Lezec - Adam Ondra: Road to Tokyo #58

LEZEC

OBCHOD

DISKUSE

INZERCE

Registrace | Climbing is my life!

Metodika

Trénink

Oblasti

Reportáže


	Knihy

Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce
Vyšla nejnovější kniha Reinholda Messnera Symboly


	Závody

SP Praha (04.06)
2. liga Pardubice (13.06)
SP rychlost Zakopane (POL) (14.06)


	Žebříček

Cesty:
48.Winter 10054
49.S 10050
50.Lukášek 10044

Bouldry:
48.Chovanová 9153
49.Ondra 9134
50.Skočdopole 9103

Hory:
11.Veselá 4592
12.Abt 4250
13.Hess 4095


	Výsledky

SP Madrid (28.05)
SP Bern (22.05)
EP boulder Liptovský Mikuláš (SVK) (16.05)


	Deníčky

5938 lezců
1226972 cest

Nové přelezy:
Ludva 9+/10-
Protéza 7b
Luhr på tu 7c+
Tvrdá Změk 7C
Krkavčí Ma 9+/10-
Power of n 8C
Skleroza 7b+
Victoria 10-
Mnich 9-
Vyschlý Po 7C


	Stěny

Sportcentrum Evropská - Stěna FTVS UK - Praha 6
Gymnázium M. Koperníka - Bílovec
Sportareál Klíny vnitřní stěna - Klíny 210


	Prodejny

HUDYsport - Frýdek - Místek
Rock Point OC Olympia - Brno
Rock Point - OC Nisa - Liberec


	Kontakt

REDAKCE:
standa

lezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkas

lezec.cz
INZERCE:
standa

lezec.cz
IT:
standa

lezec.cz
hop

lezec.cz

Adam Ondra: Road to Tokyo #58

jištění beze strachu

Další díl seriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu v Tokiu je o jištění spolulezce na laně.

"Po minulé epizodě, věnované padání, se dnes podíváme na druhý konec lana. Jištění je důležitá část a já jsem určitě vybíravý, co se týče mých jističů, pokud se jedná o lezení na hranici mých možností. A to nemluvím jen o bezpečí, ale taky o rychlosti podávání mi lana. Mrkněte, jaké to je mě jistit, a taky na pár tipů," napsal Adam v upoutávce k videu.

Video na Youtube má cca 10 minut:

Předchozí články k seriálu o Adamově přípravě na olympiádu v Tokiu jsou zde:

Adam Ondra: Road to Tokyo # 57 - padání beze strachu

Adam Ondra: Road to Tokyo # 56 - Boj s horkem

Adam Ondra: Road to Tokyo # 55 - Let's Train Together

Adam Ondra: Road to Tokyo # 54 - Hangar Masters 2020

Adam Ondra: Road to Tokyo # 53 - Spray Wall

Adam Ondra: Road to Tokyo # 52 - Croatia Climbing Road Trip 2/2

Adam Ondra: Road to Tokyo # 51 - Croatia Climbing Road Trip 1/2

Adam Ondra: Road to Tokyo # 50 - Nový Milník na Stránské + 360° video bonus

Adam Ondra: Road to Tokyo # 49 - Jak trénovat shyb na malíčku jedné ruky

Adam Ondra: Road to Tokyo # 48 - Jak trénovat lezení na rychlost?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 47 - The Best Boulder Ever Built

Adam Ondra: Road to Tokyo # 46 - Best Moments 2019

Adam Ondra: Road to Tokyo # 45 - Q&A Adam Ondra & Charlie Boscoe

Adam Ondra: Road to Tokyo # 44 - Projekt Rarahil

Adam Ondra: Road to Tokyo # 43 - olympijská kvalifikace v trojkombinaci, Toulouse, Francie

Adam Ondra: Road to Tokyo # 42 - Volání divočiny - Chiroptera 9a+

Adam Ondra: Road to Tokyo # 41 - Perfect Day - Pučmeloun 8C FA

Adam Ondra: Road to Tokyo # 40 - trénink s Albertem Ginésem

Adam Ondra: Road to Tokyo # 39 - Vizualizace: stěžejní část lezení

Adam Ondra: Road to Tokyo # 38 - Jaká je pro lezení nejlepší tělesná konstituce?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 37 - Patxi Usobiaga: lezecký trenér Adama Ondry

