LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   OS, RP,... to zná každej, ale ZK? Zelenej ksicht:(
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula
Legenda jménem Chroust, publikace o životě Vladimíra Procházky
Metodika základů lezení na umělé stěně

Závody
SP Koper (06.09)
HIS maraton (06.09)
ČP rychlost Brno (07.09)

Žebříček
Cesty:
11.Gulášek 11085
12.Klapal 11062
13.Širůčková 11022
Bouldry:
11.Chejn 9925
12.Petrík 9800
13.Kučera 9703
Hory:
14.Y 5373
15.Abt 5186
16.Chomová 4970

Výsledky
ME v lezení (27.08)
ME v paralezení (24.08)
Cena horolezeckého festivalu (24.08)

Deníčky
5633 lezců
1128070 cest
Nové přelezy:
Beaute De 8a+
Jeremy 7c+
Skydog 8A
Domina 8A/8A+
Guére De R 8a
Guére De R 8a
Homo Ca Pi 7c+
Jumper 10/10+
One Move 7c
Jazda Dědo XIc

Stěny
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely
SAUNA - Plzeň
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5

Prodejny
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Rock Point OC Olympia - Brno
LANEX eshop - Bolatice

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Alena Ostapenko

A je zde poslední rozhovor s Alenou Ostapenko, který jsme uskutečnili při našem výletu do Cereda.

Rok narození: 1976
Bydliště: Charkov, Ukrajina
Stav: svobodná
Výška/hmotnost: 153cm / 45kg

Nejhodnotnější výstup na skalách:
Sun Leusera 7b+ OS

Nejhodnotnější výsledky na závodech:

Na rychlost:
1. místo Světový pohár v Besancon 1999
3. místo na X Game v Philadelphii 2001
4. místo na X Game v San Francisco 2000

Na obtížnost:
9. místo na Světovém poháru v Leiko 2001

Bouldering:
7. místo na Světovém poháru v Grenoble 2001

Sponzoři:
Lanex, Kong


Kdy jsi začínala s lezením?

V roce 1993 jsem viděla někoho lézt na umělé stěně a chtěla jsem to zkusit. Pak jsem odjela na dva roky na Kavkaz. V roce 1995 byla u nás postavená dobrá stěna a tak jsem začala na ní lézt a pořádně trénovat.

Co jsi vystudovala?

Jsem programátor.

Jak vidíš skloubení rodiny a mateřství společně s lezením?

V nejbližších deseti letech neplánuji mít děti, takže o tom vůbec nepřemýšlím.

Jaká je Tvá životospráva? Omezuješ svůj jídelníček? Kouříš? Piješ alkohol?

Nekouřím. Mírně piji pivo. Jinak jím absolutně všechno.

Jaký máš systém tréninku?

Do teďka jsem trénovala na závody na rychlost. To je odlišné od tréninku lezení na obtížnost. Takže jsem jeden den lezla na rychlost a trénovala maximálku (shyb na jedné) a druhý den jsem boulderovala. Třetí den je odpočinkový. Lezení na rychlost je především v hlavě. Vyžaduje velkou koncentraci.

Jaký je Tvůj lezecký cíl?

Chtěla bych se více zaměřit na lezení na obtížnost. Ráda bych lezla více komplikované cesty. 

Jak dlouho plánuješ že polezeš a jak se budeš živit?

Odhaduji že se lezením budu živit, tak ještě sedm let. Pak se uvidí. Nepřemýšlím nad tím.

Co říkáš na výkony ostatních závodnic? Kdo se Ti z nich nejvíce líbí?

Velmi dobrý bojovník je Sarkany Muriel. Přesto leze klidně a vyrovnaně.

Díky za rozhovor a hodně štěstí.

Rozhovor se uskutečnil v italské oblasti Ceredo 25.10.2001. Zvídavé otázky připravila slovanská (městská čtvrť v Plzni) lezecká špička: Jirka Šimandl, David Chudoba, Dan Hála, Vlasta Volák.

Vlasta Volák   [úpravy] 16:31 13.12.2001Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

Nový komentář 

 Prej ne chlap
Tak jsme se vsichni shodli na tom ze tohle nepovazujem za zenskou.
Tohle prece nejni program pro nejaou zenskou, anebo pokud je tak ta zenska musi bejt silena, i kdyz i tyhle jsou. Mam je rad a drzim im palce, ale jsem chlap a proto jsem takovej. Jirka
Zapsal: jirik, 00:54:54 14.12.2001
 Takova reakce
Pardon za preklepy, pisu to ozralej za prispeni par speleologu a horolezkyn. Jirik
Ps. Ale napranej..................
Zapsal: jirik, 00:57:45 14.12.2001


 Vložení nového komentáře 
Název
Jméno
Email
Text

Souhlasím se zpracováním osobních údajů.

 Foto dne:
Freier Turm
Talwand, VIIIb
 Databáze cest:
Všechny cesty (178114)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Vaca Alfa 6C Arpoador
Neznámá 5 Městské Skály
Krowie Placki 7- Rudawy Janowicke
Pierwsza Rysa VI Rudawy Janowicke
Revolver 7a+ Ceuse
Nově komentované:
Lehká Kavalérie VIIa Teplické Skály
Zoufalců Ráj IXb Skály U Sosnové
Zoufalců Ráj IXb Skály U Sosnové
Zoufalců Ráj IXb Skály U Sosnové
Bílej Jed Xb Příhrazy

 Nově v diskusi:
Re: Vrtačka pro prvovýstupy | Re: Vícedélka 7a-7b | Re: Vrtačka pro prvovýstupy | Re: Vícedélka 7a-7b | Vícedélka 7a-7b | Vícedélka 7a-7b | Re: Jištění na štandu | Re: co je to za cestu | co je to za cestu | Re: Křížový vrch (Adr) - presa |

 Nové komentáře:
Díky | Jó Sasko. | Smekám a gratuluji! | Gratulace | Gratulace! | Krasa | Re: roky | Re: roky | roky | Re: Škoda, že to nebylo na festaku |

 Kde to vře:
Jsou tam! … MEISTERWEGE 1974 (5)
Igor Koller, Johnny Dawes a Magnus Midtbo v Hraně Kalamárky (2)
Video: Adam Ondra přelézá boulder za 8C+ v italském Valdaone (1)

 Nově v inzerci:
Sháním malou Gemmu | Výškovky za 500/hod Praha | Nový dámský batoh Ferrino | Ohm, presa BD, smyce | Boty ledolezecke Gronell Annapurna | Statická a dynamická lana | Deuter Aircontact 45+10l | Lowa Renegade GTX Lo | LaSportiva Olympus | Triop Genus 42 |

 Anketa:
Jaké technologie nebo aplikace používáte při lezení a jak vám pomáhají?
 GPS a mapové aplikace 
 17 
 Lezecké aplikace pro sledování výkonu 
 18 
 Sociální sítě pro sdílení a inspiraci 
 14 
 Vzdělávací aplikace pro techniky a trénink 
 11 
 Aplikace pro evidenci a sdílení výstupů 
 14 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.