiby
Video: Magnus Midtbø na bouldrovce u Adama Ondry v Brně
Adam Ondra: nové 9a+ v Moravském krasu - video
Adama Ondru navštívil norský top lezec Magnus Midtbø
Adam Ondra: fotky ze svatby
Adam Ondra učí siláka Jana Krasinského semifinálový boulder MČR - video
Adam Ondra: nové 9a na Býčí skále v Moravském krasu
8a.nu: Adam Ondra vyhrál v anketě Male Climbing Hero
Video: Adam Ondra na Arco Rock Master 2021
Adam Ondra se oženil - Arco, Itálie
Adam Ondra a Petr "Špek" Slanina si společně zalezli na písku
iDNES: Rozhovor s Martinem Stráníkem o Adamu Ondrovi
Adam Ondra: podlepené lezečky můžou být lepší než nové - + lezečky pro olympiádu
Video: Adam Ondra a jeho 1. flash na světě za 9a+ z r. 2018
ČHS: Adam Ondra si převzal svou olympijskou výbavu
Adam Ondra: video ze simulovaného tréninku na boulder závody
Adam Ondra: komentované video z cesty Real Tierra de Nadie 9a
Adam Ondra: komentované video z cesty La Ley Indignata 9a
Adam Ondra: video z flashe bouldru Hloubka ostrosti za 8B
Adam Ondra: video z pokusů v Brně na "nejtěžším 8B+ v Galaxii"
Adam Ondra a Stefano Ghisolfi: rozhovor na Youtube
Adam Ondra: komentované video z prvovýstupu Directa Bongada 9a
Adam Ondra: komentované video z cesty Victimas Perez 9a
Adam Ondra a Alex Honnold: rozhovor na Youtube
Video: Adam Ondra zkouší nový projekt za 9c
Adam Ondra vs youtuber a silák Jan Krasinský (Anabolic Horse)
Adam Ondra: komentované video z přelezu El Potro 9a v Margalefu
Adam Ondra: video z přelezu cesty La Bongada 8c+/9a v Margalefu
Adam Ondra a Tommy Caldwell: rozhovor na Youtube
Adam Ondra v Hyde Park Civilizace na ČT24
Adam Ondra: zamyšlení nad etikou lezení s nákoleníky
Adam Ondra rozebírá svůj neúspěch v Perfecto Mundo 9b+

Fatal error: Cannot redeclare getclientip() (previously declared in /aaa/wwwroot/lezec.cz/include/mainb.php:18) in /aaa/wwwroot/lezec.cz/include/mainb.php on line 34