Adam Ondra: Road to Tokyo # 36 - Bouldering v jeskyni: Ghost Rider 8C

Adam Ondra: Road to Tokyo # 35 - ME: jen nebýt opět druhý

Adam Ondra: Road to Tokyo # 34 - Adam vyhrává legendární SP v Kranji

Adam Ondra: Road to Tokyo # 33 - Adam's Nightmare

Adam Ondra: Road to Tokyo # 32 - Climbing with Stefano Ghisolfi

Adam Ondra: Road to Tokyo # 31 - Země zaslíbená

Adam Ondra: Road to Tokyo # 30 - Rock Master Duel

Adam Ondra: Road to Tokyo # 29 - Úspěch i katastrofa

Adam Ondra: Road to Tokyo # 28 - Na podmínkách záleží

Adam Ondra: Road to Tokyo # 27 - Rok před olympiádou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 26 - Jak se správně hýbat

Adam Ondra: Road to Tokyo # 25 - Krizové minuty před závodem. Úspěch je v hlavě!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 24 - Adam a tradiční čínská medicína

Adam Ondra: Road to Tokyo # 23 - Dva Češi v napínavém finále!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 22 - Japonská síla

Adam Ondra: Road to Tokyo # 21 - Nejtěžší cesta na světě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 20 - Zraněné zápěstí: Adam Ondra musí vynechat 1. svěťák na obtížnost

Adam Ondra: Road to Tokyo # 19 - Jak bolí trénink lezení na obtížnost

Adam Ondra: Road to Tokyo # 18 - Lezení na rychlost: Výzva přijata!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 17 - Jak si správně vybrat lezecké boty?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 16 - Hradby na Špilasu 8b

Adam Ondra: Road to Tokyo # 15 - Mnichovský skok pro stříbro

Adam Ondra: Road to Tokyo # 14 - Kousek domova všude s sebou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 13 - Čínský boj

Adam Ondra: Road to Tokyo # 12 - Jak se staví bouldery? Výzva pro Adama

Adam Ondra: Road to Tokyo # 11 - Nová éra v boulderingu!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 10 - Napínavý boj v Moskvě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 9 - První závod sezóny, první zlato

Adam Ondra: Road to Tokyo # 8 - Tréninkový den v Brně

Adam Ondra: Road to Tokyo # 7 - Tajemství úspěchu

Adam Ondra: Road to Tokyo # 6 - Za tréninkem do Tokia (2/2)

Adam Ondra: Road to Tokyo # 5 - Za tréninkem do Tokia (1)

Adam Ondra: Road to Tokyo #4 - Kdo je Adam Ondra

Adam Ondra: Road to Tokyo #3 - Lezecký silový desetiboj

Adam Ondra: Road to Tokyo #2 - Jak vyhrát olympiádu

Adam Ondra: Road to Tokyo #1 - Představení nové série

Standa Holec [úpravy]

10:46 27.03.2020

Tisk

Reklama:

Související články:Adam Ondra o sportovním lezení v Show Jana Krause
Adam Ondra #67 - vzpomínky na lezení v Izraeli
Adam Ondra #66 - Flash it!
Adam Ondra #65 - Bohemian Rhapsody 11+ / nejtěžší cesta v Čechách
Adam Ondra #64 - Ještě jeden pokus!
Zobrazit další (148)
Adam Ondra: Bohemian Rhapsody 11+ (9a+) na Rovišti
Adam Ondra #63 - Iceberg 8C
Adam Ondra zapisuje přelezy těžkých bouldrů
Adam Ondra #62 - Zapomenutý projekt ve Smith Rock
Adam Ondra #61 - Vzpomínka na Chile / La Sensación del Bloque 9a
Adam Ondra #59 - Karanténa / simulace bouldrového závodu
Adam Ondra: Road to Tokyo #56 - Boj s horkem
Adam Ondra: Road to Tokyo #55 - Let's Train Together
Adam Ondra: Road to Tokyo # 54 - Hangar Masters 2020
Adam Ondra: prohlídka cesty neboli diskotékový tanec
Adam Ondra: Road to Tokyo # 53 - Spray Wall
Adam Ondra: Road to Tokyo # 52 - Croatia Climbing Road Trip 2/2
Adam Ondra: Road to Tokyo # 51 - Croatia Climbing Road Trip 1/2
Adam Ondra: Road to Tokyo # 50 - Nový Milník na Stránské + 360° video bonus
Adam Ondra: Road to Tokyo # 49 - Jak trénovat shyb na malíčku jedné ruky
Veřejná předpremiéra Balkánem nahoru a dolů s Adamem Ondrou - dnes 16.1. 2020 v 18.00 v Brně
Adam Ondra: Road to Tokyo # 48 - Jak trénovat lezení na rychlost?
Adam Ondra: Road to Tokyo # 47 - The Best Boulder Ever Built
Adam Ondra: Road to Tokyo # 46 - Best Moments 2019
Adam Ondra: Road to Tokyo # 45 - Q&A Adam Ondra & Charlie Boscoe
Adam Ondra 7. ve Sportovci roku 2019
Adam Ondra: Road to Tokyo # 44 - Projekt Rarahil
Adam Ondra se pošesté stal brněnským sportovcem roku
Adam Ondra: Road to Tokyo # 43 - olympijská kvalifikace v trojkombinaci, Toulouse, Francie
Adam Ondra: Road to Tokyo # 42 - Volání divočiny - Chiroptera 9a+
Adam Ondra opět mezi 10 nominovanými na Sportovce roku
Adam Ondra: Road to Tokyo # 41 - Perfect Day - Pučmeloun 8C FA
Adam Ondra: Road to Tokyo # 40 - trénink s Albertem Ginésem
Jak se připravuje Adam Ondra na olympijský kvalifikační závod? - Bouldry za 8C a trénink v Brně s nejlepším španělským závodníkem
Adam Ondra: Road to Tokyo # 39 - Vizualizace: stěžejní část lezení
Adam Ondra: Road to Tokyo # 38 - Jaká je pro lezení nejlepší tělesná konstituce?
Adam Ondra: Road to Tokyo # 37 - Patxi Usobiaga: lezecký trenér Adama Ondry
Adam Ondra: Road to Tokyo # 36 - Bouldering v jeskyni: Ghost Rider 8C
Adam Ondra: Road to Tokyo # 35 - ME: jen nebýt opět druhý
Adam Ondra: Road to Tokyo # 34 - Adam vyhrává legendární SP v Kranji
Adam Ondra zastávka po závodech na skalách: 8c+ OS
Adam Ondra: Road to Tokyo # 33 - Adam's Nightmare
Adam Ondra dává boulder Ghost Rider 8C
Adam Ondra: Road to Tokyo # 32 - Climbing with Stefano Ghisolfi
Adam Ondra zapisuje po mnohaměsíční přestávce přelez 9a+
Hangar Brno: přednáška Adama Ondry - k zahájení vnitřní lezecké sezony 20.9.2019
Adam Ondra: Road to Tokyo # 30 - Rock Master Duel
Adam Ondra: Road to Tokyo # 29 - Úspěch i katastrofa
Adam Ondra: Road to Tokyo # 28 - Na podmínkách záleží
Adam Ondra: Road to Tokyo # 27 - Rok před olympiádou
Adam Ondra: Road to Tokyo # 26 - Jak se správně hýbat
Adam Ondra: Road to Tokyo # 25 - Krizové minuty před závodem. Úspěch je v hlavě!
Adam Ondra: Road to Tokyo # 24 - Adam a tradiční čínská medicína
Adam Ondra: Road to Tokyo # 23 - Dva Češi v napínavém finále!
Adam Ondra: Road to Tokyo # 22 - Japonská síla
Adam Ondra: Road to Tokyo # 21 - Nejtěžší cesta na světě
Adam Ondra: Road to Tokyo # 20 - Zraněné zápěstí: Adam Ondra musí vynechat 1. svěťák na obtížnost
Adam Ondra o zranění zápěstí a tréninku na srpnové MS v Tokiu
Adam Ondra: Road to Tokyo # 19 - Jak bolí trénink lezení na obtížnost
Poslanci navrhli prezidentu Zemanovi Adama Ondru na medaili
Adam Ondra: Road to Tokyo # 18 - Lezení na rychlost: Výzva přijata!
Adam Ondra: Road to Tokyo # 17 - Jak si správně vybrat lezecké boty?
Adam Ondra v projektu Kořeny osobností Botanické zahrady
Adam Ondra: Road to Tokyo # 16 - Hradby na Špilasu 8b
Adam Ondra: Road to Tokyo # 15 - Mnichovský skok pro stříbro
Adam Ondra: Road to Tokyo # 14 - Kousek domova všude s sebou
Adam Ondra: Road to Tokyo # 13 - Čínský boj
Adam Ondra: Road to Tokyo # 12 - Jak se staví bouldery? Výzva pro Adama
Adam Ondra: Road to Tokyo # 11 - Nová éra v boulderingu!
Adam Ondra: Road to Tokyo # 10 - Napínavý boj v Moskvě
Adam Ondra: Road to Tokyo # 9 - První závod sezóny, první zlato
Adam Ondra: Road to Tokyo # 8 - Tréninkový den v Brně
Adam Ondra: Road to Tokyo # 7 - Tajemství úspěchu
Adam Ondra: Road to Tokyo # 6 - Za tréninkem do Tokia (2/2)
Road to Tokyo # 5 - Za tréninkem do Tokia (1)
Video: Jak se Adam Ondra potýká se slávou
Měsíc s Adamem - Rozhovor s Honzou Šimánkem o měsíčním natáčení na Balkáně
Adam Ondra: Road to Tokyo #4 - Kdo je Adam Ondra
Adam Ondra trénuje na bouldrovkách v Tokiu
Adam Ondra: Road to Tokyo #3 - Lezecký silový desetiboj
Film Adam Ondra — The Balkans Road Trip
Adam Ondra: Road to Tokyo #2 - Jak vyhrát olympiádu
Boulder závody Hangar Masters - vyhráli Adam Ondra a Janja Garnbret
Adam Ondra: Road to Tokyo #1 - Představení nové série
Adam Ondra: Neanderthal 9b
Adam Ondra dává Catxasa 9a+, 2. český přelez po Kubovi Konečném
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) #18 - lezení v Chile 3
Závody "HANGAR MASTERS" v boulderingu - 23. 2. 2019 Brno
Sportovní fotografií roku 2018 je snímek s Adamem Ondrou
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) #17 - lezení v Chile 2
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) #16 - lezení v Chile
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) #14 a #15 - těžké spáry v Utahu
Závody na Hangáru v Brně: vyhráli Adam Ondra a Vanda Michalková
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) #13 - boj v převislé širočině v Indian Creek
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) #11 a #12 - spáry v Indian Creek
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) - vlog #10 - Just Do It 8c+ OS a nesestříhaný bonus
Sportovec roku 2018: Adam Ondra celkově 11., mezi muži 4.
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) - vlog #9 - Assassin 9a, Smith Rock, Oregon
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) - vlog #8 - pokus o OS cesty To Bolt Or Not To Be 8b+
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) - vlog #7 - přesun do Smith Rock
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) - vlog #6 - s pádem v onsight pokusu na Salathé
Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) - vlog #5
Adam Ondra se přesunul na cestě za lezením do Chile - + další díl videoblogu z tripu po Americe: Salathé
Fotky s Adamem Odrou z MS v lezení oceněny na Czech Press Photo
Adam Ondra pokračuje v cestě po Americe: Indian Creek, Utah - a publikuje další videa
Adam Ondra: videoseriál z aktuální lezecké cesty po USA
Adam Ondra se přesunul do Smith Rock v Oregonu - zapisuje si Assassin 5.14d
Adam Ondra: onsight Salathe se mi nepovedl
Adam Ondra je v Yosemitech, kde by chěl zkusit on sight Salathé
Adam Ondra: Czech Trip - nová cesta v Makedonii za 9a+
Film: Adam Ondra a první 9a v Izraeli
Nový film s Adamem Ondrou na European Outdoor Film Tour
Adam Ondra: nejtěžší cesta Bosny 9a+ a vícedélka 8c OS Paklenice
Adam Ondra: po MS plánuji skály a pokus o OS Salathé na El Capa
Datoví novináři z iRozhlasu měřili biomotoriku Adamu Ondrovi
Adam Ondra: Cesta do Tokia - video
Adam Ondra na festivalu European Outdoor Film Tour
Adam Ondra trénuje parkur na lezecké MS v Innsbrucku
Adam Ondra a Stefano Ghisolfi zvou na akci do Arca - Champion Challenge 13.10.2018
Video: Adam Ondra jako pirát s dřevěnou nohou
Adam Ondra končí v Kanadě přelezem projektu za 9a+
Adam Ondra přelézá nové těžké 9b v Kanadě
Adam Ondra in the Rockies: Episode 1
Jak se Adam Ondra vyléčil z 8metrového pádu na zem
Adam Ondra shodil v Kanadě cestu z 9a+ na 9a
Adam Ondra v Kanadě onsightoval 8c+
Adam Ondra v Kanadě a další plány: MS a pokus o Salathé OS
Adam Ondra v reklamě na limonádu
Adam Ondra: 2. přelez bouldru Tekuté štěstí 8C
Adam Ondra má od olympioniků prestižní cenu Gutha-Jarkovského
Videa: Adam Ondra a Stefano Ghisolfi lezou boulder ve Val Daone
Adam Ondra v Rumunsku: - první přelezy dvou nejtěžších cest Rumunska obtížnosti 9a a 9a+
Adam Ondra znepokojen skandálem Cambridge Analytica na Facebooku
Video: Adam Ondra kampusuje boulderproblémy
Adam Ondra: další prvovýstupy 9áček v Arcu - + video
Podívejte se na celý film Adama Ondry Silence - + záznam besedy k premiéře
Premiéra filmu Adama Ondry Silence už dnes večer od 21:00
Video: Adam Ondra leze Eagle 4 za 9b
Pirmin Bertle: odmítám shození Meiose z 9b na 9a+ od Adama Ondry
Premiéra filmu Adama Ondry Silence je v Riva del Garda a online - 23. února
Adam Ondra vylezl další novou cestu za 9b
Adam Ondra a jeho cesta k 1. světovému 9a+ na flash
Adam Ondra dal 9a+ flash, jako první v historii
Adam Ondra: film Silence má premiéru 23.2. v Arcu i online
Adam Ondra další 9a+ (9b): Meiose ve Švýcarsku
Adam Ondra další 8c OS
Adam Ondra vyhrál na závodech Milano Climbing Expo
Adam Ondra: nové 9a v italské Sperlonze
Video: Adam Ondra zkouší nejtěžší britskou cestu Rainman 9b
Adam Ondra z mužů 2. a celkově 7. ve Sportovci roku 2017
Adam Ondra: první izraelské 9a
Adam Ondra opět mezi 10 nominovanými na Sportovce roku
Přednáška Adama Ondry na HUDY lezecké stěně Ústí nad Labem - 13.12.2017

Komentáře

Nový komentář

Angličtina?	08:25:34 30.03.2020
On se stydí za to, že je Čech, nebo proč mluví anglicky?
Jiří	odpovědět

	Re: Angličtina?	18:21:42 30.03.2020
	Ptát se na tohle v 56 dílu vám přijde normální?
	sosice	odpovědět

	Re: Angličtina?	18:21:43 30.03.2020
	Ptát se na tohle v 56 dílu vám přijde normální?
	sosice	odpovědět

	Re: Angličtina?	19:23:18 30.03.2020
	pokud tenhle dotaz vychází ze sebestřednosti: Zkus se zamyslet... - kdo je Adam - kdo jsou jeho fanoušci a diváci. pokud však ten dotaz vychází spíš z hlouposti, rovnou zkus vstřebat ten fakt, že Adama zná celej lezeckej svět, a ten většinou Češtinou nevládne. Nebo bys radši aby mluvil takhle? https://www.youtube.com/watch?v=8Xm0zLDyoVQ
		odpovědět

		Re: Angličtina?	20:29:30 02.04.2020
		Může to bejt i česky s titulkama, ale mě english neva
			odpovědět

			Re: Angličtina?	21:26:33 02.04.2020
			JJ Řezáč je klasik, stejně si myslim, že si z nich dělá prdel, pokud ne, tak se ve světě nestratí!!
				odpovědět

				Re: Angličtina?	22:27:29 02.04.2020
				10 let starý video
					odpovědět


	Foto dne:

SP 2026 lezení na obtížnost Praha


	Databáze cest:

Všechny cesty (191943)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR

Nejnovější cesty:
Z hranka II Příhrazy
Normální cesta II Příhrazy
Normální cesta III Příhrazy
Normální cesta I Příhrazy
Normální cesta II Janské Lázně

Nově komentované:
Scalo ma non brontolo 4a Monte Cucco
Čerte Vstávej 5B Čertovy Nohavice
Prstový šlem 7B+ Tisá - Modřín
Beer catcher Xb Bezděčín
Beer catcher Xb Bezděčín


	Nově v diskusi:


	Nové komentáře:


	Kde to vře:

Lezecký park Davle: Z ošklivého lomu lezecký ráj (72)
Pepa Šindel přelezl cestu obtížnosti 9b. (49)
Na svěťáku na Štvanici závodí i tři ruští lezci (39)
Čech František D'Agostino, Yosemity: 3 těžké bigwally za 2 týdny (22)
Video:Will Bosi a Jana Švecová v top boulder projektu ve Skotsku (17)
Plánovaný přesun na nový server: v pondělí 18. 5. 2026 (13)
V Adršpachu se vážně zranil lezec po pádu z 15 metrů (13)
Kalymnos rebolting report (12)
Světová lezecká elita míří do Prahy, na Štvanici začíná svěťák (11)
Polák Bartosz Kacper Ziemski sjel na lyžích z Lhotse (8516 m) (8)


	Nově v inzerci:


	Anketa:

Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?

Ano – aktivně si zjišťuji informace

1077

Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu

1164

Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím)

1380

Řídím se doporučením ostatních

1352

Neřeším to – lezu vše

1038


	Návody:

Jak psát na lezce ...

Lezecké mapy


	Partneři:

Treking.cz

Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

ochrana osobních údajů

ceník reklamy

Zobrazit desktopovou verzi